Printable View
FOFOKA. σ΄ευχαριστώ για τη συμβουλή...έτσι έκανα γιατί φοβήθηκα...
ΜΠΛΟΥΜΠΛΟΥ έτσι και εγώ...κάνω μόνο με τα χάπια αλλά όχι τη διατροφή που γραφει το εσώκλειστο χαρτί...νομίζω ότι αυτή η διατροφή είναι μόνο για τα φακελάκια...έτσι δεν έιναι κορίτσια που ...φακελώνεστε;
προς mploumplou
ακολούθησα την διατροφή τη πρώτη βδομάδα σχεδόν κατα γράμμα, και επειδή μου τελειώνουν τώρα+τα φακελακια+τα χαπια, παιρνω 3χάπια τη μέρα και φακελάκι μερα παρα μέρα.8α συνεχίζω την διατροφή για αυτή τη βδομάδα,από την επόμενη όμως θα προσέχω με τον δικό μου τρόπο... ο καθένας κάνει ότι μπορεί,πιστευω πως αφου προσέχεις θα βοηθήσουν.
ευχαριστω πολυ κοριτσια για τις πληροφοριες...tidekpe εσυ ποσο καιρο το κανεις και τι αποτελεσματα εχεις δει? συγγνωμη αν σε ζαλιζω!
κι εγώ τώρα τα ξεκίνησα...πριν τρεις μέρες με συγκρατημένη διατροφή αλλά δεν περιμένω θαύματα...
kalhmera se oloys...........mporei kapoios na m pei poio einai to kalytero anamesa se lipotox k ex eimai 167 k 82 kila
Καλημερα. Τι να πω βρε κορίτσια εγω πάντως ειμαι στην 12 ημερα, φακελάκια και χάπια απο την 3η ημέρα κανονικά, τρωω λίγο αλλά δεν βλέπω τα αποτελέσματα που υπόσχονται. Το μόνο καλό είναι ότι δεν πεινάω(πολύ!). Θα συνεχίσω βέβαια αλλά είμαι στην φάση των 6 χαπιων την ημέρα και μου φαινονται πολλά.....Μεταβολισμός κλειδωμένος ή τζάμπα χαλαμε τα στομάχια μας? Αντε υπομονή...
αλήθεια να ρωτήσω μηπως ξέρει καμία αν ο καφες (κανονικος οχι νετκαφεινε) δεν επιτρεπεται γιατι μπλοκάρει μεταβολισμό ή καποιο άλλο λόγο?
XAAXAXA .............TO XERETE OTI SHMERA EINAI H HMERA KATA THS DIAITAS!!!!!!!!...........
ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΟΡΙΤΣΙΑ 4Η ΜΕΡΑ ΣΗΜΕΡΑ ΜΕ ΦΑΚΕΛΑΚΙΑ ΚΑΙ ΧΑΠΙΑ LIPOTOX ...ΤΙ ΝΑ ΠΩ ΟΙ ΤΡΕΙΣ ΠΡΩΤΕΣ ΜΕΡΕΣ ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΤΩΡΑ ΣΥΝΗΘΗΣΑ ΔΕΝ ΕΧΩ ΛΙΓΟΥΡΕΣ ΚΑΙ ΑΝ ΖΗΛΕΨΩ ΚΑΤΙ , ΠΧ ΤΟΣΤ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΜΟΥ ...ΤΡΩΩ ΜΟΝΟ ΜΙΑ ΜΠΟΥΚΙΑ..ΚΑΤΑ ΤΑ ΑΛΛΑ ΤΑ ΚΑΝΩ ΚΑΤΑ ΓΡΑΜΜΑ...ΜΕΧΡΙ ΣΤΙΓΜΗΣ ΕΠΕΣΑ 1,5 ΜΟΝΑΔΑ ΛΙΠΟΥΣ ΚΑΙ 3,5 ΚΙΛΑ ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΕΤΣΙ ΚΑΙ ΟΙ ΕΠΟΜΕΝΕΣ ΜΕΡΕΣ ΔΕΝ ΞΕΡΩ....ΠΑΩ ΣΤΟ ΜΠΑΝΙΟ ΠΟΛΥ ΠΙΟ ΣΥΧΝΑ "ΓΙΑ ΤΟ ΨΙΛΟ "...ΤΙ ΝΑ ΠΩ ΥΓΡΑ ΦΕΥΓΟΥΝ Η ΚΑΙ ΛΙΠΟΣ..ΔΕΝ ΤΟ ΠΙΣΤΕΥΩ ΑΝ ΔΕΝ ΟΛΟΚΛΗΡΩΘΕΙ Η ΒΔΟΜΑΔΑ...ΤΩΡΑ ΠΙΑ ΠΟΥ ΜΠΗΚΕ ΚΑΙ ΠΡΩΤΕΙΝΗ ΣΤΟ ΜΕΝΟΥ ΚΥΛΑΕΙ ΠΙΟ ΕΥΚΟΛΑ Η ΔΙΑΙΤΑ...ΘΑ ΣΑΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΩ.
..ΤΑ ΦΑΚΕΛΑΚΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΚΑΝΟΥΝ ΔΟΥΛΕΙΑ..ΤΑ ΧΑΠΙΑ ΑΚΟΜΑ ΝΙΩΘΩ ΝΑ ΜΟΥ ΑΝΕΒΑΖΟΥΝ ΤΗΝ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ..ΛΕΣ ΚΑΙ ΚΑΙΓΕΤΑΙ ΤΟ ΠΕΠΤΙΚΟ ΜΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑ...ΚΑΜΟΙΑ ΑΛΛΗ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΑ!!!!ΘΑ ΔΟΥΜΕ.....ΤΗΝ ΔΕΥΤΕΡΑ ΠΟΥ ΟΛΟΚΛΗΡΩΝΕΤΑΙ Η 1Η ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΘΑ ΣΑΣ ΚΑΤΑΘΕΣΩ ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ!!!!ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ..........
κατα της δίαιτας ε! γι αυτο απέναντι μου τρώει ο συνάδελφος μου σάντουιτς με τεεεεεεεεελεια μυρωδια, θα τον σκοτώσω και μετα θα λιποθυμίσω!!!!!!! Α, ρε τι τραβάμε....
πως μετράς τις μονάδες λίπους??Quote:
Originally posted by eva34
..ΜΕΧΡΙ ΣΤΙΓΜΗΣ ΕΠΕΣΑ 1,5 ΜΟΝΑΔΑ ΛΙΠΟΥΣ ΚΑΙ 3,5 ΚΙΛΑ ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΕΤΣΙ ΚΑΙ ΟΙ ΕΠΟΜΕΝΕΣ ΜΕΡΕΣ ΔΕΝ ΞΕΡΩ....
θέλω κι εγώ να μάθω τα δικά μου, αν και πιστευω πως στην περιπτωση μου,επειδη εχω ανομοιομορφα κατανεμημένο λίπος, υπολογισμένο από κάποια εξίσωση με τα κιλά δε θα βγεί σωστό...
πρεπει να κανεις λιπομετρηση για να δεις τι ποσοστο λιπους εχεις σιγουρα.
είχα κάνει το καλοκαίρι,οταν με μετρησαν σε ενα ινστιτουτο που είχα κερδίσει ένα δωρο. καλό νούμερο είχε βγει,συνολικά στο σώμα ίσως δεν έχω πολυ λίπος,αλλά δε θα επρεπε να μετρούν τις προβληματικές περιοχές ξεχωριστά??Quote:
Originally posted by penelope1985
πρεπει να κανεις λιπομετρηση για να δεις τι ποσοστο λιπους εχεις σιγουρα.
κοριτσαι τι να πω...εγω τα ξεκινησα εχθες τα χαπια μονο αλλα δυστυχως δεν θυμαμαι να τα παιρνω παντα! κ ετσι σημερα το μεσημερι δεν τα πηρα κ θα παρς τωρα μονο το βραδυ.το κακο ειναι οτι δεν ειναι παντα συγκεκριμενες οι ωρες που τρωω.απο εδω κ περα ομως θα προσπαθησω να το τηρησω σωστα.γνωριζει καποια να μου πει αν εχουν καποια παρενεργεια με το αλκοολ? μην τα παρω κ βγω εξω κ πιω καμια μπυρα κ μετα τεζα..!!
μπορεις να βαλεις μια υπενθυμιση στο κινητο...
σωστα penelope εχεις δικιο αλλα ακομα κι αυτο με την αφηρημαδα που με δερνει πολυ αμφιβαλλω αν θα βοηθησει!
χεχεχεχε!!!