Τι εχω τελικα??

Καλησπερα παιδια
να ειστε καλα για την παρεα σας
δεν ξερετε τι καλο μου κανει να με νοιαζεται καποιος κ ας ειναι μακρυα
Ειμαι πολυ καλυτερα μετα τη συνεδρια και δεν το περιμενα!
Απο το πρωι που ηπια το χαπι εχω νιωσει μια ασφαλεια
Εντωμεταξυ δεν εχω φαει τιποτα τωρα θα φαω
Καναμε ενα πλανο
ημερολογιο
μου ειπε να γραψω και να του λεω τις ασχημες στιγμες μου σημερα
τι γεγονος τις πυροδοτησε
τι σκεψεις εκανα πανω σε αυτο
τι ενιωσα
και πως αντεδρασα
η συμπεριφορα ειναι αποτελεσμα των σκεψεων μου ειπε και το κρατησα
επισης εχω καταθλιψη μου ειπε
εχω ολα τα συμπτωματα τωρα γτ δεν μου το ειχε πει την προηγουμενη φορα δν ξερω
σημερα λοιπον ενιωσα ασχημα δυο φορες εντονες περα απο τις εκατομμυρια φορες που ενιωθα μικρες πληγες
Η πρωτη φορα οταν δυο συναδελφοι αγορι κοριτσι μιλαγαν μεταξυ τους
και εκαναν πλακα κ εγω δε συμμετειχα και σκεφτηκα οτι με κοροιδευουν και ενιωσα περιττη που δεν μπορω κ εγω να εκτεθω και οτι θελω να σκασουν
δεν εκανα τιποτα περιμενα να τελειωσει η συζητηση
η δευτερη οταν γυρισα σπιτι ειδα το φιλο μου χαλια για ακομα μια φορα με τα οικονομικα
τρεχουν οι υποχρεωσεις κ ολο δν εχει...
σκεφτηκα οτι πρεπει να ειμαι εγω στηριγμα του ενω εγω χρειαζομαι ενα στηριγμα
ενιωσα και ενοχες που τον κατηγορω αλλα και δυσφορια και να θεκω να φυγω
σημερα αντεδρασα διαφορετικα απο τις αλλες φορες που του λεω να το συζητησουμε και να το συζητησουμε και θυμωνει
σημερα το επαιξα δυνατη και ειχε καλυτερα αποτελεσματα γιατι δεν τον επρηξα μεν αλλα εμενα δεν επαψε να με πειραζει
δε
μου ειπε να βαλω στοχους και μεσα απο τη συζητηση καταλαβα πως φοβαμαι να βγαινω εξω αλλα μου ειπε πρεπει
οτι στην αρχη για 3 εβδομαδες θα περναω χαλια αλλα η ευχαριστηση ερχεται τελευταια
ο φαυλος κυκλος της καταθλιψης μου ειπε ειναι
στενοχωριεμαι-> μενω σπιτι->νιωθω αχρηστη->στενοχωριεμαι
και πρεπει να σπασει με το ζορι
αλλα ακομα δεν θελω... μου ειπε να κανω εστω μια βολτα

δεν μιλησα για τον μπαμπα σημερα
Φευγοντας ενιωσα πως ισως ναι να θελω να βγω εξω
να θελω να ζησω και κατι αλλο...
ομως συνειδητοποιησα οτι ο φιλος μου δεν εχει τις ιδιες αποψεις με μενα.. ειναι πολυ μεγαλυτερος το ειχα γραψει στην αρχη εγω ειμαι 26 εκεινος 49
αυτος μαλλον εχει ζησει τη ζωη του και θελει να αραξει μα ο δικος μου προορισμος δεν ειναι αυτος
και αυτο που θελω την επομενη φορα ειναι αυτο να πω.. τις ενοχες μου για το αν πρεπει να κοιταξω εμενα η αυτον
αυτο με βασανιζει πιο πολυ απ ολα και δεν το παραδεχομουν
στον εαυτο μου
δεν θελω ομως να ασχοληθω ακομα με αυτο δεν ειμαι ετοιμη για μεγαλες αλλαγες ενιωσα παντως καλυτερα ειχα καιρο να νιωσω ετσι

Βεβαια και το τονιζω αυτο
πιο κυκλοθυμικος ανθρωπος απο μενα δεν πρεπει να υπαρχει και πιο οτι να ναι
καθε πεντε λεπτα αλλαζω γνωμες
ολη μου τη ζωη οποτε σημερα λεω αυτα αυριο μπορει να λεω τα αντιθετα

Να σου πω Νατάσα. Μιλάμε από το πρώτο σου ποστ. Έχω διαβάσει και τις 11 σελίδες. Είμαι μέρος αυτών. Για πρώτη φορά είδα κάτι αισιόδοξο από σένα. Μακάρι να σε βοήθησα κι εγώ. Θα τα καταφέρεις. Θα το δεις. Θα φύγει το μαύρο που έχει καλύψει την ζωή σου, θα σταματήσεις να βλέπεις πως είσαι κατώτερη από τους άλλους και θα χαμογελασεις. Όσο για τον σύντροφο σου. Πες του τι χρειάζεσαι. Τι ανάγκες έχεις. Θα έχει δει πως είσαι τόσο καιρό και αν του πεις ότι θες να βγεις θα χαρεί. Αν δεν θέλει να βγει, βγες μόνη σου. Έχεις πει σε ένα ποστ σου ότι δεν είσαι σίγουρη γι αυτή την σχέση... Θα δεις τι αξίζει και τι όχι τώρα που κάνεις προσπάθειες. Θα είναι δίπλα σου ή θα αγναντεύει το πέλαγος; Χαίρομαι για σένα. Πραγματικά.

