Για να αδυνατίσουμε χρειαζόμαστε αγάπη και αυτοπεποίθηση

Όχι, δε χρειάζεται μόνο αγάπη και αυτοπεποίθηση. Η παχυσαρκία/ ή και απλά το να είναι κάποιος υπέρβαρος έχει πολλούς περισσότερους παράγοντες μέσα του που χρήζουν εξέτασης και τέτοια κάπως υπεραπλουστευμένα δεν ισχύουν. Για παράδειγμα, δεν εξετάζονται περιβαλλοντικοί παράγοντες, οικονομικοί, πολιτισμικοί, βιολογικοί, γενετικοί και επίκτητοι. Η επίδραση της ψυχολογίας στο βάρος είναι μόνο ένας από τους παράγοντες προς εξέταση.

Αν σου έλεγα πχ πως έχει σχέση και με τη λειτουργία των D2 υποδοχέων στο σύστημα των πολυπληθών χημικών διεργασιών στον ανθρώπινο εγκέφαλο, τι θα έλεγες? Έχουν βρεθεί τέτοιες συσχετίσεις από μελέτες της λειτουργίας του ανθρώπινου εγκεφάλου. Έχει μελετηθεί η εξαρτητική φύση του φαγητού, βρέθηκαν αποτελέσματα συσχέτισης ανάμεσα σε φαγητό και ναρκωτικά πχ. Το φαγητό εξετάζεται και σε τέτοια βάση, η λήψη του να έχει να κάνει και με μεγαλύτερη ευαισθησία σε συμπεριφορές σχετιζόμενες με την άμεση "επιβράβευση", άρα ο εγκέφαλος κρύβει μέσα του πιθανότατα και το μυστικό για την παχυσαρκία (όπως και τόσα άλλα)...

Άλλη πλευρά που εξετάζεται επίσης : decision-making deficits and overeating. Πώς ελλείψεις σε τέτοιες διαδικασίες, επιλογές και αποφάσεις, επηρεάζουν τη σχέση με το φαγητό. Περιβάλλον, στρεσογόνοι παράγοντες, εσωτερικοί και εξωτερικοί, μοντέλα ζωής που έχουν να κάνουν με το σύγχρονο τρόπο μείωσης της κινητικότητας, της φυσικής δραστηριότητας του σημερινού ανθρώπου σε δυτικές κοινωνίες, το ότι το φαγητό στη σύγχρονη πραγματικότητα διαφημίζεται και προωθείται σαν άλλο ένα προιόν όπως οποιοδήποτε άλλο (άρα χρησιμοποιούνται και γι αυτά τα προιόντα τα ίδια μάρκετινγκ κόλπα για να γίνεται επιθυμητό, θελκτικό και "απαραίτητο" ακόμη κι αν πρόκειται πχ για γαριδάκια) ,η βιομηχανία της μόδας και της ομορφιάς που σπονσοράρει ηθικά την τελειότητα και επηρεάζει την άποψη για το σχήμα του σώματος, η υπερκατανάλωση "παυσίπονων" που παίρνει διάφορες μορφές, είτε το φαγητό ως παυσίπονο, είτε ένα αμάξι, είτε ένα ρούχο είτε ένα πακέτο τσιπς, το διαρκές σπρώξιμο προς την αιώνια νεότητα, η μεγάλη γκάμα επιλογών πια λόγω της βιομηχανοποίησης της τροφής σε ανθυγιεινές όμως επεξεργαστικές της μεθόδους, δεν τρώμε σχεδόν ποτέ τίποτε στην "ωμή", φυσική του διάσταση, το 90% των τροφίμων είναι επεξεργασμένα, ποτισμένα με συντηρητικά και χημικά, αντιβιωτικούς παράγοντες και κονσερβαρισμένο γιατί έχουμε απομακρυνθεί από την πηγή της παραγωγής του, κλπ κλπ

Πάει πολύ παραπέρα από το "αγάπη και αυτοπεποίθηση" λοιπόν. Κατά την ταπεινή μου άποψη και ελπίζω να μη σε κούρασα.:)

rain ακριβως οπως τα πες.

candle γινε bi συμφερει!

αγαπη και αυτοπεποιθηση ειναι δυσκολο ξαφνικα να βρεις. στην ουσια πολλα παχαινουνε. στην περιπτωση σου τα φαρμακα.

αγαπη και αυτοπεποιθηση = διαιτα. και διαιτα = κι αλλη καταθλιψη.

η ελλειψη κωλοτροφων και η εναρξη διαιτας σε κανει νευρικο και σε καταθλιπτει. εμενα τουλαχιστον ετσι με κανει.

τωρα στο μεγαλο προβλ παχυσαρκιας (αμα εχεις λεφτα βεβαια) ειναι το μπαλονακι - δαχτυλιδι - κλπ κλπ χειρουργειο......... εχει κανει πολυς κοσμος κ εχει αποτελεσμα.

