-
Κοίτα καλό είναι να δοκιμάζουμε τροφές ώστε να ξέρουμε τι δεν δέχεται το στομάχι. Ζάχαρη σου ξαναέγραψα πως δεν έχω βάλει στο στόμα μου, μα και δεν την έχω ανάγκη πλέον. Τα φρούτα καλύπτουν την ανάγκη μου και την ασπραρτάμη την χρησιμοποιώ μόνο για να κάνω το γάλα κρέμα γιατί εγώ μάλλον έχω δυσανεξία στη λακτόζη. Και τα γάλατα χωρίς λακτόζη είναι λίγο τσιμπημένα για την τσέπη μου.
Στην τελική γαστρική παράκαμψη κάναμε και λογικό είναι να μην θέλουμε ζάχαρη, που τέτοιος είναι ο σκοπός της επέμβασης μας! :wink2:
-
Στη γαστρική παράκαμψη αποφεύγουμε συνειδητά τη ζάχαρη η ουτως η άλλως δεν μπορούμε να φάμε; μπερδευτηκα κάπως...
-
Την αποφεύγεις για να μην σε βρει dumping. Τι είναι το σύνδρομο dumping, διάβασε εδώ:
http://www.diatrofi.gr/index.php/hea...83%CE%BC%CF%8C
Όχι ότι δεν θα φάμε ζάχαρη. Απλά ξεχνάμε αυτά που ξέραμε με αυτήν. Όσο την αποφεύγουμε τόσο το καλύτερο για μας. Σήμερα έφαγα γλυκό. 2 κουταλάκια και τέλος. Ακριβώς για να αποφύγω τυχόν σύνδρομο. Δεν θα ήθελα να το ζήσω όσο κι αν θεωρείτε επιθυμητή επιπλοκή.
