γιατι ρε παιδια ειμαι τοσο χαλια?βοηθηστε με..

λεπον..ακου με προσεκτικα sfrdakla..αυτο που περιγραφεις ετισ ακριβως..εχω κ γω.
οι κρισεις πανικου αν δεν επεξεργαστουν απο ειδικο κ σενα , καταληγουν σε γενικευμενη αγχωδη διαταραχη που κ αυτη απλη ειναι μη σε τρομαζει, απλα ειναι συνεχομενο το στρες κ αφορητο..ολα οσα περιγραφεις ειναι απο αυτο.καρδια δεν παθαινεις με τιποτα που να κωλοχτυπιεσαι!
αυτο που μπορεις να παθες μονο ειναι απλα ολα αυτα που νιωθεις ηδη.γι αυτο ξεκολλα.
τα φαρμακα θα σε βοηθησουν παρα πολυ.οι ανθρωποι με γενικευμενη αγχωδη διαταραχη δυσκολευονται πολυ να κανουν αλλαγες.ειναι λογικο κ αναμενομενο να σε επιασε οταν σου εγινε προταση στο εξωτερικο.κ γω ετσι παθαινω κ γι αυτο το δουλευω τωρα για να καταφερω να δεχομαι πιο σωστα τις αλλαγες.
το αλλο που επισης μπορουμε να κανουμ ειναι ΑΠΟΔΟΧΗ. οταν αποδεχεσαι τον εαυτο σου με αυτα που εχεις τοτε κ αυτες οι αδυναμιες εξασθενουν.
το πρωτο πραμα που πρεπει να κανεις ειναι να αποδεχτεις τωρα οτι δεν εισαι καλα , δηλαδη λεγε απο μεσα σου "δεν ειμαι καλα ΤΩΡΑ, οχι για παντα..οκ..περναω μια δυσκολη φαση κ εχω αυτην την αντιδραση αυτην την στιγμη, ομως ξερω οτι θα ειμαι καλα σε λιγο καιρο".
αυτο ειναι ενα πολυ μεγαλο πρωτο βημα για να αποφορτισθεις. μην αντιστεκεσαι σοτν εαυτο σου..ακουσε τον τι θελει να σου πει, ειναι πιεσμενος.δωστου λιγο χρονο κ σεβασου τον κ βοηθησε τον.

Καλημερα σας παιδια!!
Χαιρομαι πολυ που νιωθεις πολυ καλυτερα απο πριν Boom!!
Πολυ μου αρεσε η ιδεα σου Boom -περι συναντησης :-) :-)
Εχω παρατηρησει -εδω κ 3 μερες-οτι περιπου τις πρωτες δεκα ωρες μου φερνει ζαλαδα,υπνηλια,αποπροσωποι ηση (κ για αυτο εγραψα χθες οταν ειμαι σαν να βλεπεις ταινεια σε slow motion) Μετα (τις υπολοιπες ωρες) ειμαι σε υπετενταση.Σαν να θελω να πεταξω- οπως ακριβως ειπατε κ εσεις :-) :-)
Για αυτο απο σημερα θα τα παιρνω το βραδυ.( Επειδη το συζυτησα με τον γιατρο)
Κ ναι Boom αλλες φορες επαιρνα κ αγχολυτικο μεχρι να δρασει το αντικαταθλιπτικο,
Τωρα αν χρειαστει θα παρω παλι.
Στελιο θα με συγχωρεσεις, οπως σου εξηγησα κ χθες τους λογους, ηταν λαθος το συμπερασμα που εβγαλα.
Το λαντοζ με ειχε βοηθησει κ μενα. Τωρα δεν θυμαμαι γιατι το εκοψα. Επειδη εκτος του λαντοζ πηρα κ αλλα αντικαταθλιπτικα τα οποια δεν με βοηθησαν κ πολυ.

Οσο για την σχεση μου Boom, ουτε μπρος ουτε πισω.
Τα ιδια κ τα ιδια.. Τωρα κοιταω να γινω καλα. Δεν θα αρρωστησω ξανα για εκεινον.
Αν ειναι να χωρισουμε- που δεν θα ειναι η πρωτη φορα- θα πρεπει να το παρω επιτελους αποφαση κ γενικα να παψω να ΕΛΠΙΖΩ. Επειδη σε καποιες περιπτωσεις ισως κ να μην υπαρχει καμια ελπιδα ..

