Αχ batraxi!!!
Κι εγώ με τα βουλιμικά του καλοκαιριού από 52,5 κιλά είχα φτάσει στα 60 και βάλε... Πω πω! Τι τραγικό... Να παίρνεις τόσα κιλά σε τόσο μοκρό χρονικό διάστημα. Μιλάμε για την απόλυτη απώλεια ελέγχου...
Printable View
Αχ batraxi!!!
Κι εγώ με τα βουλιμικά του καλοκαιριού από 52,5 κιλά είχα φτάσει στα 60 και βάλε... Πω πω! Τι τραγικό... Να παίρνεις τόσα κιλά σε τόσο μοκρό χρονικό διάστημα. Μιλάμε για την απόλυτη απώλεια ελέγχου...
Καλησπέρα σας,Quote:
Originally posted by vanilia
εγω εχω καποιον παρα πολυ καλο κ οχι συνηθισμενο διαιτολογο.με πολυ καλα αποτελεσματα στην οικογενεια μ κ σε φιλουσ π τον συστησα.μονο εγω δεν τα παω καλα γιατι απλα δεν θελω να κανω διαιτα.χαχαχα.οπως παντα.το καλο ειναι οτι χανεις αρκετα κιλα κ δυσκολα τα παιρνεις με τον συγκεκριμενο κ αυτο ειναι το καλο.ερχεται κ στο σπιτι αν θελεις κ εχει κ γραφειο.διαλεγεις κ παιρνεις.οτι σε βολευει.ειναι πααααααρα πολυ καλος παντως.
για περισσοτερες πληροφοριες πμ μου.παντως να εισαι σιγουρη αν ειναι.μην του μιλησω τσαμπα.
φιλακια....
Αν και είναι παλιό το θέμα, θα μπορούσατε να μου στείλετε τα στοιχεία του διαιτολόγου σε πμ?
Σας ευχαριστώ πολύ
αν κάποιος γνωρίζει έναν καλό διατροφολόγο, και έναν ψυχολόγο που ειδικεύεται σε διατροφικές διαταραχές στην θεσσαλονίκη ας μου στείλει u2u. βαρέθηκα να προσπαθώ μόνη μου
Τι ομορφο που το σκεφτεσαι ετσι, ευχομαι να βρεις τον δρομο για να ησυχάσεις απο αυτην την ταλαιπωρία!
Τι να τον κάνεις μαντάμ τον διατροφολόγο; Δεν τον χρειάζεσαι νομίζω!
Εσύ άνετα μπορείς να βγάλεις πρόγραμμα για τον εαυτό σου!!! Ξέρεις όλα όσα χρειάζονται και μεταξύ μας ξέρεις πολύ καλά ότι το πρόβλημα δεν είναι ότι η διατροφή που θα βγάλεις εσύ για σένα δεν θα είναι η ΤΕΛΕΙΑ... Αυτό άλλωστε θέλουμε.. Να ΜΗΝ είναι τέλεια. Να είναι απλά σωστή και αρκετά υγιεινή. Τίποτα παραπάνω.
Κάνω λάθος;
όχι αλλά δεν τα καταφέρνω. άρα κάτι κάνω λάθος. τι άλλο μπορώ να κάνω;
Μονο να παλεύουμε με τα συναισθήματα μας κ να προσπαθούμε να περιορίσουμε τις διατροφικές ατασθαλίες μας, αφου νας κανουν τοσο κακο.
Μαντάμ ξεκίνα καταγραφή αυτών που τρως. Εδώ! Όχι σε ένα τεφτέρι σπίτι σου. Να τα σημειώνεις όλα. Ακόμα και μια μπουκιά να φας να το καταγράφεις όμως. Ίσως αυτό σε βοηθήσει να πάρεις μπρος... Για δοκίμασε
μαντάμ δεν έχω ιδέα από διατροφολόγους εκεί, αλλά ξέρω 1 πολύ καλή ψυχολόγο ειδικευμένη στις διατροφικές διαταραχές.
Σου στέλνω σε μήνυμα link με τα στοιχεία της.
κοκκινο σε ευχαριστω κ εσενα κ ολους. μολις τελειωσει η αδεια μου θα τα δοκιμασωολα. κ την καταγραφη μπακλαβα