Printable View
Πάλι καλά που αρκεί μια αίτηση στο Θεό και δε χρειάζεται να πουλήσεις την ψυχή σου στο διάβολο... :P
Είσαι στις τελευταίες τρίχες της ουράς του γαϊδάρου...Εξάλλου όλα μπορείς πια να τα χαρείς!
Πάνω απ'όλα,όπως πολύ σωστά λες,είναι να μην τα ξαναπάρεις!Η συντήρηση είναι πάντα η πρόκληση!
Φαίνεται όμως πως έχεις αναθεωρήσει στάση ζωής και διατροφικές συνήθειες,οπότε μη φοβάσαι τίποτα!
Καλή σου δύναμη!...Καλή μας φώτιση!...
παω να σκασω..πως γινεται να τηρησα χτες κατα γραμμα και χωρις παρασπονδια τη διατροφη μου και οχι απλα να μην εχασα,αλλα να πηρα 200 γραμμαρια ακομη? γκρρρρ τα νευρα μου !!!
Είναι απίστευτο το πόσο μπορεί να καταδυναστεύει την ψυχολογία μας μια ζυγαριά...η πορεία μας στη μέρα να εξαρτάται από τις τιμές που βλέπουμε....στην κάθοδο είμαστε βασίλισσες του κόσμου και στην άνοδο παρατούμε τα πάντα και δεν θέλουμε καν να βγούμε από το σπίτι...May βες από το τριπάκι της ζυγαριάς,χρησιμοποίησέ την ΣΠΑΝΙΑ,αν δεν μπορείς τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα...άλλωστε οι τιμές που δίνει μπορεί να είναι πλασματικές,όπως έχει αναφερθεί,καλύτερο είναι να βλέπεις τη διαφορά στα ρούχα σου και όχι σε κάποια εικονικά γραμμάρια που σε κάνουν να τρελλαίνεσαι!!!
εγω παντως χτες μιας και ηταν τα γενεθλια του φιλου μου ψιλογουρουνιασα (2 κομματια τουρτα παρακαλω!) αλλα εννοειται πως σημερα ουτε απο διπλα δεν περασα στη ζυγαρια:) ελπιζω στις διακοπες που φευγω σε λιγες μερες να συγκρατηθω :) (αν και θα χω και τον κερβερο διπλα οποτε δυσκολα τα πραγματα):)
Θεε μου..η ζυγαρια μου ειναι ενας τυραννος!το πρωι,νηστικη,εχοντας κανει την αναγκη μου και χωρις ρουχα,με εδειξε 87,700. Καποιες ωρες μετα,με ρουχα, και αφου ειχα φαει κοτοπουλακι με σαλατα και χυμο,με εδειξε 87,400.Ελεοςςςςςς??????????????
Γεια σας.!!Οπως εχετε καταλαβει,δεν μπορω αν δε ζυγιζομαι καθημερινα!Για πολυ καιρο ειχα κρυμμενη τη ζυγαρια μου κι ετσι εγινε το κακο!Αλλα τωρα,νιωθω οτι δε θα συμβει τιποτε κακο αν τη συμβουλευομαι καθημερινα.. Και ναι!!Σημερα 87.2!!!
Το ξέρεις,φαντάζομαι,ότι δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα οι συχνές καθημερινές μετρήσεις...
ʼσε που σου κάνουν τα νεύρα κρόσια και ευθύνονται πολλές φορές για το άφημα μας
όταν βλέπουμε ότι οι προσπάθειες μας δεν έχουν αντίκρυσμα...Είναι πλασματικά τα νούμερα...
Έχουμε μεγάλη λαχτάρα,το αντιλαμβάνομαι,αποζητούμε να πάρουμε από κάπου κουράγιο να συνεχίσουμε,
αλλά είναι σαν να βαδίζουμε σε τεντωμένο σχοινί...(Κάποτε μπορεί να ζυγιζόμουν και δέκα φορές τη μέρα!)
Όσο μπορούμε λοιπόν,λιγότερο συχνά...Το αποτέλεσμα ας είναι αβίαστη συνέπεια κι όχι αυτοσκοπός...
Αλλα 3 για το 7ράκι μου!!!!!!!!
αχ εγώ το έφτασα το 78 και τώρα ξάνά 81-82! πως φαίνεται όταν επιστρέφει ο φοιτητής από την ξενητειά σπίτι του! δεν αλλάζω το τικεράκι γιατί έβαλα φερμουάρ στις λιχουδιές και θα ξανακατέβω!!!
Μόνο που στην συγκεκριμένη περίπτωση,ο φοιτητής είναι εκείνος που δεν αφήνει κάτω την ποδιά! ;)
Θα το δεις σύντομα το 78 και πάλι,Νεφέλη μου,και θα το αφήσεις και πίσω σου να χαθεί ανεπιστρεπτί στον ορίζοντα!
γεια σε όλους..
σήμερα ανακάλυψα το φόρουμ και ξαφνιάστηκα ευχάριστα με όσα διάβασα (τα περισσότερα τουλάχιστον) οπότε είπα πως θα κάνω κι εγώ (άλλη μια) προσπάθεια να αδυνατίσω!!αφού τόσοι το πέτυχαν..γιατί όχι κι εγώ?
μπράβο σε όσους τα κατάφεραν και καλη συνέχεια!!
καλώς όρισες και καλή αρχή, καλό αγώνα και καλό πείσμα! :)
NADINE βρήκα ελεύθερο πεδίο να δράσω!!! ξεσάλωσα χεχεχ :)
eli..19 Καλώς μας ήρθες!
Υπάρχει πολλή έμπνευση εδώ και θετική ενέργεια!
Στην αρχή ειδικά,ενθουσιάζεσαι! Λες:Ωραία!Εδώ είμαστε!
Μετά θέλει και λίγη δουλίτσα παραπάνω να κρατήσει...
Αχ!Αυτό το μικρό δαχτυλάκι!Πόσο βαρύ είναι!
Να αναφέρω συνοπτικά την πορεία μου από την αρχή του προγράμματος μέχρι σήμερα:
13/5 103 κιλά
20/5 99,4
27/5 101,6
03/6 98,7
10/6 97,7
17/6 96,2
24/6 96,1
01/7 95,6
08/7 94,9
15/7 95,4
Συνολική απώλεια -7,6 κιλά
Αύριο πρωί ζυγίζομαι και ενημερώνω!
Να 'στε όλοι και όλες καλά!!!
μπραβο p_k,συνεχισε ετσι!!!!
alalumaki μου κι εγω ετσι μετραω,ποσα εχω μεχρι να αλλαξω δεκαδα..δυστυχως εχω αλλα 7-σνιφ..Εσυ εισαι πιο κοντα και μπραβο σου!!Αλλα θα σε φτασω χιχι!
nadine μου γλυκια ξερω οτι εχεις δικιο,γινονται τα νευρα μου κροσσια εδω και μια εβδομαδα,αλλα εαν δεν βλεπω προοδο,αρχιζω και κανω παρασπονδιες..Ενω αν δω εστω οτι χανω και 100 γραμμαρια,το παλευω καλυτερα..