Quote:

---

Originally Posted by Constantly curious

Ζουμε σε μια εποχη που η αλληλοβαρβαροτητα ειναι στη κορυφωση. Ειναι τρελό να καταλαβαινεις οτι ισως καποιοι σε ζηλευουν;; ή απο οσα λες νιωθεις ασχημα επειδη υποψιαζεσαι πως σε θεωρουν βυσμα; Φταιει μονο αυτο;; Νιωθεις αποκλειστικα στη δουλεια κοινωνικο αποκλεισμο ή εχεις ερθει σε ρηξη με παλιους γνωστους εχεις πεσει σε τελμα ;;; Λογικα ειναι αυτα παντως συμβαινουν.Το μισος που νιωθεις εσυ δε γνωριζω απο που ξεκινα. Τι θεωρεις αρρωστο σε εσενα και για ποιο λογο. Κανεις σκεψεις εκδικησης;; ( αυτο δεν ειναι αμυνα στο κλιμα που εισπρατεις;;; ) Δεχθηκες κακοποιηση;;; ή ξαφνικα ολοι σου φταινε;; δινεις ελλειπη στοιχεια για να το καταλαβω. Εαν ο ψυχιατρος σε βρισκει οκ ( αλλα εσυ δε νιωθεις οτι αυτο ειναι σωστο ) πηγαινε και σε δευτερο. Κατα τα αλλα εχουν ορισει το τρελο και το μη τρελο ψυχιατροι οχι εμεις.

---

Εχω κακοποιηθει ναι οταν ημουν παιδι
και εχω ερθει σε ρηξη με οτι γνωστο και φιλο ειχα
απο παλια
και ναι ολοι με θαβουν εκει μεσα
και βγαζω ενα προσωπειο πολυ κακο προς τα εξω σαν αμυνα και ολοι με θεωρουν ξινη
ενω θελω το αντιθετο μα δε συγχωρω τιποτα πια... δεν αφηνω κανεναν να ερθει κοντα μου γτ αν εχεις παθει οσα επαθα δε λεω οτι ειμαι κατι ιδιαιτερο μα ενιωσα πονο χιλιες φορες να μου σκιζει την καρδια
αν εχεις προδωθει απο το ιδιο σου το σπιτι
τοτε αναπτυσσεις μια πολυ βαθια αντιληψη στο κακο.. πιανεις οτιδηποτε κακο υπαρχει και αυτο δη ειναι καλο γτ ολοι κανουμε λαθη
και ειμαστε και καλοι και κακοι
δεν μπορεις να συγχωρησεις ομως τιποτα
γτ δε συγχωρεις αυτους που πραγματικα αγαπας τους ξενους θα συγχωρησεις? ομως αυτο γυρναει σε εσενα πισω σαν μπουμερανγκ
καταληγεις μονος
ερχονται στιγμες που θελω να κανω παρεα θελω να μιλησω μα οι γεφυρες που εχω σηκωσει ειναι τοσο ψηλες που βλεπουν πια κ εκεινοι καχυποπτα οποιαδηποτε ´´καλή´´ μου συμπεριφορα κ ειναι κ εκεινοι διστακτικοι
( μιλαω για το γραφειο) και εγω το δισταγμο το. παιρνω σαν απορριψη που δεν τη σηκωνει ο αρρωστος εγωισμος μου
δεν θελω να με νοιαζει κανεις και τιποτα
Ειπα θα μεινω γτ ειναι μια δουλεια
που μου δινει χρηματα
και οταν νιωσω ετοιμη θα φυγω
μα τωρα αν φυγω θα γινω χειροτερα κ ας θεκω καθε πρωι να παω να πω τελος και να μην ξαναπατησω ποτε εκει
κοινωνικο αποκλεισμο ναι νιωθω γτ εχω αποτραβηχτει απο τη ζωη...
τωρα που το σκεφτομαι οι μονοι ανθρωποι που βλεπω ειναι αυτα τα πραματα εκει μεσα

Με βοηθησες πολυ οσο κ αν δεν το πιστευεις
απο την πρωτη φορα που μου εστειλες ενιωσα σαν να εχω ενα φιλο που μπορω να πω αυτα χωρις να μου πει τις γνωστες παπαριες
´´ξεκολλα ´´ολα ειναι στο μυαλό´ και ´´δες τα θετικα ´´
ομως δεν θα ειμαι ετσι για πολυ το ξερω...
δεν ξερω καν τι εκλαμψη ειναι αυτη
ομως για αρκετη ωρα ειμαι ανεβασμενη
δεν θελω να σταματησουμε να μιλαμε ομως με τιποτα

ακομα κι αν ερθει καιρος που θα γινουμε καλα και οι δυο
δεν μου εχεις πει τιποτα για σενα και αν δε θες δεν πειραζει
οποτε και αν θελησεις αλλα δε θελω να χασω καποιον που χωρις κανενα οφελος
ασχοληθηκε και διεθεσε τοσο χρονο κ φαια ουσια απλα για να μη νιωθω ολομοναχη

Quote:

---

Originally Posted by george1520

Να σου πω Νατάσα. Μιλάμε από το πρώτο σου ποστ. Έχω διαβάσει και τις 11 σελίδες. Είμαι μέρος αυτών. Για πρώτη φορά είδα κάτι αισιόδοξο από σένα. Μακάρι να σε βοήθησα κι εγώ. Θα τα καταφέρεις. Θα το δεις. Θα φύγει το μαύρο που έχει καλύψει την ζωή σου, θα σταματήσεις να βλέπεις πως είσαι κατώτερη από τους άλλους και θα χαμογελασεις. Όσο για τον σύντροφο σου. Πες του τι χρειάζεσαι. Τι ανάγκες έχεις. Θα έχει δει πως είσαι τόσο καιρό και αν του πεις ότι θες να βγεις θα χαρεί. Αν δεν θέλει να βγει, βγες μόνη σου. Έχεις πει σε ένα ποστ σου ότι δεν είσαι σίγουρη γι αυτή την σχέση... Θα δεις τι αξίζει και τι όχι τώρα που κάνεις προσπάθειες. Θα είναι δίπλα σου ή θα αγναντεύει το πέλαγος; Χαίρομαι για σένα. Πραγματικά.

---

Με βοηθησες πολυ οσο κ αν δεν το πιστευεις
απο την πρωτη φορα που μου εστειλες ενιωσα σαν να εχω ενα φιλο που μπορω να πω αυτα χωρις να μου πει τις γνωστες παπαριες
´´ξεκολλα ´´ολα ειναι στο μυαλό´ και ´´δες τα θετικα ´´
ομως δεν θα ειμαι ετσι για πολυ το ξερω...
δεν ξερω καν τι εκλαμψη ειναι αυτη
ομως για αρκετη ωρα ειμαι ανεβασμενη
δεν θελω να σταματησουμε να μιλαμε ομως με τιποτα

ακομα κι αν ερθει καιρος που θα γινουμε καλα και οι δυο
δεν μου εχεις πει τιποτα για σενα και αν δε θες δεν πειραζει
οποτε και αν θελησεις αλλα δε θελω να χασω καποιον που χωρις κανενα οφελος
ασχοληθηκε και διεθεσε τοσο χρονο κ φαια ουσια απλα για να μη νιωθω ολομοναχη

Νατασα μπράβο σου πραγματικά, το ότι ένιωσες έστω κ λίγο καλύτερα είναι πάρα πολύ σημαντικό μέσα σ αυτό που περνας... Κ εγώ όταν νιώθω ετσι χαίρομαι κάπως κ ας επιστρεφω μετά στα ίδια.. Είναι ένα βήμα που θα λεγε κ ο george1520...

Quote:

---

Originally Posted by Athina10

Νατασα μπράβο σου πραγματικά, το ότι ένιωσες έστω κ λίγο καλύτερα είναι πάρα πολύ σημαντικό μέσα σ αυτό που περνας... Κ εγώ όταν νιώθω ετσι χαίρομαι κάπως κ ας επιστρεφω μετά στα ίδια.. Είναι ένα βήμα που θα λεγε κ ο george1520...

---

Σ ευχαριστω πολυ Αθηνα!!! Εσενα τι σου συμβαινει ? με ρωτησες πριν αν παιρνω αγωγη
σημερα ξεκινησα ζολατριν των 100 μισο το πρωι για 7 μερες και μετα τις 7 μερες ενα ολοκληρο

Quote:

---

Originally Posted by NatasaBastaki

Με βοηθησες πολυ οσο κ αν δεν το πιστευεις
απο την πρωτη φορα που μου εστειλες ενιωσα σαν να εχω ενα φιλο που μπορω να πω αυτα χωρις να μου πει τις γνωστες παπαριες
´´ξεκολλα ´´ολα ειναι στο μυαλό´ και ´´δες τα θετικα ´´
ομως δεν θα ειμαι ετσι για πολυ το ξερω...
δεν ξερω καν τι εκλαμψη ειναι αυτη
ομως για αρκετη ωρα ειμαι ανεβασμενη
δεν θελω να σταματησουμε να μιλαμε ομως με τιποτα

ακομα κι αν ερθει καιρος που θα γινουμε καλα και οι δυο
δεν μου εχεις πει τιποτα για σενα και αν δε θες δεν πειραζει
οποτε και αν θελησεις αλλα δε θελω να χασω καποιον που χωρις κανενα οφελος
ασχοληθηκε και διεθεσε τοσο χρονο κ φαια ουσια απλα για να μη νιωθω ολομοναχη

---

Έτυχε αυτές τις μέρες να είμαι αρκετά μέσα στο φόρουμ.. Οπότε μπαίνω θα κοιτάω το θέμα σου για να δω αν έγραψες κάτι και θα σχολιάζω (αν έχω κάτι να πω). Σου έχω πει πως αν χρειαστείς κάτι μπορεις να μου στείλεις και προσωπικό μήνυμα. Μακάρι να βοήθησα.

Quote:

---

Originally Posted by NatasaBastaki

Εχω κακοποιηθει ναι οταν ημουν παιδι
και εχω ερθει σε ρηξη με οτι γνωστο και φιλο ειχα
απο παλια
και ναι ολοι με θαβουν εκει μεσα
και βγαζω ενα προσωπειο πολυ κακο προς τα εξω σαν αμυνα και ολοι με θεωρουν ξινη
ενω θελω το αντιθετο μα δε συγχωρω τιποτα πια... δεν αφηνω κανεναν να ερθει κοντα μου γτ αν εχεις παθει οσα επαθα δε λεω οτι ειμαι κατι ιδιαιτερο μα ενιωσα πονο χιλιες φορες να μου σκιζει την καρδια
αν εχεις προδωθει απο το ιδιο σου το σπιτι
τοτε αναπτυσσεις μια πολυ βαθια αντιληψη στο κακο.. πιανεις οτιδηποτε κακο υπαρχει και αυτο δη ειναι καλο γτ ολοι κανουμε λαθη
και ειμαστε και καλοι και κακοι
δεν μπορεις να συγχωρησεις ομως τιποτα
γτ δε συγχωρεις αυτους που πραγματικα αγαπας τους ξενους θα συγχωρησεις? ομως αυτο γυρναει σε εσενα πισω σαν μπουμερανγκ
καταληγεις μονος
ερχονται στιγμες που θελω να κανω παρεα θελω να μιλησω μα οι γεφυρες που εχω σηκωσει ειναι τοσο ψηλες που βλεπουν πια κ εκεινοι καχυποπτα οποιαδηποτε ´´καλή´´ μου συμπεριφορα κ ειναι κ εκεινοι διστακτικοι
( μιλαω για το γραφειο) και εγω το δισταγμο το. παιρνω σαν απορριψη που δεν τη σηκωνει ο αρρωστος εγωισμος μου
δεν θελω να με νοιαζει κανεις και τιποτα

---

Με αυτα που μου εγραψες και σε ευχαριστω για αυτο για αυτους τους σοβαρους λογους μαζι με την αγωγη θα σε βοηθησει η ψυχοθεραπεια. Αρκει να δεσμευτεις πως θα αλλαξεις αυτα που σε τραβανε πιιισωω. Αξιζει παρα πολυ η ψυχοθεραπεια. Αυτα που σου συνεβησαν και δεν ειχες επιλογη δεν ειναι λαθη σου ουτε ευθυνη σου. Για οσα θα μπορεσεις σιγα σιγα και με συμπονοια στον εαυτο σου να αλλαξεις θα εισαι υπευθυνη. Θελω πολυ να πιστευω πως θα διεκδικησεις τη χαρα στη ζωη σου. Ναι. Καχυποπτη θα εισαι παντοτε αλλα θα μπορεις να ξανα νιωσεις λιγοτερο σκοταδι και περισσότερο φως σε απλες καθημερινες στιγμες. Μοιαζει ψεμμα τωρα. Ελπιζω να μην πειραματιστεις με την αγωγη σου και να μεινεις σταθερη. Οσο για τον συντροφο παλι εν καιρω ο ιδιος σου ο εαυτος θα σου πει ποιο ειναι το καλο σου. Νεα αρχη και θετικη λοιπον :)

Quote:

---

Originally Posted by Constantly curious

Με αυτα που μου εγραψες και σε ευχαριστω για αυτο για αυτους τους σοβαρους λογους μαζι με την αγωγη θα σε βοηθησει η ψυχοθεραπεια. Αρκει να δεσμευτεις πως θα αλλαξεις αυτα που σε τραβανε πιιισωω. Αξιζει παρα πολυ η ψυχοθεραπεια. Αυτα που σου συνεβησαν και δεν ειχες επιλογη δεν ειναι λαθη σου ουτε ευθυνη σου. Για οσα θα μπορεσεις σιγα σιγα και με συμπονοια στον εαυτο σου να αλλαξεις θα εισαι υπευθυνη. Θελω πολυ να πιστευω πως θα διεκδικησεις τη χαρα στη ζωη σου. Ναι. Καχυποπτη θα εισαι παντοτε αλλα θα μπορεις να ξανα νιωσεις λιγοτερο σκοταδι και περισσότερο φως σε απλες καθημερινες στιγμες. Μοιαζει ψεμμα τωρα. Ελπιζω να μην πειραματιστεις με την αγωγη σου και να μεινεις σταθερη. Οσο για τον συντροφο παλι εν καιρω ο ιδιος σου ο εαυτος θα σου πει ποιο ειναι το καλο σου. Νεα αρχη και θετικη λοιπον :)

---

Δεν ξερω ποσο θα κρατησει βεβαια αυτο το καλο αλλα αισθανομαι αν οχι καλα σιγουρα οχι σε κινδυνο αυτη τη στιγμη
και ειναι ωραιο

Quote:

---

Originally Posted by george1520

Έτυχε αυτές τις μέρες να είμαι αρκετά μέσα στο φόρουμ.. Οπότε μπαίνω θα κοιτάω το θέμα σου για να δω αν έγραψες κάτι και θα σχολιάζω (αν έχω κάτι να πω). Σου έχω πει πως αν χρειαστείς κάτι μπορεις να μου στείλεις και προσωπικό μήνυμα. Μακάρι να βοήθησα.

---

Δε μου ειπες τη γνωμη σου σχετικα με συνεδρια και με το πως νιωθω τωρα ... ειναι αντιδραση του οργανισμου ειναι placebo
τι πιστευεις με ενδιαφερει πολυ η γνωμη σου

Quote:

---

Originally Posted by george1520

Να σου πω Νατάσα. Μιλάμε από το πρώτο σου ποστ. Έχω διαβάσει και τις 11 σελίδες. Είμαι μέρος αυτών. Για πρώτη φορά είδα κάτι αισιόδοξο από σένα. Μακάρι να σε βοήθησα κι εγώ. Θα τα καταφέρεις. Θα το δεις. Θα φύγει το μαύρο που έχει καλύψει την ζωή σου, θα σταματήσεις να βλέπεις πως είσαι κατώτερη από τους άλλους και θα χαμογελασεις. Όσο για τον σύντροφο σου. Πες του τι χρειάζεσαι. Τι ανάγκες έχεις. Θα έχει δει πως είσαι τόσο καιρό και αν του πεις ότι θες να βγεις θα χαρεί. Αν δεν θέλει να βγει, βγες μόνη σου. Έχεις πει σε ένα ποστ σου ότι δεν είσαι σίγουρη γι αυτή την σχέση... Θα δεις τι αξίζει και τι όχι τώρα που κάνεις προσπάθειες. Θα είναι δίπλα σου ή θα αγναντεύει το πέλαγος; Χαίρομαι για σένα. Πραγματικά.