καθε τελος ειναι μια καινουρια αρχη.
μηπως αποπροσωποποιηση ειναι δικη σου κ οχι απο το αντικαταθλιπτικο?
εγω την ειχα πριν παρω.αφου πηρα μου περασε λιγο κ σιγα σιγα εχει φυγει..καθε μερα κ καλυτερα δηλαδη.μη διαβαζεις επισης τις παρενεργειες τους.
αν θελετε συναντιομαστε για εναν καφε.οσοι κ οπου μπορειτε.εγω μενω αθηνα.εσεις που μενετε?
κ για την συναντηση θα την κανουμε με προσωπικα μνμτα εννοειται.

βρε στελιο! δνε θα παθεις τιποτα παραπανω απο οσα παθαινεις!! παρε το φαρμακακι σου κ επειδη το εντερο σου ειναι ερεθισμενο απο χτες μη φας χορτα μαζι με το ψαρι.
οι ωμες σαλατες δνε με πειραζουν.αντιθετως οι βραστες με σακατευουν.παθαινω κολικους.
ξερω το προβλημα κ προσεχω πια.
δεν σε πειραζει το λαντοζ στανταρ.εγω ρωτησα τον ψυχιατρο μου παντως κ του ειπα οτι εχω εναν φιλο κ τον πειραζει στο εντερο κ μου ειπε "αποκλειεται, απο κατι αλλο τον ποναει το εντερο, το λαντοζ δεν πειραζει το εντερο" αρα λοιπον ειναι απο το ευερεθιστο εντερο.
φαε ψαρι κ φρυγανιες ..αν τρως γιαουρτι μπορει κ αυτο να σε πειραζει κ να νομιζεις οτι ειναι απο το λαντοζ.εγω εχω τρομερο προβλημα με το εντερο.καθε τοσο νοσοκομειο με κολικους κ το λαντοζ ουτε καν με εχει πειραξει.κατι δεν κανεις καλα με τις τροφες καλε μου ειμαι σιγουρη.
τοσο μακρυα εισαι???ααααα..θεσσαλονικη δηλαδη..mmm..ελα αθηνα καμια εκδρομη ή θα ρθουμε εμεις με την currant!!! aaxxaxxaxxa!

Καλη ιδεα Boom!!!
Βρε κοριτσι επιτελους θυμηθηκα να ρωτησω. Εγω ποτε θα μπορεσω να στειλω προσωπικο μνμ??
Μην μου πεις στις 50 δημοσιευσεις..!! Επειδη μπερδευτηκα. Αρχικα νομιζα στα 50 μηνυματα-κ εχω 48. Αλλα οι δημοσιευσεις ειναι τα θεματα που βαζει ο καθενας? Επειδη εχω μονο 2 θεματα

εχω την αισθηση οτι ολο αυτο που επαθα τον απριλιο το πυροδοτησε η ομοιοπαθητικη που ξεκινησα αρχες μαρτιου για τις ημικρανιες μου.
μου εδωσαν ενα βαρυ στοιχεια απο οτι εμαθα μετα το οποιο το πηρα για 1 μηνα..σιγα σιγα αρχισα να πεφτω ψυχολογικα..πηρα τηλ τον ομοιοπαθητικο μου κ του το πα..μου πε οτι κανω ομοιοπαθητικη επιδεινωση κ αυτο ειναι καλο επειδη με πιανει το στοιχειο, ομως εγω αρχισα να τα βλεπω ολα μαυρα κ εφτασα να μην κοιμαμαι κ να τρωω τον ξαναπηρα κ μου ειπε κανε υπομονη, του ειπα "δεν μπορω αλλο ειμαι σε αθλια κατασταση παθαινω συνεχομενο στρες δεν τρωω δεν κοιμαμαι, ειμαι για ψυχιατρο, τρεμω συνεχομενα κ εχω κανει αποπραγματοποιηση" μου απαντησε να κανω παλι υπομονη κ οτι δνε πρεπει να μου αλλαξει το στοιχειο.τελικα το σταματησα μονη μου την παρασκευη 6/4 κ βρεθηκα στον ευαγγελισμο εξω απο τον ψυχιατρο να παιρνω λεξοτανιλ κ xanx..δνε θελω να ξανακανω ομοιοπαθητικη, ενω την εμπιστευομουν παρα πολυ.
αργοτερα εψαξα για το στοιχειο που μου εδωσε κ βρηκα οτι φερνει ταραχη, στρες, πανικο κ το χειροτερο οτι ειναι ανταγωνιστης της θυροξινης που εγω παιρνω καθημερινα Τ4 γιατι εχω προβλημα με τον θυρεοειδη.ΔΕΝ ΘΕΛΩ ΝΑ ΞΑΝΑΚΟΥΣΩ ΓΙΑ ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΗ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΠΑΘΑ!!

