Printable View
Πρεπει ν' αλλαξουμε ζωη και αμεσα γιατι δε μας βλεπω καλα. Καθολου καλα. Και προσεξε το θεμα της αιμοδοσιας. Να βοηθησουμε κοσμο κανωντας κακο στον εαυτο μας δε λεει. Εγω παντως δεν ειμαι στα καλα μου τελευταια. Δε θελω να σου γραψω τι σκεφτομαι γιατι θα με βρισεις που σκεφτομαι ετσι.Quote:
Originally Posted by ti einai touto pali
Την τελευταια γαστροσκοπηση (και κολονοσκοπηση) την εκανα πριν 15 μηνες περιπου. Βασικα ο παθολογος θελει να αποκλεισει καθε περιπτωση να εχει ερεθιστει το στομαχι μου (ειτε απλη γαστριτιδα ειτε μικρο ελκος/ γαστροραγια) γιατι αν ειναι να μου δωσει σιδηρο σε χαπια η αμπουλες αυτος μπορει να ερεθισει ακομα περισσοτερο το στομαχι και τα πραματα να γινουν χειροτερα απο καλυτερα. Η κολονοσκοπηση που εκανα με "καλυπτει" για 5 χρονια οποτε δε χρειαζεται να ξανακανω.Quote:
Originally Posted by φοβισμένη
Και τωρα να γινω λιγο "κακος" μαζι σου. Κανεις ενα λαθος για μενα, γυριζεις γυρω γυρω απο το ζητημα που σε απασχολει. Δηλαδη αν θεωρεις οτι εχεις κατι στο στομαχι πας κανεις μια γαστροσκοπηση και ξεκαθαριζεις την κατασταση και σου φευγει και το αγχος. Με το που πας απο τον ενα γιατρο στον αλλον απλα αγχωνεσε περισσοτερο και ξοδευεσε περισσοτερο. Τα εχω κανει κι εγω γι αυτο στο λεω.
Απο εκει και περα , παλι γνωμη μου, αφου δεν θα βρεθει κατι πρεπει να αντιληφθεις οτι σε επηρεαζει σωματικα το αγχος. Και αφου απο οτι θυμαμαι δεν σου χρειαζονται ακομα χαπια αγχολυτικα κτλ. βρες εναν καλο ψυχολογο (οχι ψυχιατρο) και ξεκινα αγχοθεραπεια. Θελει λιγο χρονο αλλα απο το να πηγαινεις απο τον ενα γιατρο στον αλλον και να στεναχωριεσε καλυτερα ενας ψυχολογος που θα σε βοηθησει να ηρεμισεις.
καλημερα κι ευχαριστω πολυ που γινεσαι ¨κακος¨μαζι μου!!! αυτο μου χρειαζεται μαλλον!!!! δεν ξερω τελικα τι θα κανω!! σ ευχαριστω για τις απαντησεις σου!! να σου πω την αληθεια τις περιμενω πως και πως! μου λειτουργουν αρκετα αγχολυτικα οσο και να μη φαινεται!!!
Εμ το λες εσυ το λεω εγω οτι πρεπει να αλλαξουμε ζωη αλλα τι κανουμε? Εμενα η λογικη μου ειναι οτι πρεπει να βρω καπου να "πατησω" και να ειναι και σταθερα. Τωρα ψυχολογος θα ειναι αυτος που θα βοηθησει ,χαπια για μια περιοδο, θα βρω μονος μου τους τροπους και τις δυναμεις οπως και να ειναι πρεπει να ...μπει ενας πατος στο βαρελι. Απο εκει και περα θα αρχισουμε να σκαρφαλωνουμε σιγα σιγα προς τα πανω.Quote:
Originally Posted by novia35
Οσο για το τι σκεφτεσε ενας απο τους καλυτερους τροπους εκτονωσης λενε οι ψυχολογοι ειναι να το γραψεις αν οχι εδω στειλτο σε π.μ.
Πηγα τελικα κ μου ειπε οτι λογω αγχους γεμιζει αερα το εντερο κ γιαυτο νιωθω ετσι η κ το στομαχι ακομη! Κ αφου λεει δν με επεισε το βαριουχο κ ο υπερηχος να κανω αναλυση κοπρανων οχι οτι πιστευει οτι θα βρεθειτκατι αλλα για να μου φυγει! Αποφασισα λοιπον να μην κανω κ να αποσπασω οπως με συμβουλεψες την προσξοχη μου απο κει!!! Θα επικεντρωθω σε ευχαριστα πραγματα κ θαυρεφομαι κανονικα εφοσον αποδεδειγμενα πια ειμαι υγιης!!!! Προφανως χρειαζεται χρονο το σωμα μου να αποσυμπιεστει ετσι οπως πιεστηκε δυο μηνες τωρα!!!! Αυτα!!!
