Μια από τις κυριοτερες αιτίες, ίσως η κυριότερη που μας ωθεί να κλεινόμαστε στον εαυτό μας elizabet και boo είναι άμα δεν είμαστε ευτυχισμένοι με την πραγματικότητα μας, με το περιβάλλον δλδ στο οποίο ζούμε και με αυτο που είμαστε. Ετσι φτιαχνουμε στη σκεψη μας ενα φανταστικό κόσμο μέσα στον οποίο ζούμε. Νιώθουμε ότι "μας παρακολουθούν" άμα υπήρξαν στη ζωη μας άσχημα βιώματα όπου όντως μας παρακολουθούσαν και μας έκαναν στο τελος ζημια (π.χ. πείραγμα, χλεύασμα), τα οποια βιωματα μετατραπηκαν σε εμμονή.