Ψυχολογικό είναι το προβλημά σου κοπέλα μου,δεν είσαι τεμπέλα.......................το βιβλίο το πήρες που σου είπα;Quote:
Originally Posted by δελφίνι
Printable View
Ψυχολογικό είναι το προβλημά σου κοπέλα μου,δεν είσαι τεμπέλα.......................το βιβλίο το πήρες που σου είπα;Quote:
Originally Posted by δελφίνι
Να σου πω την αλήθεια δεν διαβάζω βιβλία τα βαριέμαι.Quote:
Originally Posted by Diana1982
Πώς καλλιεργειται πρακτικα δεν ξερω....Quote:
Originally Posted by δελφίνι
Αντιγραφω απο το βιβλιο του Goleman Συναισθηματικη Νοημοσυνη
Μερικές συμβουλές για το πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τις συναισθηματικές μας δεξιότητες περιλαμβάνουν τις εξής:
Να μάθουμε να βάζουμε ταμπέλες στα συναισθήματα κι όχι στους ανθρώπους
Να εξασκηθούμε στο να διακρίνουμε τη διαφορά μεταξύ σκέψεων και συναισθημάτων.
Να εξασκηθούμε στο να αναγνωρίζουμε τα συναισθήματά μας.
Να αναλαμβάνουμε την ευθύνη των συναισθημάτων μας.
Να μάθουμε να “ακούμε” τα συναισθήματά μας προκειμένου να φτάσουμε σε συμπεράσματα και για να λάβουμε αποφάσεις
Να κάνουμε εξάσκηση στο να ξεπερνάμε τα αρνητικά μας συναισθήματα, αλλάζοντας τον τρόπο σκέψης και δράσης μας.
Στις αναποδιές που μας τυχαίνουν να εντοπίζουμε τι είναι αυτό που θέλουμε και να διοχετεύουμε την ενέργειά μας στην
παραπέρα δράση
Να δείχνουμε σεβασμό και κατανόηση στα συναισθήματα των άλλων.
Να προσπαθούμε να καταλαβαίνουμε τους άλλους, και να μην ασκούμε μόνο κριτική ή κάνουμε έλεγχο ή κήρυγμα.
Να προσπαθούμε να προβλέπουμε τα συναισθήματά μας.
Μάρα να σε ρωτήσω κάτι: Πιστεύεις ότι αν δεν έκλεβα τον γκόμενο της Μαρίας δεν θα μου συνέβαιναν όλα αυτά που έπαθα μετά; Ή θα τα περνούσα ούτως ή άλλως όλα αυτά που πέρασα?
Και κάτι άλλο υπάρχει περίπτωση να γίνουνε ποτέ ξανά φίλου μου οι παλαιοημερολογίτες ή δεν θα ξεχάσουνε τα βρισίδια ούτε και 100 χρόνια αν περάσουνε?
Περίμενε να γίνεις καλά τότε.....Quote:
Originally Posted by δελφίνι
Δελφινι δεν ειμαι μαντης για να ξερω.Quote:
Originally Posted by δελφίνι
Νομιζω οτι η ψυχωση ετσι κι αλλιως θα εκανε μπαμ καποια στιγμη, ισως με αλλη αφορμη
Οταν μπινελικωνουμε καποιους, κλεινουμε πορτες επικοινωνιας. Οποτε πριν τους μπινελικωσουμε, καλο ειναι να σκεφτουμε αν θελουμε αυτους τους ανθρωπους στη ζωη μας, αν τους θελουμε προσεχουμε τι λεμε, αν δεν τους γουσταρουμε αδιαφορουμε.