Εσυ εισαι καλα;;;
δυστυχως το γαστρεντερικο ειναι ενα! κ αυτα τα δυο (στομαχι,εντερο) πανε μαζι...ξεκιναει το ενα κ συνεχιζει κ το αλλο....πονους!!!! η απαντηση του γιατρου ηχει στα αυτια μου... αυτα πανε μαζι!!!!Quote:
Originally Posted by φοβισμένη
το κακο ειναι οτι τα ψυχοσωματικα ειναι σν το διακοπτη με τη λαμπα! οταν πατας το διακοπτη (γεγονος,σκεψη κτλ) η λαμπα αναβει (ψυχοσωματικα)! το κακο ειναι οτι κ να κλεισεις το "διακοπτη", αν πας να αγγιξεις τη λαμπα ακομα θα καιει...
καθε τι Θελει το χρονο του λοιπον...!! αν διαθεσουμε στν εαυτο μας αυτο το χρονο ισως να καταφερουμε πολλα!!!
Κ εμενα τωρα που μου καρφωθηκε καρκινος στα εντερα;;;; Πω θεε μου τι τραβαω!!!!
ΠΑΙΔΙΑ Β Ο Η Θ Ε Ι Α!!!! Πνιγομαι!!! Θεε μου ας μου στειλει καποιος μια κουβεντα!!!!!
Ρε συ "συναδελφισσα στα ζορια" τι κανεις? Εγω σου λεω οτι ενας δρομος για να σταματησεις να σκεφτεσε χιλια δυο πραματα που δεν εχεις ειναι να πας μια πρωτη επισκεψη σε ψυχολογο να το κουβεντιασεις να σε βοηθησει να ηρεμισεις και εσυ αφηνεσε να παρασυρθεις απο τα διαφορα μικροπονακια που εχεις. ΝΑ ΤΟ ΠΑΡΕΙΣ ΑΠΟΦΑΣΗ ΚΑΙ ΝΑ ΠΑΣ. ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΒΑΛΕΙΣ ΕΝΑ ΣΤΟΠ ΣΕ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΣΟΥ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ. ΤΕΛΕΙΑ ΚΑΙ ΠΑΥΛΑ.
Δηλαδη τωρα τι καταφερες... σου καρφωθηκε στο μυαλο καρκινος στα εντερα και επαθες πανικο. Αυριο θα σκεφτεις κατι αλλο θα παθεις χειροτερο πανικο . Αυτο το πραμα σταματημο δεν εχει να ξερεις. Το εχω ζησει εχω παει σε δεκαδες γιατρους το αποτελεσμα ...σημαντικο ρολο στους πονους μου παιζει το αγχος. Το ξερω το ζω και το πιστευω. Να στο κανω σε ποσοστα αν εχω ενα πονο 10% να πουμε οι κακες σκεψεις και το στρες τον κανουν 100% και αμα παθω και πανικο γινεται 1000%.
Θα σου πω αυτο που μου ειπε ενας ψυχιατρος. "Τωρα σε ποναει το εντερο και το στομαχι πιο παλια σε πονουσε λιγοτερο ακομα πιο παλια απλα σε ενοχλουσε...αν αφησεις το αγχος να σε κανει οτι θελει σε λιγο καιρο θα αρχισει να σε ποναει και το στηθος και το κεφαλι...Γι αυτο σου λεω ΟΣΟ ΤΟ ΑΦΗΝΕΙΣ ΣΤΑΜΑΤΗΜΟ ΔΕΝ ΕΧΕΙ.
Απο την στιγμη που πηγες σε τρεις γαστρεντερολογους και δεν σου βρισκουν κατι τοτε σκεψου οτι φταιει το αγχος. Και αυτοι που βοηθανε σε τετοιες περιπτωσεις ειναι οι ψυχολογοι και οι ψυχιατροι.
Εγινα "κακος" μαζι σου αλλα σε παρακαλω ψαξτο λιγο με το αγχος.
καλημερα ! πραγματικα κρεμομαι απ το λαπτοπ για μια σου απαντηση!
