Υπέκυψα πάλι...

Κλεάνθη μου,


τους είχα στείλει ένα e-mail πριν απο 4 μήνες περίπου αλλά με έγραψαν...Ίσως ξαναπροσπαθήσω.
Ευχαριστώ πολύ πάντως.

ναι ωραία να βρούμε ειδικό αλλά πως?κ στην συμπρωτεύουσα ακόμα χειρότερα

Υπάρχουν,bouliana μου...Παντού υπάρχουν,αλλά θέλει ψάξιμο και τύχη...
Εγώ πηγαίνω σε κάποιον εδώ στη Θεσ/νίκη(ασπάζεται την συστημική θεραπεία)
και γνωρίζω πως ασχολείται και με άτομα με διαταραχή στην πρόσληψη τροφής.
Αν πραγματικά είσαι αποφασισμένη να κάνεις αυτό το εγχείρημα,
αν θέλεις,να σου δώσω τα στοιχεία του,με την ελπίδα βέβαια να έχει χρόνο,
γιατί κι εμένα με ανέλαβε με την προϋπόθεση οι συνεδρίες μας να γίνονται όποτε ευκαιρεί...

σημερα ειναι η 9η συνεχομενη μερα χωρις βουλιμικο...!
απο τοτε που ξεκινησα τν χημικη διαιτα της amarylis(δν ξερω αν θυμαστε ποια διαιτα εννοω) κ κιλα εχω χασει κ ειμαι κ πλυ κλα.. εχω να μεινω 9 μερες οκ απο περσι τν απριλη.. 5 ή 6η μερα τα χαλουσα ολα.. ελπιζω να συνεχισω ετσ.. να χασω επιτελους κ αυτα τα 10κιλα π θελω......

ΤΙ ΚΑΝΟΥΝ ΟΙ ΚΟΡΙΤΣΑΡΕΣ?ΕΓΩ ΞΕΚΙΝΗΣΑ ΧΟΡΟ!!!!!!ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ ΕΔΩ ΚΑΙ 3 ΜΗΝΕΣ ΕΝΑ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΚΙΛΟΟΟΟΟΟΟΟ!!!!ΧΕΧΕΧΕ ΕΙΜΑΙ 63 ΠΑΝΤΩΣ ΤΩΡΑ ΚΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΝΑ ΣΑΣ ΠΩ ΤΗΝ ΑΛΗΘΕΙΑ ΧΑΙΡΟΜΑΙ ΠΟΥ ΤΑ ΔΙΑΤΗΡΩ ΚΑΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΚΑΙ ΕΓΩ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΩ ΠΩΣ ΧΕΧΕΧΕ ...ΧΩΡΙΣ ΠΛΑΚΑ ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΝΑ ΔΩ ΠΟΤΕ ΤΗΑ ΜΕ ΠΙΑΣΟΥΝ ΠΑΛΙ ΤΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΑ ΜΟΥ ΝΑ ΧΤΥΠΗΣΩ ΚΑΜΙΑ 70ΡΑ ΜΕΧΡΙ ΤΟ ΧΕΙΜΩΝΑ¨(ΓΙ ΑΥΤΟ ΧΕΚΙΝΗΣΑ ΧΟΡΟ ΚΟΡΙΤΣΙΑ!!!!ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ Τ Ε Λ Ε Ι Α!!!!ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΙ ΩΡΑΙΑ!!!!ΚΑΙ ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΝΑ ΑΓΑΠΗΣΩ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΟΥ(((((ΠΑΑΑΑΑΑΑΑΑΡΑ ΠΟΛΥ ΔΥΣΚΟΛΟ))))) ΟΜΩΣ ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΕΙΛΗΚΡΙΝΑ¨)ΕΙΝΑΙ Η ΑΙΘΟΥΣΑ ΓΕΜΑΤΗ ΚΑΘΡΕΦΤΕΣ ΚΑΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΠΙΑ ΝΑ ΜΟΥ ΚΡΥΦΤΩ¨)ΧΕΧΕΧΕ ΟΠΟΤΕ ΚΑΠΩΣ ΑΥΤΟ ΜΕ ΚΡΑΤΑΕΙ¨)
ΑΥΤΑΑΑΑΑΑ Α ΔΕΛΦΙΝΑΚΙ ΓΩ ΤΑ REDUCTIL ΤΑ ΠΑΙΡΝΑ ΧΩΡΙΣ ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑΤΡΟΥ..ΟΜΩΣ ΕΙΝΑΙ ΠΑΝΑΚΡΙΒΑ...ΒΕΒΑΙΑ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ ΑΓΩΓΗ ΜΕ ΦΑΡΜΑΚΑ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΣΤΟ ΚΝΣ ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ...ΚΑΤΑ ΤΑ ΑΛΛΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΙΟ "ΑΞΙΟΛΟΓ¨Ο" ΧΑΠΙ ΠΟΥ ΕΧΩ ΠΑΡΕΙ ΜΕΧΡΙ ΣΗΜΕΡΑ ΑΠΟ ΑΚΤΙ "XENICAL"KAI KATI ΑΛΛΑ ΓΝΩΣΤΩΝ ΕΤΑΙΡΙΩΝ...

