Quote:
Originally posted by aggeloydaki
merry συγχαρητήρια για όσα έχεις καταφέρει αλλά βρε κορίτσι,παραείσαι αδύνατη!Ειδικά στα 46-47 μου θυμίζεις κάτι κοριτσάκια ανορεξικά που κυκλοφορούν στο δρόμο και πραγματικά τα βλέπω και τα λυπάμαι!Δεν το λέω με την έννοια του κραξίματος απλά νομίζω πως δεν υπάρχει λόγος να πέσεις κάτω από τα 50 .Μια απορία έχω στα μπράτσα πως και δεν έχεις χαλάρωση?λόγω της γυμναστικής? (εντωμεταξύ τα χαραχτηριστικά σου στο πριν και στο μετά δεν έχουν καμία σχέση!άλλος άνθρωπος είσαι)
Στα μπρατσα που περιμενα να κανω φτερουγες, οντως δεν εχω, αλλα πιστευω οτι ειναι λογω πουσ-απς που εκανα στο σπιτι. Χρησιμοποιω αραια και που και βαρακια, αλλα ελαφρια, των 2 κιλων, αλλα κυριως πους απς που χρησιμοποιει το ιδιο μου το βαρος. Τη πρωτη φορα που πηγα να κανω, νομιζα οτι θα μου φυγει η μουρη απο το ζορι... ουτε μισο δε καταφερα! Πλεον κανω ανετα 10-15 "αντρικα" πους απς. Προσπαθω σε οποιαδηποτε ασχετη στιγμη να κανω τουλαχιστον 10, και ας μη κανω τιποτα αλλο απο γυμναστικη.