Printable View
k gw gia kouragio ta 8elw.alla nmz einai lg duckolo na akolou8hcw auth th diaftrofh p leei gt arketa den ta trww.me aplh diaita me 5 gevmata alla procektikh elpizw na exei apotelecma.etc m eipan dld.pff.sofia makari na einai etc opwc lec k ka8e mera na 3upnaw diaforetika.to xw pl anagh na dw apotelecmata grhgora.k prp na xacw 15 kila toulaxicton.to ligotero dld.pff...
Εύα...γράφε ελληνικά...θα ξεστραβωθούμε!
ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΟΡΙΤΣΙΑ & ΑΓΟΡΙΑ ΣΥΝΕΧΙΖΩ ΜΕ ΤΑ LIPOTOX ΚΑΙ ΣΧΕΤΙΚΑ ΠΡΟΣΕΓΜΕΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΤΕΒΗΚΑ ΚΙ'ΑΛΛΟ ΠΑΜΕ ΚΑΛΑ!!!!
χαχαχαχαχα.συγνωμη αλλα εχω συνη8ισει με αγγλικα.
καλησπέρα κορίτσια και αγόρια ξέρει κάποιος να μου για το MALIBU MIRACLE το έχει δοκιμάσει κανείς? Έχει συζητηθεί ξανά?
βαλε στην αναζητηση το malibu και θα σου βγαλει ολες τις συζητησεις!Φιλακια
Γεια σου κι απο μενα. Θα μπορουσες να μου πεις πως ακριβως εκανες την διατροφη με τα lipotox? Εγω τα εχω παρει και σκεφτομαι να αρχισω να τα παιρνω 1 το πρωι και απο 2 πριν απο το μεσημεριανο και το βραδυνο(οπως λεει στο κουτι δηλαδη). Εσυ εκανες κατι διαφορετικο απο αυτο?Quote:
Originally posted by pinksophaki
Na eisai kala!! :) fantasou oti sti zwi mou ws twra prwti fora me vlepw toso adunati giati dustixws kouvalaw ta kila apo pitsiriki
Koita,otan xekinisa imoun 86 kila, tote xekinisa to lipotox kai ti diatrofi tou lipotox kai prepei na sou pw pws metrousa tis meres!!! itan polu duskolo alla to eixa parei peismatika...auto omws pou me ekane na min to valw katw einai oti an akolouthiseis kanonika to programma exeis kai megali apwleia kilwn alla kai polu megaluteri apwleia pontwn mesa stis 3 prwtes meres!!! Na fadasteis xupnousa to prwi kai prin sikwthw apo to krevati aisthanomoun san na eimai pio adunati kai skeutomoun mipws einai sti fantasia mou?? sikwnomoun pigena ston kathreuti kai den to poisteva!! foveri allagi mesa se polu ligo diastima!
tin diatrofi me ta lipotox xekinisa peripou to noemvri, kai mou pire na ta xasw olous autous tous mines, ws twra. Omws o logos pou den egine pio grigora einai oti eidika stis arxes mou itan polu pio duskolo na tin akolouthisw ,etsi ekana to exis:
Ekana ena eftaimero kanonika kai meta gia kamia vdomada at least i mexri toulaxiston na xananiwsw dunati den tin akolouthousa alla oute kai tin epefta stis mases.... prospathousa na krataw isorropies.
kanonika xwris dialleimata kai tetoia tin kanw peripou ena mina twra kai exasa 10 kilakia(xout!! makria apo mas na pane!!!xixixi) exallou pistepse me an vreis ti dunami na tin akolouthiseis gia kana dekaimero mazi me tis 2 prwtes meres apotoxinwseis tha meineis afwni!!! egw akoma kai sta 80 adunati eniwtha giati oi pontoi pou xaneis einai apisteftoi!!! opote epanerxetai to xamogelo sto proswpaki mias kai mpaineis kai pali sta rouxalakia sou!!! auta! :)
Μου δινεις πολυ κουραγιο, κι εγω θα ηθελα κατι γρηγορο για αρχη για να δω αποτελεσματα και μετα ας χανω και με λιγο μικροτερο ρυθμο.
Quote:
Originally posted by eua
k gw gia kouragio ta 8elw.alla nmz einai lg duckolo na akolou8hcw auth th diaftrofh p leei gt arketa den ta trww.me aplh diaita me 5 gevmata alla procektikh elpizw na exei apotelecma.etc m eipan dld.pff.sofia makari na einai etc opwc lec k ka8e mera na 3upnaw diaforetika.to xw pl anagh na dw apotelecmata grhgora.k prp na xacw 15 kila toulaxicton.to ligotero dld.pff...
Evaki mou einai ontws apistefta duskoli i diatrofi pou proteinei, kai ontws se mena eida akrivws auta pou eipa eidika stis arxes pou tis prwtes meres xefouskwneis kai apo tin katakratisi!! Se mena eginan ta pragmata etsi opws sas ta eipa!! nomizw pws kai me mia pio xalari diatrofi pali tha petaxeis apo xara me ta prwta su apotelesmata!! Apo ekei kai pera esu apofasizeis. To mono kalo einai pws analoga me to poso skliri einai i diaita pou kaneis analoga kai ta apotelesmata!~! opote pou xereis!!! Isws me ta prwta apotelesmata na pareis tetoia xara pou meta na thes apo moni sou na tin kaneis pio skliri!!!
a kai mia sumvouli, otan peinas na skeftesai pws twra pou peinas twra xaneis,giati me ta lipotox etsi paei. Diladi oso perissotero skliri i diaita toso megalutero to apotelesma!!! sou euxomai oti kalutero!!!!! kai se kamia vdomada poy tha zugisteis pes ta apotelesmata na doume me sena ti ginetai??? an einai opws me mena na to poume kai stis alles!!
