WEIGHT WATCHERS

Καλή μας μέρα!!!!!! :)
Αμαλία-Ούρσουλα-Μαρία-γοργόνα πολύ χαίρομαι που περάσατε καλα χθες και η μητέρα σου είναι καλύτερα!:)
Πρέπει να την δοκιμάσω την σούπα σου, ακούγεται πολύ δελεαστική η συνταγή... ;)
Χθες η μέρα κύλησε πολύ καλά, με ελαφρύ το αίσθημα το βαρεμάρας! :D
Από διατροφή μπορώ να πω και εγώ με την σειρά μου ότι κατάφερα να αντισταθώ σε πειρασμούς του ψυγείου σε σημείο που οι δικοί μου δεν πίστευαν στα μάτια τους!! Έφαγα συνετά και ελπίζω μέχρι αύριο να έχω αντισταθμίσει τους εξτρα πόντους της προχθεσινής μέρας! Έφαγα 2 τόστ και σαλάτες με λίγο λάδι και για να ικανοποιήσω το αίσθημα του γλυκού τσίμπησα λίγο παστέλι μελιού χωρίς ζάχαρη που είχε φέρει ο αδερφός μου. "Αρκουδάκι μου, ανόρεκτη σε βλέπω σήμερα και δεν πιστεύω στα μάτια μου ότι δεν έχεις κάνει επιδρομή ακόμη στο παγωτό που έχουμε στο ψυγείο" μου έλεγε και τόσο πείσμωνα!!!! :D :D
Όλα καλά λοιπόν χθες και ελπίζω να συνεχιστεί και σήμερα γιατί την τρίτη έχουμε και την επίσημη μέρα ζυγίσματος (αύριο δηλαδή :o) και πρέπει να δούμε και μικρή απώλεια!
όλο και περισσότεροι άνθρωποι με ρωτούν να μάθουν για την διατροφή ww και με χαρά παίρνω τα τεφτέρια μου και τους εξηγώ ποιο είναι το θαυματουργό μου μυστικό!!!! ;)
Σήμερα δεν έφερα να φάω κάτι στην δουλειά (ξέχασα το ταπεράκι μου στο ψυγείο) και έτσι θα φάω ένα κουλούρι θεσσαλονίκης για αρχή και αργότερα θα πιω έναν χυμό ώστε να φάω κανονικά όταν επιστρέψω σπίτι κάτι γεμιστά...!!! :)
Σας φιλώ προς το παρόν και περιμένω νέα σας!!!!!!!
Φιλάκια πολλά πολλά πολλά πολλά ζουζουνοφιλαράκια μου!!!!!!!!! :) :) :) :) :P

μα καλα τι παθατε ολοι σημερα? με τις μεγαλες ωρες βλεπω ολοι περνατε απο δω!

Καλημέρα κι από μένα,
τώρα μόλις πήρα μιά ανάσα, με τρέχουν πάλι.
Εγώ από το πρωί έφαγα ένα τοστ με ίχνος από ζαμπόν:D τυρί και ντοματούλα αξίας 4π
ένα κομμάτι άρτο 2π
αντιστάθηκα στα παγωτά που έφερα για κέρασμα στη δουλειά, ούτε ένα δεν έφαγα και για μεσημεριανό έχω φιλέτο γλώσσας ψητό με σαλατούλα.

Μπράβοοοο αστεράκι για την επίδειξη σκληρού χαρακτήρα.
Σε λίγο καιρό που θα φαίνεται ακόμα πιο πολύ η απώλεια βάρους , κυριολεκτικά θα σε βομβαρδίσουν από ερωτήσεις για το πως έχασες τα κιλά. Θα βαρεθείς να εξηγείς για το πρόγραμμα ww.

μμμμμμμμ!!!!!!!! μια χαρα σε βρισκω!
και βλεπω και αυξημένες τις αντιστάσεις!!!!!!!!! ;)

ASTERAKI MOY,
μόλις έφαγα, μιαμ μιαμ, ωραίο ήταν το φαγάκι μου με μόλις 6 πόντους και έσκασα κιόλας, αλλά.....
το μυαλό μου γυρίζει όλο στην κατάψυξη με τα παγωτά που περίσσεψαν....
πήρα μιά σόδα παγωμένη για να ξεγελαστώ και θα πάω να κάνω κι ένα καφεδάκι ελληνικό με μισό κ.γλ. ζάχαρη για τόνωση.
Λέω στον εαυτό μου πως θα χαρώ περισσότερο το Σάββατο το πρωί με τα 500γρ που φιλοδοξώ να χάσω τούτη τη βδομάδα παρά με το παγωτάκι τώρα.

