Quote:
Originally posted by Γλαύκη
Δευτερα:
Πρωι:ενα ποτηρι γαλα με λιγο κακαο.
Δεκατιανο:μια φρυγανια με ενα κομματι μικρο τυρι σφελα κ 4 μανταρινια.(Ξεχασα παλι να παρω γραβιερα απο το σπιτι.)
Μεσημερι:ενα μπιφτεκι με μια κουταλια μεγαλη σπανακι με μαυροματικα, μια κουταλια κιμα για μακαρονια κ μια μπουκια ψωμι.Αργοτερα 6-7 πιρουνιες χυλοπιττες απο κοτοπουλο κοκκινιστο.
Απογευμα:ενα γιαουρτι με κερασι,ενα αυγο βραστο κ 4 μπουκιες ψωμι.
Βραδυ:κοτοπουλο ψητο κ μια κουταλια σπανακι με μαυροματικα.Aργοτερα στο σινεμα 4 μπισκοτακια 18 θερμιδες το ενα κ ηπια κ 2 μπουκαλια τσαι Λιπτον χωρις ζαχαρη.
Το αυγο μου ειπε η Νανσυ να το προσθεσω στο απογευματινο μου αφου με πιανει πεινα πιο πολυ εκεινη την ωρα αλλα δεν ξερω αν θα δουλεψει.
Κ η απορια μου πως γινεται να εχεις φαει ενα μπιφτεκι να νομιζεις οτι θα σκασεις αλλα αν ειναι για σαβουροτροφες να χωρανε 5 κιλα ακομη?