Σου εγραψε κάποια φαρμακευτικη αγωγη ο ψυχολογος?Quote:
Originally Posted by S91
Printable View
Σου εγραψε κάποια φαρμακευτικη αγωγη ο ψυχολογος?Quote:
Originally Posted by S91
Oχι αφου δεν μπορει. Αυτο ειναι δουλεια του ψυχιατρου... με τον ψυχολογο απλα μιλαμε μου μιλαει για τις κρισεις και πως να τις αντιμετωπιζω κτλ.. εσυ τι κανεις για αυτα που εχεις; τα εχεις ακομα; πως βρηκες τροπο να τα αντιμετωπιζεις;;; α και κατι αλλο.. φοβαμαι πολυ παρα πολυ τον θανατο.. συνεχεια φοβαμαι οτι θα πεθανω! Ειδικα οταν εχω φτερουγισμα η μια κριση πανικου..
Mε το καιρο μαθαινεις να ζεις με αυτα. Παιρνω φαρμακευτικη αγωγη που μου έγραψε ο γιατρος. Με έχουν βοηθησει και μειωθηκαν τα φτερουγισματα. Αλλα εξαρταται πολυ και με την ψυχολογια σου. Αμα ψυχολογικα δεν εισαι καλα δεν πανα παιρνεις τα καλυτερα φαρμακα παλι θα σε πιανουν. Ενας τρόπος για να τα αντιμετωπισεις ειναι να κανεις το μυαλο σου να ασχολειται με διαφορα πραγματα για να ξεχνιεσαι απο αυτα που σε ενοχλουν.Φοβιες είχα και εγω σαν τις δικες σου. τις αντιμετωπισα μεσο αυτου του forum που ειδα ότι δεν ειμαι ο μονος που το περνα αυτο, διαβασα διαφορα αρθρα καποιων ειδικων γι αυτο το προβλημα που κυριως ειναι προβλημα ψυχολογικο. Εχει ενα αρθρο που διαβασα που ειναι πολυ καλο http://vasilis-cholevas.weebly.com/u...diopatheia.pdf. Διαβασε το.Quote:
Originally Posted by S91
Μαγνησιο παρε. κανει καλο στις αρρυθμιες.
Ευχαριστω μακαρι να τα καταφερω!
Το διαβαζω τωρα και γελαω κιολας.. ειναι ακριβως αυτο που ειμαι.. αν βρεις κι αλλα παρομοια αρθρα η που να ειναι και για κρισεις πανικου κτλ γραψε μου τα σε παρακαλω να τα διαβαζω και οντως βοηθανε πολυ
Εχει αρκετα δες τα http://vasilis-cholevas.weebly.com/Quote:
Originally Posted by S91
και ειπαμε παρε μαγνησιο απο φαρμακειο. μπορει να σου κανει καλο
Και μαγνησιο και Ω3 μου ειπαν οτι βοηθαει πολυ!
Καλησπέρα σας.Διαβάζω πολύ καιρό τις αναρτησεις σας και καποιες φορες νιωθω ανακουφιση που υπαρχει τοοοσος κοσμος με τα ιδια προβληματα σαν τα δικα μου.Νιωθω οτι δεν ειμαι μονη.Και δεν ειμαι η μονη...Ειμαι 30 ετων.Στα 22 μου επαθα την πρωτη κριση πανικου,επειτα απο την απωλεια φιλου,λογω τροχαιου.Γενικα βιωσα και αλλους θανατους και αρρωστιες μεσα στην οικογενεια μου.Οι κρισεις πανικου με τα χρονια αυξηθηκαν...για καποιο διαστημα με ειχαν αφησει ησυχη...και ερχοταν..και εφευγαν...και ξαναερχοταν...εντελει κατεληξα με ενα ευερεθιστο εντερο και αρρυθμιες.εχω κανει ολες τις εξετασεις(κολονοσκοπησεις, γαστροσκοπησεις,3-4 καρδιολογους)....τιποτα το παθολογικο....ξεκινησα ψυχοθεραπεια...εχω αγχωδη διαταραχη,αρρωστοφοβια και φοβο θανατου...Καθε φορα π εχω αρρυθμιες (δεν κανω πολλες μεσα στη μερα,ουτε καθε μερα),νομιζω πως θα πεθανω,χαλαει ολη η μερα μου,γεμιζω φοβο και πανικο.Ψυχοθεραπεια κανω εδω κ 2 μηνες μονο,νιωθω πως κατι παει να γινει στην αλλαγη σκεψης μου,αλλα μαλλον ειναι πολυ νωρις.Ηθελα απλα να μοιραστω και εγω την ιστορια μου.