Αμαλία, καταρχάς ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ με πολλή καθυστέρηση γι ατην ονομαστική σου γιορτή και περαστικά στη μητέρα σου!
Όλα να σου έρχονται κατ' ευχήν και πάντα επιτυχίες στους μικρούς και μεγάλους σου στόχους!
asteraki, βλέπω ότι μαζί με την Αμαλία και την Euxi συνεχλιζετε την καλή προαπάθεια με συνέπεια και συνέχεια.
Αυτό είναι το πιο σημαντικό, να είμαστε συνεπείς στο πρόγραμμα και τα αποτελέσματα θα έρθουν!
Καλη δύναμη για τη συνέχεια και καλή εβδομάδα!!!

P-k,
σ'ευχαριστώ πολύ πολύ για τις ευχές σου, να είσαι πάντα καλά.
Όσο για την προσπάθεια..... τι να πω,.... όχι ότι τα καταφέρνουμε πάντα ως προς την συνέπεια, αλλά αναμφισβήτητα το παλεύουμε. Πιστεύω ότι αν ακολουθούσα κατά γράμμα όλους τους κανόνες της διατροφής ww τώρα πια θα φλέρταρα από πολύ κοντά με το στόχο μου.Αλλά είπαμε, οι αδυναμίες πληρώνονται.
Καλή εβδομάδα φίλε μου.

Aμαλια κρατα γερα,σε καταλαβαινω.Και εγω οταν ενιωθα ειδικα παλιοτερα καποιο γλυκο στο σπιτι που μου αρεσει πολυ,αστα.Ειχα απιστευτα μεγαλο προβλημα,δε φανταζεσαι..Πηγαιναν τα βουλιμικα ξεσπασματα συννεφο..Φοβερο παθος ειδικα με τα γλυκα.Εχω τωρα 3 μηνες παρα κατι που ξεπερασα τα ψυχικα μου ορια,το φιλοσοφησα αλλιως και εφτασα σε ενα επιπεδο να τα απομυθοποιησω αρκετα.Τα εχω "ξεφτιλισει" καπως στο μυαλο μου,τα ονομαζω "βρωμιες","ανθυγιεινα εξαρτησιογονα σκευασματα" και αλλα τετοια και εχω βρει την υγεια μου.Τις περισσοτερες φορες πιανει και απο ενα σημειο και επειτα γινεται συνηθεια και αυτοματα δεν παει στο μυαλο να τα καταναλωσει.

Στα των ποντων μας τωρα εγω σημερα ειμαι στους 14 εως τωρα.Χτες εκλεισα στους 17.Σκοπευω να παω και για ενα περπατημα το απογευμα.Σημερα νιωθω να μου εφυγε και το φουσκωμα του Σαββατου και η ψυχολογια μου ειναι καλυτερη.Δε νομιζω να εχω χασει τιποτα σπουδαιο απο κιλα εως τωρα,αλλα θα μεινω σταθερη στο προγραμμα και πιστευω θα με ανταμειψει αργα η γρηγορα..Δε θελω να παρεκλινω ξανα.

Αστερακι μπραβο για την εγκρατεια!Καλη συνεχεια σε ολους ...

EYXOYLA,
έχεις δίκιο περί συνήθειας, το πολυ φαγητό και ιδιαίτερα τα πολλά γλυκά, κακή συνήθεια είναι.
Μου έλεγε μία φίλη μου που τα τελευταία 3 χρόνια έχει φορτώσει πολλά κιλά πως ξεκίνησε με την συνήθεια να τρώει μία γκοφρετούλα των παιδιών το απόγευμα ξέρετε για την υπογλυκαιμία.
Και τώρα χρειάζεται μία μεγάλη σοκολάτα και δεν της φτάνει. Μου έλεγε πως την αναζητά σαν ναρκομανής και τις περισσότερες φορές δεν της φτάνει και ψάχνει τα ντουλάπια για οτιδήποτε σε γλυκό.
Εξάρτηση είναι παιδιά, που πρέπει να την κόψουμε ή έστω να την ελέγχουμε αποτελεσματικά.

