Printable View
monahoiot να σου πω την αληθεια ουτε καν ξερω τι νιωθω σαν να εχω ενα βαρος και ενα σφιξιμο αλλα θα σε γελασω λογικα στο στομαχι πρεπει να το νιωθω αχ λες να παρω τον γιατρο μου? εκανα και βλακμπιπ μωρε εχθες εκατσα πολλες ωρες σε καρεκλα και πιεζα μπροστα το στομαχι μου και ελεγα μηπως το ενοχλησα παντως δεν εκανα και υπερβολες με τα αλεσμενα τι να πω καψιμο δεν εχω μπορει να ειναι και οισοφαγος τι να πω ισως φταιει και το νερο πινω πολυ προτιμω να μην φαω αλλα να πιω νερο
Γιώτα, από προχτές δε τα λιώνω απλά τα μασάω μέχρι αηδίας και κατεβαίνουν κάτω μια χαρά.
Ρε συ, κρέμες στιγμές και philadelphia light? Ένα σωρό λιπαρά αυτά μαμαζέλ.
Πρόσεχε γιατί η Γωγώ παραμονεύει :tumble:
Πρωΐ: Μισή φρυγανιά με λίγη μυζήθρα.
Μεσημέρι: Κατάφερα σε 4 ώρες να φάω μισό καλαμάκι που ψήσαμε λόγω γενεθλίων ενός φίλου.
Βράδυ: Λίγο γιαούρτι με μισό βερύκοκο.
Σήμερα έκλεισα 2,2 λίτρα υγρά (νερό, χυμό και βέβαια φρέντο εσπρέσο) :D
για να θυμηθω τι εφαγα και εγω χθες
π: μια φρυγανια και ενα δαχτυλο γραβιερα
δ: μισο ροδακινο και μισο φρεντο μετριο
μ: το ιδιο με το πρωι
απ: ενα κομματι σπιτικη πιτσα ( χωρις αλλαντικα)
βρ: μια μπουκια απο την πιτσα ( δεν πεινουσα, ειπα να βαλω κατι στο στομα μου ετσι για να πω οτι εφαγα κατι)
σημερις :spin:
~πρωι. μισο τυροκουλουρο με σουσαμι & μισο φρεντακι μετριο
~μεσ. 3 δαχτυλα παστιτσιο & 5 φετακια αγγουρι
~απογ. 1 μεγαλη μπαλα σορμπε φραουλα (δικο μου με ελαχιστη ζαχαρη) yummy
~βραδυ. 2 κρακερ με ζαμπον 0-3% μιλνερ & αγγουρακι , 1/2 ποτηρι χυμο πορτοκαλι χωρις ζαχαρη
καλησπερα παιδια να σας ρωτησω κατι εσας τους παλιους σεελβεραδες τις πρωτες μερες τον αλεσμενων πινατε νερακι η μπα και πως?? γουλια γουλια??
αχ ιωαννα μου το νερο θελει πολυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυ υυυυ υπομονη, δυστηχως , το θεωρω το πιο δυσκολο κομματι της σληβ....
σε καμια περιπτωση δεν θα το πινεις κοντα στα γευματα ουτε πριν ουτε μετα, για καμια ωρα -απ οτι θυμαμαι-
παρε μπουκαλακια με πιπιλα βαζε τα να παγωνουν πολυ και γουλια γουλια πινε, εχε το μπουκαλακι κολλημενο στο χερι σου οσο μπορεις, ειναι πολυ βασικο, ειδικα τωρα με τις ζεστες να μην αφυδατοθουμε! πολυ πολυ προσοχη!
εγω περυσι επαθα 2 φορες αφυδατωση και δεν ηταν και τοσο ευχαριστη , προσοχη λοιπον σταλια σταλια και υπομονη!
εγω επινα λιγο γουλιτσα γουλιτσα, με καλαμακι και δροσερο. περιπου 2 ποτηρια την ημερα.αλλα ηταν χειμωναςQuote:
Originally posted by iwanna 24
καλησπερα παιδια να σας ρωτησω κατι εσας τους παλιους σεελβεραδες τις πρωτες μερες τον αλεσμενων πινατε νερακι η μπα και πως?? γουλια γουλια??
