lol
Printable View
lol
-600
75 again!!!
Επιτελους το ρημαδι το 5 εμφανιστηκε.75,9 δηλαδη -300.
Μπράβο constance! Ξεκόλλησε επιτέλους... -400 σε 2 μέρες!!
Πλησιάζεις το στόχο :)
καλημερα και καλη εβδομαδα!
-400 ουφ!
και πανω που πηγα να φρικαρω γιατι ηπια μαζεμενο 1 λιτρο νερο προ του υπνου.
Nαι dew μια χαρα ξεκολλησε και ηρεμησα κι εγω.Το σκ με την πανσεληνο ειμασταν ολοι τρελαμενοι μου φαινεται.
loukoumaki μπραβο!
μπραβο και σε σενα κονστανς μου! παντα τετοια!!!
Ξεκινησε καλα η βδομαδα, αντε να παρουμε κουραγιο να συνεχίσουμε.:D
Quote:
Originally posted by Constance
Επιτελους το ρημαδι το 5 εμφανιστηκε.75,9 δηλαδη -300.
Μπρααααααααααααααααααβοοο οοοοοοοοοοοοοοοο!
-200 σήμερα, εχω κατακρατηση αλλα δεν ξερω τον ατιμο τον λόγο :P
Κοριτσια μπραβο για τις απωλειες! dew , karamela, καλα παμε!Penelope ευχαριστω.:)
Καλημερα!
-700γρ
58.7
Καλημέρα! Μπράβο Πενέλοπε!!!
Σήμερα +/- 0.
Καλημερα... Σαν να το ξερα... 80,8 ΚΑΙ σημερα. Αρχιζει και ειναι δυσκολο...
Mην απογοητευεσαι... μπορει να εχεις κατακρατηση και οταν ξεφουσκωσεις να πεσει κατευθειαν το βαρος... και εγω χθες ημουν τουμπανο σημερα ξεφουσκωσα και κατεβηκα...
Ναι αλλα αυτο συμβαινει τωρα 1 εβδομαδα και 1 μερα....
Τι να σου πω? Καθε οργανισμος ειναι διαφορετικος...
Το ξερω βρε Πηνελοπη μου... εννοειται οτι ο καθε οργανισμος αντιδρα διαφορετικα! Τι να πω?? Περιμενω.....
Πραγματικα δεν ξερω αν μπορεις να κανεις κατι αλλο...
Καλημέρα κορίτσια :)
-200γρ σήμερα. Από 106,1 σε 105,9! Νοιώθω τέλεια! Big day today!! Καλό μήνα σε όλες!!
Penelope μπράβο κοριτσάρα μου! Όπως πας θα είσαι σε συντήρηση πολύ πριν τα γενεθλιά σου!
Brazil μου μη στεναχωρίεσαι!! Εφόσον όλα τα κάνεις σωστά όπως βλέπουμε και διατροφή και άσκηση, τίποτα δε θα πάει χαμένο!! Βλέπω ότι κολυμπάς πολύ οπότε είναι δυνατόν αυτή τη στιγμή να μεγαλώνουν οι μύες σου, κάτι που θα σε βοηθήσει να χάσεις πιο γρήγορα μετά. Ρώτα και τη Δανάη ή κάποιον γυμναστή και θα δεις!
καλημερα και καλο μηνα!
καλες απωλειες να 'χουμε!
σταθερη σημερα, αλλα δε γινεται να χανουμε και καθε μερα...
παντως θα ηθελα να μην κολλαω για μερες.
για να δουμε τι θα μας φερει ο ιουνιος.
Καλημερα και καλο μηνα κοριτσια μου!
Σημερα μια απο τα ιδια με το loukoumaki.
dew μπραβο!Καλα πας!;)
καλημερα κ καλο μήνα!!!σημερα +100 ομως χτες εφαγα λιγες τηγαν.πατατες απο γκουντις κ ευτυχως που δεν παχυνα!αλλα το πηρα πεισματικα δεν αλλαζω τικερακι!αντε να δω 599999999!!!!!!!!!!!!!!!