Ελπίζω να έχεις ζυγαριά που μετρά και γραμμάρια. ΠΙστεύω πως αν κρατηθείς και αύριο κάτι λιγότερο θα δείξει. Και στα ίδια να είσαι πάλι κέρδος είναι , αφού την επόμενη εβδομάδα συνεχίζοντας το πρόγραμμα θα χάσεις σημαντικά.
Καλή συνέχεια

Χμμμμμμμμ........ Επανήλθα !!!!!!! :)
Είμαι πολύ καλά αν και λίγο ζαβλακωμένη από την ζέστη! άλλοι λιάζονται στις παραλίες και άλλη την βγάζουν μέσα στο σπίτι ;)
Ομως πόσες μέρες έμειναν????? (κάτσε να μετρήσω....) 8!!!!!!!!!! μόνο! άντε, να πάω να ξεκουραστώ πάλι!!!!! Το έχω υποσχεθεί στον εαυτό μου: όλη μέρα βόλτες πάνω κάτω παραλία και βιβλιαράκι λογοτεχνία (είμαστε και κουλτουριάρηδες τί να κάνουμε :D :D :D) και ξάαααααααααααααααπλα!!!!!!!!!! ! :) Πωπω, δεν λέω άλλα γιατί ήδη δεν την παλεύω άλλο στην Αθήνα!
Σήμερα έφαγα τα εξής: 2μικρές γεμιστές πιπεριές 6π
φέτα 2π
λίγο μωσαϊκό 6π
Σύνολο 14π. θα φάω και φρουτάκια και είμαι σούπερ!
ΑΥΡΙΟ ΘΕΛΕΙ ΔΕ ΘΕΛΕΙ Η ΖΥΓΑΡΙΑ ΘΑ ΔΕΙΞΕΙ ΛΙΓΟΤΕΡΑ!έστω και 100 γρ ή 95 γρ δεν με νοιάζει! κάτω θα δείξει σίγουρα! ανυπομονώ να ζυγιστώ αύριο! (μα τι μαζοχισμος είναι αυτός.... :D :D )
θα σας ενημερώσω θέλετε δεν θέλετε!!!!!!!!!! ;)

Φιλάκια πολλά πολλά πολλά πολλά :) :) :P

Κ Α Λ Η Μ Ε Ρ Α !!!!!!!!!!!!!!!! :) :)
Τι κάνετε ζουζούνια μου?????????????? :D :D
Ναι ναι , καλά το καταλάβατε, πάλι κεφάκια έχω σήμερα!!!!!!!!!!!! :P
Ανέβηκα στην ζυγαριά το πρωί και ταραταταααααααααααν : 79.300 !!!!!!!!!!!!!!!! :)
Εχασα 1 κιλό και 100 ολόκληρα γραμμάρια!!!!!!!!! ;)
ʼλλος αέρας πνέει σήμερα εδώ...... της απόλυτης μα απόλυτης ικανοποίησης!!!!!! :)
Έβαλα το καλό μου χαμόγελο και η μέρα είναι σούπερ!!!!!!!!!!!!! :)
Πωπω! πήρα φόρα αγαπημένοι μου φορουμφίλοι...!!! :)
Σκεφτόμουν ότι το τέρμα υπάρχει για να μας θυμίζει πόσα αξίζει η διαδρομή έως εκεί! σε μένα χαρίζει πείσμα, κουράγιο και εσας!!!!!
Σας φιλώ γλυκά και περιμένω νέα σας!!!!!
Φιλάκια πολλά πολλά πολλά πολλά πολλά :) :) :)

asteraki

συγχαρητήρια για την απώλεια σου σου και μπράβο σου που άλλαξες και δεκάδα (αυτό πρέπει να είναι το καλύτερο).
Καλή συνέχεια!!!!