για το νερο παιδια που λετε... εγω χθες ειχα πολλες δουλειες και ξεχασα να πιω νερο. ωσπου με πιανουν κατι ζαλαδες..... και αμεσως μολις ηπια ενα ποτηρι συνηλθα. δικιο εχει το μιτσοκολο ολοι να προσεχουμε για να εχουμε...
εγω ρε παιδια να σας πω την αληθεια πινω αρκετο νερο προτιμω να μην φαω αλλα το νερο δεν μπορω να το στερηθω τι θα κανω μαλλον βρηκα το λογο που νιωθω φουσκομα στο στομαχι αχ δεν ξερω τι θα κανω με το νερο......:sniff::sniff::sniff::sniff:
για σημερα εφαγα
π: μια φρυγανια και ενα δαχτυλο γραβιερα
δεκ: 1/2 cookie
μ: 2 πηρουνιες μαρουλι, ενα κεφτεδακι ( μπαλακι μικρο), ενα κομματακι κρεας ( οσο ογκο εχει και το κεφτεδακι) , φετα μισο δαχτυλο
απ: 3 κ.γ πανακοτα ,1/2 φρεντακι μετριο
β: 5 τορτελινια τυριων
προ υπνου 3 αμυγδαλα, 5 φυστικια.
Iwanna , μεγάλο θέμα άνοιξες! ΝΕΡΟΟΟΟΟΟΟ, λέμε το νερό νεράκι... Και εγώ είμαι λάτρις του νερού, και νευριάζω απίστευτα που δεν μπορώ να το απολαύσω ενδιάμεσα των γευμάτων(ο θεός να τα κάνει γεύματα). Όμως είμαι διαρκώς με ένα μπουκάλι δροσερό νερό στο χέρι και πίνω κάθε δυο λεπτά από 2-3 γουλιές. Το βράδυ διαρκώς ξεραίνεται το στόμα μου και πίνω περίπου 500 ml ανά βράδυ. Στις πρώτες δυο βδομάδες ήθελα να σκοτώσω άνθρωπο με το θέμα του νερού γιατί ένιωθα και μια αφορητη δίψα που ΄τωρα έχει καταλαγιάσει ελαφρώς. Πάντως τηρώ το 20 λεπτά πριν και μετά φαγητού χωρίς νερό γιατί μια φορά που δεν το τήρησα , πόνεσα!
αααα εμείς με την παράκαμψη είμαστε πολύ τυχεροί,πίνουμε όσο νεράκι θέλουμε:P (τηρώντας το κενό 20λεπτο πριν και μετά τα γεύματα )αλλά μπορώ να πιω μέχρι και 500 μλ νερό μέσα σε 45 λεπτάκια χωρίς να πιεστώ απλά μετά κατουριέμαι ασύστολα :D:D:D
αχ ΝΕΡΟΟΟΟΟΟΟ εγω δεν ξερω τα εχω παιξει πραγματικα με το νερο ενα βραδυ με επιασε ο αντρας μου να κλαιω αληθεια και εκεινος επειδη δεν πινει καθολου νερο εκεινος γελουσε με τον πονο μου.....αχ αν το ηξερααααααα θα εκανα παρακαμψη αλλα βλεπεις ολη για το φαι σου λενε οχι για το νερο χιχιχιχιχιχ αχ αχ αχ νερακιιιιι:no::no:
Aggeloudaki, χαίρομαι που καταφέρνεις το μισόλιτρο σε 45', τον ίδιο χρόνο ακριβώς είχα κι εγώ - μια φορά το πήγα στο 35' και πονούσα! Θυμάμαι πως είχα αποκτήσει κόλλημα με το ρολόι, καθώς ήταν και πολλά τα γεύματα (γιαουρτάκι, αλεσμένα, γαλατάκι) που ο περιορισμός μισή ώρα πριν μία ώρα μετά (ή τα θυμάμαι ανάποδα; ) με έκανε να μην προλαβαίνω να κοιμηθώ πριν τις 11.30 το βράδυ! Δεν ξέρω αν είμαστε "τυχεροί", με την έννοια ότι τελικά πρέπει υποχρεωτικά να πιούμε 1,5 λίτρο τη μέρα και αυτό σε δύσκολες συνθήκες! Ευτυχώς, έρχεται η ώρα που καταφέρνουμε να πιούμε το μισόλιτρο μονοκοπανιάς - δεν ξέρω αν έρχεται ποτέ αυτή η ώρα στους σληβάτους.