---

Σου είπα αυτά. Τι άλλο θες να πω; ρώτησε με

Quote:

---

Originally Posted by george1520

Σου είπα αυτά. Τι άλλο θες να πω; ρώτησε με

---

Που πιστευεις οτι οφειλεται η θετικοτητα που εχω τωρα?

Quote:

---

Originally Posted by NatasaBastaki

Που πιστευεις οτι οφειλεται η θετικοτητα που εχω τωρα?

---

Ότι βρήκες ανθρώπους έστω άγνωστους να σε καταλαβαίνουν.
ότι πήρες το χάπι και ενώ φοβοσουν όλα πήγαν καλά.
ότι χθες έκανες πράγματα για σένα που τόσο καιρό δεν έκανες.
ότι σήμερα ο γιατρός ήταν διαφορετικος και ένιωσες ότι σε καταλαβαίνει.
ότι μίλησες διαφορετικά στον φίλο σου από ότι συνήθως.

Είδες Εεεεε.. Προσέχω ότι λες.. :)

Ειμαι σιγουρη γ αυτο και παλι σ ευχαριστω πολυ

Quote:

---

Originally Posted by NatasaBastaki

Σ ευχαριστω πολυ Αθηνα!!! Εσενα τι σου συμβαινει ? με ρωτησες πριν αν παιρνω αγωγη
σημερα ξεκινησα ζολατριν των 100 μισο το πρωι για 7 μερες και μετα τις 7 μερες ενα ολοκληρο

---

Ωραία.. Να φροντίζεις κ να το τρως καλά, να παίρνεις δυνάμεις...

Quote:

---

Originally Posted by NatasaBastaki

Καλημερα παιδια...Θα μπω κατευθειαν στο θεμα
Ειμαι η Νατασα ειμαι 26 χρονων
και τον τελευταιο χρονο
παω απο το κακο στο χειροτερο
πηγα σε ψυχιατρο και ενω εχω ολα τα συμπτωματα καταθλιψης και τρελας
επιμενει οτι δεν εχω ουτε διπολικη διαταραχη ουτε τιποτα
οτι χρειαζομαι μονο ψυχοθεραπεια
ομως εγω δν αντεχω αλλο αυτο το αγχος
ποναει η καρδια μου καθε μερα καθε ωρα και λεπτο
δεν μπορω ν αποδωσω στη δουλεια εχω προβληματα
εχω προβληματα με ολους τους ανθρωπους
νιωθω οτι ολοι με μισουν
εχω αποδεχτει ποσο κομπλεξικη ειμαι αλλα δε βοηθαει
δεν αντεχω αλλο να ζησω ετσι
μια συνεδρια εχουμε κανει
μου εγραψε τα ζολατριν αφου επεμενα
αλλα φοβαμαι να τα ξεκινησω
τελικα
Μου ειπε πως χρειαζομαι ψυχοθεραπεια
ομως νιωθω οτι θα πεθανω
πηγα κ εκανα εξετασεις για θυροειδη
θα τις παρω αυριο
παιδια θελω απεγνωσμενα καποιον να μ καταλαβει
νιωθω ολο τον κοσμο εχθρικο απεναντι μου

---

ο γιατρος δεν σου ειπε ? έχω την αίσθηση οτι πασχεις απο αγχώδη διαταραχή

Ειναι τρεις το βραδυ
ξυπνησα χωρις καμια δυναμη
κριση πανικου στον υπνο μου
ανοιξα τα ματια και οσα ειχα καταφερει να νικησω ηρθαν κ με βρηκαν απροετοιμαστη
νηφαλια...
τοσο κρατησε η χαρα μου
παλι ειμαι οπως πριν

Quote:

---

Originally Posted by delos

ο γιατρος δεν σου ειπε ? έχω την αίσθηση οτι πασχεις απο αγχώδη διαταραχή

---

ο γιατρος χθες μου ειπε οτι πασχω απο καταθλιψη
αλλα την πρωτη φορα ελεγε δεν ειναι καταθλιψη

αγχωδη διαταραχη... μπορεις να μου πεις μερικες πληροφοριες για αυτη σου την αισθηση?
εννοω απο ποια συμπτωματα... καθε βραδυ ξυπναω την ιδια ωρα 5μιση
με εντονη ταχυκαρδια
τωρα εγινε 3μιση το πρωι εδω κ δυο μερες
ρε πουστη

Quote:

---

Originally Posted by NatasaBastaki

Εχω κακοποιηθει απο τον πατερα μου σε μικρη ηλικια
ξυλο
δεν μπορεσα ποτε να το αποδεχτω
αυτο ομως που με ποναει πιο πολυ ειναι οτι ποτε δε με καταλαβε
ποτε δε με αποδεχτηκε
εχω σχεση με μεγαλυτερο που τον λατρευω
αυτη ηταν και η αφορμη να με απορριψει τελειως
θυμα, οτι βρωμαω που ειμαι με το βρωμιαρη
οτι με εκμεταλλευεται για να μου τρωει τα λεφτα
λες κ ειμαι καμια πλουσια 600 ευρω παιρνω
οτι ειναι μαζι μου για να μου φαει τα σπιτια οταν πεθανει ο μπαμπας
η μανα μου παντα σιγονταρε αλλα πισω απο την πλατη του με
βοηθαει
μενω με το φιλο μου τωρα
οπως καθε αρχη τα εχω βρει σκουρα με μαγειρεματα με δουλειες παω να ζητησω καμια συμβουλη και ακουω οτι χαραμιζω τα καλυτερα μου χρονια οτι ειμαι δουλα
δεν εχουν πατησει ποτε σπιτι μου
ενα χρονο θα κλεισω τον ιανουαριο
ο πατερας μου με εβαλε στη δουλεια και τον τελευταιο καιρο δεν τα παω καλα
δε μπορω να συγκεντρωθω
υποσυνειδητα οτι κακο μου εχει πει το ενστερνιστηκα
θυμα με ειπε
θυμα νιωθω
βρωμιαρα με ειπε
δεν θελω να κανω μπανιο
η κατασταση δεν αλλαζει
ειναι ενας ανθρωπος σκληρος παντα μαζι μου ετσι ηταν απο μικρη και μου ελεγε οτι το μισω κιολας
στη σχεση μου βγαζω ολα μου τα κομπλεξ
και πως με ανεχεται ακομα απορω
δεν εχω φιλους
δεν εχω κανεναν περα απο αυτο τον ανθρωπο που οταν πεθανει τι θα κανω... ο πατερας μου εχει κ αλλο παιδι πριν απο μενα απο τον πρωτο του γαμο με το οποιο δεν μιλαει καν!
εχω μια αδερφη μικροτερη που ποτε δε τη χτυπησε και παντα μου την εφερνε σαν παραδειγμα οτι ειναι σωστη και καλη
μεχρι να παθω αυτα τα κομπλεξ τα εκρυβα μεσα στην κακια
πλεον ομως τα πραγματα αλλαξαν και εγινα αδυναμη να κοιταω τους ανθρωπους με ενα βλεμμα απλανες να φοβαμαι τα παντα

---

εχω και εγω κακοποιηθει απο τον πατερα μου ,ο οποιος ειχε κακοποιηθει απο τον δικο του πατερα Δυστυχως υπάρχουν πολλοι ανθρωποι με ψυχολογικα προβληματα γυρω μας ,κοντα μας οι οποίοι δεν κανουν τίποτα για αυτα .Εσυ κανεις και αυτο ειναι σημαντικο ,αυτο κανει την διαφορα .Δυναμωσε και μην αφηνεις κανεναν να σε υποτιμα

κ εμενα ειχε κακοποιηθει απο το δικο του πατερα «ξερεις ποσο ξυλο ειχαμε φαει εμεις»
η ατακα του
πες μου γιατι νομιζεις οτι εχω αγχωδη διαταραχη? εχω συμπτωματα καταθλιψης πανω απο δυο μηνες συνεχομενους

Quote:

---

Originally Posted by NatasaBastaki

Πηγα την πρωτη φορα μου ειπε θα κανουμε γνωσιακη συμπεριφορικη ψυχοθεραπεια
ειναι λιγο ψυχρος ...
Μου πηρε ενα ιστορικο
με ρωτησε για τους γονεις και για τις σχεσεις μου με τους αντρες
ημουν αρκετα κουμπωμενη και εκλαψα και λιγο
του ειπα σε ολους τους τονους οτι δεν την παλευω
δε συγκινηθηκε ιδιαιτερα
μου ειπε ειναι δυσκολο να αλλαξω τροπο σκεψης αλλα γινεται
πηγα ακομα μια φορα εκτακτα χωρις συνεδρια και ζητησα να παρω χαπια ηταν παλι διστακτικος με ρωτησε πες μου ενα λογο για να σου δωσω χαπια του ειπα οτι εχω καταθλιψη μου ειπε εχω απλα τα συμπτωματα
μου εγραψε εξετασεις για θυροειδη
εδωσα αιμα σημερα
θα τις παρω αυριο και τα ζολοτριν των 100 mg
μου ειπε μισο καθε πρωι για 7 μερες
και μετα 1 καθε πρωι
σημερα ηταν να παρω το πρωτο μισο...
δεν το πηρα
Εχω ξανα την Παρασκευη συνεδρια

---

γιατι δεν πηρες το ζολοτριν ?

Quote:

---

Originally Posted by delos

γιατι δεν πηρες το ζολοτριν ?

---

το πηρα χθες πρωτη φορα

Quote:

---

Originally Posted by NatasaBastaki

κ εμενα ειχε κακοποιηθει απο το δικο του πατερα «ξερεις ποσο ξυλο ειχαμε φαει εμεις»
η ατακα του
πες μου γιατι νομιζεις οτι εχω αγχωδη διαταραχη? εχω συμπτωματα καταθλιψης πανω απο δυο μηνες συνεχομενους

---

γιατι εχω και εγω παρομοια συμπτωματα με εσενα με τα οποία παλευω χρονια. Δεν ξερω να σου εξηγησω την διαφορα Ξερω ομως οτι στην αγχωδη διαταραχή βιώνεις και καταθλιψη

Quote:

---

Originally Posted by NatasaBastaki

το πηρα χθες πρωτη φορα

---

οκ και εγω οταν μου ειχαν συνταγογραφήσει φάρμακα ημουν διστακτικος και φοβομουν .

Quote:

---

Originally Posted by delos

οκ και εγω οταν μου ειχαν συνταγογραφήσει φάρμακα ημουν διστακτικος και φοβομουν .