http://tickers.TickerFactory.com/ezt...rEv/weight.png

ΚΑΛΗΜΕΡΑΑΑΑΑ

αστεράκιιιιι, τι σούπερ νέα είναι αυτάααα
ΜΠΡΑΒΟΟΟ ΚΟΡΙΤΣΑΡΑ ΜΟΥ,
έτσι συνέχισε δυναμικά. Το ελεφαντάκι σου πετάει από την χαρά του. Επιτέλους άλλαξες και δεκάδα.
Μην ξεχάσεις να μειώσεις και τον ημερήσιο στόχο πόντων κατά ένα πόντο.
Φιλενάδα πολύ χάρηκα, ανέβηκα κι εγώ μαζί σου τώρα γιατί ήμουν κάπως το πρωί.
Αστεράκι μου απέχεις μόλις ένα κιλό από τον πρώτο σου στόχο δηλαδή την απώλεια του 10% του αρχικού σου βάρους. Τέλεια, τέλεια. Μου φαίνεται την ερχόμενη Τρίτη θα κάνουμε Πάρτι!!!:D :D

oooooooo σας ευχαριστώωωωωωωωωωω!!!!!!!!!!!! !! ;)
Βρε Αμαλία-Ουρσουλα-γοργόνα ευτυχώς που μου το θύμησες για τον ένα πόντο λιγότερο! θα συνέχιζα εγώ κανονικά με τους 21π!!!!!!
Να γιατί η ομάδα πετάει! υπάρχει ενδιαφέρον, αγωνία και αμοιβαία χαρά!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :)
Μην πέφτεις καθόλου Μαράκι μου! Βλέπεις όλοι εδώ στον αγώνα είμαστε! και αν κάτι δεν πάει καλά τι μας νοιάζει? θα φτιάξει την επόμενη!!!!! σωστάααααααααααα??????????????
Κανένα άλλο νέο? Πως πάει με την δουλειά ακόμη πήζεις?
Πρέπει να σου πω πως σήμερα έφερα λίγο σουφλέ να φάω και δεν βλέπω την ώρα!!!!!!! Μάλλον πεινάω πολύ! Α! πήρα και κάτι κοπλιμέντα σήμερα και ήρθα και έστρωσα....... :P
Λοιπόν, για πες........... ;)

ΜΠΡΑΒΟ asteraki!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Τ Ε Λ Ε Ι Α!
Φανταστική απώλεια, συνέχισε έτσι!
Τι 95 και 100 γραμμάρια έγραφες χθες, 1 κιλό και 100 γραμμάρια είναι πάρα πολύ καλή απώλεια.
Μην ξεχνάς να πίνεις νερό, να σημειώνεις τι τρως και να αφαιρέσεις 1 πόντο από όσους δικαιούσαι την ημέρα!
Φαντάζομαι πόσο ανεβασμένη θα είναι η ψυχολογία σου!
ΣΥΓΧΑΡΗΤΉΡΙΑ!

Κι εγώ πήγα καλά. Αν θυμάστε είχα πάει στα 81 κιλά την προηγούμενη εβδομάδα, ενώ θέλω να διατηρούμαι στο στόχο μου με απόκλιση το πολύ 2 κιλά, όπως λέει και το πρόγραμμα. Αυτό σημαίνει μάξιμουμ τα 79,9 κιλά.
Έκανα λοιπόν το πρόγραμμα και η ζυγαριά σήμερα έδειξε 80,2 κιλά, δηλαδή μείον 800 γραμμάρια. Συνεχίζω για άλλη μια εβδομάδα.
AMALIA, θα ζυγιστείς σήμερα;

π-κ μην το συζητας πού έχει πάει η ψυχολογία μου!!!!!!!!!! είμαι που είμαι τραλαλα τραλαλου, τώρα με αποτελείωσε και η αλλαγή δεκάδας!!!!!!!!!!!!! :D :D :D :P

Asteraki εισαι αστερι! Χιλια μπραβο!!! Ολο τετοιες χαρες να εχουμε!!! Και αλλαγη δεκαδας και μειον 1100,φανταζομαι θα σου φαινεται αρκετα! Ολο κολακευτικα σχολια θα παιρνεις απο εδω και περα! pk μπραβο και σε σενα,το προλαβες πριν γινει προβλημα!

Λοιπον,εγω χτες εκλεισα στους 19 ποντους και περπατησα και ενα μισαωρο. Τελευταια μερα σημερα πριν το πρωτο ζυγισμα. Η αληθεια ειναι πως εχω αρχισει λιγο να πειναω,αλλα ο στοχος πανω απ ολα και η καλη διαθεση!