Όταν λες ευερεθιστο εντερο εννοεις σπαστικη κολιτιδα?Θέλεις πολυ προσπαθεια για να ξεπερασεις την αρρωστοφοβια και φοβο θανατου. Ασχολεισαι με κάτι? δουλευεις? Η δουλειά κραταει το μυαλο απασχολημενο και ξεχνιεσαι λιγο απο τα προβληματα σου.Quote:
Originally Posted by Nanig
Δεν ειναι ακριβως το ιδιο.λογω αγχους απεκτησα ευερεθιστο εντερο (πονους,κολικους κ.α.).και εκανα θεραπεια.ο γαστρεντερολογος μου ειπε να απευθυνθω σε ψυχοθεραπευτη.και ακολουθω αλλη θεραπεια πλεον.μαζι με οοολα αυτα εχω και τις αρρυθμιες.εχω παει 3 φορες σε καρδιολογο τα τελευταια χρονια,σε τρεις διαφορετικους,εχω κανει υπερηχους,καρδιογραφηματα, τριπλεξ...μου λενε οτι η καρδια μου ειναι υγιεστατη και οτι ειναι λογω αγχους.οπως καταλαβαινετε,δεν με πειθουν.ερχονται διαστηματα που γινονται χειροτερες.μπορει οταν αγχωθω,αλλα μπορει κ οταν κανω καποια δουλεια,οταν σκυψω αποτομα,οταν ξαπλωσω...εργαζομαι ναι.αλλα ολη μου η καθημερινοτητα καταστρεφεται μολις οι αρρυθμιες ή οι ταχυκαρδιες εμφανιστουν...τις μισω,δεν με αφηνουν να χαλαρωσω.και υποψην οτι δεν εχω πολλες μεσα στη μερα...ουτε καθε μερα..αλλα οσες εχω,ειναι ικανες να με φοβισουν τοσο πολυ,που στο καπακι μπορει ν παθω κ κριση πανικου απο τον φοβο μου...
Quote:
Originally Posted by Nanig
Oταν σου ερχονται αυτες οι φοβιες να θυμασαι παντα τα λογια των γιατρων. Οτι δεν εχεις τιποτα. Οι πλειστες αρρυθμίες δεν ειναι καν αρρυθμιες αλλα προκαλουνται στο διαφραγμα εκει που ειναι το στομαχι. Όταν σε ξαναπιάσουν θα παρατηρησεις ότι είναι εκει που βρισκεται το στομαχι. Δεν λεω κάποτε τις νιωθεις και στην καρδια. Δες τα στα πιο πάνω post μου έχω βάλει καποια links. Διαβασε τα. Θα σε βοηθησουν αρκετα
καλημερα σε ολους... διάβασα ολα τα μηνύματα σας απο την αρχη κ πήρα πραγματικά κουράγιο....και εγω υποφερω χρόνια απο αρρυθμιες κ τους τελευταίους μήνες απο χιλιάδες αρρυθμιες... επαιρνα στην αρχη το. selectol. ημουν 2-3 μηνες καλα κ μετα παλι τα ιδια.. αμετρητες μερα νυχτα.. τωρα εδω κ μια βδομάδα παίρνω το τενορμιν 2την ημέρα των 25mg.τθς πρωτες τρεις μερες ημουν τελεια κ μετα παλι τα ίδια.... αυτο πιυ αξίζει να οω είναι οτι το στομαχι μου είναι χάλια.. πρηξιμο κ σφιξιμο μαζι. κ. γενικά αναστατο στομαχι πολυ.... εκανα γαστροσκοπηση κ ολα καλα... εχω απογοητευτει.. ο γιατρός λεει δεν. κινδυνευω. κ παιρνω κ ενα χρονο αντικαταθλιπτικα.... υπάρχει καποιος που τον ενοχλη το στομαχι. του σε συνδυασμό με τις αρρυθμιες;
Kαλημέρα. Εγώ παρατηρησα ότι όταν έχω το στομαχι μου νιωθω αρρυθμίες. Αλλα στην τελική δεν είναι αρρυθμίες και μπορεις να το παρατηρησεις και απο μόνη σου οτι τα νιώθεις , τα νιωθεις στην περιοχη του στομαχου λίγο πιο κάτω απο το στέρνο. Να προσέξεις λίγο την διατροφή σου. να τρωως ελαφρια γευματα και το σημαντικο να μην τρωως πολυ και να φουσκωνει το στομαχι γιατι τοτε ξεκινουν. Να σου γραψει κατι ο γιατρος για το στομαχι να παρεις λιγο καιρο για να ηρεμησει. Κανε τα αυτα και θα δεις διαφορα.Quote:
