φοβερηηηηη χαχαχα
Printable View
... πισίνα τέλος γιατί φταρνίζομαι εδώ και τρεις μέρες, άλλη φορά... σήμερα θέλω παρέα, δεν είμαι στα καλά μου... άρα Φλου, εγώ παίρνω το δεύτερο - που είναι πάντα το μακρύτερο και μη κοιτάς τί λένε για το τρίτο - μιας και έχουμε δυο μέρες διαφορά, έ;...:)... και για πρώτη φορά θα συμφωνήσω με τον αχλ... καλέ ναι, εννοείται πως εσείς οι άντρες μαγειρεύετε καλύτερα... μισό να σας βρω Καλοκαιρινή συνταγή για όσους δε τρώνε κρέας αλλά και για όσους τρώνε... θα πάθετε την πλάκα σας όμως...:)...
Σαλάτα με φακές και μαύρα φασόλια
Τι χρειαζόμαστε:
Σαλάτα :
2 κούπες μαύρα φασόλια βρασμένα
2 κούπες βρασμένη φακή
3/4 κούπας βρασμένο καλαμπόκι
1 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
1 κόκκινη πιπεριά (γλυκιά) ψιλοκομμένη
1/4 της κούπας ψιλοκομμένο φρέσκο κόλιαντρο
Για το ντρέσσινγκ (περίπου 3/4 της κούπας):
* 1/3 της κούπας ελαιόλαδο
* 1/4 της κούπας μηλόξυδο
* 1/2 κουταλιά της σούπας μουστάρδα
* 1 σκελίδα σκόρδο, λιωμένη
* 1/4 κουτ. του γλυκού αλάτι
* 1/4 κουτ. του γλυκού πιπέρι
* 1 κουτ. του γλυκού ζάχαρη
Πως το κάνουμε:
Για να ετοιμάσουμε το ντρέσσινγκ : Σε ένα βαζάκι συνδιάζουμε όλα τα υλικά. Καπακώνουμε και χτυπάμε καλά σαν σέικερ.
Για τη σαλάτα :
Σε ένα μεγάλο μπολ συνδιάζουμε τα υλικά και το ντρέσσινγκ και ανακατεύουμε πολύ καλά. Βάζουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον μία ώρα πριν σερβίρουμε.
Λίγα μυστικά ακόμα
Συμβουλή: Αυτή η σαλάτα είναι ακόμη πιο νόστιμη την επόμενη ημέρα.
http://www.sintagespareas.gr/sintage...512?format=raw
Αυτη τωρα η συνταγη ειναι δυναμωτικη? Εχω αγωνα αυριο..........:)
λοιπον ροκ την εχω κανει χωρις φασολια κ ηταν τελεια φανταζομαι τα συν θα ειναι κ συν στη γευση!!!
Ηλιάννα αυτό το πιάτο έχει ενσωματωθεί όλο το χρόνο, γιατί είναι πλούσιο σε σίδηρο... κάποτε χρειάστηκα σίδηρο σε δισκία γιατί ναι μεν δεν έτρωγα κρέας, αλλά έπινα μόνο μπύρες και γενικά ξεχάστηκα να τρώω, λολ!... μακριά από τα συμπληρώματα, οι πρωτεΐνες και ο σίδηρος μπορούν να βρεθούν... είναι πεντανόστιμο πάντως...:)...
να συνελθω απο αυτο το διαστρεμμα κ να βγω εξω να χαζεψω βιτρινες ( ε κατι να ψιλοψωνισω ) κ
κυριως χωρις ναρθηκα!
... συνταγή για καταθλιπτικούς - για τον αχλ -...
Ξυπνάτε στις 2 το μεσημέρι... καταφέρνετε να φτάσετε στην κουζίνα και να βράσετε νερό για τον καφέ... με κινήσεις τηλεπαθητικές - τηλεκίνηση αλά Γιούρι Γκέλερ - γεμίζετε το κατσαρολάκι με νερό, το βάζετε στο μάτι και ανάβετε... όχι εσείς, το κουμπί... προσθέτετε αέρα κοπανιστό γιατί αδυνατείτε να ψάξετε στα ντουλάπια για υλικά, που μπορεί και να έχουν λήξει... περιμένετε να βράσει, είτε με το να εκραγεί το μάτι, είτε με το να μασουλήσετε το τελευταίο πτι - μπερ που βρήκατε κάτω απ' το κατσαρολάκι και γυρνάτε στο κρεββάτι σας...
... χάλια αχλ... τα έχω περάσει ουκ ολίγες... κάνε μια προσπάθεια... πιστεύω ότι θα την απογειώσεις τη συνταγή... αυτήν που έβαλα, όχι αυτή που περιέγραψα, λολ!...;)...
... μάλλον είδες ειρωνία στο ποστ, αλλά ποτέ δεν ειρωνεύομαι αυτά που πέρασα... μπλακ χιούμορ ήτανε... εγώ πάλι ποτέ κρύο καφέ. Έχω τόσο βήχα και φλέμμα απ' το κωλοτσίγαρο που πίνω νες επίσης όλο το χρόνο...