Σημερα εφαγα ενα τοστ με διπλο τυρι και τον καφε μου συνολο 4,5π. Για μεσημερι ακομα δεν ξερω τι,θα δουμε...

Α!!!!!!!!!!!!! π-κ συγχαρητηρια για την απώλειά σου! πάντως και στα 80 μια χαρά θα είσαι. μια βδομάδα ακόμη και όλα θα γίνουν όπως τα θες!!!!!!!! ;)
Ευχούλα μου! όλα θα πάνε καλά αύριο θα το δεις! Η ζυγαριά θα σε ανταμείψει για την προσπάθεια που κάνεις είμαι σίγουρη!!!!!!!! :)
Τώρα για την πείνα σε καταλαβαίνω γιατί οι 19 πόντοι δεν είναι και πολλοί αλλά σίγουρα κάνεις καύσεις πολλές με τόσες ώρα περπάτημα και ετοιμάζεσαι να χάσεις και κιλό γιαυτό νιώθεις οτι αρχίζεις να πεινάς! Υπομονή και όπως είπες καλή διάθεση!!!!!!!!! :)
Θα δεις αύριο πανηγύρια που θα έχουμε και με την δική σου απώλεια!
Το σάββατο πανηγυρίσαμε για την Ούρσουλα, σήμερα για τον π-κ και μένα και αύριο έρχεται και η σειρά σου!!!!!!!!!!!!!! :P
Το πάρτι θα το κάνουμε σίγουρα!!!!!!! η ομάδα πετάααααααααααααααααααααα ει!!!!!!! ;)

Asteraki μου εισαι τοσο καλο..!!! Μας ανεβαζεις ολους,εισαι μια γλυκα!!!

Το προγραμμα παιδια παντως καταλαβαινω και εγω πως ειναι εγγυηση. Υπερτερει κατα πολυ του κλασσικου θερμιδομετρητη και σε ωθει στην υγειινη διατροφη εμμεσα και επιτυχως. Θελω να ευχαριστησω και τα κοριτσια που καθησαν και "ανεβασαν" ολους τους ποντους στα ελληνικα στο αλλο τοπικ. Πραγματικα χωρις αυτο δε θα μπορουσε κανενας μας ασχετος να κανει το προγραμμα!

Quote:

---

Originally posted by Euxi

Πραγματικα χωρις αυτο δε θα μπορουσε κανενας μας ασχετος να κανει το προγραμμα!

---

χαχαχαχαχαχαχα!!!!!!!!!!! όντως!!!!!!!!!!!!!

Μπράβο p-k, το έφαγες το θηρίο. Ξανά πάλι πίσω στο στόχο σου. Καλά λέω εγώ πως είσαι υπόδειγμα για όλους μας. Και πάλι μπράβο για την αυτοσυγκράτησή και την εγρήγορσή σου. Εγώ θα έπαιρνα μπρος μετά τα 4 πρώτα κιλά.

Ευχούλα,
σίγουρα θα χάσεις. όταν πεινάμε λίγο σημαίνει ότι γίνονται καύσεις που καίνε απόθεμα λίπους.
Απλά δεν αφήνουμε την πείνα να μας καταβάλλει, μικρά και συχνά γεύματα όχι θερμιδογόνα για να είναι σε εγρήγορση ο μεταβολισμός.

Καλά πάμε πάντως, ωραία ομάδα γίναμε.
Η Ελένη, η funny και το αδεσποτάκι τι να έγιναν? ακόμα διακοπές είναι?

Πω πω τι βλέπω? σουφλέεεε!!! αχ είναι το αγαπημένο μου.
Εγώ σήμερα έχω φέρει κοτοπουλάκι ψητό και αμπελοφάσουλα για σαλάτα. Καλά είναι κι αυτά, αλλά όχι σαν το σουφλέ αστέρω μου. Ζηλεύωωωω.:D :D

πέρνα από μια βόλτα να το μοιραστούμε!!!!!!!!!!!! ;)
Δεν ειναι πολύ αλλά θα μας ικανοποιήσει το αίσθημα της πείνας!!!!!!! είναι και ελαφρύ........!!!!!!!
Η funny διακοπές από όσο θυμάμαι, η Ελένη μάλλον μας ξέχασε και το αδεσποτάκι ας έρθει από εδώ και θα το περιποιηθώ που έριξε μαύρη πέτρα πίσω της! :D :D