με φοβισε ρε συ αυτος που μου εγραψε αυτη την εξεταση κοπρανων! αν δλδ δεν ειναι κατι γιατι μου το εγραψε;;;
κοιτα κανω ψυχοθεραπεια απλως τωρα εδω κι ενα μηνα λειπει σε αδεια ο ψυχιατρος μου και θα επιστρεψει την αλλη εβδομαδα! ειναι η πρωτη μου δουλεια μολις γυρισει! το ξερω αυτο με το αγχος οτι επηρεαζει αλλα οταν μου συμβαινει δεν το ελεγχω!
δεν εχω αιμα ουτε ο αιματορκιτης μου ειναι χαμηλος τοτε γιατι μου εγραψε την εξεταση αυτη;;;;;;;;;;;; θα τρελαθω ε;;; και οχι τιποτε τωρα πρεπει και να ηρεμησω μεχρι αυριο το πρωι!!!
σ ευχαριστω και δεν εισαι καθολου κακος εισαι οτι μου χρειαζεται αυτη τη στιγμη!
την εξεταση κοπρανων την ζητανε για να δουν αν υπαρχει αιμα . Ειναι ο απλος τροπος για να καταλαβουν αν υπαρχει καποια πληγη που ομως δεν σημαινει τιποτε κακο αν υπαρχουν ιχνη αιματος γιατι συνηθως ειναι απο αιμορροιδες. Σε σενα δεν θα υπαρχει τιποτε θα δεις. Τι να πω εγω δηλαδη που σε 5 λεπτα φευγω για γαστροσκοπηση να αρχισω να φανταζομαι διαφορα , ενταξει εχω κι εγω το αγχος μου αλλα προσπαθω να μη το σκεφτομαι αλλωστε σε δυο ωρες θα ξερω.
Quote:
Originally Posted by ti einai touto pali
καλη επιτυχια!!! ελπιζω με μεθη !!! καλα αποτελασματα να εχεις... που ειμαι σιγουρη ουι ετσι θα ειναι!!!
Καλα αποτελεσματα φιλε μου κ ευχαριστω κ παλι!!!
γραψε μας τα νεα σου!!!
Το στομαχι απο τον οισοφαγο εως τον δωδεκαδακτυλο "λαμπει" απο υγεια. Ο ντοκτορ ειπε την χαρακτηριστικη λεξη "αριστο".
και ομως αγαπητη "φοβισμενη" εγω εχω πονακια και ενοχλησεις συχνα πυκνα στο στομαχι. Που μπορει να οφειλονται αφου το στομαχι μου ειναι "αριστο". το μονο που μενει ειναι αγχος που μου προκαλει νευρικους σπασμους στο στομαχι. Γι αυτο σου λεω πρεπει να επικεντρωσουμε στην αντιμετωπιση του στρες να βρουμε δηλαδη τι ειναι αυτο που το επιδεινωνει και μετα αυτο παει και μας "χτυπαει" με σωματικες ενοχλησεις. Αυτα ας ριξω τωρα εναν υπνο γιατι ειμαι ακομα λιγο "μεθυσμενος" απο την ενεση μεθης που μου κανανε.
ποσο πολυ χαιρομαι για τα νεα σου!!! κοιμησου ανετα λοιπον! εισαι υγιης!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
αχ κι εμενα με το βαριουχο μου ειπαν οτι οισοφαγος,δωδεκαδακτυλο και στομαχι χαιρουν ακρας υγειας αλλα τα εντερα;;;;;;;;;;;;;;;;
καλη ξεκουραση!!!
καλημερα!! πως εισαι ti einai touto pali? εισαι καλα!; εγω ποναω στο στομαχι απο χθες! πως ειναι οταν κρυωνεις και ποναει σαν πληγη ετσι ακριβως! θα παω σε λιγο στον παθολκογο μου και ντρεπομαι παρα πολυ να του πω οτι τελικα πηγα σε 3ο γαστρεντερολογο! ασε που ετσι που τα εκανα θα θελω να παω στ αληθεια καπου και δεν θα εχω κανεναν! ελπιζω να με καθησυχασει αυτος! το καταφερνει συνηθως και να μην κανω καμια αλλη εξεταση!!!!!!