---

Ενιωσα καλυτερα με το χαπι παντως κ ας ηταν η πρωτη μερα που το πηρα..μπορει να ειναι κ ψυχολογικο το κομματι σαν τα placebo
ομως δε με πειραζει

Quote:

---

Originally Posted by NatasaBastaki

Ενιωσα καλυτερα με το χαπι παντως κ ας ηταν η πρωτη μερα που το πηρα..μπορει να ειναι κ ψυχολογικο το κομματι σαν τα placebo
ομως δε με πειραζει

---

οκ ! το αποτελεσμα ειναι που μετραει ! ο συνδυασμος ψυχοθεραπειας και φαρμακευτικης αγωγης πιστευω οτι θα σε βοηθησουν .

Quote:

---

Originally Posted by NatasaBastaki

ο γιατρος χθες μου ειπε οτι πασχω απο καταθλιψη
αλλα την πρωτη φορα ελεγε δεν ειναι καταθλιψη

αγχωδη διαταραχη... μπορεις να μου πεις μερικες πληροφοριες για αυτη σου την αισθηση?
εννοω απο ποια συμπτωματα... καθε βραδυ ξυπναω την ιδια ωρα 5μιση
με εντονη ταχυκαρδια
τωρα εγινε 3μιση το πρωι εδω κ δυο μερες
ρε πουστη

---

τα συμπτωματα της αγχωδους διαταραχής ειναι ολα αυτα που περιγράφεις .Τον γιατρο τον ρωτησες την απορια που εθεσες τωρα ?δλδ : γιατι σου λεει τωρα οτι πασχεις απο καταθλιψη ενω την πρωτη φορα όχι ?

Quote:

---

Originally Posted by delos

τα συμπτωματα της αγχωδους διαταραχής ειναι ολα αυτα που περιγράφεις .Τον γιατρο τον ρωτησες την απορια που εθεσες τωρα ?δλδ : γιατι σου λεει τωρα οτι πασχεις απο καταθλιψη ενω την πρωτη φορα όχι ?

---

οχι δε ρωτησα να σου πω κατι εγω τον πιεσα να μου πει αν εχω και τη δευτερη φορα
του λεω τι εχω
μου λεει δεν ξερω
του λεω αν δεν ξερεις εσυ ποιος
μου λεει τα συμπτωματα της καταθλιψης ειναι μπλα μπλα λεω τα εχω ολα
μου λεει εχεις

δουλευω κ δε μπορω να ηρεμησω
η καρδια μου παει να σπασει εκανα εμετο
και παλι ενα τεραστιο φοβο να με διαπερναει τρεμω ολοκληρη γιατι ????

Σας παρακαλω βοηθηστε με δεν αντεχω

Παιδια δεν ειναι κανεις εδω?? με επιασαν και εμετοι αφου πηρα το χαπι
εφτυσα κατι σαλια μονο δεν ξερω αν το εβγαλα
εχω τρεμουλο και φοβαμαι οτι πεθαινω απο νωρις το πρωι
κοιμηθηκα για μιση ωρα και πεταχτηκα χειροτερα
ο φιλος μου με κοιταει τρομαγμενος κ με αποφευγει
ειμαι μονη μου στο κρεβατι σηκωθηκε και πηγε στον καναπε
εχω αρχισει και τρελαινομαι
ξεκαθαρα παω με βλεπω στον καθρεφτη και εχω ενα υφος του τρελου
θελω να πεθανω να μη ζησω πια ουτε λεπτο
σημερα θα πηγαινα σπιτι μου στο αλλο να δω και το γατακι μου και ηθελα να περασω απο το πετ σιτυ να του παρω ενα αντιπαρασιτικο χαπακι αλλα δε μπορω να βγω εξω να παω πουθενα βοηθεια

Καλημέρα. Το να κανει κάποιος εμετό από άγχος είναι απόλυτα φυσιολογικό... Χαλάρωσε σε παρακαλώ. Επειδή έχεις κρίσεις δεν σημαίνει είσαι τρελή. Θα πρέπει να καταλάβεις πως θα έχεις μέρες που θα είσαι έτσι οπότε να μη σε πιάνει ο πανικός.

Quote:

---

Originally Posted by george1520

Καλημέρα. Το να κανει κάποιος εμετό από άγχος είναι απόλυτα φυσιολογικό... Χαλάρωσε σε παρακαλώ. Επειδή έχεις κρίσεις δεν σημαίνει είσαι τρελή. Θα πρέπει να καταλάβεις πως θα έχεις μέρες που θα είσαι έτσι οπότε να μη σε πιάνει ο πανικός.

---

Πιο πολυ απο ποτε με επιασε σημερα
νιωθω μια αορατη απειλη οτι κατι κακο θα γινει
παλι ξυπνησα 3μιση ωρα το βραδυ και απο τοτε μεχρι τωρα βασανιζομαι
εχω κοιμηθει ελαχιστα και η καρδια μου και οι φοβιες μου δε λενε να ηρεμησουν
τι θα κανω χριστε μου δεν θα αντεξω για πολυ θα πεθανω
χθες ημουν καλα και εκανα και ονειρα να βαλαω μια μπλουζα ωραια και να ειμαι ομορφη
το βραδυ τι γινεται ? γιατι μου το κανει αυτο τα βραδυα? εδω και 3 εβδομαδες αυτο γινεται
δεν μπορω να φαω μπουκια εν τωμεταξυ
τιποτα
δεν μπορω να καταλαβω γιατι μου το κανει αυτο το κεφαλι μου τι θελει πια απο μενα τι στο διαολο θελει γα τρελαθω ρε
μηπως εχω δαιμονιστει? που δεν πιστευω σε αυτα αν και παρακαλαω το Θεο να με κανει καλα κ εγω δεν θα αμφιβαλλω ξανα για αυτον ποτε
προσπαθω να ηρεμησω δεν μπορω ρχω και τρεμουλο χειροτερα απο ποτε ειμαι ενα βημα μπρος εκανα χθες και σημερα με εκδικηθηκε το ηξερα οτι θα το κανει το ηξερα! αλλα οχι τοσο νωρις περιμενα να με αφησει ησυχη σημερα