ΜΠΡΑΒΟ!!ΜΠΡΑΒΟ!!!! ΕΓΩ ΠΑΛΙ ΤΑ ΕΚΑΝΑ ΧΑΛΙΑ ΠΗΓΑ 10 ΗΜΕΡΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΚΑΙ ΚΡΑΤΗΘΗΚΑ ΜΟΝΟ ΤΙΣ 5 ΠΡΩΤΕΣ!!!ΜΕΤΑ ΑΣΤΟ ΤΟ ΤΙ ΕΤΡΩΓΑ!!! ΓΙΑ ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΝΑ ΖΥΓΙΣΤΩ ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΝΙΩΣΩ ΛΙΓΟ ΞΕΠΡΗΣΜΕΝΗ!!!!!ΠΑΝΤΩΣ ΣΑΣ ΖΗΛΕΥΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΘΕΛΗΣΗ ΠΟΥ ΔΕΙΧΝΕΤΑΙ ΟΛΕΣ Κ ΟΛΟΙ!!!!! ΔΕΝ ΜΟΥ ΔΙΝΕΤΑΙ ΚΑΙ ΕΜΕΝΑ ΛΙΓΟ??? ΑΣΕ ΠΟΥ ΓΙΝΟΜΑΙ ΚΑΙ ΚΟΥΜΠΑΡΑ ΣΕ 2 ΜΗΝΕΣ ΚΑΙ ΕΥΕΛΠΙΣΤΩ ΝΑ ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ 15-18 ΚΙΛΑ ΜΕΧΡΙ ΤΟΤΕ ΑΝ ΚΑΙ ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΑΝ ΓΙΝΕΤΑΙ ΠΡΑΚΤΙΚΑ ΚΑΤΙ ΤΕΤΟΙΟ!!!!Quote:
Originally posted by dew
Καλημέρα κορίτσια :)
-200γρ σήμερα. Από 106,1 σε 105,9! Νοιώθω τέλεια! Big day today!! Καλό μήνα σε όλες!!
Penelope μπράβο κοριτσάρα μου! Όπως πας θα είσαι σε συντήρηση πολύ πριν τα γενεθλιά σου!
Brazil μου μη στεναχωρίεσαι!! Εφόσον όλα τα κάνεις σωστά όπως βλέπουμε και διατροφή και άσκηση, τίποτα δε θα πάει χαμένο!! Βλέπω ότι κολυμπάς πολύ οπότε είναι δυνατόν αυτή τη στιγμή να μεγαλώνουν οι μύες σου, κάτι που θα σε βοηθήσει να χάσεις πιο γρήγορα μετά. Ρώτα και τη Δανάη ή κάποιον γυμναστή και θα δεις!
Constance μου ευχαριστώ! Είμαι πολύ χαρούμενη!
Semie μου καλώς ήρθες κουκλίτσα! Ελπίζω να πέρασες όμορφα το σαβ/κο και ελπίζω να μη σκέφτεσαι τα 100γρ!! Αν και έχεις ήδη το bmi που έχω σαν τελικό στόχο, καταλαβαίνω ότι μπορεί να μη νοιώθεις άνετα με το σώμα σου.. Τουλάχιστον όμως θα έπρεπε να νοιώθεις όμορφα με τη προσπάθεια που κάνεις και να προσπαθείς να μη χάσεις ευκαιρίες να περάσεις όμορφα!! Αυτό δεν είναι το σημαντικό στη ζωή μας; Να απολαμβάνουμε τις όμορφες στιγμούλες με το αγόρι μας και τους φίλους μας; Είσαι ήδη μία κούκλα και κάνε μου τη χάρη να βρεις την αυτοπεποίθησή σου πριν γίνεις μοντέλο!
Vivikaki καλώς γύρισες πίσω! Πολλά τα κιλάκια που βάζεις για στόχο σε 2 μήνες! Εγώ θα σου έλεγα να βάλεις απλά το διψήφιο και αν χάσεις παραπάνω να το χαρείς ακόμα περισσότερο!! Μη σκέφτεσε τις ατασταλίες σου, ψηλά το κεφάλι, βαθιές αναπνοές και πάμε δυναμικά (αυτό που σου λέω το κάνω χιχιχιχι)!!
