μια χαρουλα πινετε,δεν ειναι πικρο.βαζεις 5 κουπες νερο να βρασουν ριχνεις και 3 κουταλιτσες απο το μειγμα μολις βρασει το νερο για 15 λεπτα και εχεις ετοιμη ολη την ποσοτητα για ολη μερα,
και κανει μολις 8 ε δεν χανετε τιποτα να το παρετε εχει μηδεν παρενεργειες και ειναι πολυ καλυτερο απο κατι πλασιμπο χαπια που δινουμε του κοσμου τα λεφτα με κανενα αποτελεσμα