Ρέιν μπορεί να χεις δίκιο δεν ξέρω. Κι εγώ είπα το μετάνιωσα που το έγραψα, γιατί στην δική μου περίπτωση δεν ισχύει. Μαλ..κία
Anyway, broken doll όντως τα φάρμακα με παχαίνουν, και όντως όταν κάνω δίαιτα αισθάνομαι χάλια γιατί μου λείπει το φαγητό και αυτό επειδή το ζητάμε συνέχεια. Όσοι λένε ότι μπορούν να κάνουν δίαιτα, ή λένε ψέμματα, ή δεν πεινάνε τόσο πολύ επειδή είναι αδύνατοι πχ.
Τώρα για εγχείρηση, το έχω σκεφτεί (μπαλονάκι με τίποτα δεν είναι και για την περίπτωσή μου με ψυχοφάρμακα) αλλά για πτύχωση αλλά είναι τα λεφτά, και ο βαθμός επικινδυνότητας στη μέση. Και δεν ξέρω και αν έχει σίγουρο αποτέλεσμα, γιατί δεν κόβει την όρεξη. :S

Το μπαλονάκι δεν θεωρείται πια αποτελεσματική παρεμβατική μέθοδος, έχει σχεδόν απορριφθεί συνολικά. Όσο για τις άλλες βαριατρικές επεμβάσεις, όπως γαστρικό by-pass, sleeve και δαχτυλίδι, έχουν πολλές και σοβαρές επιπτώσεις στην καθημερινότητα του ατόμου, ποσοστά επικινδυνότητας για τη ζωή όπως κάθε άλλη εγχείρηση (1 στους 100 κινδυνεύει σοβαρά να μην επιβιώσει καν της εγχείρησης και των επιπλοκών της) και γι αυτό θεωρούνται η ύστατη λύση και σε αυτήν καταφεύγουν τα παχύσαρκα άτομα όπου το ρίσκο της επέμβασης εξετάζεται κάτω από άλλο πρίσμα, κατά κάποιον τρόπο κρίνεται απαραίτητη για τη ζωή και λιγότερο επικίνδυνη παρά τους παράγοντες εναντίον της, απ' ό,τι η παραμονή στην παχυσαρκία, δεν ξέρω αν το εξηγώ καλά.

Δε νομίζω πως η white candle βρίσκεται σε μία κατηγορία που κάποια βαριατρική επέμβαση θα ήταν απαραίτητη, αυτό έχω εισπράξει, μπορεί να κάνω λάθος. Πάντως με μία αλλαγή στην καθημερινότητα, πχ την εισαγωγή κάποιας μορφής άσκησης, με χαλάρωση υπεραυστηροτήτων που μπορεί να υπονομεύουν τη διατήρηση πιο εύκαμπτων οπτικών πάνω στο βάρος, με κάποια ψυχολογική υποστήριξη, θα μπορούσες κεράκι να δεις μεγάλη διαφορά. Συνήθως σκέφτεσαι μαυρόασπρα, νομίζω πως ίσως μαυρόασπρα να κινείσαι και στο θέμα αυτό. Φιλικά.
Σκέψου τις αλλαγές στη διατροφή σου σε ΒΑΘΟΣ ΧΡΟΝΟΥ, θα ήταν προτιμότερο.:)

το δαχτυλιδι δεν κοβει την ορεξη απλα σε εμποδιζει να τρως πανω απο μια συγκεκριμενη ποσοτητα τροφης. αρχικα αμα φας παραπανω οταν δεν γνωριζεις την λειτουργια του σου προκαλει εμετο και κραταει πολυ μικρη ποσοτητα τροφης εως οτου κλεισει το στομαχι.

ειχε βαλει μια φιλη μου στο εξοχικο μου. βασανιζοτανε αρχικα αλλα εχασε πολλα κιλα. επισης αυτο στο ρυθμιζει ο γιατρος να κλεινει κ να ανοιγει........

Ρέιν σ'ευχαριστώ για τις συμβουλές, πιστεύω ότι δεν κινδυνεύω τώρα από την παχυσαρκία, αλλά όμως για λόγους αισθητικής θα ήθελα πολύ να το κάνω, αλλά είναι και ο παράγοντας επικινδυνότητας όπως λες. Με δίαιτα δεν τα καταφέρνω πάντως με τίποτα. :( Πρέπει να περιμένω να μειωθεί το φάρμακο μπας και γίνει κάτι.

Quote:

---

Originally Posted by BrokeN_DoLL

το δαχτυλιδι δεν κοβει την ορεξη απλα σε εμποδιζει να τρως πανω απο μια συγκεκριμενη ποσοτητα τροφης. αρχικα αμα φας παραπανω οταν δεν γνωριζεις την λειτουργια του σου προκαλει εμετο και κραταει πολυ μικρη ποσοτητα τροφης εως οτου κλεισει το στομαχι.