Quote:

---

Originally Posted by currant

Καλη ιδεα Boom!!!
Βρε κοριτσι επιτελους θυμηθηκα να ρωτησω. Εγω ποτε θα μπορεσω να στειλω προσωπικο μνμ??
Μην μου πεις στις 50 δημοσιευσεις..!! Επειδη μπερδευτηκα. Αρχικα νομιζα στα 50 μηνυματα-κ εχω 48. Αλλα οι δημοσιευσεις ειναι τα θεματα που βαζει ο καθενας? Επειδη εχω μονο 2 θεματα

---

στα 50 μυν εκτος αν το πηγαν παραπανω

Μαλιστα..Δεν εχω κανει ποτε ομοιοπαθητικη. Αλλα ειχε κανει παλιοτερα μια φιλη. Τωρα κατα ποσο την βοηθησε δεν γνωριζω. Απο οτι μου ελεγε μετρια κατασταση. Μπουμ απαντησε μου σε παρακαλω για τα μνμ που ρωτησα please :-) :-)

Ευχαριστω Αλεξανδρε. Ειμαι ηδη στα 51 κ δεν εχει ενεργοποιηθει κατι.
Μαλλον εχεις δικιο. Μπορει να το πηγαν παραπανω. Κριμα

οχι εννοει στις δημοσιευσεις που κανεις αλλα οχι στα θεματα .δηλαδη εδω στις απαντησεις.μολις συμπληρωσεις 50..χααχαχ γραφε γραφε!

Χαχα Μπουμ πραγματικα ακομα γελαω.! Καλο αυτο που ειπες!! Να σαι καλα κοριτσι μου!!

καλα ειμαι .. σκασε κ γραφε!αχαχαχαχαχαχαχαχαχα!

Χαχα Μπουμ ηδη 53 μνμ κ τπτ.!!
Μπηκα κ στις ρυθμισεις κ εχει μονο μνμ επισκεπτων που το ειχα απενεργοποιημενο..
Αυτοματα ενεργοποιουνται τα μνμ..?

δε ξερω ρε γμτ τι γινεται..εγω εστειλα μετα τα 50 κανονικα.τι στο καλο?για προσπαθησε παλι πιο μετα μηπως εχει κολλησει?

50 δημοσιευσεις λεει χαχα μη τους βαζεις ιδεες

Λοιπον εγω λεω καποια να σπασουμε την αποσταση στην μεση και να βρεθουμε! Βολευει Βολο νομιζω ολους,ειναι και καλοκαιρακι,μπορουμε να να κανουμε καμια βουτια στο Πηλιο! Μπουμ σε ευχαριστω πολυ,για ολα και το ρωτησες τον γιατρο σου,σε ευχαριστω και παλι. Μαλλον κατι τετοιο συμβαινει με το εντερο μου. Τωρα για την ομοιπαθητικη τι να πω δεν ξερω,εμενα με βοηθαει πολυ στα σωματικα ενοχληματα. Για το ψυχολογικα δεν ειμαι σιγουρος. Η αληθεια ειναι πως και ο γιατρος παιζει μεγαλο ρολο,αλλα και αυτοι που παρασκευαζουν τα φαρμακα αυτα.

Ζητωωω!!!! Μολις ενεργοποιηθηκε!! Σας αγαπαω ολους!

currant k σφαρδακλας μενουν αθηνα?ωραια να παμε βολο λοιπον!χαχααχ! κανα σκ.θα παρω κ τον αντρα μου μαζι!

ΟΛΕ!ΟΛΕ !ΟΛΕ!

Quote:

---

Originally Posted by currant

Ζητωωω!!!! Μολις ενεργοποιηθηκε!! Σας αγαπαω ολους!

---

αχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχα

Παιδια ειστε εδω?
''Κα Μπουμ εχετε ενα προσωπικο μηνυμα παρακαλω''

εδω ειμαι! τι εγινε? εισαι καλα?
μπαινω να δω μνμ σου.