Glwssou,


δε φοβάσαι ότι με τη χημική δίαιτα που ακολουθείς, θα ξαναπάρεις τα κιλά που έχασες όταν σταματήσεις τη δίαιτα? Τι συντήρηση θα κάνεις? Αυτή είναι η δίαιτα της μονοφαγίας?

ναι, μου το εχουν πει πολλα ατομα κ απο αυτο τ site... βσκ οτν την τελειωσω θα φαω μαλλον 2 μερες λαχανικα κ μετα θα παω στ διατροφολογο μ π ξερει ολα οσα εχουν προηγηθει με το βαρος μου και θα της πω τι εκνα κ μετα θα κνω οτι μ πει για να διατηρησω το βαρος μ..

Μπράβο! Ωραία, αυτό είναι το καλύτερο που μπορείς να κάνεις. Εύχομαι να σου πάνε όλα καλά και να μην ξανακάνεις βουλιμικό στη ζωή σου.

Καλημέρα!


Χθες το βράδυ ξαναείχα βουλιμικό, μετά από μια εβδομάδα. Εντόπισα τι μου το προκάλεσε. Είχαμε βγει για μπυρίτσα. Ήπια 2 μπύρες και μετά ένα σφηνάκι. Ζαλίστηκα αρκετά. Μετά η παρέα ήθελε να πάμε για κρέπα-βάφλα. Μοιράστηκα 1 βάφλα με 2 μπάλες παγωτό και σιρόπι παγωμένο με τον αρραβωνιαστικό μου. Εκεί έγινε το κλικ. Γύρισα σπίτι κι έφαγα 2 φέτες ψωμί μάυρο, 2 μεγάλα κομμάτια τυρί, 3 κουλουράκια καρότου, 1 μπανάνα, 1 ΟΛΟΚΛΗΡΗ σοκολάτα γάλακτος ΙΟΝ αμυγδάλου, 2-3 χούφτες κάσιους(τα άτιμα τα τσακίζω σε κάθε βουλιμικό), 1 κομμάτι κολοκυθόπιτα αλμυρή. Ευτυχώς δεν έσκασα και δεν έκανα εμετό. Η αιτία\αφορμή ήταν η κατανάλωση ενός ''μη ασφαλούς'' τροφίμου για τα δικά μου δεδομένα δηλ. της βάφλας. Κάπως έτσι ξεκινάνε, τώρα τελευταία, όλα μου τα βουλιμικά...

Αυτό είναι κλασσικό!Όταν τρως κάτι <<απαγορευμένο>> ή εκτός προγράμματος, τότε ή παρασύρεσαι ή απλά λες:Αφού ξέφυγα από το διατροφικό μου πλάνο, ας κάνω ότι θέλω...