ΚΑΑΑΑΛΗΜΕΡΑΑΑΑ και σε σενα. Ενταξει ειμαι σχετικα καλα με τις συνηθισμενες ενοχλησεις στο γαστρεντερικο. Πηγα χθες στον παθολογο ειδε την γαστροσκοπηση , συμπερασμα αρχισε να τρως σιδηρουχες τροφες (μοσχαρισιο κρεας, συκωτι, ξηρους καρπους) και θα επανερθεις. Για χαπια ουτε λογος καθοτι μου ειπε εχεις σηδιροπενια αλλα δεν εχει εξελιχθει σε σηδηροπενικη αναιμια. Κοινως η κατασταση που ζω μπορει να βελτιωθει με καλυτερη διατροφη.
Οσο για τα αλλα που γραφεις να πω τα χιλιοειπωμενα. Κοιταξε πρωτα απο ολα να επικεντρωθεις στο αγχος και πως θα μαθεις να το ελεγχεις κτλ κτλ. και δεν το λεω μονο σε σενα το λεω και σε μενα γιατι μη νομιζεις οταν δεν μου ειναι καλα ξερεις τι κολοσκεψεις κανω κι εγω
Γυρισα μολις απ τον παθολογο μου(ο καλος μου ο γιατρος να ναι καλα!)
του εδειξα τις εξετασεις που μου εγραψε ο γαστρεντερολογος και μου ειπε οτι για τον υπερηχο δεν υπαρχει λογος εφοσον 1 Αυγουστου εκανα ξανα ανω κοιλιας και ηταν υπεραναλυτικος ο αλλος γιατρος(γνωστος στην πολη για την αναλυτικοτητα του) και οσο αφορα τη μαγιερ κοπρανων το θεωρει υπερβολη εφοσον δεν εχω ουτε χα,ηλο σιδηρο ουτε αιματοκριτη ουτε εχω δει ποτε αιμα(ξερεις που) οποτε αν την κανω ενισχυω το αγχος μου!! μου ειπε επισης οτι οι αδυνατοι ανθρωποι(ειμαι αρκετα αδυνατοι)πολλες φορες νιωθουν ολες τις κινησεις των ενετρων του στομαχου κλπ(καπως ετσι μου το ειπε)κι οτι εφοσον οοοοοοοοοοοοοοολες μου οι εξετασεις και η κλινικη μου εικονα ειναι καλα-καλη(εκτος απο μια μικρη παλλινδρομηση που ομως τη ρυθμιζω) να σταματησω αυτο με τους γιατρους γιατι ενισχυω το αγχος και το φοβο μου!!! επισης μου ειπε οτι εμεις οι ¨ασθενεις¨τον κακρινο τον εχουμε πρωτη ¨λυση¨ενω οι γιατροι τελευταια!!!!
αυτα!!!
χαιρομαι που εισαι καλα και που βρηκες τελικα λυση στο προβλημα σου!!!!
ελπιζω πραγματικα να ηταν ο τελευταιος γιατρος που επισκεφτηκα για ενα μεγαααααααααααααααλο χρονικο διαστημα!!!!!!!!!!
θα προσπαθησω να ξεκολλησω τον εγκεφαλο μου απο την περιοχη της κοιλιας μου!!! χαχαχαχαχα!
σ ευχαριστω για τη συμπαρασταση!!! :-)
Οποτε αρχισε σιγα σιγα να επικεντρωνεσε στο αγχος που εχεις και αν εχεις την οικονομικη δυνατοτητα ξεκινα ψυχοθεραπεια. Εγω εχω καταληξει οτι οση βοηθεια μπορει να μας δωθει η και οποιοι τροποι υπαρχουν σχετικα με το αγχος και την αντιμετωπιση του αυτη μπορει να δωθει απο ψυχολογους/ψυχιατρους αλλα και απο καποιες εναλλακτικες ιατρικες τυπου ομοιοπαθητικης, βελονισμου, ρεφλεξολογιας.
Εχω παει ηδη δυο φορες κ εχω σκοπο να συνεχισω την ψυχοθεραπεια!!!!! Κ παλι σ ευχαριστω για οκλες τις συμβουλες κ τη συμπαρασταση!!!! ;-)
Αγαπητε προσπαθω να σου στειλω πμ σχετικα με αυτο που με ρωτουσες αλλα για καποιον λογο δεν μπορω να μπω στα μηνυματα μου...