Originally Posted by anika
Τασο συμφωνω με οσα γραφεις όμως ε ουν καταγραφει στο χολντερ. κ τις νιωθω οτι είναι εκτακτες. δηλαδή νιώθω τον σπασμο στο στομαχι κ ενω ψηλαθω τον σφυγμο μου, κανει παυση κ ξαναρχίζει.. παιρνω καθε πρωι εδω κ ενα μηνα λαμπραζολ για το στομαχι.. τίποτα δεν μου κάνει
Δεν λεω θα έχεις καποιες εκακτες αλλά απλα να ξερεις ότι δεν ειναι όλες εκτακτες. Κάποιες προερχονται και απο το στομαχι. Έχεις πολυ αγχος οπως ολοι μας εδω στο group. Πρεπει να βρεις τροπους να ελεγξεις λιγο το αγχος και να ξεφευγεις λιγο απο την ρουτινα. Αμα σου ειπε ο γιατρος οτι ολα ειναι καλα σημαινει ειναι ψυχολογικο. Για παραδειγμα εμενα ο γιατρος μου ειπε καποιες συμβουλες. Πραγματα που με ενοχλουν και προκαλουν θυμο να μην τα συζητω, Να προσπαθεις να εισαι ηρεμη κατα την διαρκεια την ημερας, βρες καποιες δραστηριοτητες να κανεις για να κρατας το μυαλο σου απασχολημενο, γυμναστικη ας πουμε ή ότι αλλο θες που να σε ευχαριστει. Το σημαντικο είναι να ξεφευγεις απο τις δυσαρεστες καταστασεις που σε κανουν να αρρωστας.Quote:
Originally Posted by anika
Είδα μετά από πολύ καιρό την απάντηση, καθώς για μεγάλο διάστημα έμπαινα και δεν έβλεπα συνέχεια συζήτησης στο συγκεκριμένο θέμα...Quote:
Originally Posted by elpida33
Σχεδόν ένα χρόνο μετά, και πλέον ίσως συνηθισμένη και πεπεισμένη ότι δεν μπορώ να αλλάξω και πολλά και απλά ίσως δέχομαι την κατάσταση μου και έτσι όπως είμαι θα πορευτώ. Οι αρρυθμίες, δεν έχουν σταματήσει, έρχονται όποτε τις καπνίσει και φεύγουν επίσης όποτε τις καπνίσει, κάθε φορά τρομάζω πως θα μείνω εκεί και θυμώνω και εγώ δεν ξέρω με τι, θυμώνω πολύ, πάρα πολύ.
Έχω καταλάβει πως μαθαίνουμε να ζούμε τη στιγμή. Το σήμερα. Και να προσπαθούμε πάντα όσο μπορούμε, και το όσο μπορούμε είναι εξαιρετικά σημαντικό. Γιατί κάποια πράγματα, δε τα μπορούμε και προσπαθούμε αδίκως πάνω από τις δυνάμεις μας.
Η ηρεμία μας είναι οι όμορφες στιγμές που ζούμε, αυτό
Καλή συνέχεια, σε ευχαριστώ
Σε ευχαριστώQuote:
Originally Posted by ΒΊΚΥ 79
χάρηκα πολύ που είδα δυό λόγια, έστω μετά από τόσο καιρό, εγώ άργησα να δω την απάντηση
Εύχομαι όλα καλά
και χωρίς πολύ ταλαιπωρία...
Παιδιά καλησπέρα
Καρδιογράφημα και τριπλεξ οκ
Εδώ και 15 μέρες κάνω αγωγή με σολμπεν και λεξοτανιλ
Αλλά έχω φοβία με την καρδιά οπότε περνώ συνεχεια πίεση
Με έπιασε το πρωί να πάρω και μια μου δείχνει νορμάλ 12 με 7 και 75 και στα καπάκια μου δείχνει 13 με 6.5 και 60 παλμούς
Το έχω ξαναπαθει αλλά νιώθω ταχυκαρδίες έτσι και φόβο ότι θα πάθω κάτι με την καρδιά
Είναι απόλυτα φυσιολογικό να ανεβαίνει πρόσκαιρα η πίεση επειδή φοβάσαι ότι θα σου ανέβει η πίεση, ειδικά όταν την μετράς. Πέτα το πιεσόμετρο, χάρισε το σε καμία γριά. Lexotanil παίρνεις, το θέμα σου είναι ψυχολογικό, όχι σωματικό.Quote:
Originally Posted by Thodor68
