Ρώτησα για να πει ακριβώς τι εννοεί αυτή. Μπορεί απλά να μιλούσε με άλλες. Να κοιτούσε.. Να να..
Printable View
Καταλίνα μου καλησπέρα. Βλέπω ότι το θέμα σου το δημοσίευσες στο μέρος "διαταραχές διάθεσης-διπολική διαταραχή". Αν δε γίνομαι αδιάκριτη, έχεις τέτοια διάγνωση και το δημοσίευσες εδώ;
Ανησυχείς και προβληματίζεσαι μήπως βγάζεις μια εμμονή, το οποίο είναι θετικό, γιατί αντιλαμβάνεσαι από μόνη σου ότι κάτι είναι λάθος στις σκέψεις που κάνεις, την έκταση και έντασή τους.
Αντί να ψάχνουμε λοιπόν αν οι υποψίες σου είναι σωστές ή λανθασμένες, τι έκανε και τι δεν έκανε μια φίλη σου, μήπως το πραγματικό πρόβλημα είναι η ίδια η εμμονή; Έχεις παρουσιάσει στο παρελθόν ανάλογες συμπεριφορές με αφορμή κάποια άλλα γεγονότα και αν ναι, πώς αντιμετώπισες αυτές τις σκέψεις;
Δεν έχω διάγνωση εμμονής γιατί δεν έχω πάει σε ψυχίατρο παρά μόνο σε ψυχολόγο. Εμμονική θεωρώ ότι είμαι, γιατί εντοπίζω στον εαυτό μου ανα χρόνια κολλήματα και έχω διαβάσει αρκετά πράγματα για αυτό το ζήτημα. Συνήθως όταν με πιάνουν μετά από κάποιο διάστημα ξεθυμαίνουν και μετά από λίγο ξαναφουντώνουν. Ειδικά όταν έχω ελεύθερο χρόνο συμβαίνει αυτό. Παρατηρώ στον εαυτό μου ότι δεν μπορώ να τον αφήσω να μην έχει κάποιο πρόβλημα. Σα να πρέπει πάντα κάτι να τον απασχολεί και να τον έχει σε εγρήγορση. Άραγε γίνομαι κατανοητή;
Καλημέρα KatalinaT. Δεν είναι κακό, να του έστειλες εσύ πρώτη (επειδη αποφεύγεις την ερώτηση).
Τότε θεωρώ ότι έχεις συνείδηση του πραγματικού προβλήματος που είναι ότι δεν μπορείς να αφήσεις τον εαυτό σου να μην έχει κάποιο πρόβλημα. Και μόνη σου μπορείς να τα καταφέρεις να το αλλάξεις ή τουλάχιστον να το ελαττώσεις, ακόμα και χωρίς τη βοήθεια ψυχολόγου. Στον ψυχολόγο όταν απευθύνθηκες, υποθέτω του μίλησες γι αυτό και είπατε κάποια πράγματα.
Η πραγματική λύση είναι να κάνεις μια προσπάθεια να θωρακίσεις τον εαυτό σου από τα "χρόνια κολλήματα". Ταλαιπωρείς τον ψυχισμό σου άδικα, βάζεις σε κίνδυνο τις διαπροσωπικές σου σχέσεις για υποψίες.
μας ειπες, οτι λιγο- πολυ την φιλη σου δεν την εμπιστευεσαι επειδη απαταει τον ανδρα της, ενω δεν σου εχει δωσει καθολου δικαιωματα οσον αφορα τον πρωην σου.
δες λοιπον μηπως ο θυμος ειναι απο αυτο...
μηπως δλδ βγαζεις τον θυμο που επρεπε να εχεις επειδη ο πρωην σε κοροιδευε και σε απατουσε.
μηπως αποφευγεις να θυμωσεις με τον πρωην σου, γιατι αν θυμωσεις, θα πρεπει μονη σου να κοψεις τις γεφυρες και να μην επιδιωκεις να επικοινωνειτε. κι ετσι τον θυμο αυτον (εξ αντανακλασεως) τον βγαζεις στην φιλη σου λες και εισαι ο απατημενος συζυγος της... δεν σε απατησε η φιλη σου, ο πρωην σου σε απατησε....