να σαι καλα, ευχαριστω για το κουραγιο που μου δινεις...
Printable View
να σαι καλα, ευχαριστω για το κουραγιο που μου δινεις...
Ολες μας μαζι ειμαστε μια δυναμη..............
Παιδια τα φωτα σας :εχω ψησει σημερα κοτοπουλο στο φουρνο με πατατες και ειναι πολυ μαλακο , αν το λιωσω λετε να πειραζει αν δεν το φαω βραστο και βαλω απο αυτο στο μπλεντερ?
Alma χωρις ζωμο το φαγητο αλεσμενο θα γινει τουβλο!
Οποτε δοκιμασε το χωρις να το αλεσεις πολυ μικρες μικρες
μπουκιτσες, να το μασας μεχρι να γινει αλοιφη.
Ετσι πιστευω να το καταφερεις να το φας χωρις προβλημα,
εχω φαει και εγω με αυτον το τροπο.
veronika thanks!!!!!!!!!! Βεβαια σημερα εφαγα κλασσικα το αλεσμενο μου αλλα θα το εχω υποψιν για την επομενη φορα που θα εχω παλι κοτοπουλάκι με πατατες στο φουρνο ............ ελπιζω συντομα , γιατι το ζηλεψα .....
Σημερα εγω εκανα την μ......α να φαω ενα κοματι ψωμι,
μετα το ψαρι που ειχα για μεσημεριανο και να μην σας πω
τι επαθα... πεθανα απο το φουσκωμα, κοντεψα να κανω
εμετο. Μετα απο κανα 2ωρο ειμουνα καλα
το ψωμι το μασησες καλα ή το καταπιες ετσι γιατι ειμαι και εγω "ψωμου " και ανυομονω να το φαω Veronika .............
...και μετα απο τοοοοοσο φαγητο τοσες μερες,
γραμμαριο κατω η ζυγαρια!
νομιζω... το μασησα καλα, απλα μαλλον δεν ειχε αλλο
χωρο το στομαχι μου και εσκασα.
σημερα νομιζω Alma το tickerακι σου κατεβηκε ή κανω λαθος?
Veronika , νομιζεις οτι τρως πολυ επειδη παθαινεις δυσπεψια και φουσκωνεις. Νοιωθεις οτι εχεις φαει ενα αρνι . Στην πραγματικοτητα ειναι λιγη η ποσοτητα που εχεις φαει . Δωσε λιγο χρονο στη ζυγαρια σου θα δεις θα ξεκολησεις γρηγορα . Ηδη εχεις χασει πολλα !!!! 14 ολοκληρα κιλα . Για σκεψου με πια διαιτα θα εχανες τοσα σε τοσο μικρο διαστημα ?
ναι εχασα 400 gr xaxaxa αλλα ηθελα να το αλλαξω γιατι χαρηκα !
Σήμερα κανει κρυο και νοιωθω οτι πειναω ολη την ωρα !!!!!!!!!!!!!:no::no::no::no::no:
εμενα βλεπω να το αλαζω με ρυθμους χελωνας,
τοσο εχω εκνευριστει που σημερα δεν ανεβηκα
στην ζυγαρια, νοιωθω ενοχες ακομα και με ενα
κοματακι ψαρι οταν το τρωω!!!!
Απενοχοποιησου ................. ξεχνα τη ζυγαρια και το φαγητο και βαλε στο μυαλο τα 14 ολοκληρα κιλα που εχασες ............σιγουρα ειναι εμφανες στο σωμα σου και εχει βελτιωθει η εικονα σου ............... Απολαυσε την καινουργια σου εικονα και θα δεις που θα χαλαρωσεις και θα κατεβσει και η ζυγαρια veronika .........
η αληθεια ειναι οτι εχει διαφορα το σωμα μου, περισσοτερο
το προσωπο και οι ωμοι μου. Το ευχαριστιεμαι, δε λεω,
αλλα μαλλον εχω παρα πολλες απαιτησεις απο τον εαυτο
μου και την sleeve.
