Η ψυχολογια της διαιτας

σκεψου κ κατι αλλο, δε μας παχαινουν οι πολλες θερμιδες την μια φορα στο τοσο
αλλα οι τυψεις, οι ενοχες κ η απογοητευση που προκαλουν νεα τετοια επεισσοδια επανειλλημενα...

πάω τον μικρό βόλτα να ξεχαστώ...
δε μπορω να πολυκουνηθώ αλλά θα τα καταφέρω...
ΑΤΙΜΕΣ ΟΡΜΟΝΕΣ
ΑΤΙΜΟ ΜΥΑΛΟ!

Quote:

---

Originally posted by koralaki
σκεψου κ κατι αλλο, δε μας παχαινουν οι πολλες θερμιδες την μια φορα στο τοσο
αλλα οι τυψεις, οι ενοχες κ η απογοητευση που προκαλουν νεα τετοια επεισσοδια επανειλλημενα...

---

:thumbup::thumbup::thumbup:
ΠΟΣΟ ΔΙΚΙΟ ΕΧΕΙΣ!!!

καλό διάβασμα ;)

Ψυχολογια υπο το μηδεν..Απο τη μια,μονο το οτι κανω διαιτα και συνεπως, κατι για ΜΕΝΑ, μου φτιαχνει τη διαθεση..Θελω να εξαφανιστω,να φυγω..

παρε με μαζι...
μου βγαινουν τα ματια στο νοτμπουκ στη δουλεια να διαβαζω ολο για διαιτες κ γυμναστικη
+ το βιβλιο
+ ολη την δουλεια που εχω...
αλλα ειναι για μενα κ μευχαριστει...
μαζοχισμος...

ρια κ βουλιανα πως πατε με αναγνωση?
το αρχισα κ ημουν σε καλο δρομο αλλα η πορεια ανεκοπη απο 3-4 τσιγαρα κ πολυ συγχηση.
τωρα ηρεμησαν καπως τα πραγματα κ ελπιζω κ παλι να συγεντρωθω στη διαιτογυμναστικη μου.
δεν εφαγα αλλα καπνισα, τι να πω, θελω να με καταστρεφω με τον ενα ή τον αλλο τροπο?>?
σημερα θα τελειωσω τα 1-5 αισιως

thanks korali θα το μελετήσω το site.αχχ έχω μείνει φτωχός κ μόνος καουμπόι στην ψυχολογία της δίαιτας.
:smug b:

χαχαχαχα ελα ερχομαι κ γω,
απλα ηταν παρα πολλη δυσκολες μερες οι προηγουμενες κ μονο για ναγνωση δεν ειχα κεφι
η ρια μας αραγε τι κανει...
το σιτε με τις ασκησεις ειναι τοπ,
καντο αλφαβηταρι!
παρτο απτην αρχη!

πωπω νιωθω σαν αρρωστη τωρα που ξυπνησα αργα, δε με πιανω πουθενα...
ασε που νυσταζω παλι
οταν στεναχωριεμαι κοιμαμαι πολυ...τοχετε κ σεις?

παρουσα!!!!!
κακό κορίτσι, κι εγω αυτες τις μερες πέρασα το ζόρι μου, αλλα απο εχθες είμαι πάλι cool!!!
φυσικά ουτε λόγος για διάβασμα.... αμα κοιμηθεί το ζιζάνιο θα το ανοίξω!!!

καλέ μπουλιάνα ποιο site??????
θέλω κι εγω!!!

:bouncing:

ΓΕΙΑ ΣΑΣ.ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΜΟΥ ΠΕΙΤΕ ΤΙ ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ?ΓΙΑΤΙ ΔΙΑΒΑΣΑ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΛΕΤΕ Κ ΠΗΓΑ ΣΤΟ ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΟ ΝΑ ΤΟ ΠΑΡΩ Κ ΜΕ ΡΩΤΗΣΑΝ ΤΙ ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟ ΠΑΡΑΓΓΕΙΛΟΥΝ.ΕΙΝΑΙ ΠΡΑΧΤΙΚΟ ΕΛΠΙΖΩ ΜΕ ΟΔΗΓΙΕΣ ΟΧΙ ΘΕΩΡΗΤΙΚΟ!

ειναι ακδοσεις διοπτρα ειναι, της judith s.beck
ναι εχει πρακτικες συμβουλες αλλα μπλαμπλαδιζει κ λιγο να σου κανει πλυση...

α να ηρθε κ η ρια!
παρτο κ συ lessing θα μας φτασεις, δεν εχουμε αρχισει καν :D

xaxaxaxaxa...

ρια ασχετο ή και σχετικο,
εσυ θα κρινεις,
οταν ειχα πρωτοδιαβασει το βιβλιο κ ενιωθα σιγουρη κ ετοιμοπολεμη
εκανα βουλιμικο!
αρχιζω ναγνωση σε λιγο

@@ παλι εκανα, θα περιμενω να χαλαρωσει λιγο η δουλεια (αν)
κ θαρχισω
ρια εσυ τι εκανες?
επιστροφη μολις αποκτησω χρονο για αναγνωση...