Α ρε μπουμ, δεν σε γνωριζω αμεσα,αλλα πρεπει να εισαι η ψυχη της παρεας!! Ευχομαι απο τα βαθη της καρδιας μου,να μεινεις ετσι ολα τα χρονια της ζωης σου,χωρις καμια σκια ψυχολογικων παρεμβολων!! Το ιδιο ευχομαι και σε sfardakla και currant! Λοιπον περα απο την πλακα αν οντως το θελουμε ολοι μπορουμε να κανονισουμε συναντηση. Στο χερι μας ειναι,στο κατω,κατω δεν μενουμε και σε διαφορετικες ηπειρους!

Αθήνα μένω κι εγώ χλωμό όμως το κόβω για συνάντηση. Βασικά ήθελα να ρωτήσω κάτι άλλο. Τα φάρμακα, από την προσωπική σας πείρα θα με βοηθήσουν στην αγοραφοβία; Γιατί στο σπίτι μου και στη δουλειά μου μιά χαρά είμαι. Στις βόλτες και στις εκδρομές το τρώω το μανίκι. Εγώ που τραγουδούσα σε γεμάτα μαγαζιά...... :(

Γεια σου φιλε μου! Υποθετω οτι ξεκινησες θεραπεια; Αν ναι αντε καλη αρχη και συντομα ολα τα κακα να φυγουν μακρια σου! Τωρα για την αγοραφοβια δεν ξερω να σου πω. Δεν την ειχα ποτε,οποτε δεν εχω αναλογη εμπειρια. Αλλα νομιζω οτι τα αντικαταθλιπτικα βοηθουν και σε αυτες τις περιπτωσεις. Αληθεια ποιο φαρμακο σου εδωσε;

Μου είπε να ξεκινήσω seroxat και xanax μόνο όταν νιώθω ότι το άγχος με καταβάλλει καθώς με καθυσήχασε ότι δεν πρόκειται να έχω παρενέργειες τις πρώτες μέρες πλην ενδεχομένως λίγου πονοκεφάλου και ανακατωσούρας στο στομάχι και αυτό μόνο τις πρώτες 3-4 μέρες. Είμαι πολύ αγχωμένος, μεθαύριο τα αρχίζω

Quote:

---

Originally Posted by στελιος66

Α ρε μπουμ, δεν σε γνωριζω αμεσα,αλλα πρεπει να εισαι η ψυχη της παρεας!! Ευχομαι απο τα βαθη της καρδιας μου,να μεινεις ετσι ολα τα χρονια της ζωης σου,χωρις καμια σκια ψυχολογικων παρεμβολων!! Το ιδιο ευχομαι και σε sfardakla και currant! Λοιπον περα απο την πλακα αν οντως το θελουμε ολοι μπορουμε να κανονισουμε συναντηση. Στο χερι μας ειναι,στο κατω,κατω δεν μενουμε και σε διαφορετικες ηπειρους!

---

Συμφωνω απολυτως Στελιο μαζι σου! (Παρεπιπτοντως εχεις πμ. Κ δεν μου απαντας :-) :-) )
Sfardaklas περασα απο αγοραφοβια. Ξερω πως ειναι. Σε καταλαβαινω. Μονο που στην δικη μου περιπτωση δεν μπορουσα να βγω απο το σπιτι. Αυτο κρατησε περιπου δυο μηνες κ ναι με φαρμακευτικη αγωγη συνηλθα.