Ειναι καθαρα ψυχολογικο το προβλημα μου, νομιζω οτι δεν προκειτε
να χασω γραμμαριο, αυτο ηταν, μου φτανει...........
xaxaa Veronika θα χασεις και θα χασεις πολλα ............χτες μιλαγα με μια φιλη στο τηλεφωνο που παρολο τις βλακειες που εκανε εχασε 70 κιλα ............ Εμεις γιατι να μην χασουμε οεο? Απλα θα εχουμε και μερες με στασιμοτητα εκει θα δειξουμε τη δυναμη μας ............
Χ Α Λ Α Ρ Ω Σ Ε.................θα χασεις πολλα , σε λιγους μηνες θα διαβαζεις αυτο το post και θα γελας αφου θα χασεις χασεις τα τεραπλασια κιλα ................:roll::roll::roll::roll::roll:
ακομα και το ticker κατι επαθε, τι αραγε και δεν εμφανιζεται?
ολα στραβα πανε....
χαχα και μενα ειχε κολλησει το τικερακι θα φτιαξει απο ονο , αν δεις οτι δεν φτιαχνει σε μια -δυο μερες ξαναεγκατεστησε το .......... τιποτα δεν παει στραβα και να θελεις πια .........ειδες εφαγες λιγο ψωμακι παραπανω και το στομαχι σου δεν σε αφησε ........... εχεις πλεον ενα ισχυρο συμμαχο στην μαχη με τα κιλα .............. Απλα το αγχος ειναι κακος συμβουλος .......
Εγω προχτες στεναχωρηθηκα και αγχωθηκα γιατι ενα προσφιλες προσωπο μου επαθε εγκεφαλικο και η ζυγαρια με εδειξε μισο κιλο επανω !!!!!!!! Ναι αληθεια λεω , σημερα σηκωθηκα και ημουν ενταξει και αμεσως κατεβηκε ............για αυτο αλλαξα και το τικεράκι μου .............. Αλλιμονο αν καναμε sleeve για να χασουμε μονο 14 κιλα ............ εχεις μελλον ακομα ακομα και αν δεν το θες ........
Quote:
Originally posted by Alma libre
Σήμερα κανει κρυο και νοιωθω οτι πειναω ολη την ωρα !!!!!!!!!!!!!:no::no::no::no::no:
Alma νοιωθεις πεινα?
μου κανει εντυπωση, εγω δεν εχω καθολου το αισθημα της πεινας!
Ναι σημερα που κρυωνω δεν με χορτασε το αλεσμενο .......... τωρα θα πιω ενα χυμο να ξεγελασω την πεινα μου veronika .......... Δεν ξερω αν ειναι εγκεφαλικη πεινα ή πραγματικη ...........αλλα πειναω και ας νοιωθω οτι το στομαχι μου δεν χωραει αλλο .............
αν και σημερα δεν κρυωνω, εχω παρατηρησει οτι απο οταν
εκανα την επεμβαση, γενικως κρυωνω περισσοτερο απο παλαιοτερα!
το νοιωθεις και εσυ αυτο? μηπως εχει σχεση με την καυση του λυπους?
Οχι Veronika και εγω κρυωνω πολυ απο τοτε που εκανα την επεμβαση ,μάλλον εχει σχεση με την καυση του λιπους........
ωραια λοιπον, τα λεφτα που θα γλυτωνουμε απο το φαγητο,
θα ψωνιζουμε ρουχα...... για μην κρυωνουμε....
Περιμενω τη ωρα που θα μπω σε μαγαζι και θα μου πουνε veronika οτι ναι επιτελους εχουν νουμερο στα μετρα μου ............. Βαρεθηκα τοσα χρονια να δινω μια μικρη περιουσια σε "ειδικα " μαγαζια με ρουχα για παχουλες !!!!!! Ηγκηγκεν η ωρα veronika !!!!!!!!!!!
αχχχχχ, ποτε θα ρθει αυτη η στιγμη??????
αν τελικα ερθει θα κανω παρτυ τρικουβερτο!!!!
