Printable View
δεν ξερω τι παιζει ρανια
ξερω οτι θα το εφαρμοσω
δεν εχει κ νοημα να με επηρεαζει (σενα βαθμο σιγουρα το κανει)
κ γω μεσα, τον ανδρα τον εδιωξα να δει αγωνα :) παω για ελλειπτικο, εχω να γυμναστω βραδυ απο περυσι τετοια εποχη!
για να δω πως θαναι.
οσο για το βιβλιο ειναι κ το οτι θελω να κανω ενα βημα καθε φορα κ να μη το διαβασω ολο μαζι
οποτε θαρκεστω στην επαναληψη 1-2 κ θα κανω κ το 3 μετα αν εχω ορεξη.
χαιρομαι που νιωθεις ομορφα! ασχετο, εχεις παιδακι?
δεν έχω ύπνο...
πάω μπαλκόνι...
θα κάνω τσιγάρο , θα διαβάσω και θα φτιαξω τις κάρτες παρέα με ενα ποτηρι κολα λαιτ
Αυριο πάλι...
καληνύχτα κουκλες
ηηηηηηηηηηη ακομη βρε να κανεις τις καρτες?
γρηγορα δουλειααααααααα
το ββλεπω δεν εχεις υπνο, εγω εχω αγωνα κ εφυγα να προσπαθησω να σλιπ
φιλια βρε
καπνιζεις? ΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙ ΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙ
χαχαχαχα φιλουμπες !!!! sleep tight!!!
;)
ΚΑΛΗΜΕΡΑ!!!!
2η ΗΜΕΡΑ ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΤΟ ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΛΕΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΚΑΘΙΣΤΟΙ.Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΟΤΑΝ ΜΑΓΕΙΡΕΥΩ, ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΕΧΩ ΦΑΕΙ ΗΔΗ ΜΙΑ ΜΕΡΙΔΑ ΔΟΚΙΜΑΖΟΝΤΑΣ ΤΟ.
ΛΟΙΠΟΝ ΑΠΟ ΣΗΜΕΡΑ ΜΟΝΟ ΚΑΘΙΣΤΟΙ.
ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΣΕ ΠΟΙΟ ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΕΙΣΤΕ?
καλημέρα!!!
εγω... στο κεφαλαιο 2.... ντροπη ξέρω αλλά μη νομίζετε δε μου ηταν ευκολο να αρχίσω.... διαβολοαγγελακι μου με σαμποτάρει συνεχεια!!!!!
Έκανα τουλάχιστον την αρχή...
ΕΠΕΙΔΗ ΜΕ ΕΧΕΙ ΕΠΗΡΕΑΣΕΙ ΠΟΛΥ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ (ΘΕΤΙΚΑ) ΤΟ ΔΙΑΒΑΣΑ ΚΑΙ ΔΕΥΤΕΡΗ ΦΟΡΑ ΣΗΜΕΡΑ. ΕΝΝΟΩ ΦΥΣΙΚΑ ΤΟΝ ΠΡΟΛΟΓΟ ΚΑΙ ΤΑ ΔΥΟ ΠΡΩΤΑ ΒΗΜΑΤΑ. ΚΑΙ ΤΗΡΩ ΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΣΤΑΘΕΡΑ.
αρχιζω αναγνωση γιατι χθες δεν εκανα τιποτεQuote:
Originally posted by raniadio
ΚΑΛΗΜΕΡΑ!!!!
2η ΗΜΕΡΑ ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΤΟ ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΛΕΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΚΑΘΙΣΤΟΙ.Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΟΤΑΝ ΜΑΓΕΙΡΕΥΩ, ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΕΧΩ ΦΑΕΙ ΗΔΗ ΜΙΑ ΜΕΡΙΔΑ ΔΟΚΙΜΑΖΟΝΤΑΣ ΤΟ.
ΛΟΙΠΟΝ ΑΠΟ ΣΗΜΕΡΑ ΜΟΝΟ ΚΑΘΙΣΤΟΙ.
ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΣΕ ΠΟΙΟ ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΕΙΣΤΕ?
σαυτο τοκεφαλαιο παω.
αντε να δουμε!
εγω τρωω μολις το μαγειρεψω στα ορθια γκρρρρρρρρ
κ το βραδυ οταν το κρυβω στο ψυγειο παλι στα ορθια!
:thumbup:Quote:
Originally posted by ria
καλημέρα!!!
εγω... στο κεφαλαιο 2.... ντροπη ξέρω αλλά μη νομίζετε δε μου ηταν ευκολο να αρχίσω.... διαβολοαγγελακι μου με σαμποτάρει συνεχεια!!!!!
Έκανα τουλάχιστον την αρχή...
ολες μαζι λοιπον στο ιδιο ειμαστε,
ακομα καλυτερα!
πλεον ξερουμε οτι τα κεφαλαια ειναι μικρα κ απαιτουν μονο λιγη ωρα αναγνωσης,
περισσοτερη εμπεδωσης ομως.
μην εφευρισκουμε δικαιολογιες, ξερουμε οτι μπορουμε,
κι αν μας παρει παραπανω απο μια μερα ενα κεφαλαιο δεν πειραζει, καθενας παιρνει τον χρονο του.
ομως μην τα παρατησουμε,
τι εχουμε να χασουμε, παμε μεχρι τελους μια φορα κ ο,τι γινει!
δεν προλαβα, διαβαζα την ανηψια μου, της εκανα μαθημα για το ιδιαιτερο.
που καταντησαμε.
αυριο πρωι το διαβαζω κ το εφαρμοζω.
ΚΑΛΗΜΕΡΑ!!!
ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΤΕ ΠΟΣΟ ΕΧΩ ΕΠΗΡΕΑΣΤΕΙ ΑΠΟ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ, ΠΗΓΑ ΕΧΘΕΣ ΣΕ ΤΡΑΠΕΖΙ ΓΑΜΟΥ ΚΑΙ ΗΠΙΑ ΜΟΝΟ ΝΕΡΟ!!!! ΜΕΤΑ ΗΡΘΑ ΣΠΙΤΙ ΜΟΥ ΚΑΙ ΕΦΑΓΑ ΤΟ ΓΙΑΟΥΡΤΑΚΙ ΜΟΥ ΜΕ ΤΟ ΦΡΟΥΤΟ ΜΟΥ ΚΑΙ ΕΝΟΙΩΣΑ ΥΠΕΡΟΧΑ. ΚΑΙ ΠΟΛΥ ΠΕΡΗΦΑΝΗ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΣΑ ΚΑΙ ΑΝΤΙΣΤΑΘΗΚΑ.
γιατι βρε μονο νερο? δεν προβλεπει η διαιτα σου βραδυνο?
ολο κ κατι αντιστοιχο θαχε εκει...
μην πιεζεσαι πολυ, ξερω οτι νιωθεις υπεροχα μετα αλλα στοχος ειναι και η διαρκεια της προαπθειας μας...
αλλαξα σειρα στις διαιτες,
πρωτη διαιτα αυτη του διαιτολογου μου
(αρχισα σημερα)
επομενη διαιτα οι 1600 θερμιδες μονη μου
σημερα παω στο 3 φιλακιααααααααααααααααααα αααααααααα
εγω δε διαβασα τπτ εχθες... ετρεχα στα νοσοκομεια....
:thumbup:Quote:
Originally posted by raniadio
ΚΑΛΗΜΕΡΑ!!!
ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΤΕ ΠΟΣΟ ΕΧΩ ΕΠΗΡΕΑΣΤΕΙ ΑΠΟ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ, ΠΗΓΑ ΕΧΘΕΣ ΣΕ ΤΡΑΠΕΖΙ ΓΑΜΟΥ ΚΑΙ ΗΠΙΑ ΜΟΝΟ ΝΕΡΟ!!!! ΜΕΤΑ ΗΡΘΑ ΣΠΙΤΙ ΜΟΥ ΚΑΙ ΕΦΑΓΑ ΤΟ ΓΙΑΟΥΡΤΑΚΙ ΜΟΥ ΜΕ ΤΟ ΦΡΟΥΤΟ ΜΟΥ ΚΑΙ ΕΝΟΙΩΣΑ ΥΠΕΡΟΧΑ. ΚΑΙ ΠΟΛΥ ΠΕΡΗΦΑΝΗ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΣΑ ΚΑΙ ΑΝΤΙΣΤΑΘΗΚΑ.
αν και συμφωνω πως πρεπει σιγα σιγα να μαθουμε να τρωμε ...αλλα λιγο και επιλεκτικά στα τραπεζοματα...
αλλα μπράβο!!! εγω δυσκολα καταφερνω να αντισταθώ... (εως ποτε...)
έφτασα στο 6ο κεφ που πρέπει να τελειωποιήσω τις νεοαποκτηθείσες μου συνήθειες. μόλις το τελειώσω πάλι απτην αρχή θα το πάρω.κοιτάξτε να το διαβάσω 2 φορές κ ναστε ακόμα στο 2ο κεφάλαιο.χαχαχα πλάκα πλάκα.άμα έχετε κ εμένα να κάνω σα bitch δασκάλα θα το παρατήσετε μια κ καλή.!θα σας εξετάαασσσσω!!!!τεστ!
koritsia eχω ενα προβλημα.. 8ελω παρα πολυ να αορασω αυτο το βιβλιο αλλα δεν εχω 20 ευρω ια να τα δωσω εκει.. τι να κανω? μηπως υπαρχει στο ιντερνετ??? :puzzled: :(:(
sanelaki τσακωσε ;)Quote:
Originally posted by fuxia
koralaki αυτό σου λέει κάτι?:
Beck Diet Solution Weight Loss Workbook. The 6 week Plan to Train Your Brain to
Think Like a Thin Person. by Judith S Beck
αν είναι το δικό σου στα αγγλικά να το κατεβάσω!
http://www.filestube.com/f/free+down...+your+brain+to
όχι μην το πασάρεις το μήνυμα μου!χαχαχα είμαι χαζή δεν ήταν το βιβλίο τελικά αλλά μια 5σελιδη περίληψη του με ελαχιστα αποσπάσματα... θα το ψάξω στο ebay γτ εδώ τζίφος
:o oups
telika den ειναι αυτο ε???με μπερδεψατε :o¨ :o :lol:
παραπληροφορηση... χαλασμένο τηλέφωνο :P
χιιχ...καλα δεν πειραζει!!! αμα το βρει καμια.. λεει! ευχαριστω παντως
ε , ναι η προσπάθεια μετράει :)
σορρυ βρε ξέχασα να το γράψω... το παράγγειλα μόλις απ'το ebay
ποσο?
16.90 με το shipping 20..δηλαδή 15 ευρώ περίπου
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 4ο: ΕΠΑΙΝΟΥΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ ΓΙΑ ΟΤΙ ΠΕΤΥΧΑΙΝΟΥΜΕ. ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΗΜΟΥΝ ΣΥΝΕΠΗΣ ΜΕ ΤΗΝ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΜΟΥ. ΑΡΑ ΜΟΥ ΑΞΙΖΟΥΝ ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ. ΣΗΜΕΡΑ ΕΦΑΓΑ ΚΑΘΙΣΤΗ, ΔΙΑΒΑΣΑ ΤΗΝ ΚΑΡΤΑ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΕΠΑΙΝΕΣΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ. ΜΠΡΑΒΟ ΜΟΥ!!!! (ΑΠΟ ΜΕΤΡΙΟΦΡΟΣΥΝΗ...).
BOULIANA, ΕΓΩ ΠΑΝΤΩΣ ΣΕ ΑΚΟΛΟΥΘΩ.
ει τι εγινε?Quote:
Originally posted by ria
εγω δε διαβασα τπτ εχθες... ετρεχα στα νοσοκομεια....
