nai ομως σιγουρα εισαι πιο λιγα κιλα...
Printable View
nai ομως σιγουρα εισαι πιο λιγα κιλα...
ναι αλλα εσυ εισαι ιδια κιλα με το υψος σου οποτε στην ουσια θα εχεις κατεβει απο το 25 σε ΔΜΣ
nai exv katebei.eimai h sto 23 h sto 24. den uymamai
οποτε εισαι οκ πια...αδυνατη. ενα εγω ειμαι ακομα υπερβαρη...
τι αδυνατη καλε? χαλια μαυρα ειμαι ακομα.και δεν με βλεπω και καλα...
ελα ρε συ μην υπερβαλεις... ειμαι σιγουρη οτι εισαι μια χαρα!
Καλημερα!
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...kim/weight.png
66.9 -100 γρ
allooooooo 82.5μετα απο βραδυνο γευμα εξω...
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...kim/weight.png
66.7 -200gr
χρονια πολλα! χριστος ανεστη!
Χριστός Ανέστη!! Χρόνια πολλά σε όλες!
-1.500 (74 κιλά) επιτέλους !
Μπραβο ρε συ!
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...kim/weight.png
66,5 -200γρ
Τελεια! Περιμενα μετα το χτεσινο οργιο θερμιδων να ειναι παλι στα 67.
Γεια σας και Χρόνια Πολλά και Καλά σε όλους!
56,5 Φτηνά τη γλιτώσαμε με την Πασχαλιάτικη κρεπάλη...
Τι κανετε παιδακια μου.Πωπω ειχα ενα τριμηνο να μπω και να γραψω.Η αληθεια ειναι οτι περασα μια δυσκολη φαση και δεν τηρησα τη διαιτα μου.Την εσπασα την ξαναρχησα, μετα ηρθε το πασχα, τωρα ομως τερμα τα ψεματα, τα χω παρει με τον εαυτο μου.Το καλο ειναι οτι αυτο το τριμηνο δεν πηρα παραπανω κιλα, παρεμεινα στα 82(ζυγίστικα σημερα μετα απο μια μερα αποτοξίνωσης), οποτε συνεχίζω απο κει που εμεινα.Ελπιζω να ειστε ολοι καλα.
καλη επιστροφη στη διαιτα constance! μια απο τα ιδια, παρολαυτα εγραφα και τις κρεπαλες μου καθημερινα!
Τωρα εχω ενα στοιχηματακι μεχρι Κυριακη, πρεπει αλλο ενα κιλο να χασω!
Μετα ελπιζω ναχει κλεισει κ το στομαχι κ να τρωω λιγοτερο γιατι απο διαιτα αποκλειεται να ξανακανω...
82.3!
εμεινε 1 κιλο!
Badgirl μου σε θυμαμαι.Ελπιζω να ειναι ολα καλα.Το στοιχημα το εχουμε βαλει λιγο πολυ ολοι, τωρα που ανοιξε ο καιρος.Μολις αρχισαν οι ζεστες και αλλαξε και η ωρα αρχισα να γκρινιαζω.Λεω ωχ παλι ερχεται καλοκαιρι κι εγω ακομα δεν εχω χασει τα κιλα που θελω.Κλασικη Constance.:p Τερμα θα το κερδισουμε το στοιχημα, θα εμψυχώνει η μια την αλλη.:)
απο θεμα κιλων ολα καλα καλο μου...εφτασα τον κυριο στοχο μου!
οσο για τα υπολοιπα μπα δεν ειμαι σε μαχητικη φαση...ουτε καν ασχολουμαι πια...οσο βλεπω τη ζυγαρια να πεφτει εστω κ 100 γρ. δε θα ξανασχοληθω μεε το τι τρωω...
απλα θα τα γραφω να εχω επιγνωση του τι γινεται...
πονταρω στο οτι εχω μαθει πια τι πρεπει να κανω κ θα το κανω αβιαστα ή καθολου,,,
Καλη καθοδο Constance μου, κ γω σε θυμαμαι, χαιρομαι που γυρισες να μεγαλωνει η παρεα ξανα,
Πλεον εχω κ ιντερνετ στο νεο σπιτι κ απτη μερα που θα παντρευτω κ μετα θα ξερω οτι θα μπορω τα βραδακια να σας εμπιστευομαι τον πονο μου...