δελφινακι οκ προχωραμε,το θεμα ειναι να μην σταματησουμε να σηκωνομαστε καθε φοα που πεφτουμε..ομως ηθελα να σου πω για τα κασιους οτι καλα θα ειναι να φροντισεις να μην υπαρχουν στο σπιτι ειναι ο πιο παχυντικος ξηρος καρπος. Ειχα μια γνωστη η οποια ηταν (και εινα ακομη)ανορεξικη χωρις τα εμφανη σημαδια της γνωστης διαταραχης,δεν ειχε εμμονη με την εικονα της,δεν εβλεπε τον εαυτο της χοντρο ,μαλιστα ντρεποταν για τα λιγα κιλα της και προσπαθουσε συνεχως να βρει γιατρεια.Ξεχασα να σου πω πως ηταν ετσι απο παιδι και δεν καταφερνε ποτε να ξεπερασει τα 40 κιλα(1.65 υψος)Καποια στιγμη επισκεφτηκε εναν βελονιστη που την βοηθησε να παρει 4-5 αλλα η διαφορα της ηταν τεραστια φαινοταν πολυ καλα..Οταν τη ρωτησα τι ειχε κανει μου ειπε οτι κανει βελονισμο και οτι της επεβαλε ο γιατρος να τρωει μεγαλες ποσοτητες κασιους γιατι εκτος απο πολυ θρεπτικα ανοιγουν και την ορεξη!!!!οταν μετα απο μεγαλο διαστημα δεν αντεχε να τρωει αλλα κασιους εχασε αυτοματα τα κιλα..δεν ξερω πως και τι επαιξε ρολο απλα αναφερω κατι που ειδα με τα ματια μου..ποτε καταλαβαινεις ποσα χρονια εχω να φαω κασιους....και εμενα μου αρεσαν πολυ κυριως σε βουλιμικο και συνηθως μετα ποα σοκολατα...

Δελφινάκι,είναι πολύ σημαντικό που καταγράφεις τη συμπεριφορά σου και πολύ δεικτικό αυτό που σου συνέβη!
Αναρρωτιέμαι...μήπως η κατάργση της κατηγοριοποίσης των φαγητών σε "ασφαλή" και "μη" είναι μια κάποια λύση;
Αντιμετωπίζω το ίδιο πρόβλημα με τη δική μου κατηγοριοποίηση σε "διαιτητικά φαγητά" και "μη",
με συνέπεια να μην τρώω τίποτα που θα μου έβαζαν σε δίαιτα όταν δεν είμαι σε δίαιτα,όσο κι αν λαχταρώ τη δροσιά του...
(π.χ. λαχταρώ μια σαλάτα ή ένα φρούτο το καλοκαίρι,ή ένα γιαουρτάκι αλλά θα φάω βλακείες αν δεν είμαι σε προσπάθεια)
Εγώ πάντως εκεί έχω συντονιστεί γιατί όσο το βλέπω έτσι, δίαιτα και διατροφή καθίστανται συνώνυμες λέξεις...
Αυτό εξηγούσα και στην κολλητή μου (πρώην ανορεξική) που δεν καταλάβαινε πώς είναι εξίσου δύσκολο για μένα
να κάνω αυτοβούλως σωστή διατροφή όσο και δίαιτα,όπου με γραμμάρια και οδηγίες ενός χαρτιού θα ορίζεται από άλλον τι θα τρώω...

δελφινάκι dont worry συμβαίνουν αυτά.αφού δεν έκανεσ το μοιραίο λάθος να προκαλέσεις εμετό πιστεύω οτί εχεις πάρει την κατάσταση στα χέρια σου κ την ελέγχεις οσό γίνεται. να σαι ρωτήσω κάτι αν επιτρέπεται επειδή είμαι και καινούρια κ δεν ξέρω κιόλας αν ταχετε πει αυτά.ο αρραβωνιαστικός σου το ξέρει για τα βουλιμικά?έχετε μιλήσει ανοιχτά.?nadine θα ήθελα να μου τα δώσεις τα στοιχεία του πως μπορεί να γίνει αυτό. παιδιά μαρέσει να μιλάω μαζί σας. διαβάζω τισ σθζητήσεις κ καταλαβαίνω πολλά πράγματα. οπως οτι γιατροσόφια δεν υπάρχουν( μη ρεαλιστικές δίαιτες κ χαπάκια κ τσαι κτλ βότανα) οτι θέλει δύναμη ,θέληση κ υπομονή