TO αδεσποτάκι νομίζω πως είχε πει πως το Σεπτέμβριο θα επιστρέψει, αν δεν την μπερδεύω με άλλη.
Κι εγώ στο τέλος της επόμενης εβδομάδας την "κάνω" για βόρεια για μια βδομαδούλα. Το κακό είναι ότι θα είμαι παρέα με την ακατανόμαστη :(

ευχαριστώ Αστέρω μου για την προσφορά του σουφλέ, αλλά πίστεψέ με θα τραβάς τα μαλλιά σου μόλις με δεις να πέφτω με τα μούτρα και ξεχνώντας και τους καλούς μου τρόπους. Σιγά μη σου αφήσω κομμάτι να φάς:D :D

Τι έγινε δεν αρχισαν στη δουλειά να σε ρωτούν τι δίαιτα κάνεις?

ΠΑΛΙ ΜΕ ΤΗΝ ΑΚΑΤΑΝΟΜΑΣΤΗ????????? τι θα γινει με σενα βρε παιδι μου? Στο τελος της αλλης εβδομαδας ακουω και χαιρομαι!!!! θα ειμαστε κοντα..........!!!!!!!!!!!!!
Μάλλον δεν με εχεις δει να τρωω κατι οταν πειναω γιαυτο λες οτι θα εισαι χειροτερη απο μενα!!! :) :D :D
Το παρτι Ουρσουλα λες να το κανουμε πανω????????? ολοι μαζι θα ειμαστε.... σχεδον!!!! ;)

για την δουλειά χμμμμμμ.........
ας μην μιλήσω............
Είναι όλες μισες μερίδες (και λιγότερο μην σου πω) οπότε μάλλον δεν ασχολούνται και ιδιαιτερα! ;)
Έχω βρει τρελο κόλπο όμως !!!!! :)
όταν μας προσφέρει κάποιος γλυκό ή τέλος πάντων υπάρχει πειρασμός (διατροφικός εννοω, τους άλλους δεν τους δίνουμε :D :D ) στο γραφείο, τους τα δίνω και έτσι ούτε τρώω αλλά και τις μπουκώνω για να μην μου μιλάνε!!!!!!!!! :) (γράφω στο φόρουμ εννοείται όταν έxω ελεύθερο χρόνο δεν μπορώ να ακούω και την μουρμούρα τους :D ;) )

Μμμμμ!!!!!!!! και για να προλάβω να φάω μόνη μου το σουφλέ σε περίπτωση που αλλάξεις γνώμη και έρθεις....... (όχι για να μην λες οτι μόνο εσύ πέφτεις με τα μούτρα :D :D) πάω να ζεστάνω το σουφλέ μου και να το απολαύσω αργά αργά!!!!!!!!
Κοτοπουλάκι εσύ ε? Μάλλον δεν θα ανταλλάξουμε γιατί δεν το μπορώ και πολύ το κοτόπουλο........... :D :D :P
Μήπως σε δω πάνω? Που θα πας?

Αστέρωωωω είσαι μονοφαγού:D :D
Κι εγώ πείνασα. Γενικά σήμερα από το πρωί πεινάω πολύ.

Αυτές οι γυναίκες μισές μερίδες τι τρώνε μου λες? Ακρίδες????:D :D
Εγώ στη δουλειά έχω να κάνω μόνο με άντρες. Το μοναδικό θηλυκό είμαι εδώ μέσα. Παλιότερα είχαμε και μια γάτα δηλαδή αλλά την έκανε για άλλες πολιτείες.:D
Δεν σχολιάζουν πλέον αν πάχυνα ή αδυνάτισα γιατί είναι άγαρμποι και στο παρελθόν πρόγκυξα κανά δυό και από τότε δεν μιλάνε μπροστά μου τουλάχιστον. Τώρα από πίσω τι γίνεται...... ούτε να το φαντάζομαι δεν θέλω.:p
θα πάμε στο χωριό του άνδρα μου έξω από την Ξάνθη.Εκείνη την εβδομάδα στην Ξάνθη έχουν γιορτές παλιάς πόλης, ανεβαίνουν πολλά συγκροτήματα και τραγουδιστές και γενικά σ'όλη την πόλη υπάρχει ένα διαρκές πανηγύρι.
Ίσως πάμε και κανά δυο μέρες στη Θάσο.

