Printable View
MAROULAKI, ακριβώς το ίδιο κι εγώ ΄κάνω δίαιτα, σταματώ...στα ίδια περίπου αλλά δεν είμαι εκεί που θέλω...Quote:
Originally posted by maroulaki
Quote:
Originally posted by tidekpe
υπομονή...όλες βιαζόμαστε!!!!!
δεν βιαζομαι αλλα παντα μα παντα το χαλαω
εδω και δεκα χρονια
δεν παιρνω κιλα δεν χανω κιλα
αλλα δεν ειμαι οπως θελω
thats the point!
tidekpe
αληθεια?
αισθανομαι καλυτερα να ακουω πως και καποιος αλλος εχει τετοιο θεμα!
λες αυτη τη φορα να τα καταφερουμε?
μακαρι καλη μου!
dew ευχαριστώ πολύ!!!
την IF τη δοκίμασα...λίγο δύσκολη για μένα...αν δεν φάω κάτι με πιάνει ζαλάδα, και δεν αντέχω τις ζαλάδες...την κυκλική πρώτη φορά την ακούω και πρώτη φορά την εφαρμόζω, δεν μου φαίνεται τόσο δύσκολη προς το παρόν...θα δούμε...πάντως μου δώσατε όλοι κουράγιο εδώ μέσα να πάρω την απόφαση να σοβαρευτώ και να κάνω δίαιτα...είχα μία μεγάλη στεναχώρια τον τελευταίο ενάμιση χρόνο περίπου και πήρα άτσαλα κιλά, όχι ότι ήμουν ποτέ αδύνατη, αλλά τόσο ποτέ!!!
εσύ σε πόσο καιρό έχασες τα κιλάκια σου?
Σημερα -1100
Σίγουρα αυριο θα με δειξει το ιδιο η και λιγο παραπανω γιατι εχω αρχισει να εχω ενοχλήσεις γιατι ειναι να αδιαθετησω
'Εχω χάσει 5,4 κιλά από τις 19 Απριλίου.. Νομίζω ότι χάνω σε κανονικό ρυθμο (ούτε πολύ γρήγορα αλλά ούτε και αργά).
Οι στόχοι μας είναι πολύ μελλοντικοί αλλά μέρα με τη μέρα του καλοκαιριού θα νιώθουμε ακόμα πιο κούκλες και αυτό με ανεβάζει :D
Καλά κάνεις πάντως και δεν αρχίζεις κάτι που δε σου ταιριάζει!! Έτσι στη διάρκεια του χρόνου θα είναι και πιο εύκολο!
μια χαρούλα...χαίρομαι που βρήκα αυτό το site...ειλικρινά μου δίνει δύναμη!!!
Επιτέλους κουνήθηκε! έχασα ένα ολόκληρο κιλό μετά από 2 εβδομάδες, ουφ συνεχίζω κανονικά....
Καλημέρα :)
-300γρ σήμερα. Από 113,3 σε 113,0 :D
Συνεχίζουμε δυναμικά!
Quote:
Originally posted by BettyG
Επιτέλους κουνήθηκε! έχασα ένα ολόκληρο κιλό μετά από 2 εβδομάδες, ουφ συνεχίζω κανονικά....
μπραβο betty μου εχω κολλησα παλι και σκεφτομαι να συμβουλευτω διαιτολογο μη ταλαιπωρουμαι αδικα
τι λετε κοριτσια?
Καλημερα!!
83,3 σημερα!! Επιτελους πηρε την κατηφορα.
(Υπενθυμιζω οτι δεν αλλαζω το τικερακι μου γιατι καποια στιγμη το ειδα το 83,1 και μετα... το χαος)
-500 gr
62.4
Πρωτη μερα περιοδου σημερα και δοξα το Θεο ειμαι μισο κιλο κατω...
Quote:
Originally posted by penelope1985
-500 gr
62.4
Πρωτη μερα περιοδου σημερα και δοξα το Θεο ειμαι μισο κιλο κατω...
πηνελοπη ευγε!
ζηλευωωωωω!
καλη δυναμη για τη συνεχεια και καλη διατηρηση!
καλημερες!!!
σημερινο πρωινο ζυγισμα, στα 82,3 ξανα!!!! αλλαγη θα γινει την Κυριακη...!!!! :)
Quote:
Originally posted by maroulaki
Quote:
Originally posted by penelope1985
-500 gr
62.4
Πρωτη μερα περιοδου σημερα και δοξα το Θεο ειμαι μισο κιλο κατω...
πηνελοπη ευγε!
ζηλευωωωωω!
καλη δυναμη για τη συνεχεια και καλη διατηρηση!
σ'ευχαριστω πολυ!
-100gr..πω πω καθε μερα τσουκου τσουκου,αμαν!!!!!