Bouliana μου,


ο αρραβωνιαστικός μου ξέρει για τα βουλιμικά. Βέβαια, όχι από την αρχή. Το κακό είναι ότι όλα ξεκίνησαν με αφορμή κάτι που μου είχε πει (πολύ διακριτικά, απλά εγώ μάλλον το πήρα πολύ βαριά) πριν από 1,5 χρόνο περίπου. Η αντιμετώπισή του αρχικά ήταν τελείως λανθασμένη και μου έκανε χειρότερη ζημιά. Μετά από πολλές συζητήσεις και υποδείξεις από την πλευρά μου σχετικά με το πώς θα ήθελα να μου συμπεριφέρεται άρχισε να διορθώνεται. Το θέμα είναι ότι μάλλον άργησε...Πολύ...

δελφινούλα μην στεναχωριέσαι, το πιο σημαντικό είναι να μην τα κρατάς μεσα σου,η δυναμη σου είναι ότι εκφράζεσαι όσο δυσκολο και να ειναι αυτό κάποιες φορές.Και να θυμάσαι ότι τους ''κανόνες'' πρέπει μερικές φορές να τους παραβιάζουμε, γιατί μόνο έτσι αφιερωνόμαστε πιο πολύ στον αρχικό μας στόχο.

Απλά νιώθω τόσο κουρασμένη ώρες-ώρες. Αναρωτιέμαι τι έκανα για να αξίζω κάτι τέτοιο. Σίγουρα κάθε πισωγύρισμα μας παραδειγματίζει. Αλλά, πόσα πισωγυρίσματα πια?

Ευχαριστώ για τη συμπαράσταση!
Καλό βράδυ!

Δε νομίζω ότι στη ζωή έχουμε ό,τι αξίζουμε,αλλά ό,τι πιστεύουμε πως αξίζουμε...
Νομίζω τα πισωγυρίσματα είναι τόσα όσα χρειαζόμαστε πριν τολμήσουμε το βήμα μπροστά.
Μέχρι να νιώσουμε αρκετά δυνατοί και έτοιμοι ώστε ν'αφήσουμε πίσω τις ανασφάλειες και το φόβο του αγνώστου
και να διεκδικήσουμε κάτι καλύτερο για μας...Πιθανώς ώσπου να εξαντλήσουμε όλα μας τα περιθώρια και τις δυνάμεις μας!
Κατά τη γνώμη μου ο πάτος είναι σωτήριος.Μόνο όταν φτάσεις εκεί έχεις τη δυνατότητα να δώσεις μια ώθηση και ν'αρχίσεις νάνεβαίνεις στην επιφάνεια και πάλι!
Όσο είσαι απλά βυθισμένος στα βαθειά,πλέεις ατέρμονα εκεί κάτω χωρίς να έχεις κάπου να πιαστείς...
Μην τα φοβόμαστε τα χειρότερα μας!Ας διδαχθούμε απ'αυτά κι ας τ'αφήσουμε να μας οδηγήσουν στα καλύτερα μας!

Nadine μου,


έπιασα πάτο, όπως λες, την περασμένη Κυριακή το πρωί. Τότε τα είδα όλα πιο ξεκάθαρα, πιο ψυχρά. ʼκουσα τη φωνή από μέσα μου να λέει '' ή οι άλλοι ή εγώ΄΄. Πήρα μια απόφαση-ρίσκο, βγήκα από το παρασκήνιο κι από την Κυριακή πραγματικά έχω γίνει άλλος άνθρωπος. Σαν να βαδίζω αντίστροφα τώρα προς την επιφάνεια. Σαν να έγινε το δεύτρο ''κλικ'' μέσα στο μυαλό μου. Το πρώτο ήταν αυτό που με κατέστρεψε.
Νομίζω πώς βρήκα ένα φως. Έπρεπε όμως πρώτα, όπως πολύ σωστά είπες, να πιάσω πάτο.