Αχ, το έχουν γενικά οι ανδρες να ειναι πιο διακριτικοι σε αυτα. ;) κατι ηξερε η γατα και την εκανε! :D :D
μμμμμ εγω θα ειμαι θεσσαλονικη! αν θετε ελατε για κανα καφε! Η Θασος ειναι απλα ΠΑΝΕΜΟΡΦΗ!!!!!!!! τέλειες παραλίες , πολύ πράσινο..... απίστευτη!
Εγώ Ούρσουλα μόλις έφαγα και το ευχαριστήθηκα! με βάρυνε λίγο αλλά οκ! μετά εχει περπατημα στη νεα ιωνια. πρεπει να συνοδευσω την ξαδερφη για ψωνια..... :)

KI εγώ μόλις έφαγα. Το γεύμα μου ήταν υπέροχο και πολύ χορταστικό σε σημείο σκασμού. Κάτι τέτοιες στιγμές μακαρίζω την διατροφή ww.
Τρώς άνετα τα φρουτάκια σου, τη σαλατούλα σου και τι έγινε να βάλεις λίγο λαδάκι? Δηλαδή πρέπει οπωσδήποτε να γυρίσεις όλο το λαδικό στο πιάτο σου???
Ούτε ν'αγχώνεσαι με θερμίδες. Αν τα έτρωγα όλα αυτά που έφαγα από το πρωί και μέτραγα θερμίδες το βράδυ δεν θα έπρεπε ούτε το γιαούρτι μου ν'αγγιξω.
Γράφω πόντους

1 ποτήρι γάλα από αμύγδαλο 2π
3κσ quaker 2π
1 καφέ με 1/2 κγλ ζάχαρη 0π
2 αχλάδια 0π
200 γρ κοτόπουλο φιλέτο ψητό με ένα κ.γλ. λάδι , λεμόνι και λίγη μουστάρδα 5π
1 μπωλ αμπελοφάσουλα βραστά με 2 κ.γλ. λάδι και λίγο μπαλσάμικο 2π
Σύνολο πόντων=11 κι έχω σκάσει λέμε

Η Νέα Ιωνία έχει πολύ καλή αγορά.
Παλιά με βόλευε και ψώνιζα κι εγώ από εκεί.

Αστέρω σου συνιστώ να πάρεις κι εσύ κάτι για τον εαυτό σου έστω και μικρό για επιβράβευση που έχασες 8 κιλά σχεδόν.

όταν φτάσω στον πρώτο μου στόχο τα 66,8 θα κάνω μία βόλτα στα μαγαζιά ν'αγοράσω κάτι όμορφο που να μου θυμίζει την επιτυχία μου και να με παροτρύνει. Όπως ένα μπλουζάκι, παπούτσια? ή μήπως κάτι σε εσώρουχο????
Αχ μέχρι τότε όμως.... υπομονή.
Πάλι μ'επιασε η ανυπομονησία μου:(

επειδή πήρα φόρα και γράφω μόνη μου,
πάρε κι ένα 5ο μήνυμα:D :D

χαχαχαχα :D :D :D
Mου αρέσει πολύ να διαβάζω μηνύματά σας οπότε και 6ο να μου έστελνες δεν έχω πρόβλημα!!! ;)
Αχ, δυστυχως φυλαω λεφτα για το 10ημερο πάνω και αν με γυρίσεις ανάποδα αυτή τη στιγμή έχω 12 ευρώ.... περίπου! θα πάρω όμως από πάνω όταν πληρωθώ!!! ;)
Μμμμμ γιατί δεν παίρνεις μια μπλούζα για κάθε μέρα, ένα τζινάκι και ένα ζευγάρι καλά εσώρουχα?????? !!!!!!!!! Πάρε σε ροζ χρώμα ή σε μαύρο με καμιά κορδέλα για να είναι και ρομαντικά! :)
Ολα θα γίνουν γοργόνα μην βιάζεσαι!!!! τί έχουμε πει? αγάλι αγάλι! μετά θα δεις ποοοοοοοοοσα ρούχα θα πάρεις! θα πάμε μαζί για ψώνια!
Ναι η νεα ιωνία εχει πολύ ωραία αγορά αλλά εγω ανυπομονώ για την στιγμή που θα κάτσω να πιω καφεδάκι! δεν είμαι και πολύ της βιτρίνας! ;)
Οταν θα κάνουμε το πάρτι σκέψου ότι θα έχουμε πάει να πάρουμε κανένα ωραίο φορεματάκι όπως ακριβώς το θέλουμε! ωραίο πράγμα η προσμονή του χασίματος βάρους! έχεις χρόνο να μελετήσεις ακριβως τί χρειάζεται η γκαρνταρόμπα σου !!!!!! :) δεν κάνεις άσκοπες αγορές!!!! :D
:P