ετσι δε με φοβαμαι, θα χασω κ τα αλλα 10 κιλα χωρις κοπο...
Καλη σκεψη εκανες.Δε χρειαζεται διαιτα.Κανεις απλα καλη διατροφη και θα το σωμα θα χανει κιλα χωρις κοπο οπως ειπες.Μπραβο που συνεχίζεις να προσπαθεις.Κι εγω κατι θεματα που ειχα εχουν λυθει και θα μπαινω στο φορουμ συχνα απο δω και περα.Θα τα λεμε.Quote:
Originally posted by badgirl11
απο θεμα κιλων ολα καλα καλο μου...εφτασα τον κυριο στοχο μου!
οσο για τα υπολοιπα μπα δεν ειμαι σε μαχητικη φαση...ουτε καν ασχολουμαι πια...οσο βλεπω τη ζυγαρια να πεφτει εστω κ 100 γρ. δε θα ξανασχοληθω μεε το τι τρωω...
απλα θα τα γραφω να εχω επιγνωση του τι γινεται...
πονταρω στο οτι εχω μαθει πια τι πρεπει να κανω κ θα το κανω αβιαστα ή καθολου,,,
Καλη καθοδο Constance μου, κ γω σε θυμαμαι, χαιρομαι που γυρισες να μεγαλωνει η παρεα ξανα,
Πλεον εχω κ ιντερνετ στο νεο σπιτι κ απτη μερα που θα παντρευτω κ μετα θα ξερω οτι θα μπορω τα βραδακια να σας εμπιστευομαι τον πονο μου...
ετσι δε με φοβαμαι, θα χασω κ τα αλλα 10 κιλα χωρις κοπο...
Τωρα προσεξα την αποχη των περισσότερων αυτες τις μερες.Και ειναι λογικο.Mετα το Κυριακατικο τσιμπουσι γυρισα σπιτι και ηθελα να ανοιξει η γη να με καταπιει.:p
χαχαχαχ εμενα με βοηθησε πολυ που εγραφα τις γουρουνιες μου επι 2 μηνες...
σιγουρα καποιοι θα ειπαν μα τι γραφει αυτη αφου δε κανει προσπαθεια...
ομως ετσι το συνειδητοποιησα κ επανηλθα καπως πιο υγιεινα...
αποτελεσμα: στο γαμο μου θαμαι πιο αδυνατη απο,τι πριν 4 χρονια που με γνωρισε :D
Ειναι τελειο το συναισθημα το χω ξανανιωσει πριν 6 χρονια που τα χα καταφερει να φτασω τα 68.Θα εισαι κουκλα στο γαμο σου ειμαι σιγουρη.:) Οσο για τις γουρουνιες, θα τις γραψω κι εγω στανταρ.Ετσι για παραδειγμα προς αποφυγην.Quote:
Originally posted by badgirl11
χαχαχαχ εμενα με βοηθησε πολυ που εγραφα τις γουρουνιες μου επι 2 μηνες...
σιγουρα καποιοι θα ειπαν μα τι γραφει αυτη αφου δε κανει προσπαθεια...
ομως ετσι το συνειδητοποιησα κ επανηλθα καπως πιο υγιεινα...
αποτελεσμα: στο γαμο μου θαμαι πιο αδυνατη απο,τι πριν 4 χρονια που με γνωρισε :D
Καλο βραδακι σε ολους.
αρχισε να κατεβαινεις μπας κ σε ακολουθησω...ειμαστε κ τα ιδια κιλα πια...
Καλη καθοδο κουκλα! ας τις γουρουνιες πισω κ κοιτα μπροστα...
καλημερα καλημερα
σημερινο πρωινο ζυγισμα στα 86 αλλα καργα φαγωμενη απο χθες κ χωρις να εχω εενργηθει..... περιμενω σωστα αποτελεσματα την Κυριακη
απο σημερα ξανα προγραμμα, γιατι το καναμε χαααααλια τοσες μερες στις διακοπες!!!! και με το +1 ειμαι ικανοποιημενη! χιχι
παντως ενα ειναι σιγουρο... πρωτος στοχος 85 το Πασχα και πετυχε!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
προχωραμε λοιπον στους επομενους!!!!!!
