Printable View
σεμιε, η μερα του χαριτος βοηθαει τον μεταβολισμο και την ζυγαρια μην κολλαει οποτε προσπαθησε να μην την μεταφερεις...εγω δεν εχω ιδεα ποσο εχω χασει γιατι ενω τα ρουχα μου επιπλεουν η ζυγαρια με δειχνει και δυο κιλα πανω γιατι περιμενω απο στιγμη σε στιγμη περιοδο.
καλη επιτυχια..
περνεις και τα φακελακια εκτος απο τα χαπακια?
φιλια
Geia sas!egw pali eimai polu apogoiteumeni apta lipotox,ta perna edw kai 3 vdomades k exw xasei mono ena kilo kai kati gramaria parolo p kanw diaita .ti mou protinete na ta stamatisw i na sinexisw?
α ναι??δλδ πρεπει οπωσδηποτε να κανω ελευθερη μερα?εγω παιρνω ενα φακελάκι 4 φορες τη βδομάδα.εσεις?ετσι διαβασα στο κουτι δε ξερω αν ειναι σωστο.
lindsay πως νοιωθεις?ασχετα απο το χασιμο κιλων εννοω,σε βοηθανε, σου κοβουν την ορεξη η τπτ απολυτως?
κ τι διαιτα κανεις ξεχασα να σε ρωτησω.!!αυτη που γραφει η δικη σου?
Απο τι γνωριζω ο μεταβολισμος κολλαει οταν λαμβανουμε καθημερινα τις ιδιες ακριβως θερμιδες για αυτο το λογο θεωρω οτι το λιποτοξ προτεινει κιολας μια μερα χαριτος. lindsay πες μας περισσοτερα για την διαιτα που κανεις και ποσα κιλα εισαι τωρα. εγω σκεφτομαι να τα κοψω προς το παρων γιατι εχω λιγες μερες καθυστερηση και φοβαμαι μηπως ειμαι εγκυος.
Στην διαιτα του λιποτοξ το μονο που εχω προσθεσει ειναι μια φετα ολικης αλεσεως με το πρωινο μου. κατα τ αλλα την ακολουθω πιστα. σημερα η ζυγαρια με εδειχνε ακομα 78..αλλα νιωθω οτι εχω χασει τουλαχιστον 4. το βλεπω στα ρουχα μου. αλλα μαλλον ισως αλλαγη εποχης εχω καθυστερηση ή θα γινω επιτελους μαμα. χεχε.
βεβαια και δυο κιλα να εχω χασει ειμαι στα λογικα πλαισια μια διαιτας. 1 κιλο την εβδομαδα.
φιλια
μετα πο Πασχα λεω να μπω κ εγω παλι στο γκρουπ του λιποτοξ... οταν το εκανα ειχα δει αποτελεσμα, οποτε μετα τα αρνακια, ας βοηθησουμε λιγο την κατασταση...!
εμενα παντως με βοηθανε κ ψυχολογικα!εχω κατι να περιμενω..λεω πχ το βραδυ δεν θα φαω θα πιω το φακελακι μου κ αυτο με κραταει!!
ναι κρατα το φακελακι οντως! παιρνεις και τα χαπια? εμενα μου εφερναν αναγουλα ρε γμτ τα χαπια μονο απο τη μοιρωδια... αλλα με λιγη καλη θεληση παλευεται...
ναι κανω το προγραμμα για τα 20 κιλά,αλλά παιρνω 4 φακελακια την βδομάδα.Δεν ξέρω αν αυτό είναι το σωστό σύστημα αλλά δεν κατάλαβα πότε ακριβως πρεπει να το παίρνω κ το εκανα έτσι!
μαλλον πρεπει να παρω και εγω τα φακελακια..μου ειπανε να το πεινω παρα πολυ κρυο αλλιως δεν παλευετε η γευση του, ετσι ειναι?
εμενα μου αρεσε σα γευση. ειναι σοκολατα :)
κ εμενα μ αρεσει πολύ!!!ειδικά με νερό!εσυ mtsek85 πόσες φορές τα έπαιρνες?
βαση οδηγιων, την πρωτη βδομαδα, 2 φορες τη μερα φακελακι και 3 φορες τη μερα τα δισκία (2 πρωι, 1 μεσημερι, 1 βραδυ), τη δευτερη βδομαδα 1 φορα τη μερα φακελακι και 3 φορες τη μερα τα δισκία (1 πρωι, 2 μεσημερι, 2 βραδυ)
στα αντεγραψα απο τις οδηγιες που εχει μεσα το κουτι (το εχω μαζι μου ναι!!!!) το κακο με εμενα ηταν πως δεν ακολουθουσα τη διατροφη που ελεγε μεσα... αλλα αυτη τ φορα θα το κανω,,,,
Γεια σας! Έχει δοκιμάσει καμία τα body tox diet της power health??
τι δλδ κ τα χαπια κ τα φακελακια κ το φαγητο που γραφει?πολλα δεν ειναι???Quote:
Originally posted by mtsek85
βαση οδηγιων, την πρωτη βδομαδα, 2 φορες τη μερα φακελακι και 3 φορες τη μερα τα δισκία (2 πρωι, 1 μεσημερι, 1 βραδυ), τη δευτερη βδομαδα 1 φορα τη μερα φακελακι και 3 φορες τη μερα τα δισκία (1 πρωι, 2 μεσημερι, 2 βραδυ)
στα αντεγραψα απο τις οδηγιες που εχει μεσα το κουτι (το εχω μαζι μου ναι!!!!) το κακο με εμενα ηταν πως δεν ακολουθουσα τη διατροφη που ελεγε μεσα... αλλα αυτη τ φορα θα το κανω,,,,