Printable View
Ρε παιδια εκπεμπω sos.παιρνω 1,5 ζαναξ των 0,25 δηλ0,38 και ρεμερον το μεσημεριQuote:
Originally Posted by panagiwtis23
Αλλα δεν κλεινω ματι.Δεν νυσταζω καν.θελω κατι να μου φερει επιθυμια για νυστα.να κλεινω τα ματια μου.3 μηνες αυπνιας κλεινω.4 ωρες μαχη καθε νυχτα.η μελατονινη βοηθαει??
κοριτσακι μου ακομα σε βασανίζει το θεμα της αυπνοιας?... κανεις παραλληλα καποια ψυχοθεραπεια? το χαπι απο μονο του δεν ειναι ποτε η λυση!Quote:
Originally Posted by Μαρια87@
Οχι..δεν κανω ψυχοθεραπεια.μου γιναν μετα τη γεννα οι αυπνιες.απλα πηγα σε νευρολογο και μουγραψε ζαναξ και ρεμερον.τα παιρρνω 15 μερες αλλα τιποτα.ολη μερα κανω δουλειες δεν ξαπλωνω καν αλλα παλι την νυχτα παλευω.και ξυπναω καθε 1 με 1,5 ωραQuote:
Originally Posted by rea
Μαρία μου 0,38 ζάναξ για να πέσεις για ύπνο δεν είναι ΤΙΠΟΤΑ.
Σε δόσεις τέτοιες μόνο το άγχος διώχνει. Θέλεις περίπου 1μγ για να κοιμηθείς αλλά δεν είναι για μόνιμη χρήση...
Η μελατονίνη όπως και το ρεμερόν σε άλλους δουλεύει σε άλλους όχι.
Εν ολίγης η μελατονίνη ή θα σου κάτσει ή όχι...
Για μένα κάτι που σίγουρα σε ρίχνει τέζα είναι η βαλεριάνα.
Ξέχνα τις κάψουλες και τα φακελάκια.
Πάρε απο βοτανάδικο βαλεριάνα (βρωμάει ο τόπος διπλά βαζα θα θέλεις) και βράζε 2 κουταλακια του γλυκού σε μια κούπα νερό. Ξερή για 12 ώρες θα πέσεις και μετά θα βρεις εσύ την δοσολογία σου...
Panaγιωτη ευχαριστω για την απαντηση.οσον αφορα την βαλεριανα δοκιμασα τωρα καψουλα των 350mg.τιποτα οπως λες κ συ.σε τσαι αγορασα απο φαρμακειο ενα μιγμα βαλεριανας,πασιφλωρας,μελι σσοχορτου κτλ τοβρασα τοπια αλλα τιποτα.ειναι καλυτερο αυτο που λες απο του φαρμακειου?Quote:
Originally Posted by panagiwtis23
τα γενοσημα του δεν μου ειχαν αυτες τις παρενεργειες, τις πρωτες βδομαδες χτυπουσα 10ωρους υπνους, και τρακαρα 4 φορες πολυ προσοχη στην οδηγηση, και δεν μπορουσα να διαβασω πάνω απο μια σελιδα ... μονο αυτο παιρνεις? δεν στο συνδιασε με κατι αλλο?Quote:
Originally Posted by panagiwtis23
γεια σε όλους ,με εμενα συμβαινει το εξης απο το 2003 παιρνω ρεμερον και νευροντιν,με υψος 1.73, και βαρος 58 οταν τα ξεκινησα,κοιλιακους και επιπεδη κοιλια αυτο που λεμε φετες, μετα απο περιπου 6 μηνες απο οταν τα ξεκινησα χωρις να εχω Έχω Αλλάξει τιποτα στην διατροφη μου εμφανιστηκε στο κατω κατω μερος της κοιλιας μια σχετικα μικρη μπακα,να σιμιοσο οτι στην αρχη δεν ειχα παχυνει πουθενα αλου εκτος απο εκει,στην πορεια και αφου εφτασα ακομα και 90 κιλα ετρωγα παρα πολυ ακομα και αργα το βραδυ, την περασμενη ανοιξη πηγα σε διατροφολογο εφτασα τα 60 κιλα και το λιπος στο κατω μερος της κοιλιας ακομα εκει,(τωρα ειμαι 67 κιλα) αναρωτιέμαι μηπως φταιει το ρεμερον που δεν φευγη,σκεφτομαι να πω στον γιατρο να το αλλαξω αλλα φοβαμαι για το τι θα μου δοσι και τι παρενεργιες θα εχει,ειχε κανεις παρομοια εμπειρια με το ρεμερον?
εγώ πάλι φέτες δεν έχω αλλά μου αρέσει πολύ η φέτα ή βαρελισια. Το ρεμερον σε μικρή δοσολογία ανοίγει την όρεξη και φυσικό επακόλουθο η αύξηση βάρους αλλά το αντιμετώπισες. Τώρα αν θεωρείς σοβαρό λόγο για να το αλλάξεις το λίπος στο κάτω μέρος της κοιλιάς, άλλαξε το. Φαντάζομαι πυτογυρα με σως δεν τρως...Quote:
Originally Posted by geo1
φιλε και εμενα μου αρεσει η φετα,πυτογυρα καπου καπου οχι κατι υπερβολικό,για εσενα δηλαδη δεν ειναι σοβαρο το κοιλιακο λιπος?, για λογους υγειας?, και δευτερον και για την εμφανιση,αν παχαινα παντου ομοιομορφα δεν θα με πειραζε,δεν ειναι θεμα ορεξης ειναι το οτι οσο υγιεινα και να φας και σε σωστη ποσοτητα γεμιζει την λιποαποθηκη της κοιλιας,δεν νομιζω να ειναι τυχαιο που πριν απο τα φαρμακα πλακωνομουν στης σοκολατες και τα τα γλυκα και ποτε δεν ειχα προβλημα με λιπος στην κοιλια,και μετα απο λιγο που τα πηρα εγινε αυτο.