Καλό καλοκαίρι!! Είμαι σίγουρη ότι για τις περισσότερες, αν όχι για όλες θα είναι καλύτερο από το περσινό.. Σωστα; :D
βιβικακι θα συμφωνήσω με τη dew, είναι πάρα πολλά μωρέ τα κιλά αυτά για διάστημα 2 μηνών.... πάρα πολλά
κι εγώ θα ήθελα θεωρητικά να ήμουν 85 μέχρι τέλος Ιουλίου που θα βαφτίσουμε με το καλό το μωράκι μας, αλλά δυστυχώς αυτό δε γίνεται.
έλα να βάλουμε στόχο 4-5 κιλά για αρχή, και βλέπουμε :)
κι εγώ πάλι σε πρόγραμμα από σήμερα, ήμουν διακοπές 5 μέρες και πήρα μισό κιλό (δε ζυγίστηκα όμως την πρώτη μέρα που γύρισα, ζυγίστηκα αφού πέρασε 1,5 μέρα, ακριβώς για το λόγο που λες κι εσύ, ήμουν πρησμένη απο το πολύ φαγητό και έφαγα 1,5 μέρα πιο νορμάλ για να ζυγιστώ μετά, να έχουν φύγει τα πολλά πολλά, αλλιώς πιστεύω θα έδειχνε 2 κιλά πάνω σίγουρα :P)
68,4 :( +500 από προχθές κ χωρίς καμία ατασθαλία..
Έχω να πάω τουαλέτα από το Σάββατο, ενώ είμαι σε φάση ωορρηξίας..
Ζω το δράμα μου αυτή τη βδομάδα..
Εντάξει είσαι Βερόνικα, θα ξεκολήσεις όταν περάσουν όλα αυτά.
Και τα δύο είναι βασικά για το τί δείχνει η ζυγαριά μας.
Χαιρετώ όλα τα κορίτσια, κι εγώ όπως πάντα στα ίδια, κουράγιο κορίτσια...
+200 γρ
58.9
ΜΑΜΗΜΕΝΟΙ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ
Καλημερα!!
-400γρ σημερα, επιτελους ξεκολλησα μετα απο 1,5 εβδομαδα! 80,4!!
Καλημέρα :)
Καλό ξεκόλλημα brasil! :D Μπράβο κορίτσι!!!
-300γρ σήμερα. Από 105,9 σε 105,6.
Ευχαριστω πολυ dew!! Και εσυ δεν πας πισω... εχεις απιστευτη προοδο!!
μπράβο μπραζιλ, είδες για να μην το βάλεις κάτω, μπράβο!!Quote:
Originally posted by brazil
Καλημερα!!
-400γρ σημερα, επιτελους ξεκολλησα μετα απο 1,5 εβδομαδα! 80,4!!
Καλημέρα!
-200! :)
καλημερα σας!!!!
και σημερα σταθερη στα κιλα μου, αλλα δε με πειραζει γιατι εκανα πολλες αμαρτιες αυτες τις μερες.... μιαμιση βδ δηλαδη ειμαι βουτιγμενη στην αμαρτια!!! αλλα στα κιλα σταθερη!!!
καλο κ αυτο..
απο σημερα αρχιζω και παλι κολυμπι, γιατι αρκετα το αφισα πισω...
Που εισαι βρε mtsekaki??? Πολυ μας ελειψες!!! Καλη επανοδο!
μπραβο κοριτσακια μου!dew,brasil μπραβο!
Πηνελοπη αυριο θα εισαι μια χαρα,μην ανησυχεις!
εγω δεν ζυγιστηκα σημερα γιατι ο αχαιρευτος ο φιλος μου ουτε μια ζυγαρια δεν εχει σπιτι του!ασε που βραδιατικα (2 το βραδυ)τον επιασε τρομερη λιγουρα (ουτε εγκυος να τανε) και εψαχνε απεγνωσμενα κατι να φαει!εφερε σοκολατες κλπ αλλα εγω κυρια δεν αγγιξα τπτ!παντως δεν ειναι αδικια αυτος να τρωει οτι να ναι οτι ωρα να ναι και εγω να κρατιεμαι αλλα να μην ειμαι εγω αυτη που εχει κοιλιακους κλπ??ε???
Καλό μήνα γυναικάρες
Μπραβο για τις απώλειες, σήμερα -300
Αυριο θα ειμαι + αλλα το ποσο δεν ξερω γιατι σημερα κανω ελευθερο
Αντε ξανα μανα στα ιδια, αντε ξανα μανα καμια βδομαδα κολλημα ετσι να γουσταρουμε.:P