ʼννα μου η ο Καλφαρέντζος και η Νάνσυ μου είπαν 20 πριν από το φαγητό είναι οκ και κανένα μισάωρο για το μετά,γενικά με το ρολόι έτρεχα τις πρώτες μέρες και αυτό κυρίως επειδή όταν πρωτοήπια νερό στο νοσοκομείο ένιωθα ένα βάρος-πόνο από τις επαναλαμβανόμενες γουλιές.Τώρα μπορώ να πιω μισό ποτήρι νερό σχεδόν μονορούφι,το μόνο πουμε δυσκολεύει είναι το γεγονός πως ποτέ δεν διψάω και απλά το πίνω υποχρεωτικά!
αληθεια θα ερθει ποτε αυτη η ωρα και για εμας να κατεβασουμε μονοκοπανια εστο ενα ποτιρακι νερο βρε αδερφε μουυυυυυυυ εχω επι το νερο νερακι....αυτο που με εκνευριζει ειναι η γουλια γουλια καθηκε ο κοσμος εστο και μετα μια ωρα φαγητου να πιω μονοκοπανια εστο μισο ποτιρακι νερο.......... αχ συγνωμη κοριτσια σας ζαλισα αλλα νιωθω οτι εσεις με καταλαβαινετε καλυτερα απο τον καθενα.....
Ιωάννα μου εγώ τώρα μπορώ και πίνω μισό ποτήρι νερό περίπου αμέσως, άρα κάνε λίγη υπομονή!
αχ polinaki μου σε ευχαριστω θα βαλω στοχο τον σεπτεμβριο τι να πω.............
καλημερα κορασιδες! Πωλινα πινεις μισο ποτηρι νερο?! μου κανει φοβερη εντυπωση! :shoked:
εσυ mitsokolo δεν μπορεις να πιεις μονοκαματια μισο ποτιρι νερο??που εχεις και τοσο καιρο......
παιδακια εγω παντως 6 μηνες μετα απο σληβ δεν μπορω να πιω μονοκοπανια μισο ποτηρι... μπουχουχου. γουλιτσα γουλιτσα ενα ποτηρι που ειναι 250ml σε κανα μισαωρο ομως θα πρεπει να εχω φαει τελευταιο γευμα ωρες πριν.
με τιποτα ομως! μονο 4 γουλιες μονοκοπανια στην 5η βγαζω αντερακι! :DQuote:
Originally posted by iwanna 24
εσυ mitsokolo δεν μπορεις να πιεις μονοκαματια μισο ποτιρι νερο??που εχεις και τοσο καιρο......
ειμαι και χαμηλα να φουνταρω χχαχαχχαχαχαχχαχαχαχαχχχχ αχαχ :shocked2::shocked2::shocked2:
Λοιπόν παίδες,
επειδή ο δικός μου καημός και η μεγαλύτερη μου αμαρτία υπήρξαν οι ξηροί καρποί, σήμερα αποφάσισα να κάνω ένα tribute σε αυτά τα υπέροχα μικρά αλλά θαυματουργά, τραγανά και κρατσανιστά φιλαράκια τόσων χρόνων με την ευχή βέβαια από εδώ και στο εξής να μην με συνοδεύουν με την συχνότητα και την ποσότητα που με έφτασαν να ζυγίζω 114 κιλά!
Έχουμε και λέμε:
Τι μας προσφέρουν οι ξηροί καρποί;
Οι ξηροί καρποί είναι τρόφιμα αρκετά παρεξηγημένα και έχουν κατηγορηθεί ότι κάνουν κακό στην υγεία μας αλλά και στο βάρος μας. Ποια είναι όμως η αλήθεια για τους ξηρούς καρπούς;
Οι ξηροί καρποί είναι τρόφιμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, ακόρεστα λιπαρά οξέα, πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Λόγω της μοναδικής τους σύνθεσης, οι ξηροί καρποί έχουν γίνει αντικείμενο μελέτης σε πολλές έρευνες και τα αποτελέσματα δείχνουν ότι επηρεάζουν ευεργετικά την υγεία. Η κατανάλωση των ξηρών καρπών έχει επίδραση στη μείωση της «κακής» χοληστερόλης (LDL) καθώς και στην αύξηση της «καλής» χοληστερόλης (HDL). Η πρόσληψη ξηρών καρπών έχει σχετιστεί με μειωμένη συχνότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων και διαβήτη, ενώ υπάρχουν και ενδείξεις για οφέλη στην υπέρταση, στο οξειδωτικό stress και στη λειτουργία των αρτηριών της καρδιάς.