Quote:

---

Originally Posted by NatasaBastaki

Πιο πολυ απο ποτε με επιασε σημερα
νιωθω μια αορατη απειλη οτι κατι κακο θα γινει
παλι ξυπνησα 3μιση ωρα το βραδυ και απο τοτε μεχρι τωρα βασανιζομαι
εχω κοιμηθει ελαχιστα και η καρδια μου και οι φοβιες μου δε λενε να ηρεμησουν
τι θα κανω χριστε μου δεν θα αντεξω για πολυ θα πεθανω
χθες ημουν καλα και εκανα και ονειρα να βαλαω μια μπλουζα ωραια και να ειμαι ομορφη
το βραδυ τι γινεται ? γιατι μου το κανει αυτο τα βραδυα? εδω και 3 εβδομαδες αυτο γινεται
δεν μπορω να φαω μπουκια εν τωμεταξυ
τιποτα
δεν μπορω να καταλαβω γιατι μου το κανει αυτο το κεφαλι μου τι θελει πια απο μενα τι στο διαολο θελει γα τρελαθω ρε
μηπως εχω δαιμονιστει? που δεν πιστευω σε αυτα αν και παρακαλαω το Θεο να με κανει καλα κ εγω δεν θα αμφιβαλλω ξανα για αυτον ποτε
προσπαθω να ηρεμησω δεν μπορω ρχω και τρεμουλο χειροτερα απο ποτε ειμαι ενα βημα μπρος εκανα χθες και σημερα με εκδικηθηκε το ηξερα οτι θα το κανει το ηξερα! αλλα οχι τοσο νωρις περιμενα να με αφησει ησυχη σημερα

---

Αυτό που σου κάνει το μυαλό σου, το κάνει το μυαλό όλων όσων είναι στην φάση που είσαι εσύ. Εδώ εγώ που υποτίθεται είμαι σε καλύτερη φάση τώρα και μου κάνει διάφορα. Το θέμα είναι τι κάνεις εσύ. Είσαι στην αρχη ενός αγώνα. Στην αρχή θα έχεις περισσότερες ήττες και λιγότερες νίκες. Αυτό πρέπει να το καταλάβεις. Είναι δύσκολος γιατί έχεις πολλά να λύσεις..

Ο λόγος που στρεφεσαι στον Θεό είναι γιατί δεν έχεις κανένα άλλον να σε στήριξη. Εδώ ο φίλος σου προτίμησε να σε αφήσει εκεί να βασανίζεται. Ίσως να μη ξέρει κιόλας πως να σε βοηθήσει και να επιλέγει να σε αφήσει να ηρεμήσεις..

Αφού το στομάχι είναι χάλια θα φας κάτι στεγνό. Όσο αφορά τον ύπνο. Όταν δεν κοιμόμαστε καλά δεν είμαστε και καλά. Το βράδυ όταν ξαπλώνουμε το μυαλό αρχίζει κι ανακυκλώνει ιστορίες και καταστάσεις. Ίσως γιαυτό είναι και η πιο δύσκολη φάση της ημέρας.

Οχι πριν κοιμηθω ειμαι ενταξει μετα ξυπναω μεσα στι βραδυ και την ιδια ωρα
την ολοιδια ωρα πως γινεται αυτο?? πως

Quote:

---

Originally Posted by NatasaBastaki

Οχι πριν κοιμηθω ειμαι ενταξει μετα ξυπναω μεσα στι βραδυ και την ιδια ωρα
την ολοιδια ωρα πως γινεται αυτο?? πως

---

Αυτό το μυαλό κανει τέτοια παιχνίδια.. Αν εκείνη την ώρα καθησεις λίγο στην αυλή.. Δεν σε ηρεμεί; δεν έχει κόσμο έξω, είναι σκοτάδι.. Ή μια απλή μουσική. Έχει ήχους θάλασσας.. Αυτοί είναι χαλαρωτικοι και βοηθάνε.. Μη κάνεις την κουκουβάγια.

Quote:

---

Originally Posted by george1520

Αυτό το μυαλό κανει τέτοια παιχνίδια.. Αν εκείνη την ώρα καθησεις λίγο στην αυλή.. Δεν σε ηρεμεί; δεν έχει κόσμο έξω, είναι σκοτάδι.. Ή μια απλή μουσική. Έχει ήχους θάλασσας.. Αυτοί είναι χαλαρωτικοι και βοηθάνε.. Μη κάνεις την κουκουβάγια.

---

Τιποτα δε μπορει να με χαλαρωσει εκεινη την ωρα μονο κλεινω τα ματια και προσπαθω να μη σκεφτομαι δεν το πετυχαινω ομως

Έχεις δοκιμασει κάτι άλλο πέρα από το να κλείσεις τα μάτια και να σε πιάνει ο πανικός. Άσε τι πιστεύεις εσύ.. Δοκίμασε και ίσως βρεις κάτι που θα σε ηρεμεί. Είσαι πιο καλά τώρα;