λες να ερθει????? να αγορασουμε ρουχα και οχι ρασα?
αυτα που φοραω τωρα τα λεω ρασα!
veronika θα ερθει και θα με καλεσεις και στο παρτυυυυυυυυυυυυυ!!!!!!!!!!!!!!! Και εγω ρασα αλλα θα τα καψω οταν ερθει εκεινη η ωρα και θα χορευω γυρω γυρω σαν απατσι...........
αν και ειμαι λιγο δυστακτικη, ας ελπισουμε να το
δουμε συντομα!
Veronika θα το δουμε πολυ συντομα !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
θα θελα να σας ρωτησω βρε κοριτσια αν πινετε καφε?
τι καφε πινετε και ποσους? εγω τωρα πινω γαλικο, αλλα
ειμαι ολη μερα με ενα καφε στα χερια και πινω γουλιτσα-γουλιτσα.
Veronika και εγω γαλικο πινω .Πινω ενα την ημερα γιατι διαφορετικα δεν θα κοιμαμαι το βραδυ ............. αλλα το πρωι που πινω , τον πινω κανονικα σχεδον αμεσως οπως τον επινα και πριν .........με ψιλοποναει λιγο το στομαχι μου επειδη ειμαι νηστικη αλλα δεν δινω σημασια ...........αρκει που μπορω και τον πινω κανονικα .....
Veronica,πόσο καιρό έχεις που έκανες τη sleeve; Εγώ σήμερα,το ψιλοζόρισα το στομάχι μου και τώρα τη βγάζω με νερό!Θα αρχίσω κι εγώ να πίνω καφεδάκι,γιατί το μάτι κλείνει κατα τη διαρκεια της μέρας!Εχω ακλομη μια βδομάδα αντιβίωση γμτ και πολύ με αγχώνει!Έχει κάνει τη δουλειά της στο θεμα της φλεγμονης αλλά αυτή η πίκρα,δεν αντεχεται ρε παιδι μου! :-))
και πριν γουλια- γουλια τον επινα γιατι ειμαι καπνιστρια,
απλα επειδη πινω δυο-τρεις την ημερα μηπως δεν ειναι και τοσο σωστο....
δεν με ενοχλει καθολου το στομαχι μου πινοντας καφε
αλλα εχω ενοχες.....
Ενοχες γιατι ;;; sleeve ή οποιαδηποτε αλλη μεθοδο δεν σημαινει οτι θα σταματησουμε να εχουμε φυσιολογικη ζωη ............ και ο καφες οπως και το τσιγαρο σου ειναι μιαα απολαυση ......
Stellaki καταρχας να εισαι σιδερενια και δυνατη κοπελα μου,
διαβασα την περιπετεια σου, ελπιζω τωρα να εισαι καλα.
Εγω ειμαι 39 μερες χειρουργημένη. Ευτυχως εγω ειμουν τυχερη
και πηγαν ολα καλα. Και εσυ παρα πολυ συντομα θα τα ξεχασεις
ολα και θα απολαμβανεις μονο απώλειες.
σε ευχαριστω Βερόνικα!Καλές κατηφόρες σε όλες και όλους!Το κακό με μένα,είναι οτι ακομη τρωω λαιμαργα.Πως θα το διορθωσω αυτο δεν ξερω....προβληματιζομαι πολυ...
θα το διορθωσεις θέλοντας και μη οταν θα ξεκινήσεις να τρως,
γιατι δεν θα μπορεις να κανεις αλλιως, θα βαρυστομαχιαζεις και
θα πονας!
Alma χθες ζήλεψα με το κοτοπουλακι στο φουρνο
και σημερα το εφτιαξα και εγω.....
ελατε να φαμε......
χαχαχα νασαι καλα Veronika σε ευχαριστώ!!!!!!!!!!!!!
Καλησπέρα!ήθελα να σας ρωτήσω σε πόσο διάστημα μετά το φαγητό σας πίνετε νερό;Εγώ συνηθως στο 45 λεπτο το αισθάνομαι έτοιμο για υγρά.