Μπορεί τα οφέλη των ξηρών καρπών να είναι πολλά, όμως χρειάζεται σύνεση στην κατανάλωση. Οι ξηροί καρποί αποδίδουν πολλές θερμίδες καθώς αποτελούνται κατά κύριο λόγο από φυτικό λίπος. Κανένα τρόφιμο όμως δεν μας παχαίνει όταν καταναλώνεται στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής και όταν συνυπολογίζονται οι θερμίδες και η σύστασή του στο σύνολο της ημέρας. Οι ξηροί καρποί είναι καλύτερο να καταναλώνονται νωποί και ανάλατοι.
Αμύγδαλα
Τα αμύγδαλα είναι πολύ καλή πηγή μονοακόρεστων λιπαρών οξέων, διαιτητικών ινών, ασβεστίου καθώς και των βιταμινών Ε και Β2. Μία χούφτα αμύγδαλα (30γρ) αποδίδει 184 θερμίδες.
Ηλιόσποροι
Οι ηλιόσποροι είναι πολύ καλή πηγή πολυακόρεστων λιπαρών οξέων, μαγνησίου, βιταμίνης Ε και βιταμίνης Β1. Η κατανάλωση 30γρ ηλιόσπορων αποδίδει 174 θερμίδες.
Καρύδια
Τα καρύδια αποτελούν εξαιρετική πηγή ω-3 λιπαρών οξέων, ενώ περιέχουν και αρκετή βιταμίνη Β6. Μια χούφτα καρύδια (30γρ) αποδίδει 206 θερμίδες.
Καρύδια Pecan
Τα καρύδια Pecan αποτελούνται κατά κύριο λόγο από μονοακόρεστα λιπαρά οξέα ενώ είναι και καλή πηγή διαιτητικών ινών. Μια χούφτα καρύδια Pecan (30γρ) αποδίδει 207 θερμίδες.
Κάσιους
Τα κάσιους έχουν αρκετό κορεσμένο λίπος στη σύνθεση τους σε σχέση με τους υπόλοιπους ξηρούς καρπούς οπότε πρέπει να καταναλώνονται λιγότερο συχνά. Τα 30γρ κάσιους αποδίδουν 183 θερμίδες.
Κολοκυθόσποροι (Πασατέμπος)
Οι κολοκυθόσποροι αποτελούνται από ακόρεστα λιπαρά οξέα, ενώ είναι καλή πηγή μαγνησίου, φωσφόρου και ψευδαργύρου. Σε σχέση με τους υπόλοιπους ξηρούς καρπούς έχει αρκετό σίδηρο. Οι κολοκυθόσποροι (30γρ) αποδίδουν 162 θερμίδες.
Κουκουνάρι
Τα κουκουνάρια είναι καλή πηγή πολυακόρεστων λιπαρών οξέων, ψευδαργύρου και φωσφόρου. Η κατανάλωση 30γρ κουκουναριών αποδίδει 206 θερμίδες.
Μακαντάμια
Τα μακαντάμια περιέχουν κορεσμένα λιπαρά οξέα σε σχέση με τους υπόλοιπους ξηρούς καρπούς και πρέπει να καταναλώνονται λιγότερο συχνά. Μια χούφτα μακαντάμια (30γρ) αποδίδει 222 θερμίδες.
Στραγάλια
Τα στραγάλια είναι ψημένα ρεβίθια επομένως δεν ανήκουν κανονικά στην κατηγορία των ξηρών καρπών. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και διαιτητικές ίνες, ενώ περιέχουν λίγα λιπαρά. Η κατανάλωση 30γρ αποδίδει 111 θερμίδες.
Φιστίκια Αιγίνης
Τα φιστίκια Αιγίνης έχουν ακόρεστα λιπαρά οξέα και είναι πολύ πλούσια σε βιοτίνη. Τα 30γρ ακαθάριστου προϊόντος αποδίδουν 99 θερμίδες.
Φιστίκια αράπικα
Τα αράπικα φιστίκια έχουν ακόρεστα λιπαρά οξέα και είναι καλή πηγή βιταμινών του συμπλέγματος Β. Τα 30γρ αράπικα φιστίκια αποδίδουν 169 θερμίδες.