Έχω ένα φίλο γείτονα, νέο παιδί. Χωρίς ψυχολογικά και άγχος, ακριβώς πριν ένα χρόνο έπαθε έμφραγμα. Το Μάρτη με την πανδημία έχασε τη δουλειά του. Για να μπορεί να έχει εισόδημα, πήγαινε καλοκαιριατικα μέσα στη ζεστή κάτω από τον ήλιο και δούλευε οικοδομή. Ας συνέλθουμε
Έχεις απόλυτο δίκιο όταν είμαι σε φάση άγχους κτλ δεν Στροφάρω
Τέλος πάντων
Το ίδιο και εγώ δεν στροφαρω όταν έχω άγχος. Τη μια έχω αρρυθμίες και έκτακτες, την άλλη έχω ζάλη και αδυναμία, από το Φλεβάρη κάποιες στιγμές νιώθω ζέστη και άλλες κρύο και φοβάμαι ότι μου ανεβαίνει ο πυρετός από Κορωνοιο. Όλα στο μυαλό μας είναι. Εννοώ φυσικά και τα νιώθουμε όλα αυτά και είναι δυσάρεστα συμπτώματα. Απλά η πηγή του κακού είναι το μυαλό, όχι το σώμα μαςQuote:
Originally Posted by Thodor68
Παιδια...εχω ξαναγραψει παλιοτερα εδω.Γενικα οι αρρυθμιες ειναι απο τα πιο δυσκολα συμπτωματα που παλευω μεσα απο την αγχωτικη μου διαταραχη πολλα χρονια τωρα..εγινα 37 και ειναι λυπηρο το πως δεν αλλαζει η κατασταση...παλι καλα που ΔΕΝ χειροτερευει. Οπως και να χει οποιος περναει παρομοια κατασταση μπορει να καταλαβει καπως. Δυσκολευομαι σε ολη μου την καθημερινοτητα. Φοβαμαι να κανω πραγματα που βαθυα μεσα μου αγαπαω(εχει συντονιστει η ζωη μου γυρω απο αυτο)...Οι γιατροι κυνικα πια(δεν πεθαινεις απο αυτο, συνεχισε) ετσι λεει η επιστημη που δεν ξερει τι της γινεται...τα λεφτακια μας ομως ξερνουν να τα δεχονται. Εχω θυμωσει πολυ και με αυτους, δυστυχως, αλλα πρεπει να κανω προσπαθεια να τους συγχωρησω, γιατι πραγματικα δεν ξερουν την τυφλα τους για καποια θεματα υγειας(ισως αν συντονιζοταν τα ερευνητικα κεντρα, οπως τωρα με την πανδημια για να βρουν το εμβολιο κατι να γινοταν...)δεν εχουν καν τα κοτσια να μου πουν φιλε μου, μεχρι να αφησεις την τελευταια σου πνοη η καρδουλα σου δεν θα σε αφησει σε ησυχια, οποτε παρατα μας και συ κ. Νευρωτικε γιατι εχουμε και δουλειες....50Ε κι εφυγες.
Λοιπον αφηνω τους επιστημονες να κανουν οτι νομιζουν και ερχομαι στο θεμα μου το βασικο. Εχω αναγκη να με καταλαβαινει καποιος σε μια δυσκολη μερα, θελω καποιον να μου λεει μη φοβασαι και αντιστοιχα να το κανω και γω σε αυτον-αυτους. Οποιος επιθυμει να μου στειλε μηνυμα να ανοιξουμε μια ανωνυμη σελιδα στο facebook και ας ειμαστε με φτιαχτα προφιλ μονο και μονο για τον σκοπο αυτο(για να υπαρχει ανωνυμια)..εστω καποιος σε καποιον να λεει μη φοβασαι.Καποιος ομως που ξερει και το ζει ή το εχει ζησει.Ετσι εριξα μια ιδεα..ξερω μπορει να ειναι βλακεια...αλλα δεν εχω κανεναν να με καταλαβει..πες το απελπισια πες το οπως θες..
Φίλε μου υπάρχουν πολλά γκρουπ στο facebook για αρρυθμίες, ξένα βέβαια, καλό είναι να ξέρεις αγγλικά, που υπάρχουν χιλιάδες άνθρωποι απ' όλο τον κόσμο που έχουν αρρυθμίες. Σου γράφω μερικά που είμαι κι εγώ γραμμένη:Quote:
Originally Posted by arythmakias
PVC Ectopic Cardiac Arrhythmia Support
Heart Palpitations/Ectopic Beats - Group of Friends
Heart Anxiety Support
Σε καταλαβαίνω, κι εγώ έχω χρόνια που παιδεύομαι, τώρα τελευταία με ξαναπιάσανε.