Krata gera Evaki!! axizei!!! filia polla!! :)
Quote:
Originally posted by brazil
Γεια σου κι απο μενα. Θα μπορουσες να μου πεις πως ακριβως εκανες την διατροφη με τα lipotox? Εγω τα εχω παρει και σκεφτομαι να αρχισω να τα παιρνω 1 το πρωι και απο 2 πριν απο το μεσημεριανο και το βραδυνο(οπως λεει στο κουτι δηλαδη). Εσυ εκανες κατι διαφορετικο απο αυτο?Quote:
Originally posted by pinksophaki
Na eisai kala!! :) fantasou oti sti zwi mou ws twra prwti fora me vlepw toso adunati giati dustixws kouvalaw ta kila apo pitsiriki
Koita,otan xekinisa imoun 86 kila, tote xekinisa to lipotox kai ti diatrofi tou lipotox kai prepei na sou pw pws metrousa tis meres!!! itan polu duskolo alla to eixa parei peismatika...auto omws pou me ekane na min to valw katw einai oti an akolouthiseis kanonika to programma exeis kai megali apwleia kilwn alla kai polu megaluteri apwleia pontwn mesa stis 3 prwtes meres!!! Na fadasteis xupnousa to prwi kai prin sikwthw apo to krevati aisthanomoun san na eimai pio adunati kai skeutomoun mipws einai sti fantasia mou?? sikwnomoun pigena ston kathreuti kai den to poisteva!! foveri allagi mesa se polu ligo diastima!
tin diatrofi me ta lipotox xekinisa peripou to noemvri, kai mou pire na ta xasw olous autous tous mines, ws twra. Omws o logos pou den egine pio grigora einai oti eidika stis arxes mou itan polu pio duskolo na tin akolouthisw ,etsi ekana to exis:
Ekana ena eftaimero kanonika kai meta gia kamia vdomada at least i mexri toulaxiston na xananiwsw dunati den tin akolouthousa alla oute kai tin epefta stis mases.... prospathousa na krataw isorropies.
kanonika xwris dialleimata kai tetoia tin kanw peripou ena mina twra kai exasa 10 kilakia(xout!! makria apo mas na pane!!!xixixi) exallou pistepse me an vreis ti dunami na tin akolouthiseis gia kana dekaimero mazi me tis 2 prwtes meres apotoxinwseis tha meineis afwni!!! egw akoma kai sta 80 adunati eniwtha giati oi pontoi pou xaneis einai apisteftoi!!! opote epanerxetai to xamogelo sto proswpaki mias kai mpaineis kai pali sta rouxalakia sou!!! auta! :)
Μου δινεις πολυ κουραγιο, κι εγω θα ηθελα κατι γρηγορο για αρχη για να δω αποτελεσματα και μετα ας χανω και με λιγο μικροτερο ρυθμο.
haha.eic apicteuth ce euxarictw para pl.k 8a dokimacw na kanw t diaita p proteinei g mia vdomada tr p 8a arxicw k an borecw 10 merec opwc m eipec g na dw t apotelecmata exei.^^ to phra peismatika k ama dw trela apotelesmata apo thn 1h kiolas vdomada 8a to sunexisw na ta ksefortw8w auta ta 17 perita kila.k pali euxaristw.de boreis na fadasteis poso me voh8hses. <3
Geia sou Brazil, tis prwtes 10nmeres ekana ti diatrofi pou leei mesa. Omws den epairna ola ta xapia giati ta fovomoun (prwti fora dokimasa xapakia se diaita) Epairna 1 to prwi 1 to mesimeri kai 1 to vrady alla ta apotelesmata itan mia xaroula!!
Ton proigoumeno mina pou me epiase trelo peisma ta pairnw kanonika opws leei,kai ta apotelesmata itan 1,5 kilo kathe vdomada ektos apo tin 4 vdomada pou exasa 1,9!:)
simera agorasa kai pali ta xapakia kai milousa me tin farmakopoio kai mou eipe kiauti pws kalutera na min pernoume xapakia alla gia ena mina den egine kai kati!
Stin arxi pou xekinaei mia diaita einai polu polu polu duskolotero na tin kanei kapoios giati erxetai se antithesi me ton ethismo tou,alla apo tin alli stin arxi einai kai pio eykolo giati uparxei megalutero peisma kai perissoteri dunami! An loipon ekei panw deis kai apotelesmata fovera pistepse me antleis ti dunami na sunexiseis!!!
Sou euxomai oti kalutero(tha to petyxeis...dont worry:) ) kai meta apo kamia vdomada pou tha zugisteis min xexaseis na mas peis ta nea sou!!!!
Filakia polla!!!!! kai mi masas!!!!!!! oti goustareis esu tha kaneis!!
Evaki
17 kilakia?? egw exw xasei 20 ki paw gia ta epomena 15!!!!
giouuuriaaaaaaa diladi!!!!! xaxaxaxxaxa
kai fusika tha ta kataferw kai auta!!!!!
kai omws ginetai!!! pistepse to!!!!
nasai kala,xairomai polu pou voithisa!!!
pwc ta katafarec re c?egw ka8e fora 3ekinouca diaita h gym h poca alla programata telocpadwn exana alla ct mech ta paratouca k meta ta 3anaevaza k tr exw ftacei 87 kila.ce upcos einai 1.70-1.71 kapou ekei.opote prp na paw toulaxicton 70 kila k meta pictevw xalara 8a ftacw ta 68 p prp kanonika na eimai.
Γράψτε σας παρακαλώ ελληνικά