ειχε βαλει μια φιλη μου στο εξοχικο μου. βασανιζοτανε αρχικα αλλα εχασε πολλα κιλα. επισης αυτο στο ρυθμιζει ο γιατρος να κλεινει κ να ανοιγει........

---

Το δαχτυλίδι me μην το προτείνεις γιατί μπορεί να κάνει επιπλοκές νομίζω να κουνηθεί από την θέση του και να ξαναχρειαστείς εγχείρηση, πάλι δηλαδή μπαίνεις στην ταλαιπωρία και στο ρίσκο. Το πιο ακίνδυνο είναι η πτύχωση που λέω εγώ που είναι καινούρια μέθοδος αλλά είναι μόνο σε ιδιωτικό γιατρό και το sleeve είναι πολύ καλό γιατί κόβει την όρεξη, τα 'χω ψάξει.

τι ειναι το sleeve?????????????????????????????

Το sleeve είναι κι αυτό εγχείρηση παχυσαρκίας που σου κόβουν το στομάχι σε ένα μικρό. Η πτύχωση όμως δεν θες να μάθεις τι είναι; Σου ράβουν στα δύο το στομάχι, ώστε μόνο στη μία μεριά να εισέρχεται φαί. Μπλιάχ και στα δύο. Αλλά το sleeve είναι για πολλά κιλά, από 40 bmi και πάνω.

μμμμ.......και αυτα ειναι πιο ασφαλη απο το δαχτυλιδι???????? εμενα μ φαινεται οτι το πετσοκομα ειναι πιο επικυνδινο!!!

κανα χαπι δεν παιρνεις?

Κοίτα σου εξήγησα ότι το δαχτυλίδι μπορεί να ξαναχρειαστεί εγχείρηση, άσε τους εμετούς όπως λες κι εσύ ότι θα κάνεις από ένα ξένο πράγμα μες στο σώμα σου. Και δεν ξέρω και τι άλλες επιπλοκές μπορεί να έχει. Το sleeve θεωρείται το ίδιο επικίνδυνο με το δακτύλιο νομίζω, τώρα η πτύχωση απλώς ράμματα σου κάνουνε. Δεν είπα πάντως ότι το sleeve είναι ασφαλές.
Χάπι όχι δεν παίρνω, δεν πιστεύω ότι κάνουνε τίποτα, άλλωστε και να δοκίμαζα, αφού δεν μπορώ να κάνω δίαιτα προς το παρόν...

ναι μην κανεις διαιτα απλα κοψε το βραδυνο και τα γλυκα καθε μερα!!!!!!!!!αυτο δεν ειναι ευκολο?

Αυτό σκέφτηκα κι εγώ να κόψω το βραδινό κι εχτές ήμουν σίγουρη που είδα το next top model ότι επηρεάστηκα θετικά και ότι δεν θα φάω για βράδυ, και μόλις ήρθε η ώρα του βραδινού, πείναγα πάρα πολύ, δεν άντεχα και μασαμπούκιασα. :) Άστα. :(

Quote:

---

Originally Posted by BrokeN_DoLL

rain ακριβως οπως τα πες.

candle γινε bi συμφερει!

αγαπη και αυτοπεποιθηση ειναι δυσκολο ξαφνικα να βρεις. στην ουσια πολλα παχαινουνε. στην περιπτωση σου τα φαρμακα.

αγαπη και αυτοπεποιθηση = διαιτα. και διαιτα = κι αλλη καταθλιψη.

η ελλειψη κωλοτροφων και η εναρξη διαιτας σε κανει νευρικο και σε καταθλιπτει. εμενα τουλαχιστον ετσι με κανει.

τωρα στο μεγαλο προβλ παχυσαρκιας (αμα εχεις λεφτα βεβαια) ειναι το μπαλονακι - δαχτυλιδι - κλπ κλπ χειρουργειο......... εχει κανει πολυς κοσμος κ εχει αποτελεσμα.

---

ΑΛΛΟ Η ΔΙΑΙΤΑ ΠΟΥ ΟΝΤΩΣ ΕΞΟΥΘΕΝΩΝΕΙ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΚΙ ΑΛΛΟ Η ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ!!!

να μην βλεπεις αυτο το παλιοριαλιτι που μειωνει τις γυναικες και προβαλει τα κοριτσια σαν κομματια κρεας! ακουσα σε μια λεγανε οτι πρεπει να αδυνατησει κ εφριξα! αισχος! θελω να τους σκοτωσω που το κανουν αυτο! κ ακομα περισσοτερο τα αθωα φαντασμενα κοριτσακια που πεφτουν στα διχτυα τους!!!!!

ισσοροπημενη διατροφη δεν διαφωνω.....αλλα ασυναισθητα αμα ειχες συνηθισει να τρως γλυκα πατατακια γαριδακια σουβλακια πιτσες κλπ κλπ, ακομα και η ισσοροπημενη σου προκαλει καταθλιψη μεχρι να συνηθησεις