Printable View
Κι γιαυτό μετά πιανεσαι από διάφορα κι αγχώνεσαι. Μπορώ να σου πω πολλά παραδείγματα που το έχω πάθει κι εγω. Ενώ όταν είμαστε καλά ψυχολογικά, βλέπουμε τα πράγματα ξαθαρά και δεν μας πιάνει ο πανικός με το παραμικρό..Quote:
Originally Posted by ΓΕΩΡΓΙΟΣ 77
Το αφήνεις στην άκρη και εγώ στο λέω ξανά και ξανά αλλά πραγματικά το πιστεύω.. Ένας ψυχολόγος, που θα σου ταιριάξει, θα βοηθήσει. Συνδυασμός φαρμακευτική αγωγή και ψυχοθεραπεία
Γιώργο μου τι κάνεις? Πώς τα πας? Πηγές διακοπές? Εγώ έχω τα πάνω και τα κάτω μου. Έρχονται φεύγουν και κάνουν κυκλοQuote:
Originally Posted by george1520
Το καλύτερο φάρμακο είναι η ενθάρρυνση. Το να μιλήσεις με κάποιον που σε καταλαβαίνει και μπορεί να σου δώσει συμβουλές που θα σε αγγίξουν. Καλή είναι και η ψυχοθεραπεία σ΄έναν καλό ψυχοθεραπευτή που να σε μαθαίνει μέθοδο χειρισμού της σκέψης κι όχι απλά συζήτηση με σκόρπιες λύσεις, καθώς και βιβλία αυτοβελτίωσης που υπάρχουν ένα σωρό καλά. Απ εκεί και πέρα το δύσκολο κομμάτι είναι η πράξη. Αν έχεις αυτό τον άνθρωπο δίπλα σου η εφαρμογή είναι πιο εύκολη αλλιώς θέλει πολύ πείσμα και τα πράγματα είναι πιο δύσκολα.Quote:
Originally Posted by george1520
Ευχαριστώ Ιωάννη. Άντε να βρεις αυτόν τον άνθρωπο. Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι "ψυχολογικά και βλακείες και σιγά τα λάχανα". Αν δεν το ζήσουν δεν το καταλαβαίνουν. Δεν μπορώ να καταλάβω γιατί δεν βοηθάει όσο θα έπρεπε η φαρμακευτική αγωγή. Γιατί τα παίρνω αν ακόμα έχω κρίσεις πανικού , αν έχω ακόμα κατάθλιψη και ακόμα άγχος σε υψηλό επίπεδο. Θα μου πεις ότι πρέπει να αυξήσω τις δόσεις. Δεν ξέρω αν είναι λύση αυτή όμως.Quote:
Originally Posted by ioannis2
Καλημέρα Γεώργιε.. Καλα είμαι. Πώς εισαι σήμερα;Quote:
Originally Posted by ΓΕΩΡΓΙΟΣ 77
Αυτο το σκ δουλεύω. Κάπως περνάει οι ώρες και οι μέρες. Ψυχολογία όμως στα κάτω της.Quote:
Originally Posted by george1520
Θα πας να δεις αγώνες μπάσκετ που θα γίνουν Κύπρο για Ευρωμπάσκετ?
Που είσαι Γιωργαρα? Όλα καλά? Πας γήπεδο να δεις μπάσκετ?Quote:
Originally Posted by george1520
Έλα φίλε.. Δεν το είχα δει. Όχι δεν πήγα. Αν και είναι στη πόλη μου το γήπεδο. Τώρα το βλέπω από τη τηλεόραση.. Πώς είσαι εσύ; Άλλαξε λίγο η διάθεση;
Ετσι και έτσι Γιωργαρα. Θέλει πολύ δουλειά. Έχω κάτι ψυχολογικά . Προσπαθώ να τα αγνοω.Quote:
Originally Posted by george1520
Να πας τη πέμπτη στο Ελλαδα-Ισπανια. Αξίζει να το δεις
Με τη δουλειά πώς τα πας;Quote:
Originally Posted by ΓΕΩΡΓΙΟΣ 77
Γεια σου Γιώργο. Συγγνώμη για την αργοπορημένη απάντηση. Καλουτσικα πάει η δουλειά αν και θέλω να ζητήσω αύξηση. Άλλο θέμα αυτό.Quote:
Originally Posted by george1520
Δεν με αφήνουν τα ψυχοσωματικα όμως . Είδα το μπάσκετε Λιθουανία, κλείνω την τηλεόραση , διαβάζω στο κινητό διάφορα για το μπάσκετ και νιώθω κάτι περίεργο στο κεφάλι σαν να έχω πάρει μέθη. Μόνο για 2-3 δευτερόλεπτα. Τι περίεργα ορατά είναι αυτά.
Εννοείται βέβαια ότι όλη μέρα αν δεν δουλέψω τουαλο είναι σε θέματα υγείας με υποσυνείδητο και συνηφειτο άγχος .
Δεν με βοηθάει τίποτα να ξεφυγω
Σημερα πολύ χάλια μέρα. Ετοιμάζομαι για κολονοσκοπηση αύριο. Έχω άγχος πολύ. Μου έχουν έρθει ένα σωρό συμπτώματα σωματικά. Μια αίσθηση σαν μια αύρα να μου κατακλύζει το σώμα από κάτω προς τα πάνω και μετά να έχω εξάψεις με.εφιδρωση.Quote:
Originally Posted by ΓΕΩΡΓΙΟΣ 77
Χαλιά ειμαι
Γειά σου φίλε.. Παίζει να σε επηρεάζει η ανάγκη σου για αύξηση; Τι σε κράτα και δε ζητάς;Quote:
Originally Posted by ΓΕΩΡΓΙΟΣ 77
Γιατί θα κάνεις κολονοσκοπηση? Από το άγχος είναι τα ψυχοσωματικά. Οπότε αυτό να σκέφτεσαι και να ηρεμεις τον εαυτό σου. Άκουσε μουσική, δες καμία ταινία μέχρι να περάσει η ώρα να κοιμηθειςQuote:
Originally Posted by ΓΕΩΡΓΙΟΣ 77
Όχι δεν με επηρεάζει το θέμα της αυξησηςQuote:
Originally Posted by george1520