Ναι dora_th είναι μαγικά και τα δύο! Και τα όσπρια και γενικά η μεσογειακή διατροφή είναι ότι πρέπει απλά εμείς δεν τα κάνουμε πράξη. Αν τρώμε σε ποικιλία και κάθε μέρα διάφορες τέτοιες τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες δεν θα ξανασυζητήσουμε για δυσκοιλιότητα ποτέ!
