ετσι γραφουν οι οδηγιες και απλα το μεταφερω.... ειναι νορμαλ σχετικα, γιατι αν σκεφτεις πως οι μεριδες ειναι παρα πολυ μικρες, θες κατι να νοιωθει χορτασμενη....
σημερα αποφασισα να ξεκινησω το πρωτο 2ημερο του προγραμματος, μονο με τα φακελακια ομως, για να ξεφουσκωωσ λιγο (2 μερες νιωθω πως το παρακανα........!) μετα το Πασχα θα μπω κανονικα στο προγραμμα για τα 15 κιλα. βλεπουμε τωρα τι θα γινει.....! θελω το καλοκαιρο να ειμαι τουλαχιστον 75 κιλααααααα (μειον 11 κιλα μεχρι τον Ιουλιο σε 4 μηνες δλδ...)
θα μπορεσω???????????????????????????????????? ?????????????
οριακα νομιζω.......