Ναι στα γόνατα βοηθούν τα κρύα, κρύες κρέμες, κρύο νερό κλπ. Στη μέση βοηθάει το ζεστό.
Printable View
Κι εγώ έχασα το καλοκαιρι. και χάνω χρόνο γενικώς. όλα χαμενα πάνε.
Νιώθω χάλια, είμαι πιασμένη σ' όλο μου το σώμα, νιώθω πολύ κουρασμένη (χωρίς να έχει προηγηθεί ιδιαίτερα έντονη σωματική δραστηριότητα) και κακόκεφη κι αγχωμένη και πιστεύω ότι το άγχος φταίει που πονάω γιατί νιώθω ότι έχουν σφίξει οι μύες μου λόγω αυτού, δεν ξέρω αν το εξηγώ καλά, ελπίζω να γίνω κατανοητή... Το παθαίνει κανείς άλλος να επηρεάζεται το σώμα του απ' την κακή ψυχολογία; Απαντήστε μου παρακαλώ...
Εννοείται..Οταν είμαστε στρεσαρισμένοι ενεργοποιείται το fight or flight response και σφίγγει όλο μας το σώμα...Εμένα δένεται κόμπος το στομάχι και δεν κατεβαίνει τίποτα...με τεχνικές χαλάρωσης και εστίασης της προσοχής σε κάτι χαρούμενο και γαλήνιο μπορούμε να απενεργοποιησουμε αυτην την αντίδραση.
Σε τελω σε τελω πολυ μου αναβεισ τον επεξεργαστη με τα πολυχρωμα λαμπακια μου
Ούτε για θάλασσα δεν είμαι με τα χάλια που έχω... Δεν θα πάω τελικά γιατί ξύπνησα νιώθοντας τρομερά αδύναμη σε σημείο που να τρέμουν τα χέρια μου... Οπότε έμεινα εδώ για να ηρεμήσω γιατί δεν είχα κουράγιο ούτε να σηκωθώ να ετοιμαστώ...
Καλημέρα Κύκνε! Κρίμα που έχασες το μπάνιο σου... Είσαι καλύτερα τώρα;
Εγώ πήγα για συνταγογράφηση, έπηξα στη ζέστη, είδα έναν παλιό μου γνωστό και τώρα χαλαρώνω εδώ αν και δεν έχει πολλή κίνηση.
Καλησπέρα!
Ναι, σε σχέση με το πρωί είμαι καλύτερα... Όχι εντελώς καλά αλλά ούτε εκείνο το χάλι...
Κι εγώ προσπαθώ να χαλαρώσω αν κι ακόμα δεν έμαθα αυτό που περιμένω απ' το τηλεφώνημα που έλεγα χθες, μακάρι να είναι καλά τα νέα και να τα μάθω σύντομα...
Ναι, το παρατήρησα κι εγώ πως αυτές τις μέρες η συμμετοχή των μελών είναι περιορισμένη...
Δεν έχεις κάποιο χάπι γι' αυτό; Μακάρι Κύκνε μου να είναι όλα καλά :)