Φίλε διάβασε τα σχόλια του group. Θα σε βοηθησουν λίγο. Εγώ είμαι 40 και τα έχω 12 χρόνια τωρά. Έχω τα σκαμπανεβάσματα μου όπως όλοι.Παίρνεις κάποια φαρμακευτική αγωγή?Ασχολείσαι με κάτι? εννοώ να κρατας το μυαλό σου απασχολημένο? γιατι ολα απο αυτο το ρημάδι το μυαλο ξεκινούν.Quote:
Originally Posted by arythmakias
Ευχαριστω για το ενδιαφερον. Απεχω απο καθε ειδους φαρμακα, χωρις αυτο να σημαινει οτι δεν υποφερω. Εχω κανει 5 χρονια ψυχοθεραπεια με σχετικη ανακαμψη αλλα τωρα λογω ημιανεργιας και καταρακωμενης διαθεσης δεν εχω χρηματα για πολυτελειες. Εδω στην επαρχια δεν υπαρχουν δομες ψυχικης υγειας με μικρο αντιτιμο ή δωρεαν. Ειμαι αρκετα υπομονετικο ατομο και κατα διαστηματα μαχητικο, αλλα οι αρρυθμιες ειναι συμπτωμα της κολασεως σε τυρρανικο καθεστως. Απο την πρωτη μερα που μου εμφανιστηκαν δεν με αφησαν ποτε. Αλλες μερες εχω 2-3 αλλες 1000. Καθολου παντως δεν υπηρχε μερα που να μην εχω. Σε παγκοσμιο επιπεδο δεν υπαρχει τροπος ανακουφισης..ισως με κατι μεθοδους απαγορευμενες με ημιναρκωτικα της φυσης αλλα ειμαι πολυ δειλος να δοκιμασω. Η αυθεντικη γαληνη ειναι ισως η λυση, ομως σε μια κοινωνια ανθρωποφαγα και ανιση πρεπει να εισαι μεγαλο ταλεντο για να την κατακτησεις. Ευχομαι σε ολους εσας που ζειτε παρομοια ν ειστε δυνατοι και η τυχη σας να ειναι με το μερος σας. Να μη το βαλει κανεις μας κατω...δεν το διαλεξαμε αυτο . μας επισκεφτηκε γιατι καποια ευαισθησια γονιδιακη το καλεσε , ισως και για παντα. Το αγχος ειναι δηλητηριο πιο αργο κι απο τον ιδιο τον θανατο, ζεις το καθε δευτερολεπτο σαν αιωνα. Αγαπηστε την δουλεια που κανετε και τους κοντινους σας ανθρωπους ωστε τουλαχιστον το μαχαιρι που καρφωθηκε στην ψυχη μας αθελα μας, να μην γυρναει με μενος μεσα μας. Σι γιου
καλημέρα φίλε. Έχω δοκιμασει κάτι εγώ και με βοήθησε. Ασχολήθηκα με τον μοντελισμο(συναρμολογούμε� �α ότιδηποτε απο καράβια μέχρι αεροπλάνα κ.α) πρέπει όμως να έχεις υπομονή και επιμονή σε τέτοια και να σου αρέσει πραγματικά. Ανακάλυψα ότι μόλις άρχισα να ασχολούμαι εξαφανίστηκαν τα φτερουγίσματα διότι είχα το μυαλό μου απασχολημένο. Δεν λέω ότι εξαφανίστηκαν εντελώς αλλά μειωθηκάν αισθητά. Δοκίμασε το αν σου αρέσει. Α και πάντα με συνοδεία κλασσικής μουσικής να το κανεις. Σε ηρεμει. Άποψη μου φυσικα
καλημέρα φίλε. Έχω δοκιμασει κάτι εγώ και με βοήθησε. Ασχολήθηκα με τον μοντελισμο(συναρμολογούμena ότιδηποτε απο καράβια μέχρι αεροπλάνα κ.α) πρέπει όμως να έχεις υπομονή και επιμονή σε τέτοια και να σου αρέσει πραγματικά. Ανακάλυψα ότι μόλις άρχισα να ασχολούμαι εξαφανίστηκαν τα φτερουγίσματα διότι είχα το μυαλό μου απασχολημένο. Δεν λέω ότι εξαφανίστηκαν εντελώς αλλά μειωθηκάν αισθητά. Δοκίμασε το αν σου αρέσει. Α και πάντα με συνοδεία κλασσικής μουσικής να το κανεις. Σε ηρεμει. Άποψη μου φυσικα
Καλησπέρα , σε καταλαβαίνω απόλυτα ! Όπως όλοι μας εδώ μέσα τα ίδια παίρναμε λίγο πολύ , έχω διαβάσει άπειρες φορές τα συγκεκριμένα post για να βρίσκω λίγη ησυχία ....
ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ . ΕΙΜΑΙ 24 ΚΑΙ ΤΙΣ ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΜΕΡΕΣ ΝΙΟΘΩ ΚΑΤΙ ΠΕΡΙΕΡΓΟ ΣΤΟΥΣ ΧΤΥΠΟΥΣ ΤΙΣ ΚΑΡΔΙΑΣ ΜΟΥ ΚΑΙ ΜΕ ΕΧΕΙ ΦΟΒΗΣΕΙ Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΕΙΝΑΙ . ΔΕΝ ΤΟ ΝΙΟΘΩ ΠΑΝΤΑ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΠΩ ΨΕΜΑΤΑ ΑΛΛΑ ΟΤΑΝ ΒΑΖΩ ΤΟ ΝΟΥ ΜΟΥ ΓΙΑ ΠΟΛΥ ΩΡΑ ΤΟΤΕ ΤΟ ΚΤΛΒ . ΑΡΡΥΥΜΙΕΣ ΝΟΜΙΖΩ ΕΙΝΑΙ ΔΕΝ ΤΟ ΕΧΩ ΞΑΝΑ ΠΑΘΕΙ Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΠΟΤΕ . ΑΠΟ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΟΛΑ ΟΚ ΚΑΙ ΣΕ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟ ΚΑΙ ΑΙΜΑΤΟΛΟΓΙΚΕΣ ΚΑΙ ΟΡΜΟΝΙΚΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΥΠΕΡΙΧΟ ΜΑΣΤΟΥ ΕΚΑΝΑ ΠΑΡΟΛΟ ΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑ ΜΟΥ . Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΜΟΥ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΩ ΔΙΟΤΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑ ΜΟΥ ΤΟ ΕΧΩ ΨΑΞΕΙ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ . ΓΕΝΙΚΑ ΑΓΧΟΝΟΜΑΙ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΟ ΤΙ ΦΑ ΦΑΩ ΦΟΥΛ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΑΙΣΘΗΜΑ ΤΡΕΜΟΥΛΟΥ ΚΑΙ ΤΑΧΙΠΑΛΜΙΕΣ ΣΑΝ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΣΕ ΑΠΟΓΕΙΩΣΗ ΑΕΡΟΠΛΑΝΟΥ . ΠΑΛΑΙΑ ΕΠΙΣΗΣ ΕΙΧΑ ΠΑΘΕΙ ΚΑΙ ΚΡΗΣΗ ΠΑΝΙΚΟΥ ΑΛΛΑ ΜΕ ΤΗΝ ΚΑΡΑΝΤΙΝΑ ΟΛΑ ΜΟΥ ΕΧΟΥΝ ΠΑΕΙ ΠΙΣΩ ΠΟΛΥ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ , ΣΧΟΛΗ ,ΔΟΥΛΕΙΑ ΟΛΑ
Ωραιο βιντεο!
Καλησπέρα και από εμένα είμαι 19 χρόνων στα 20Quote:
Originally Posted by Geo12
Ταλαιπωρούμαι από έκτακτες 3-4 χρόνια μην φανταστείτε τίποτα το ιδιαίτερο καμία δύο άντε τρεις το πολύ αραιά και που. Με αγχωναν αλλά προσπαθούσα να τις ξεπεράσω και είχα βρει τρόπο απλώς άλλαζα μεριά αν ήμουν ξαπλωμένος η εβηχα και έφευγαν
Την Κυριακή όμως συνεβει κάτι που με ανησύχησε πάρα πολύ και με οδήγησε στα όρια μου κάνοντας με να νομίζω ότι θα πεθάνω.Αφου είχα φάει ένα ωραίο γεύμα είχα πάει να ξαπλώσω στο κρεβάτι και χαζευα στο ytb ξαφνικά παθαίνω 2 συνεχόμενες έκτακτες σηκώνομαι και σταματούν αλλά ξαφνικά νιώθω μια τρομερή ζεστή εκεί που ήμουν όρθιος και ξαφνικά για 3-4 λεπτά οι παλμοί μου ανέβηκαν απίστευτα και παράλληλα ένιωθα τον κάθε κτύπο σχεδόν σαν φτερούγισμα ξέρετε αυτό που νιώθεις ότι η καρδιά σου θα σπάσει.Υστερα σταμάτησε αλλά εγώ είχα μια τρομερή παγώμαρα και ήμουν απίστευτα πανικοβλημενος.Τελος πάντων έκλεισα ραντεβού με καρδιολόγο για την ερχόμενη Τρίτη περιττό να πω ότι έχω πάει σε 4 καρδιολόγους τα τελευταία 5 χρόνια και έχω κάνει καρδιογράφημα υπέρηχο και μαγνητική καρδιάς και όλα ήταν φυσιολογικά το μόνο που είχα ήταν ένα ατελές μπλοκ δεξιού σκέλους το οποίο μου είπαν δεν είναι τίποτα. Επίσης έχω ταλαιπωρηθεί αρκετά με κρίσεις πανικού οι οποίες μου έμειναν σαν κουσουρι από τις πανελλήνιες.
