Quote:
Originally posted by flafy
Καλημέρα, καλή χρονιά
Οπως όλοι σχεδόν, μ'αρέσει το φαί. Δεν τρώω πολύ, αλλά τυροπιτες σουβλάκια πίτσες είναι σε καθημερινή εναλλαγή. Εχω κάνει άπειρες δίετες από τα 20 και μετά και τώρα είμαι 43. Προφανώς και τα ξαναπαίρνω μόλις ικανοποιηθώ από τον ευατό μου και χαλαρώσω. Την τελευταία φορά που έκανα δίετα έχασα 8 κιλά, αλλά ένοιωθα πολύ πιεσμένη ψυχολογικά (ακόμα έτσι νοιώθω) και τα παράτησα. Σκεφτόμουν για δακτύλιο, και με έχετε προβληματίσει. Αν στρωθώ για δίετα χάνω εύκολα, πως θα ρυθμίσω όμως το ψυχολογικό μου για να τα καταφέρω? Ειμαι 95 κιλά με ύψος 1.62 (σε σκαμνάκι πάνω).
Καλωσήρθες,με αυτό το είδος τροφής,με το δακτύλιο δεν θα έχεις αποτέλεσμα.Τα κιλά σου δεν είναι πολλά και μάλλον παραπέμπουν σε σληβ που είναι πιο αποτελεσματική του δακτύλιου και με λιγότερα εώς καθόλου παρατράγουδα.