Aυτη ακριβώς η υπέρβαση που έκανες , να τα δεις όλα πιο ψυχρά, θα σε οδηγήσει στην επιτυχία.
Μπράβο σου!

Το ελπίζω...Ήδη το φαγητό έχει πάψει να αποτελεί έμμονη ιδέα. Από τη Δευτέρα και μετά νιώθω περίεργα αλλά για πρώτη φορά μετά από καιρό, πολύ καλά. Να δούμε πώς θα πάει...

Να μη σε ματιάσουμε,δελφινάκι μας!Ελπίζω αυτή η φορά να είναι εκείνη που θα κάνει τη διαφορά!
Εύχομαι αυτό το "περίεργα"να γίνει χωρίς να το καταλάβεις κατάσταση,φυσιολογικό...Χαλ λλλλαρά!

Quote:

---

Originally posted by bouliana
nadine θα ήθελα να μου τα δώσεις τα στοιχεία του πως μπορεί να γίνει αυτό.

---

bouliana μου,σου έστειλα U2U για το θέμα του ψυχολόγου...

σευχαριστώ πολύ nadine.μόλις βρω ευκαιρία(κ θάρρος) θα του τηλεφωνήσω.νασαι καλά, σου εύχομαι δύναμη.

που ειστε ολοι
ειμαι τοση ωρα μεσα και ευτυχως
ολες ειστε εξω και διασκεδαζετε
πηρα τηλεφωνο και μπορει να κλεισω ραντεβου για εγχειρηση
ολικη γαστρικη πτυχωση
θα μιλησω πρωτα και θα δω
αλλα το θελω πολυ
τουλαχιστο εχω κατι να ελπιζω

ρε τζενη συνελθε γαι 15 κιλα θα κανεις εγχειρηση? ψαξε καλα το θεμα δεν ειναι παντα οπως τα εχουμε εμεις στο μυαλο μας..και ενα χειρουργειο ειναι παντα ενα χειρουργειο . . τι να πω δεν θελω να σε απελπιζω . . καλη φωτιση . .

πια 15 ρε ελπιδακι εχω γινει 84 αλλα δεν αλλαξα την μπαρα
και εχω πεσει εντελως
και δεν εχω ορεξη για τιποτα και κανενα
εχω και οσφυαλγια που επιβαρεινεται
το ξερω οτι εχει το ρισκο του αλλα
ΔΕΝ ΑΝΤΕΧΩ ΑΛΛΟ

εσυ ξερες τι να σου πω..καλη επιτυχια παντως..το ψαξα λιγο και ειδα οτι γινεται λαπαροσκοπικα,δεν εχει καθολου παρενεργειες και ειναι η πιο ασφαλης μεθοδος που προτεινουν ακομη και στους εφηβους,επιπλεον ειναι και η πιο οικονομικη απ'ολες τις σχετικες επεμβασεις..αν μαθεις λεπτομερειες και τιμη ενημερωσε με γιατι ενδιαφερεται συγγενικο μου προσωπο.Παντως μην σε παιρνει τοσο απο κατω δεν μπορουμε ολες να ειμαστε μοντελα .

ευχαριστω κουκλα για το ενδιαφερον
οντως ειναι ολα αυτα που λες και η τιμη ειναι 5000 με 5500
γινεται και θεσ/νικη

Καλημέρα!


Χθες το βράδυ είδα στον ύπνο μου ότι ξαναείχα βουλιμικό. Τρόμαξα τόσο που ξύπνησα και δεν πίστευα ότι ήταν όνειρο. Ακόμα και ξύπνια που ήμουνα αναρωτιώμουνα πώς έκανα πάλι πισωγύρισμα μετά από 1 μήνα (και βάλε) κι είχα στεναχωρηθεί. Πόσο βαθιά έχει μπει στο υποσυνείδητο ο φόβος του επόμενου βουλιμικού...Πόσο τρόμαξα ρε παιδιά...

