Originally Posted by
Yoco Choco
Κύκνε,βγες και κάτσε στον ήλιο...Δεν ξέρω αν έχεις κήπο ή βεράντα,πάντως πάρε μια καρέκλα η ξαπλώστρα και άραξε να σε χτυπήσει ο Λιάκος...Για ώρες...Μέχρι να δύσει...Αφουγκράσου τους ήχους του περιβάλλοντος...Εδώ που είμαι εγώ έχει και πουλάκια...Πάρε και ένα βιβλίο ή απλά κάτσε και κοίτα τον ουρανό...Προσπάθησε(και όλοι μας) οταν έχει τέτοιες καλές μέρες να τις περνάς σε εξωτερικό περιβάλλον...Ο εγκλεισμός στους τέσσερις τοίχους δημιουργεί irritability,brain-fog και προκαλεί την ενεργοποίηση της αντίδρασης πάλης-φυγής.