Mια χαρα σε βρισκω granita!:)
Printable View
Mια χαρα σε βρισκω granita!:)
ε δυο βδομαδες μου μεινανε.αν πηγαινα εστω 56.9 θα μουν πολυ ικανοποιημενη.θα το παλεψω!
καλημέραπαίδες τι κάνετε
εδώ όλα καλά ..εχθές πήγαμε για φαγητό αλλά για τα δεδομένα μου έξω υπήρξα πολύ συγκρατημένη!!!
έφαγα σαρδέλα ψητή 2 1/5 ψητές γαρίδες και αρκετά καλαμαράκια ΤΗΓΑΝΙΤΑ ...
αυτά αν τα είχα αποφύγει θα είχα φαέι σούπερ
και απο ψωμί μόνο μισή φετούλα
και ούτε τυριά ούτε πατάτες
τίποτα
καλά νοιώθω γιαυτό
ακούστε τώτρα κάτι άλλο που ήθελα να σας πω
έχω μαι φίλη αδυνατο καλούπι γενικά που πριν ένα χρόνο γέννησε και είχε καμμια 5ρια κιλάκια απο την γέννα
λοιπόν η φιλενάδα προχθές ζυγίστηκε μπροστά μου με παπούτσια φαγωμένη και τέτοια
γιανα δείτε ο χαλαρος ο άνθρωπος ..έτσιο ..χωρίς δίαιατα ..έτρεχε βέβαια το τελευταίο 2μηνο ...και ήταν 57
μου είχε πει ότι ήταν 61
εγώ σας λέω να είναι και 56 δηλαδή έχει χάσει σας λέω 5 κιλά
παιδιά η διαφορά είναι τεράστια !!!!!!
και λέω και εγώ με 5 κιλά πάνω τόσο μεγάλη διαφορά θα έχω !!!
ρε παιδιά άλλος άνθρωπος!!
γαι 5 κιλά..και εγώ σκεφτόμουν σιγά μωρέ 5 κιλά..πόσο φαόνονται
μωρε φαίνονται και παραφαίονονται!!
κοιτα φαινονται πιστευω αλλα εχω την εντυπωση οτι αν εγω πχ χασω 5 κιλα θα φανει επειδη θα ναι τα τελευταια που περισσευουν ενω πχ οταν πηγα απ τα 71 στα 66 παλι αν με εβλεπε καποιος θα λεγε οτι αδυνατησα αλλα δε νομιζω οτι φαινεται τοσο πολύ.
Αμ τα 5 τελευταια ειναι οντως το θεμα.Πιστευω οτι σιγουρα θα φανουν περισσοτερο απο τα αλλα.Θα δουμε!
κοιτα επειδη παντα ημουν 52-53 κιλά πιστευω οτι για αυτο νοιωθω τοσο πρησμενη τωρα κ ας ειμαι χαμηλότερα απ το υψος κατα 5 κιλά σχεδον.αν ειχα συνηθισει πχ να μαι 60 η 70 θα ενοιωθα τελειως διαφορετικα στα 58.δε ξερω τι να ευχηθω,αν φανει η διαφορα σημαινει οτι τωρα ειμαι χαλια απο την αλλη αφου θα εχω φτασει ηδη εκει τι με νοιαζει πως ειμαι τωρα!δε ξερω προβληματιστηκα!εσενα παντως ειναι αισθητη η διαφορα μεταξυ θησειου και σπιτι dew.δλδ αμεσως μου φανηκε οτι εχασες κιλα στο ενδιαμεσο διάστημα.
κοίτα εμένα σύμφωνα με το ύψος μου τα κανονικά μου κιλά ..είναι τα 52-54 δλδ σε αυτά είμαι μια χαρά
οπότε εάν είμαι 52 θα φαινόμουν μια χαρά
αν πήγαινα 50 θα φαινόμουν το ίδιο απλά λίγο πιο αδύνατη ..όχι η διαφορά το μπαμ που λέμε ...
έτσιο πιστεύω δλδ
απλά σας λέω πως το είδα εγώ ..μπορέι να κάνω και λάθος ..
θεωρώ ότι αν είσαι στα κανονικά σου κιλά τα 4-5 κιλά ναι μεν θα σε δείξουν πιο αδυνατη σίγουρα αλλα όχι τόσο όσο όταν θα έχεις φουσκώσει/παχύνει/τσουπώσει..
καταλαβένεται τι εννοώ ε??
και μην ξεχνάτε αυτό παιζει και ανάλογα το κορμί τον σωματότυπο και πλασης φύσως διαφορές ...
η γνώμη μου ειναι αυτή
δεν σημαίνει ότι είναι και σωστή ε!!