Αυτά από εμένα αν κάποιος έχει περάσει κάτι παρόμοιο ας μου πει πως το διαχειρίστηκε και αν είναι πιθανόν να μου ξανασυμβεί
Επειδή είμαι ακόμα νέος θέλω να το καταπολεμήσω φυσικά χωρίς φάρμακα γιατί 2-3 μέρες τώρα είναι σαν να μην ζω φοβάμαι ακόμα και να πάω για έναν καφέ
Γεια σας παιδιά. Έχω 3 χρόνια τώρα που πάσχω από αυτην την αρωστεια.Πριν 3 χρόνια λοιπόν μετά από μια πολύ έντονη στρεσογόνα περίοδος με πολύ έντονο στρες έγινε κάτι τρομερό στο κεφάλι μου ξαφνικά. Εκεί λοιπόν που ένιωθα πολύ στρες και φόβο από κάτι κακό που νωμιζα ότι θα γίνει ξαφνικά ένιωσα στο κεφάλι μου σαν να μου κόβονται όλα τα νεύρα του κεφαλιού μου όλα τα τσιτομενα νεύρα που ένιωθα τότε σαν να μου χάνονται ξαφνικά σαν να μου καίγεται κάτι στο κεφάλι μου σαν να μου χάλασε κάτι στο κεφάλι μου νευρολογικό δλδ. Και από τότε έχω 3 χρόνια δεν εσθανομαι πλέον κανένα συνεσθημα με πάθος δεν εσθανομαι τον ύπνο μου καθόλου όχι ότι νιώθω κουρασμένος δλδ αλλά σαν να μην εσθανομαι τους μυς του κεφαλιού καθόλου ούτε το γέλιο μου όταν γελάω δεν το αισθάνομαι ούτε όταν νευριάζω τα νεύρα μου δεν τα εσθανομαι γενικά σαν να μην αισθάνομαι καθόλου τα νεύρα και τους μυς από το κεφάλι μου και όταν πίνω αλκοόλ δεν με πιάνει με τίποτα ούτε να ζαλιστώ ούτε να νιώσω κάποια χαρά που να αισθανθώ ούτε να χαλαρώσω σαν να πίνω νερό και ο καφές σαν να μην με πειράζει πουθενά στα νεύρα μου γενικά σαν να μην έχω νεύρα και μυς στο κεφάλι μου. Και δεν μπορώ να κοιμηθώ εύκολα δεν νιώθω χαλάρωση στα νεύρα του κεφαλιού σαν να μην υπάρχουν σαν να έχουν κατάσταση δλδ.Και με βουιζουν τα αυτιά μου από τότε ποιο πολύ το δεξί. Έχω 3 χρόνια που πάω σε ψυχίατρο και ενάμιση χρόνο που κάνω ψυχοθεραπεία αλλά δεν βλέπω κάποια σημαντική βελτίωση σε όλο αυτό. Έχω κάνει δύο φορές αξονική τομογραφία στο κεφάλι μου και ένα ηλεκτροεγκεφαλογράφημα και δεν μου βρισκουν τίποτα παθολογικό μου λένε ότι όλο είναι ψυχολογικό αλλά εγώ όσο δεν βελτιώνεται το πρόβλημα νωμιζω ότι κάτι έχει γίνει στο κεφάλι μου και δεν μπορούν να μου το βρουν. Αν υπάρχει κάποιος με παρόμοιο πρόβλημα η είχε κάποιο παρόμοιο προβλήμα ας μου πει κάτι και πως το διαχειρίζεται και αν ξεπερνιέται κάποτε όλο αυτό γιατί παλεύω 3 χρόνια και πάω να τρελαθώ τελείως.
Δεν είναι τιποτα μην αγχώνεσαι. 4 καρδιολόγοι σου είπαν δεν είναι τίποτα. Εκτός αυτο που έπαθες μετα το φαι υπάρχει περίπτωση να νιωσεις κι αλλα τις λεγόμενες παραλαγές που κι αυτά πάλι τίποτα δεν είναι. Να αποφεύγεις να ξαπλώνεις αμέσως μετά το φαγητό γιατι θα σε πιάνουν λίγες έκτακτες. να ξαπλώνεις μετά απο καμία ενάμισυ ώρα από το φαί. Πρόσεξε και την καφείνη είναι ύπουλη. σου προκαλεί έκτακτες. το ίδιο και το ποτό και το τσιγάρο. Βρες τρόπους να αντιμετωπίσεις το άγχος σου. Αυτο φταίει για όλα. βρες κανένα χομπυ να ασχολείσαι και να τα ξεχνάς όλα.Quote:
Originally Posted by Basilis145
Το θέμα είναι ότι ούτε καπνίζω ούτε πίνω αλκοόλ αλλά ούτε και καφέδες
Έχω χαμηλή βιταμίνη d αλλά δεν ξέρω αν ευθύνεται αυτό
Το θέμα είναι ότι την Τρίτη που θα πάω στον καρδιολόγο λογικά θα μου πει οτι δεν έχω τίποτα αλλά εγώ θα έχω κολλημένο το μυαλό μου σε αυτό που μου συνεβει την περασμένη Κυριακή και δεν θα μπορώ να ζήσω την ζωή μου
Εντωμεταξυ από την Κυριακή που το έπαθα ζήτημα να έχω νιώσει 1-2 μικρά φτερουγίσματα μόνο κάτι νευροπονους έχω που είναι από το άγχος και κάτι περίεργα γουργουρητα στο στομάχι παρόλο που έχω φάει
Ίσως να φταίει και το μαγνήσιο πραγματικά δεν ξέρω πλέον
Εντωμεταξυ δεν το διαχειρίστηκα και σωστά γιατί αντί να ήμουν ήρεμος όταν το έπαθα ήμουν σε κατάσταση αμόκ και νόμιζα ότι πεθαίνω
Aυτό που σου συνεβει την περασμένη Κυριακή να το πεις στο Γιατρο οταν πας πριν σε εξετάσει. Αφου σε εξετάσει και δεν σου βρει τιποτα ξεχασε το. Πηγες γιατρος σε εξετασε και ολα καλα. ετσι να λες στον εαυτο σου. Χαμηλη βιταμίνη D σε όλους μας είναι χαμηλή και δεν νομιζω να φταιει στο προβλημα μας. Κρίση πανικού έπαθες. Και εγω έπαθα παλιά. Μην ανησυχας.