Και ναι ω ναι...το προχθεσινό όνειρο βγήκε πραγματικό. Υπέκυψα πάλι χθες βράδυ. Έφαγα αρκετή ποσότητα από πολλά φαγάκια. Δεν έκανα εμετό ευτυχώς. Σήμερα που ξύπνησα ένιωθα τύψεις αλλά εντάξει, δεν τρελλάθηκα κιόλας. Σήμερα και τις υπόλοιπες μέρες θα τρώω κανονικά μπας και σπάσω το φαύλο κύκλο επιτέλους.

ισως κουκλα μου ηταν οτι ενιωσες οτι τελιωσε το μαρτηριο και χαλαρωσες τις αντιστασεις
παμε απ την αρχη παλι

Καλημερα.Νιωθω τοσο αποτυχημενη..Εχθες θα ηταν η πεμπτη μερα χωρις βουλιμικο..και για μενα αυτο θα ηταν κατι..Ειμαι χαλια, νιωθω σκουπιδι..Παιρνω πολλη δυναμη απο ολους σας και εσφιξα τα δοντια τη Δευτερα να βαλω τον εαυτο μου σε μια ταξη.Βλεπω κι εγω εφιαλτες τα πρωτα βραδια, οτι πνιγουν παντου σακουλες απο ζαζαροπλαστεια και φουρνους, και πεφτω με τα μουτρα..Ξυπναω μουσκεμα στον ιδρωτα, απο τη μια ανακουφισμενη και απο την αλλη με τοσο τρομο για την δυναμη που εχει αυτη η αρρωστια ασυνειδητα.Σας διαβαζω τωρα που σας βρηκα και ελπιζω.. και εχθες τα χαλασα ολα..Ξοδεψα και το τελευταιο ευρω στο φαγητο, σαν ναρκομανης.Ειλικρινα με σιχαινομαι.Δεν μπορω να ξαναδω παντου φαγητα και λερωμενες λεκανες...Κουραστηκα.....Ποσε ς φορες να πεσω και να ξανασηκωθω;ΠΟΣΕΣ;Πως τα καταφερνετε εσεις;Χρειαζομαι βοηθεια...

Δεν ξέρω αν τα έχουμε καταφέρει και τελικά, πόσοι από εμάς το έχουν ξεπεράσει σε βάθος χρόνου,αλλά σίγουρα κάνουμε μια προσπάθεια.ʼλλοι πιο μεθοδική και με τη βοήθεια ειδικού και άλλοι μόνοι τους.Κάτι είναι και αυτό...Ο συμβιβασμός με την ιδέα ότι το υπόλοιπο της ζωής μας θα έχουμε αυτό το πρόβλημα μου προκαλεί άγχος και παραίτηση...

Όπως και να 'χει το ζήτημα είναι μέσα από το αλλεπάλληλο πισωγύρισμα,απ΄τους συνεχείς φαύλους κύκλους, να μαθαίνουμε και κάτι.Ν' αντιμετωπίζουμε κάθε βουλιμική <<νέα φορά>> με διαφορετικό και πιο ψύχραιμο τρόπο και να μπορούμε να ελέγξουμε το μυαλό μας.Πρέπει προσπαθήσουμε να το κυριεύσουμε και να μη μας επιβάλλεται εκείνο.

Καλή δύναμη.

Μακαρι απο ολη αυτη την ιστορια να βγω διδαγμενη κι οχι διαλυμενη..Σ΄ ευχαριστω κλεανθη..

Καλημέρα και καλό μήνα!