Παντως εγω σε ολες τις φωτο που με βλεπω στα 52 κιλά σε σχέση με τώρα μου φαίνομαι πολύ πιο αδύνατη.ισως ειναι κ η ιδεα μου.δε ξέρω!
-500 σήμερα
ολο σκαμπανεβασματα ειμαι παλι :/
γιατι οταν απεχεις λιγα σχετικα κιλα απο τονσ τοχο σου δυσκολα το παιρνεις αποφαση να τα χασεις,
πχ οταν ημουν 30 πανω απο τον στοχο ειχα τρομοκρατηθει κ εχασα τα 20 τσακ μπαμ,
τοσο καιρο παιδευομαι να χασω δεκα κ εχω χασει 0.
ποσο μαλλον οταν εισαι μονο 3 κιλα πανω απο το κανονικο, κ οχι απο τον στοχο σου.
(οι στοχοι μας δεν ειναι παντοτε το κανονικο πχ στην δικια μου περιπτωση)
γιατι να ξαναπας 68 αμα αφεθεις?
το θεμα ειναι να μην προσδοκεις οτι θα εισια μονιμως στην πιεση ωστε να εισαι καλλιγραμμη
αλλα να αλλαξει η σχεση σου με το φαγητο
συμφωνώ.....
+10000000000000000000000
μαρεσει βρε σασα που συμφωνεις μαζι μου σε ολα,
κ σου ριχνω 30 κιλα :D
μηπως τελικα εχω μυαλο αδυνατηςκ σωμα παχυας? :D:D:D
Λοιπον θα ξαναγραψω εδω οταν και αν ποτε ξεκολλησω γιατι βαρεθηκα να γραφω τα ιδια και τα ιδια.:borg:
Kαλημερα κοριτσια! Ειμαι Μανη και σημερα κλεινω μια βδομαδα εδω... Ειμαι στα 55.7 οποτε κάλα την σκαπουλαρα αυτη τη βδομαδα... Παμε για την αλη τωρα... Τα λεμε στις 16!
eleni κρατησου, οταν κολλαμε πρεπει να κανουμε υπομονη, οχι να φαμε το καταπετασμα.:P
penelope δεν εχεις παρει ουτε ενα κιλο στις διακοπες, μπραβο!
καλημέρα κοριτσια!σημερα ειμαι 58.1!!!!!!!γιούπι!!εχω να χασω 2 κιλάκια σε σχεδόν 2 βδομαδουλες λοιπον! -300γρ.
geia sas paidakia
-500 g η περιοδος αφαντη,
δεν ξαναζυγιζομαι για καμια βδομαδα, θα λειπω μαλλον κ ολη τη βδομαδα αλλωστε,
μου την εχει βαρεσει κ το ζυγισμα,
αλλα βλεπω στον καθρεφτη αλλα λεει η ζυγαρια.
ισως μου κανει καλο να ξεκολλησει το μυαλο!
θα μπαινω κ απο το εξωτερικο αλλα δεν ξερω αν θαχω χρονο για τις διατροφικες διαταραχες μου...
ποιος ξερει μηπως κ τις αφησω στην ιταλια να τελειωνω? :(
θα παρω μαζι τον θερμιδομετρητη κ ο Θεος βοηθος.
κ πληρη καταγραφη οσων τρωω (που ηδη εχω αρχισει)
Πηνελοπη θα σε σκεφτομαι διαρκως με τις θερμιδες!
Mπραβο γρανιτακι σκιζεις!Quote:
Originally posted by granita
καλημέρα κοριτσια!σημερα ειμαι 58.1!!!!!!!γιούπι!!εχω να χασω 2 κιλάκια σε σχεδόν 2 βδομαδουλες λοιπον! -300γρ.
Αναρωτιεμαι η dew τι καλο ειδε στη ζυγαρια της σημερα.:wink1: :)
α ναι κ εγω αναρωτιεμαι!ελπιζω να χει καλα νέα!χιχι
:P:roll::love::grin:επιτελουςς..μακα ρι θεε μου..ακι.....μετα απο πανω απο ενα μηνα ξανα ειδα το 6αραααακι!!!!το ηθικο μου αναπτερωθηκε παααρα πολυ.....ισως δω το 3αρακι μεχρι τελος αυγουστου.και το ποδι μου ειναι καλυτερα!!θα μπορω να αρχισω και τη γυμναστικη συντομα... αχ!!! τι χαρα ειναι αυτη.. το χρειαζομουν....
αρε ελενακι του δωσες και καταλαβε....καλα εκανες αρκει να μην εχεις τυψεις τωρα..σε μια 2 μερες επανερχεσαι αν δεν σου εχουν κατσικωθει.. αλλα ποτε να προλαοβυν αλλωστε.. μια χαρουλα δηλαδη!!!