Φουντούκια
Τα φουντούκια είναι πλούσια σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, διαιτητικές ίνες και βιταμίνη Ε. Η κατανάλωση 30γρ φουντουκιών αποδίδει 195 θερμίδες.
Επειδή με βάλατε σε σκέψεις, και εγώ τις πιο πολλές φορές πίνω το νερό μου από το μπουκάλι μου (4 ρουφιξιές από το αθλητικό μπουκάλι με το αθλητικό πόμα), μέτρησα πόσα μλ χωράει το ποτήρι που κάποτε χρησιμοποιώ. Είναι 200 μλ ξεχειλισμένο. Επομένος πίνω σχεδός το μισό, δλδ 80-90 μλ. Πάντος ξέρω πως από φαγητό μπορώ να φάω 70 γρ περίπου.Quote:
Originally posted by mitsokolo
καλημερα κορασιδες! Πωλινα πινεις μισο ποτηρι νερο?! μου κανει φοβερη εντυπωση! :shoked:
ας πω και τι εφαγα σημερις
π: μισο κουλουρι θεσ/νικης ολικης αλεσης και μισο φρεντακι μετριο
δεκ: ενα τοστ με μια φετα τυρι και μια γαλοπουλα ( διαρκεια μια ωρας)
μ: μισο μπιφτεκι ,ενα κομματακι πατατας και 2 φετακια αγγουρι
απ: 2 δαγκονιτσες απο το πρωινο
β: οτι και το μεσημερι
καλησπερααα παιδια εγω να πω την αληθεια σημερα δεν θα φαω τιποτα σημερα το ξανα γυρισα στα υγρα εε να δω πως θα ειμαι απο πονους και ανακατοσουρες και μετα βλεπουμε για αυριο...παντως το παγουρακι μου με το νερο καλα κρατει.....
Iωαννα μου γιατί έχεις πόνους? Μήπως έφαες κάτι βαρύ?
ελα ντε ........ ποσο βαρυ μπορει να ειναι βρε πολινακι 2 κουταλιτσες γιαουρτι και 2 κουταλιτσες μπισκοτοκρεμα απο το σαββατο που ξεκινησα τα αλεσμενα??πηρα και τον γιατρο και ειπε οτι μερικους τους πειραζει το γιαουρτι να δουμε ......μακαρι να μην ειναι τιποτε αλλο....:puzzled:
Μερικούς τους πειράζει η λακτόζη γενικός. εγώ το γιαούρτι το έφαγα μετά τον μήνα, και γάλα για 2 μήνες έπινα το delact που είναι χωρίς λακτόζη. Η μπισκοτόκρεμα είναι σχετικά βαριά καλή μου. 2 φορές είχα φάει και ένιωθα φουσκομένη για ώρες. Γιατί δε δοκιμάζεις για αρχή λίγο αραιομένο πουρέ πατάτας ή λίγο κολοκιθάκι βραστό και λιωμένο?Quote:
Originally posted by iwanna 24
ελα ντε ........ ποσο βαρυ μπορει να ειναι βρε πολινακι 2 κουταλιτσες γιαουρτι και 2 κουταλιτσες μπισκοτοκρεμα απο το σαββατο που ξεκινησα τα αλεσμενα??πηρα και τον γιατρο και ειπε οτι μερικους τους πειραζει το γιαουρτι να δουμε ......μακαρι να μην ειναι τιποτε αλλο....:puzzled:
λες εε?? σε ευχαριστω βρε πολινακι μου θα δοκιμασω αλλα μακαρι κατι απο αυτα να με πειραξε σε ευχαριστω πολυ παντως εστο και που ασχοληθηκες με το προβλημα μου!!!!!
Καλέ τί είναι αυτά που λες? Εννοείτε πως θα ασχολιθώ και με σένα άμμα θες βοήθεια και με οποιοδήποτε με χρειάζετε, δεν είμαι εδώ μόνο για να κάνω πασαρέλλα!!! χαχαχαχαχα
Σου έδωσε ο γιατρός λίστα με το τί μπορείς να φας ή ακόμα? Εμένα πάντος τα αλεσμένα ξεκινούσαν με αραιωμένο πουρέ, μετά κολοκιθάκι, μετά λίγο κοτόπουλο βρασμένο με λαχανικά, λίγο βοδινό και μετά μπήκε το γιαούρτι κτλ!!!