καλημερα παληκαρια!!γεια χαρα νταν ναουμ! χαχαα!
λεπον σφαρδακλας η αγοραφοβια ειναι αποτελεσμα του στρες, μολις περασει το στρες με τα αντικαταθλιπτικα σε 1 μηνακι θα εισαι κομπλε.
εχω παθει αγοραφοβια στα 17 στις πρωτες κρισεις.δεν εβγαινα απο το σπιτι για 3 μηνες.κ γω ατομο χαρωπο που τραγουδαγε στις ταβερνες επισης.
ολα αυτα περνανε.μη δινεις σημασια.ειναι καθαρα απο το στρες.τα αντικαταθλιπτικα θα σε αποφορτισουν.
το zanax ειναι για οταν φρικαρεις απο το πολυ στρες.εχω παρει τονους zanax και πλεον δεν με πιανουν με τιποτα.απλα φροντιζω να μην τα παρω για παραπανω απο 20 μερες γιατι μετα τις 20 μερες κανουν εξαρτηση(αυτο αν παιρνεις καθε μερα)..μολις πιανει το ανιτκαταθλιπτικο (μετα τον 1 μηνα) δεν χρειαζεται το αγχολυτικο.γιατι το αντικαταθλιπτικο κατευναζει το στρες ..
κανε υπομονη ενα μηνακι.δεν εισαι ο πρωτος ουτε ο τελευταιος που παιρνεις τετοια φαρμακα.μονο εδω στην δουλεια μου ειμαστε 4 ατομα που παιρνουμε.φαντασου.! κ φιλοι μου παιρνουνε επισης.τι να κανουμε..το στρες ειναι ασθενεια τις εποχης μας.απομυθοποιησε τα ολα αυτα στο κεφαλι σου.θα γινεις καλα θες δε θες..κ θα πεις κ ενα τραγουδι...οκ..σε ταβερνα παλι!!χχα!
ποσο στοιχημα βαζεις?
δες εμενα..εχω επιστρεψει σε ολες τις υποχρεωσεις μου, χαμογελαω παλι, κανω ονειρα παλι, ενω πριν 1 μηνα ειχα μουδιασει κ δεν σκεφτομουν τιποτα.ειχα ενα κενο.
δεν ειχα ονειρα.ειχα μονο στρες.ημουν ολοκληρη ενα στρες.με ξεραμενα χειλη, λαδωμενο μαλλι, με πυτζαμες στο σπιτι χαμω στο κρεβατι να τρεμω να κλαιω να παρακαλω να πεθανω.να εχω τιγκα αποπραγματοποιηση, σαν alien ημουν.
οποτε..κανε κουραγιο παρε δυναμη απο εμας κ συνεχισε.ολα θα παν καλα! εισαι σε καλο δρομο.να πηγαινεις εκει κ στην Νινα κ ολα θα πανε μια χαρα!

ειμια η ψυχη της παρεας ρε παιδια...αλλα θελω να ειμαι καλα! αν δεν εισαι καλα..δεν γινεται να εισαι η ψυχη κανενος...

Καλημερα κ απο μενα!! Το νταν ναουμ τι σημαινει??

Κ εγω παλικαρι ειμαι?? :-) :-)

δεν ειναι σκετο το "νταν ναουμ" ειναι "γεια χαρα νταν ναουμ"
ναουμ = να πουμε.
χαχα!
κ συ παληκαρι εισαι! ολοι παληκαρια με αυτα που εχουμε τραβηξει.παληκαρια στην ψυχη..

Σωστα!! Συμφωνω κ επαυξανω Boom

Χαιρεται καλοι μου φιλοι. currant sou apantisa alla fenete kati den kanv kala! Signnomi kati epathe to pliktrologio mou kai den mporv na grapso ellinika!

Το εφτιαξα! Σφαρδακλα καλη αρχη μην φοβασαι,κανε τον σταυρο σου και ξεκινησε.Οι υπολοιποι πως ειστε; Κυριως για την Currant ρωταω,γιατι ι η μπουμ δοξα τω Θεω ειναι περδικι!

Ελα βρε Στελιο δεν ειδα καποιο μνμ. Εχθες σου εστειλα εγω.
Το παλευω. Τεταρτη μερα σημερα. Καπως καλυτερα. Οσο αφορα τις παρενεργειες.
Εσυ Στελιο πως νιωθεις?
Καλη αρχη Σφαρδακλα κ απο μενα!!

ΣΤΕΛΙΟ ολα καλα?πως πας σημερα με εντερο κλπ?
σφαρδακλα?
εγω οντως νιωθω περδικι παιδια σημερα.50 μερες με λαντοζ κ νιωθω κανονικα οπως πριν!! γιουπι!!!

Αντε βρε μπουμ ετσι παντα να εισαι,περδικακι χαρουμενο!! Οι υπολοιποι παιδια και στα δικα μας! Χαιρομαι currant,που δεν εχεις παρενεργειες,αυτο ειναι πολυ θετικο,που σημαινει οτι το φαρμακο σου καθισε καλα οπως λενε. Εγω απο ψυχολογια καλα θα ελεγα,αλλα απο χθες εχω ενα θεμα με το εντερο,τυμπανισμος,οχι βεβαια σε τρελο βαθμο,αλλα ομως το προβλημα υφισταται. Απο αυριο θα παρω καποια ομπθ φαρμακακια και βλεπουμε. Παντως νιωθω ρε παιδι μου μεσα μου ενα παραπονο.Ενω με τοσο μικρη δοση λαντοζ παω καλουτσικα επρεπε να μου βγει τωρα και αυτο με το εντερο; Ε, δλδ ελεος πια!! Currant θα προσπαθησω παλι με τα μνμτα. Μαλλον καποιο λαθος κανω.

Καλημερα παιδια!!
Πως ειστε σημερα?