καλημερα εγω ειμαι σε δευτερη μερα περιοδου και λεω να αναβαλω το ζυγισμα εσας εσας σας δειχνει παραπανω τετοιες μερες ;
-3 κιλα σε μια βδομαδα και μαλιστα εχετ κατα νου οτι τις τελευταιες 2 μερες δεν πηγα γυμναστηριο αν και επειδη ετρεχα για δουλειες περπατησα πολυ! συν τις τελευταιες 2 μερες εφαγα τα απειρα σκατα οχι ως κριση βουλημιας αλλα επειδη ετσι το επελεξα ως πειραματισμο κι ως προσπαθεια ειπαμε,να μην πεσει η ζυγαρια κι αλλο πιο κατω και παθω κανενα σοκ ευτυχιας ....χαχαχαχα
σας ειπα σ ενα αλλο θεμα οτι εχω ενα θεμα μ αυτο ακομη...
απο την αλλη μου κανε και καλο γπου εφαγα γιατι ειδα μετα πως ημουν.οκ εφαγα και?ποσο ικανοποιηθηκα?τι κερδισα?τι νιωθω?ti θελω?καπως ετσi νικησα και τη βουλημια μου τον τελευταιο χρονο.με παρατηρουσα,μου εδινα αυτο που ""ηθελα"" k εβλεπα k anelya tis αντιδρασεις μου.
ελπιζω την επομενη εμβδομαδα η μερα που θα φαω ετσι,γιατι κατι με πιανει με το που βλεπω αλλαγες στο σωμα μου κ τη ζυγαρια(κακο πραμα η συνηθεια )να ειναι μια,και την επομενη εβδομαδα καμια.
Καλημέερες από τη Θεσ/νικη!! Σε λίγο παίρνω το τρενο της επιστροφής παρέα με τη ζυγαριά μου!:wink1:
97,1 Σήμερα και ευτυχισμένη χαιρετώ σιγά σιγά τη παχυσαρκία και γίνομαι μια ευτυχισμένη υπέρβαρη.. ελπίζω κάπου μέσα στην εβδομάδα!!! Πολύ το χάρηκα όταν ανέβηκα στη ζυγαριά σήμερα!! Τα 94 κιλά μέχρι τέλος Αυγούστου μου φαίνονται ένας δίκαιος, αν κ όχι πολύ εύκολος στόχος.. αλλά θα τα καταφέρω τώρα που θα έχω παρείτσα τη ζυγαριά μου :yes:
Φιλάκια σε όλες σας, τα λέμε από την Αθήνα!!!
Forza dew!:wink1: Καλως να ερθεις πισω!:)Quote:
Originally posted by d3w
Καλημέερες από τη Θεσ/νικη!! Σε λίγο παίρνω το τρενο της επιστροφής παρέα με τη ζυγαριά μου!:wink1:
97,1 Σήμερα και ευτυχισμένη χαιρετώ σιγά σιγά τη παχυσαρκία και γίνομαι μια ευτυχισμένη υπέρβαρη.. ελπίζω κάπου μέσα στην εβδομάδα!!! Πολύ το χάρηκα όταν ανέβηκα στη ζυγαριά σήμερα!! Τα 94 κιλά μέχρι τέλος Αυγούστου μου φαίνονται ένας δίκαιος, αν κ όχι πολύ εύκολος στόχος.. αλλά θα τα καταφέρω τώρα που θα έχω παρείτσα τη ζυγαριά μου :yes:
Φιλάκια σε όλες σας, τα λέμε από την Αθήνα!!!
dew μου μπραβο!!!!!
σημερα ειναι μια πολύ καλή μερα!δε ξερω πως εγινε αυτο αλλα αν κ χτες εφαγα 2 μπάλες παγωτο και τελικά οχι λάιτ καθως και ενα σωρο φρούτα και σαλαμακι αργα το βραδυ,με εδειξε σημερα 57.7!!!!!!!!νοιώθω οτι εχω δυναμη και ορεξη να συνεχίσω!
Δεν ξέρω πως έγινε αυτό, αλλά σήμερα 96,7 το πρωί στην Αθήνα! :yes:
ΑΝΤΙΟ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ!!!! Είμαι πλέον απλά υπέρβαρη που προσπαθεί να γίνει κανονική :spin:
Τελειο συναισθημα ε!Συγχαρητηρια!!Εγω το ειπα οτι θα δεις 6αρι παιδι μου.Χιχι!:yes:Quote:
Originally posted by d3w
Δεν ξέρω πως έγινε αυτό, αλλά σήμερα 96,7 το πρωί στην Αθήνα! :yes:
ΑΝΤΙΟ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ!!!! Είμαι πλέον απλά υπέρβαρη που προσπαθεί να γίνει κανονική :spin:
καλημέρα!
dew ειδες??τελεια!!!!!!!!!
