Kαλημερα και καλη εβδομαδα!Σημερα στα ιδια.:)
Printable View
Kαλημερα και καλη εβδομαδα!Σημερα στα ιδια.:)
XAXAXAXA αχ ο καημος μου ο μεγαλοςςςςς :PQuote:
Originally posted by penelope1985
Ε με τα δικα σου τα μπαλκονια ρε μανα μ και οι κελεμπιες μπουστακια μοιαζουνε...
-100 γρ. σημερα
67.2 kg
Quote:
Originally posted by anna9
penelope1985 Καλημερα για να καταλαβω ησουν 84 και καταφερες να φτασεις 55? Σε ποσο χρονικο διαστημα? Κ τι διαιτα κανεις?Ευχαριστω
Σε περιπου ενα χρονο.... μετραγα θερμιδες... περιπου 1000 την μερα
17/3 82,5
18/3 81.6
19/3 81.2
20/3 80.6
21/3 80.4:love::punk:
Καλημερα! Στα ιδια σημερα...
Ομοιως.:cool:
εμενα με εδειξε και -300 και +300 συγχρονως... τι το θελω κι ανεβαινω και 2η φορα?
τωρα ποιο να κρατησω? οεο?
εχω καβατζαρει ξανα τα 70 και σημερα με εδειξε 71.1
νομιζω οτι πρεπει να κανω κατι.
Καλημέρα χθες -900 σήμερα +1000 και παλι καλα να λεω, γιατι χθες ημουν απλα ΣΚΑΤΑ
17/3 82,5
18/3 81.6
19/3 81.2
20/3 80.6
21/3 80.4
22/3 80.2
καλημερα κοριτσια....αμαν μονο 200γρ..
Που εισαι εσυ καλε?Quote:
Originally posted by sanelaki
εχω καβατζαρει ξανα τα 70 και σημερα με εδειξε 71.1
νομιζω οτι πρεπει να κανω κατι.
ΠΗΡΑ ΠΤΥΧΙΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟΟΟΟΟ
-400 γρ. σημερα
66.8 kg
Πηνελοπακι congrats!! :)
Kαλημερα!
+200 σημερα
54.9
και πτυχίο και μισό ταψί γλυκό και μόνο +200? Να καθιερώσεις την 22η μαρτίου επίσημη αργία.