μαλον ειχες κρυφο καημο να γινεις ιεροκυρικας δε μπορω να βρω αλλη εξηγιση γιατι το λες συνεχεια.Quote:
Originally Posted by δελφίνι
Η συναισθηματικη νοημοσυνη δεν καλλιεργειται , το EQ δλδ , οσο εχεις , εχεις , ειναι ο αντικαταστατης του IQ , δεν μπορεις να την αυξησεις , ειναι σαν να λες , ' πως θα γινω πιο εξυπνος ' ...........αλλο οι συμνισθηματικες μας δεξιοτητες , αυτες βελτιωνονται , αλλα στο μονο που εχουν ομοιοτητα με την EQ , ειναι η λεξη ' συναισθηματικη ' .....................Quote:
Originally Posted by Mara.Z
Δεν ξέρω αν ήτανε ψύχωση απλά ξαφνικά βρέθηκα δίχως φίλες κλεισμένη στο σπίτι με την μαμά και τον μπαμπά μόνο και τον αδελφό μου με ινγκριντες στο παλαιό να αντιμετωπίσω ξαφνικά όλοι οι φίλοι που είχα από το παλαιό ήτανε , και με πολεμούσαν . Ο αδελφός μου με πλάκωνε στο ξύλο . Πέρασα μια κόλαση... Δεν είχα καμιά προσωπική ζωή καμία χαρά. Είχα και τις τύψεις μου που της πήρα τον γκόμενο. Πιο πολύ σαν χοντρή κατάθλιψη μου έμοιαζε παρά για ψύχωση. Δεν είχα την ωριμότητα τότε να σκεφτώ τις συνέπειες από τα βρισίδια ήτανε πάνω από τις δυνάμεις μου το όλο θέμα. Δεν τους γούσταρα, έπρεπε να αδιαφορήσω αλλά βρισκόμουνα σε αδιέξοδο γιατί με κολλούσανε παρά την θέληση μου τους έβλεπα κάθε Κυριακή στην εκκλησία δεν μπορούσα να τους αποφύγω.Quote:
Originally Posted by Mara.Z
Πιστεύεις θα τα πάθαινα ούτως ή άλλως έστω και αν δεν έκλεβα τον γκόμενο αυτηνής.... (δεν την χωνεύω , δεν ξέρω αν είναι καλό κορίτσι ή όχι αλλά εγώ έπαθα τόσα εξαιτίας της)?? Ξέρω ότι δεν είσαι μάντης αλλά πες μια γνώμη.
Quote:
Originally Posted by Mara.Z
με πιο απλα λογακια τα συναισθηματα ειναι χαρα λυπη θυμος απογοητευση ενθουσιασμος φρικη ικανοποιηση κλπ και τα ακολουθουμε αν βγαζουν καπου.
Δελφινι τα εχουμε χιλιοξαναματαεπαναλαβει χαχαQuote:
Originally Posted by δελφίνι
Δεν της εκλεψες το γκομενο, δεν της πηρες τον αντρα για να κανεις σχεση μαζι του, δεν εισαι αντροχωριστρα! Πως αλλιως να το πω? Αυτος σε γουσταρε, στα εριξε, εσυ ενεδωσες, τελος!
Αυτοι το εκαναν θεμα μεταξυ τους, παντα ετσι γινεται οταν οι αργοσχολοι δεν εχουν που να εκτονωθουν για χαβαλε, εσυ τα πηρες χοντρα και μπινελικωσες.
Και μετα βαρεσες διαλυση. Οκ ανθρωπος εισαι, ποσο να αντεξεις?
Πιστευω οτι ναι θα τα παθαινες οπως τα επαθες, μπορει με αλλο τροπο, μπορει με αλλη αφορμη, σε αλλη φαση, αλλα αργα η γρηγορα θα τα ζουσες...
Οταν ησαστε μικρες με τη Μαρια τι σχεση ειχατε? κανατε παρεα?? οι γονεις σας τι σχεση ειχαν?
Αυτη η η επαναλαμβανομενη ιστορια με παλαιοημερολογιτες , με βαζει σε υποψιες για υπαρξη ψυχωσης , δυστυχως ..........Quote:
Originally Posted by δελφίνι
Με την Μαρία δεν κάναμε παρέα από μικρές. Γύρω στα 21 αρχίσαμε να κάνουμε παρέα μέχρι τα 24 περίπου. Παλιά αγνοούσα την ύπαρξή της. Η θεία μου η Πόλυ που πήγαινε στην εκκλησία όταν η Μαρία ήτανε μικρή έλεγε ότι ήτανε ένα αντιπαθητικό πονηρό κοριτσάκι . Οι γονείς μας ποτέ δεν κάνανε παρέα. Αλλά ένα γειά το είχανε.Quote:
Originally Posted by Mara.Z
Ναι διαλύθηκα για κάποιον λόγο. Ίσως να το πάθαινα ούτως ή άλλως. Ελπίζω να γίνω καλά και να σταθώ στα πόδια μου κάλιο αργά παρά ποτέ.Quote:
Originally Posted by Mara.Z
Quote:
Originally Posted by δελφίνι
Δεν εχω καταλαβει αν επιασες πατο απο τις τυψεις που πηγες με τον τυπο και προδωσες υποτιθεται τη φιλη ή επειδη αναγκαστηκες να βρισεις τους παλαιο/τες γιατι ενιωσες οτι σε απερριψαν απο τον κυκλο...
Τελος παντων, σημασια εχει οτι περασαν εικοσι ολοκληρα χρονια Δελφινι...
Κοιτα τη ζωη σου και αστους, τα χιλιοειπαμε! δεν σε νοιαστηκαν τελος.