Printable View
Καλημέρα Τασο .Ευχαριστω για την απαντηση σου.Εφοσον εισαι γνωστης του θεματος.Πρωινο μπορω να φαω κανονικα και σωστα.Συνηθως 1 φετα με μαρμελαδα και 1 καφε.Το θεμα μου είναι άλλο στην διαρκεια της ημερας νιωθω πεινα και καταληγω στο να τρωω,με τις πρωτεινες διαβασα ότι σε χορταινουν και σε κρατανε για 5 ωρες τουλάχιστον(χωρις να νιώθεις πεινα)ANYWAY.Ευχαριστω και παλι.:starhit:
Aρα δεν είναι ότι καλυτερο για πρωινο.
Αν και το τοπικ αναφέρεται σε άλλο θέμα, θα συμφωνήσω με τον Τάσο. Πρωτείνες σε σκεύασμα??? Γιατί? Τόσα έχει η διατροφική αλυσίδα σε πρωτείνες...Μη χαλάς τα χρήματά σου σε τέτοια...δώστα στο σουπερμάρκετ να πάρεεις κοτόπουλο ψάρι αυγουλάκια...:smilegrin:
υπαρχουν τοσες τροφες να παρεις πρωτεινες! Βασικα σχεδον ολε-ς εχουν πρωτεινη, απλα καποιες εχουν περισσοτερη και καλυτερης βιοδιαθεσιμοτητας!
http://psychanimalvegan.blogspot.gr/...page_4905.html
http://www.mednutrition.gr/fytikes-prwteines
http://humanisticecology.blogspot.gr...g-post_22.html
δες τα πινακακια για να βρεις τροφες να σου αρεσουν!
αφου μπορουν αυτοι να βρουν την πρωτεινη τους, μπορεις σιγουρα κι συ που τρως ΑΠΟ ΟΛΑ:
http://forum.bodybuilding.gr/showthr...B3%CE%B9%CE%B1....
Αν θελησεις εχω βιβλια με τροφιμα και περιεκτικοτητα σε πρωτεινες (φυτικα γιατι ειμαι χορτοφαγος)... στα λινκ δεν ειμαι πολυ καλη ουτε εχω χρονο. Καλη δυναμη!
* Η μαρμελαδα με το ψωμι δεν ειναι καλο πρωινο, δεν ειναι καν πρωινο για καποιον που αναζητα πρωτεινη σε σκευασμα...
Το μήνυμα τροποποιήθηκε από τη διαχείριση για παραβίαση των όρων χρήσης.
thanos1967 αυτό που κάνεις είναι τουλάχιστον ανάρμοστο...
Προφανώς δεν έχεις καταλάβει σε τι φόρουμ μπήκες...
ΜΗΝ υποτιμάς τη νοημοσύνη μας πληζ...