λοιπον λοιπον χθες αρχισα στα 142,3 και σημερα που ζυγιστηκα 140,7 -1,6 κιλό :D
χαρηκα πολύ
82.1Quote:
Originally posted by badgirl11
Τωρα εχω ενα στοιχηματακι μεχρι Κυριακη, πρεπει αλλο ενα κιλο να χασω!
Μετα ελπιζω ναχει κλεισει κ το στομαχι κ να τρωω λιγοτερο γιατι απο διαιτα αποκλειεται να ξανακανω...
82.3!
εμεινε 1 κιλο!
γιατι αποκλειεται να ξανακανεις διαιτα?
γιατι εδω κ 2 μηνες "τσιναω" κ δεν θελω να κανω διαιτα με τιποτε!
οποτε εχω στοχο να παραμεινω στασιμη στα 80 ή να κατεβω (σιγουρα οχι να παχυνω)
Μπραβο για την απωλεια! καλη αρχη κ κατρακυλα!
74 και σήμερα αλλά δεν παραπονιέμαι, τις έκανα τις αταξίες μου οπότε πάλι καλά που δεν πήρα κιόλας...
Tελικα ο πυρετος εχει και τα καλα του:
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...kim/weight.png
-800 γρ 65.5
σημερινο πρωινο ζυγισμα στα 86,5
ε οκ, ενα κιλακι θα φυγει γρηγορα..... :)
απο ποντυος παντως, με μια μετρηση που εκανα ειμαι παλι μειον!!!!!!! τελεια!
σωστα αποτελεσματα την Κυριακη!
εγω σημερα ημουν +200 γραμμαρια
αλλα δεν με πειραζει γιατι ειναι να αδιαθετησω σημερα αυριο, οποτε ειναι λογικο
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...kim/weight.png
+200 gr λογικο περιμενω περιοδο απο ωρα σε ωρα
και σημερα στα 86......
εχω να παω 3 βδομαδες γυμναστηριο... λεω να αρχισω παλι κ σημερα... οπως επισης σκεφτομαι να παω να αγορασω καια θλητικό μαγιο και αλυσιδα για το ποδηλατο για να ειμαι ετοιμη!!!! την επομενη βδομαδα μαλλον ξεκιναω!
Περαστικά σου Πηνελόπη
λοιπόν κοριτσαρες το σημερινό ζύγισμα έδειξε -700 γρ αν και περιμενω να αδιαθετησω :D
81.7 κ με πολυ διαθεση να κατεβω κι αλλο!
σημερα ακουσα κ το θεικο "καλε αυτη εμεινε κοκκαλο" χαχαχαχχα
ε οχι κ κοκκαλο αλλα ναι ειμαι αγνωσριστη ρε γαμωτο κ δε το βλεπω κιολα!
Θεικο περιστατικο:
σε καταστημα με εσωρουχα μπηκα εντρομη να προλαβω να αγορασω τα νεα νυχτικα που μου αρεσαν (πεφτουν σαν τις μυγες εκει)
κ οταν τους ρωτουσα με αγωνια "εχει μεινει νουμερο για μενα" με κοιταξαν με απορια κ μου ειπαν...γιατι να μην εχει, φορας medium...εκει εμεινα κουφετο.
Πανε οι εποχες του XXL κοριτσια, ανεπιστρεπτη ελπιζω!
Αφηστε που πηρα θεικα εσωρουχα θεικα! εχει φτιαξει τοσο η διαθεση μου...παροτι δεν το εχω συνειδητοποιησει ακομα, παροτι κ τα νεα παντελονια ολο μου φαρδαινουν...τι να πεις!
ΜΠΡΑΑΑΒΟ
φανταζομαι ποσο χαρουμενη θα νιωθεις ;)
πραγματικα μπραβο σου!
έτσι μπράβο, τα καλά να διαδίδονται να παίρνουμε και μεις κουράγιο!!
κανε κουράααααγιο γιατί, είναι κατηφόοορα μπροστάααα κι είναι μεγάλη!! ό,τι να ναι..που τη θυμήθηκα τη Μαραγκόζη....