Τζινάκι αποκλειεται να πάρω. θα πάρω όταν με το καλό φτάσω στο στόχο μου.
Έχω τώρα να περάσω.
Μάλλον σε παπούτσια θα καταλήξω για να τα φοράω σχεδόν καθημερινά και να μου θυμίζουν ότι μπορώ να τα καταφέρω.
Καλά στην ντουλάπα μου γίνεται χαμός. Έχω ρούχα για όλα τα κιλά. Όταν ήμουν 67 για τα 64 με 65 ακόμαι και για τα 60. Μη σου πω και στα 58 να φτάσω πάλι θα βρω να φορέσω!!!!!
Μωρέ ας φτάσω εγώ στο στόχο μου και βόμβα θα ρίξω στη ντουλάπα, πλήρη εκκαθάριση θα κάνω σε οτιδήποτε μου είναι μεγάλο σαν νούμερο και τότε θα πάμε για εξόρμηση στα μαγαζιά φιλενάδα με λίστα ανα χείρας.:D :D

Απαπαπα! οργανωμένη σε βρίσκω γοργονα-Ούρσουλα!!!!!! :D :D
τα δικα μου παντως ειναι μεγάλααααα.
οταν παιρνω τα δινω σε αλλους :(
έτσι μάλλον θα έχουμε να ψωνίσουμε αρκετάααααααα!!!!!! ;)

και τώρα που το σκέφτομαι, θα καταφέρω να αγοράσω και αυτό το υπέροχο στράπλες νυφικό που έχει και ζακετάκι αραχνούφαντο...... :o
όταν το είχα δει είχα πει: κάποια στιγμή θα το πάρεις ο κόσμος να χαλάσει! :P
Αχ, πολύ έχω χαρεί τώρα με όλα αυτά!!!!! :) :) :) :)

Προς Θεού, μην πάρεις στράπλες νυφικό ειδικά αν έχεις σκοπό να το βάλεις και μετά το γάμο στη δεξίωση.
θα αγανακτήσεις φιλενάδα, είναι εντελώς άβολο. Καλύτερα να έχει έστω και ένα μικρό τιραντάκι παρά να είναι εντελώς στράπλες. θα σου πέφτει συνεχώς και μην ακούς αυτά περί μπανελών, μπούρδες είναι.
Ή θα σε σφίγγουν τόσο οι μπανέλες προκειμένου να το κρατούν στο ύψος του που δεν θα μπορείς ούτε ανάσα να πάρεις ή θα σου πέφτει συνεχώς κι όλο το βράδυ με το παραμικρό χοροπηδητό θα το τραβάς .

Αστέρω το πιστεύεις ότι έχω στη ντουλάπα μου αφόρετα ρούχα? δεν είναι πολλά αλλά 2 με 3 υπάρχουν. Έκανα δίαιτα και ήθελα ας πούμε 4 κιλά για το στόχο μου. και ψώνιζα κάτι που μου άρεσε στενούτσικο ώστε χάνοντας ακόμα 2 κιλά να μου είναι άνετο. Έεε κάτι γινόταν δεν έχανα το 2κιλο κι έμενε αφόρετο το ρούχο αφού δεν μπορώ να με σφίγγουν κιόλας. Γι' αυτό τώρα έβαλα μυαλό, ψώνια θα κάνω μόνο όταν φτάσω στο στόχο μου και φυσικά όλα τα παλιά που θα είναι σε καλή κατάσταση θα τα μοιράσω .