εγω σημερα 58 λόγω του χτεσινοβραδινού φαγητού αλλα δε πειράζει!
Α να σας πω κι εγω τι εγινε σημερα.Ζυγιζομαι το πρωι, εδειχνε 69,1 λεω αντε ξεκολλησα εστω κι 100 γραμμαρια και δεν προλαβα να τελειωσω τα λογια μου και παλι το 2 εκανε την εμφανιση του.:P Αλλαξα και στοχο ειπα να παω 63 και με τη συντηρηση να χασω κι ακομα ενα κιλακι μετα.Αλλα πλεον δε βιαζομαι καθολου.Το καλοκαιρι τελειωνει, διακοπες δε θα παω οποτε τωρα κοιταζω χωρις αγχος να μην ξαναπαρω κιλα.:)
αυτο ειναι το καλύτερο να μην αγχώνεσαι.κ εγω θα ήθελα απο Οκτωβρη να κάνω συντήρηση.Μέχρι τότε όσα χασω,ελπίζω να φτασω 53 η και 52.
to niωθω κονστανσ..αυριο θα εισαι κατω απο 69...εφτασε η ωρα!!! με το καλο κοριτσουδα....χιχι:roll::grin:
εγω σημερα πηρα 100 γραμμαρια...παει το 6αρακι...και εφαγα μονο 1300 εχθες δηλαδη 200 παραπανω απο συνηθως...αχ..οχι τιποτα αλλο αλλα παει το 6αρακι..
granitoula της ιδιας αποψης ειμαστε.Με τη συντηρηση κλπ να φτασουμε και λιγο πιο κατω για να εχουμε περιθωριο.Ας πουμε εμενα ιδανικο βαρος ειναι το 64 αλλα νομιζω και μεχρι 62 καλα θα ειναι για να εχω ενα περιθωριο πχ με τα πρηξιματα της περιοδου.
sanelaki νομιζω οτι ο επιμενων νικα και θα δω 8αρακι μεσα στην εβδομαδα (ελπιζω αυριο).Κουραδιο!:P Θα τα καταφερουμε!Κοντα ειμαστε πλεον.
εμενα δε ξερω ποσο ειναι.δε μπορω να αποφασισω που θελω να φτάσω.μαλλον θα βαλω στοχο τα 50 για να παω 52.αλλα ας δω 55 και παλι χαρούμενη θα μαι!ασε γιατι σημερα επεσε ξαφνικα η ψυχολογια μου (οχι λογω κιλων γενικα) και δεν εχω ορεξη για "ονειρα".συνεχιζω απλα κ βλεπουμε.ειμαι κ κυκλοθυμικη βεβαια οποτε ισως το απογευμα να μαι παλι μες στην τρελλη χαρα.περιμενω κ περιοδο σε 3 μερες περιπου.
Eσυ που εχεις και το θεμα με τα φουσκωματα να φτασεις στα κιλα που νιωθεις καλα και οχι βαρος.Τα σκαμπανευσματα της ψυχολογιας ειναι τα χειροτερα.Προσωπικα δεν αντεχω αλλα.Ελπιζω να νιωσεις καλυτερα.Ισως ειναι και η περιοδος που εισαι πεσμενη.
καλά και εγώ φουλ κυκλοθυμική δεν το συζητώ ...
εξου και το ζώδιο δίδυμος!!!
πριν την αδιαθεσία ειδικά την προηγούμενη μέρα σίγουρα κλαίω!!
ναι κ εγω κλαιω, αν κ γενικά νομιζω οτι πλεον κλαιω καθε μερα.
χαχαχαχαχ
όχι κάθε νέρα δεν κλαίω,....
προσπαθώ να γελάω περισσότερο!!
αφου μπορεις καλα κανεις.
γιατί ρε γρανιτάκη να μην γελάμε....
όχι όταν έχουμε...κάτι σοβαρό δεν μπορούμε να γελάμε ..αλλά αν δεν έχουμε
αν δεν έχουμε κάτι σημανικό μέσα στην οικογένεια μας στον κύκλο μας στους ανθρώπους που δεν θέλουμε να υποφέρουθν γενικά ...τότε νομίζω ότι όλα τα υπόλοιπα θα πρέπει να τα βλέπουμε θετικά και να βάουμε στόχους να πετύχουμε όσα δεν μας ευχαριστούν!!
και με το να χαμογελάμε και να περνάμε καλά μπορούμε να το πετύχουμε!!