Reaki, ψυχραιμία. Μην τα παρατάς. Κι εγώ από την Πέμπτη το βράδυ έχω απανωτά βουλιμικά. Μέχρι και χθες αργά το βράδυ που γύρισα σπίτι έπεσα με τα μούτρα σε ό,τι βρήκα μπροστά μου. Κι όλα αυτά μετά από 1 μήνα και 1 εβδομάδα χωρίς βουλιμικά. Εκεί να δεις απογοήτευση. Τώρα πια όμως νιώθω ότι βρίσκομαι πιο κοντά στην αιτία της βουλιμίας. Αποκλείω τα ψυχολογικά αίτια διότι όλες αυτές τις μέρες ήμουνα μια χαρά ψυχολογικά. Επομένως, κάτι άλλο φταίει και μάλλον είναι βιολογικό το θέμα. Δηλ. μέσα από τα βουλιμικά ο οργανισμός αναζητά απεγνωσμένα ό,τι έχει στερηθεί. Σε πρώτη φάση λοιπόν, θα πρέπει να βελτιώσω περισσότερο τη διατροφή μου. Τον τελευταίο καιρό, την είχα βελτιώσει αρκετά αλλά μάλλον και πάλι κάτι δεν έκανα καλά.
Ξαναξεκινάω από σήμερα λοπόν...για άλλη μια φορά.

Γαμώτο, πάλι το χάλασα. Παραέφαγα. Πού μοιράζουν δύναμη γαμώτο?

οταν ο Θεος μοιραζε δυναμη εμεις κραταγαμε ομπρελα!

αν και για να ειμαστε δικαιοι, εγω βλέπω στον εαυτο μου δυναμη για ολα τα πραγματα που δεν εχουν να κανουν με το φαγητο.μηπως τελικά την πάθαμε, απο την πολυ πειθαρχία;;

Ακριβώς από αυτό την πατήσαμε, σε συνδυασμο με υπερβολική δόση τελειομανίας. Αυτά μας φάγανεεεεεεεε!!!!!!Γαμώτοοοο οο, έχω φάει τον άμπακο...!!!!

Aχ βρε Δελφινακι!Ποτε και πως ερχεται αυτη η μερα που θα χρησιμοποιησουμε αοριστο και θα ανηκει πια για τα καλα η βουλιμια στο παρελθον;Θελω να μη με λουζει κρυος ιδρωτας τη νυχτα βλεποντας εφιαλτες οτι χαλαω την υποσχεση που εδωσα στον εαυτο μου..να μην τρεμω να κατσω σε τραπεζι με κοσμο..να μπορω να βγω , να φαω, να πιω, να χαρω, χωρις να τρεμω οτι θα χασω το μετρο, χωρις να φοβαμαι οτι οι αλλοι θα καταλαβουν το προβλημα μου με το φαγητο, χωρις να παλευω με την μπουκια..να ζησω φυσιολογικα, χωρις να πρεπει παντα να θυμαμαι να μην μενω νηστικη πολλες ωρες γιατι τοτε θα καλωσορισω το βουλιμικο..Να ξυπνησω ενα πρωι και να μην σκεφτω τι εφαγα και τι θα φαω.. Ωρες ωρες απελπιζομαι..τοση δουλεια εκανα με τον εαυτο μου, εσκαψα κι εμαθα..κι ομως η βουλιμια με περιμενει στη γωνια..Ποσο πια;Εχω αναστειλλει οη μου τη ζωη για την μερα που θα ειμαι καλα..
Παντως Δελφινακι εισαι σε καλο δρομο..Σημειωσες μεγαλη προοδο, ενας μηνας και κατι δεν ειναι λιγο πραγμα..Παρε κουραγιο απο την επιτυχια αυτη και διορθωσε οτι μπορει να πηγε στραβα.Πρεπει να ειμαστε σε διαρκη επιφυλακη.Νομιζω ομως πως ολοι εμεις εδω που ψαχνουμε λυση, βοηθεια, προσπαθουμε και στηριζουμε ο ενας τον αλλον, ειμαστε δυνατοι..Προσπαθουμε να αντιμετωπισουμε κατι δυσκολο. πολυπλοκο και με βαθιες ριζες.Ας αγαπησουμε τους εαυτους μας..

Reaki μου,


μέσα από αυτά που γράφεις διαβάζω τισ σκέψεις μου. Με έχει πιάσει πάλι απελπισία. Είπα, από σήμερα να κάνω μια νέα αρχή. Ελπίζω να τα καταφέρω γιατί δεν αντέχω άλλο.