ελα μη μου χαλας την ημερα γενεθλιων!!!
ΚΟΡΑΛΑΚΙ ΝΑ ΤΑ ΕΚΑΤΟΣΤΗΣΕΙΣ!!!!
Κοραλάκι να τα εκατοστήσεις κι απο έδω κουκλα!!!
Απλά έκανα το αυτοκίνητο αεροπλάνο
Όπως σου είπα είναι εφικτο... (για να ξέρεις μλκιες δε λέω ΠΟΤΕ!!)
Να ναι καλά η άμμεση δράση και τα παιδιά με τις μηχανές...
Έπεσε ο μικρός και εσκισε τα σαγόνια του το μανάρι μου...
Τέλος καλό ΟΛΑ ΚΑΛΑ...
Quote:
Originally posted by koralaki
ει τι εγινε?
ελα μη μου χαλας την ημερα γενεθλιων!!!
happy birthday to you....!!!!!joyeux anniversaire...! salah wa hed ja gamil....!!!
χρόνια σου πολλά!!!!:smug::spin::starhit:
περαστικά ria μου.να ειστε ολοι καλα.Quote:
Originally posted by ria
Κοραλάκι να τα εκατοστήσεις κι απο έδω κουκλα!!!
Απλά έκανα το αυτοκίνητο αεροπλάνο
Όπως σου είπα είναι εφικτο... (για να ξέρεις μλκιες δε λέω ΠΟΤΕ!!)
Να ναι καλά η άμμεση δράση και τα παιδιά με τις μηχανές...
Έπεσε ο μικρός και εσκισε τα σαγόνια του το μανάρι μου...
Τέλος καλά ΟΛΑ ΚΑΛΑ...
σε ευχαριστώ granitoula...
περαστικα ρια μου.. κοραλακι χρονια πολλα!!!! να σε ρωτησω κατι? πως ειναι το αληθινο σου ονομα? το χα παντα απορια :saint2:
sanelaki ευχαριστώ πολυ!
χρόνια πολλά κοραλάκι. περαστικα ρία
ωραία σανελάκι γιατί όλα θέλουν παρέα,κ το φαί κ το τσιγάρο αλλά κ η δίαιτα! είμαι στο 37ο στο ελέγξτε το στρες.
raniaradio ήθελα να πω αλλά κ εσύ σανελάκι άμα το αρχίσεις καλή αρχή!Quote:
Originally posted by bouliana
χρόνια πολλά κοραλάκι. περαστικα ρία
ωραία σανελάκι γιατί όλα θέλουν παρέα,κ το φαί κ το τσιγάρο αλλά κ η δίαιτα! είμαι στο 37ο στο ελέγξτε το στρες.
eyxaristw πολυ παιδια πραγματικα!!!
τα πιο ωραια γενεθλια, εγω κ ο ανδρας μου!
κ το σαββατο το παρτυ :D
κ μετα απο τη χθεσινη εξοδο επεσα 1.5 κιλο παλι,
ελπιζω αυτη τη φορα να μη με δειξει παλι αυριο πανω.
ρια πως επεσε?? τωρα πως ειναι?
οσο για το "αεροπλανικο"
αμα ειναι κανε το αμαξι κοτερο να παμε κ διακοπες βρε κουκλα μου τσαμπε :D
σχετικα με το βιβλιο
παω για μαγειρεμα κ ορκιζομαι οτι θα κανω το 3. εχει δικιο η μπουλιανα,
θα το κανει επαναληψη κ θα ειμαστε στην αρχη,
κοριτσια ντροπη.
ποσες το εφαρμοζουν? σανελακι εισαι μεσα?
οσο για το ονομα μου, θα πρεπει να σε σκοτωσω μετα :P
Koralaki to onoma sou mou kanei kati se aggeliki i se anastasia.isws eirini..xm...
μπα ειναι περιεργο οπως κ τα νικ μου οποτε μη σπαζοκεφαλιαζεις :D
φακες ή φασολαδα?