Να ξεκινήσεις με πολύ ελαφρια φαγητά. α και κάτι άλλο, ο σπιτικός πουρές είναι βαρύς, τουλάχιστον εμένα μου είχε πέσει βαρύς. ενώ ο έτοιμος που απλά βάζεις ζεστό γάλα και νερό είναι πιο ελαφρύς.
Κορίτσια, τελικά η διατροφή παίζει από γιατρό σε γιατρό, εμένα για παράδειγμα, ο γιατρός επέτρεπε γιαούρτι 0-2% από τη φάση των υγρών ήδη! Όπως επίσης παίζει και η διάρκεια της κάθε φάσης. Στην περίπτωση μου, 10 μέρες υγρά. 15 αλεσμένα, 15-20 μαλακά και μετά τα πάντα όλα (όσο αντέχω δλδ). Σήμερα , μια και είμαι στη φάση των μαλακών πια, έφαγα για πρώτη φορά ρολό από κιμά ψημένο στη γάστρα. Δεν ήταν και ασχημα! Και επειδή η ποσότητα είναι ελάχιστη, θα το τακτοποιήσω το ρολό σε πολύ μικρές μερίδες, κατάψυξη και όποτε έχω όρεξη για κιμά, τσουπ, απόψυξη και καλή μας όρεξη!
ακομα...ειπε δεν θα μου δωσει απλα οτι χρειαστω να τον περνω τηλ(που εγω ντρεπομαι να τον παρω ακομα και οταν ποναω)ωραια αμα ειμαι καλυτερα αυριο θα φαω αραιωμενο πουρεδακο, αχ μακαρι να μου περασει γιατι ανησυχω αρκετα...οσο για την πασαρελα για σενα βλεπω να ερχεται γρηγορα αυτη η μερα χιχιχιχιχιχ:spin::spin:
Γιώτα μου έτσι κάνω και εγώ με φαγητά που μου αρέσουν και δεν πειράζουν. ενώ τα φτιάχνω για όλη μου την οικογένεια, πάντα 2-3 ταπεράκια με δικές μου μεριδούλες πάνε στην κατάψυξη για μέρες που θα φτιάξω κάτι για τους άλλους που εγώ δέν τρώω πχ μπάμιες, πατάτες τηγανητές και διάφορα άλλα.
Ιωάννα μου μην με κάνεις και ντρέπομαι!!!! Εγώ το έχω δηλώσει και στη Αλίνα, η οποία είναι σχεδιάστρια ρούχων και νυφικών (και κάνει απίστευτα σχέδια) (Ναι Αλίνα μου, σου κάνω διαφήμιση!!!) ότι μόνο αν μου σχεδιάσει ένα νυφικό πραγματικά μοναδικό θα κάνω πασαρέλα, γιατί το έχω καημό να βάλω νυφικό αδυνατισμένη!!!! αν και το νυφικό μου ήταν πολύ ωραίο για τα κιλά μου τότε που παντρέφτηκα!!!!
Α επίσεις εγώ ήμουνα 15 μέρες υγρά, 15 μέρες αλεσμένα και μετά τον μήνα μαλακές τροφές καλά μασημένες.
εεεε μια χαρα πωλινακι μου πασαρελα σε νυφικα....εγω παλι εψω μεγαλυτερες προσδοκιες ειπα στον αντρα μου οτι θελω να με ξανα παντρευτη αδυνατη να δω πως θα ειμαι αν και να σου πω την αληθεια και εμενα το νυφικο μου ηταν πολυ γλυκουτσικο και οπως θα το ονειρευομουν και αδυνατη χιχιιχχχι:lol::lol::lol::lol:
εμενα ο γιατρος με ειχε 15 μερες υγρα και 45 μερες αλεσμενα μου ειπε και πρωτη αυγουστου σταματαω και θα μου πει τι κανουμε μετα αυταααα........
Πρώτη φορά ακούω 45 μέρες αλεσμένα. Και ιδικά χωρίς να σου δώσει έστω μια λίστα βρε παιδί μου με το τί να τρώς, ή με πια σειρά να τα δοκιμάσεις.
τι να πω.....ξερω και εγω και να φανταστεις πως ειναι ο καλυτερος χειρουργος στην θεσσαλονικη το εχω ψαξει τρελα 2 χρονια τωρα..........θα δειξει ελπιζω να πανε ολα καλα......