Printable View
μην σε παιρνει απο κατω. κριμα ειναι... και μην κρινεις τοσο αυστηρα τον εαυτο σου. ολοι θα περασουμε και τις μαυρες μας και τις καλες μας... το βασικο ειναι να μαθουμε να μας συνεφερουμε. κκαι αυτο για να το πετυχουμε πρεπει να μας αγαπαμε και να μας συγχωρουμε...
αχ βρε asi...παλιοφαση ειναι αυτο που περνας...πραγματικα οταν ειμαι μεσα σαυτη πνιγομαι...αλλα ολοενα κ λιγοτερο.
μακαρι να ξερα πως να σε βοηθησω...ειλικρινα απλα ειναι κλικ ειναι του μυαλου,
προσπαθησε να διαβασεις βιβλια, ολο κ κατι θα σου κανει κλικ.
Πολλες φορες αδιευκρινιστα ξεπερναμε με μεγαλη ευκολια τεραστιους σκοπελους αλλα αν το καλοσκεφτουμε η δουλεια ειχε γινει πριν.
Αυτο που προεχει ειναι να βγεις απο αυτη τη φαση, γιατι αμα κρατησει μηνες επανερχεσαι δυσκολα μετα (βλεπε εμενα)...μετα βλεπουμε!
αυτο ακριβως...Quote:
Originally posted by ΛΟΡΑ
μην σε παιρνει απο κατω. κριμα ειναι... και μην κρινεις τοσο αυστηρα τον εαυτο σου. ολοι θα περασουμε και τις μαυρες μας και τις καλες μας... το βασικο ειναι να μαθουμε να μας συνεφερουμε. κκαι αυτο για να το πετυχουμε πρεπει να μας αγαπαμε και να μας συγχωρουμε...
έχεις δίκιο...αλλά φοβάμαι ότι έτσι όπως πάω ποτέ δεν θα πετύχω τον στόχο μου...και το τελευταίο διάστημα μόνο μαύρες μέρες έχω Λόρα μου...δλδ εδώ και μήνες....:thumbdown::thumbdown::thumbdown:
αχ ρε γμτ ποσο ξερω πως νιωθεις...μακαρι να μπορουσα να σου περιγραψω ποσο φωτεινη ειναι η μετα φαση.
εν αντιθεση με τη μαυριλα που εχεις τωρα, ακομα κ ο κοσμος να καιγεται εσυ θα εισαι σα ντοπαρισμενη γεματη ευτυχια...
ειναι τοσο κριμα να περνας την χαλια φαση τωρα, αλλα σκεψου ποσο ομορφοτερα θαναι ολα μετα...
bad-girl μου...σε ευχαριστώ..όντως είναι άσχημη περίοδος αυτή..γιατί πιέζομαι από παντού όπως όλοι μας φαντάζομαι...και είναι πολύ δύσκολο να μην ξαναπέσω στις υπερφαγίες...που δλδ από παρασκευή μέχρι καθ.δευτέρα είχα πέσει με τα μούτρα...και από τον νοέμβρη που ήμουν 80 κιλά δεν είχα στο μυαλό μου τι έτρωγα...δεν με ένοιαζε που πάθαινα υπερφαγικά επεισόδια μέρα παρά μέρα..και τώρα στο μηδέν ξανά...και δεν μπορώ να φορτσάρω...
έτσι όπως πάω δεν θα δώ ποτέ τα ομορφότερα μια και καλή...ανά διαστήματα το 'χω ζήσει καταλαβαίνω τι λες και ίσως είναι και αυτό που νοσταλγώ πιο πολύ και όχι ότι μπορούσα να ντυθώ...θα αναπαράγω την μαυρίλα....
κ γω καπου εκει οκτωβρη νοεμβρη ειμαι 10 κιλα κατω...επι μηνες χαλια φαση. τωρα που αποφασισα κ βγηκα απο αυτη πανε ολα εκ των πραγματων χαλια, αλλα εγω το χαβα μου.Quote:
Originally posted by asi
bad-girl μου...σε ευχαριστώ..όντως είναι άσχημη περίοδος αυτή..γιατί πιέζομαι από παντού όπως όλοι μας φαντάζομαι...και είναι πολύ δύσκολο να μην ξαναπέσω στις υπερφαγίες...που δλδ από παρασκευή μέχρι καθ.δευτέρα είχα πέσει με τα μούτρα...και από τον νοέμβρη που ήμουν 80 κιλά δεν είχα στο μυαλό μου τι έτρωγα...δεν με ένοιαζε που πάθαινα υπερφαγικά επεισόδια μέρα παρά μέρα..και τώρα στο μηδέν ξανά...και δεν μπορώ να φορτσάρω...
απλα δε με παιρνει να ξαναπεσω τοσο συντομα.
ας παω 75 επιτελους! δεν ηταν κ τοσο μακρυα απο τα 80. τωρα καλα να παθω!
ασι μου τα ομορφοτερα δεν πανε με τα κιλα δυστηχως. απλα εμεις ξεσπαμε στον εαυτο μας μεσω της τροφης.
ο,τι ειναι να συμβει θα συμβει ασχετως ποσα κιλα ειμαστε...
Ωωχ...άτιμα πισωγυρίσματα...αυτά πρέπει να τσακίσουμε!!!
ασε τον στοχο, το θεμα ειναι να εχουμε τετοια διατροφη που να μπορουμε να κρατησουμε για παντα.
Κ τετοια διατροφικη συμπεριφορα που να κανει λιγοτερο επιπονη τη σχεση μας με το φαγητο, κ να το φχαριστιομαστε το ατιμο!
Θα δεις μολις βγεις απο το τρυπακι θα νιωσεις αμεσως καλυτερα. Just do it! στο χερι σου ειναι! στα 96 ξυπνησα...κριμα δεν ηταν?
κρίμα όντως κρίμα και μπορώ να πώ ότι είσαι διπλά γενναία που ξύπνησες!!!εγώ πιστεύω ίσως θα είχα αφεθεί..εδώ με 5 κιλά πάνω και έχω φλιπάρει....
καλο ειναι να φλιπαρεις, αλλα το επομενο βημα περιμενει...
οταν δεν φλιπαρεις κ δε νιωθεις τοτε ειναι ατελειωτη η κατρακυλα.
απλα καντο. αντε περιμενουμε νεα!
to people who dont care if I...???