Καλήσπερα δεν θα μπορούσα να ταυτιστώ περισσότερο με αυτά που διαβάζω.Είμαι 23 κ αρκετά αγχώδης και με μια μικρή φοβία σχετικά με θέματα καρδιάς(δεν υπάρχει ιστορικό στην οικογένεια)η οποία είναι συνέπεια του άγχους μου λογικά.Το προηγούμενο καλοκαίρι το άγχος ήταν αυξημένο με αποτέλεσμα να έχω ισθημα παλμών και κρίσεις πανικού για 2 3 μήνες.Πήγα σε 2 καρδιολόγους κ 1 παθολόγο και έκανα 3 καρδιογραφήματα, 2 τρίπλεξ και έβαλα χόλτερ.Όλα ήταν εντελώς φυσιολογικά.Βέβαια το αίσθημα παλμών ήταν πάντα παρόν αλλά -μιας που είχα διαχειριστεί το άγχος μου-το αγνοούσα.Την τελευταία εβδομάδα όμως πρόσεξα ότι έχει γίνει πάρα πολύ έντονο,νιώθω λες και η καρδιά μου θα βγεί έξω και αυτό συμβαίνει σχεδόν όλη μέρα χωρίς να το προκαλώ με το να επικεντρώνομαι εκει.Ένα βράδυ με ενοχλούσε τόσο που δν μπορούσα να κοιμηθώ.Έχω φρικάρει και σκέφτομαι να πάω ξανά σε καρδιολόγο γιατί δεν υποχωρεί με τίποτα όσο κ αν προσπαθώ να το ξεχάσω.
Καλημερα....θα ήθελα να σας ρωτήσω κάτι: μπορείτε να μου περιγράψετε πώς βιώνετε κ τι ακριβώς αισθάνεστε όταν έχετε έκτακτες συστολές?
Υπάρχουν διάφορες εκδοχές. Η πιο λάιτ είναι απλά ένα κενό και χτυπος σχετικά δυνατός. Μπορεί να τις νιώθεις όμως και με διαφορετικούς τρόπους π.χ το τελευταίο καιρό εμενα είναι σαν ένα πολύ έντονο σφίξιμο στην καρδιά και μετά δυνατός χτυπος. Όταν νιώθω τις απλές έκτακτες είμαι οκ, με τις υπόλοιπες με πιάνει πανικός.
Porlanoche το αίσθημα παλμών είναι πολύ συχνό ως αποτέλεσμα αγχώδων καταστάσεων. Το τελευταίο διάστημα λόγω εξαρσής επίσης νιώθω συνεχώς τους παλμους μου ειδικά το πρωί. Είναι πάρα πολύ ενοχλητικό, ειδικά όταν έρχεται παρέα με πόνους και αρρυθμίες αλλα σε μια δομικά υγιή καρδιά δεν τρέχει κάτι.
Εγώ όταν είχα πάει στον καρδιολόγο του είχα πει ότι νιώθω σαν να σταματάει η καρδιά, μου κόβεται η αναπνοή λες κ δεν έχω οξυγόνο. Αυτό μπορεί να γίνει μια φορά κ να κρατήσει για κλάσματα δευτερολέπτου, αλλά την Κυριακή που έστειλα το μνμ με έπιασε κ είχε μεγάλη διάρκεια....ο καρδιολόγος μου είχε πει για εξωκαρδιακες έκτακτες συστολές κ ότι δεν είναι κάτι επικίνδυνο.
Απλά αναρωτιέμαι: νιώθετε κ εσείς ότι σας κόβεται η αναπνοή? Εμένα αυτό μου κόβει τα πόδια κάθε φορά κ με αγχωνει τρομερά....κ κάθε φορά τα ίδια: να πάω ξανά στον καρδιολόγο ή όχι?