Αγαπητη please try again οταν θα μπορεις
Στις 20, 21, 22 του μηνος θα κοιμαμαι εδω
http://i1075.photobucket.com/albums/...ps0f282587.jpg
και θα ιαματοθεραπευομαι εδω...
http://i1075.photobucket.com/albums/...psd053e64e.jpg
Για σενα ειναι η ζωη!!!!!!!!
Τι να κανω Blue...αφου ο οπαπ δε μου δινει ενα μυριο να "εξαφανιστω" στην Κουβα και στην Μπραζιλ αποφασισα να βολευτω προσωρινα καπως ...φτωχικα. Το ολον τριημερον θα βγει ενα 200αρι με ολα τα εξοδα μεσα. Θα μπορουσε να μου βγει και στα μισα λεφτα αλλα ξερεις πως ειμαστε εμεις οι "πλουσιοι" δεν μπορουμε ουτε στιγμη χωρις το τζακουζι μας, τα χαβιαρι τους αστακους και την 100 ετων σαμπανια μας.
Το ολον εγχειρημα ειναι και στα πλαισια της ψυχοθεραπειας , ειναι ενα δωρο στον ιδιο μου τον εαυτο, εχω πανω απο 10 χρονια να φυγω εστω και δυο μερες απο την "υπεροχη ρουτινα" του να ασχολουμαι με τα προβληματα και την "νοσοκομειακη περιθαλψη" των γονεων και να εχω παρατησει ο μακακας τον εαυτο μου και την ζωη μου.
Παντως χωρις πλακα μερικα μερη ειναι ευλογημενα που λεμε. Πηγα χθες στα ιαματικα λουτρα να δω τον χωρο να κλεισω δωματιο κτλ και πραγματικα επαθα την πλακα μου. Μετα απο ενα καλοκαιρι οπου το ματι συνηθως βλεπει τοπια με ξερα χορτα εκει ολα μα ολα ειναι καταπρασινα. Βλεπεις κηπους και χωραφια με ροδακινα,ροδιες,σταφυλια, καρυδιες καστανιες ακομα και ελιες μονο κοκοφοινικες και μπανανιες δεν ειδα αλλα δεν μου φαινεται καθολου απιθανο να υπαρχουν καπου. Πραγματικα ανοιξε το ματι μου...
Υ.Γ. Τι εγινε με εκεινο το π.μ. ακομα δεν μπορεις να στειλεις?
Ειναι αρκετος καιρος που εχω σκεφτει μηπως διαβαζοντας διαφορα εδω στο φορουμ λειτουργει υπογεια στον εγκεφαλο καποια κατασταση που ισως θα μπορουσε να ονομαστει αυθυποβολη. Δηλαδη διαβαζοντας διαφορα προβληματα που αναφερει ο καθενας μας και συμμετεχοντας ακομα και στις "συζητησεις" μηπως , λεω μηπως περναει υποσυνηδειτα η ασυνηδητα κανενα μυνημα στον εγκεφαλο μου και μου δημιουργουνται περισσοτερα ψυχοσωματικα και αγχη.
Μιλουσα προχθες με την ψυχολογο μου και καποια στιγμη αναφερθηκε σε μια τετοια κατασταση δηλαδη αν εχεις συνεχεια να κανεις με καποιο ατομο που αντιμετωπιζει ψυχοσωματκα/ψυχολογικα πολλες φορες χωρις να το καταλαβαινεις "αυθυποβαλεσε" κατα καποιο τροπο και αρχιζεις να αντιμετωπιζεις κι εσυ παρομοια η επιδεινονωνται αυτα που ηδη εχεις.
Quote:
Originally Posted by ti einai touto pali
Kαθολου παραξενο ti einai touto pali, το εχω σκεφτει και γω και νομιζω κατα ενα βαθμο ισχυει. Χρειαζεται και κανα off που και που να καθαριζει η γκλαβα!.. χαχα..
ωωω!! ναι!!! ειναι το μονο σιγουρο οτι κανουμε αυθυποβολη.... κ δν πρεπει να ανακυκλωνουμε ουτε τα δικα μας ψυχοσωματικα... αλλα ... γουσταρουμε μου φαινεται!!! χα χα χα
Πολλες φορες εχω καταληξει με την ψυχολογο μου να της το πω αυτο "μηπως ειμαι μαζοχας και γουσταρω να υποφερω". :confused:Quote:
Originally Posted by hapydays
Φευγω σε λιγο για δυο χαπυντεης αγαπητη hapydays και αντι να ειμαι χαρουμενος με εχει πιασει ενα αγχος μην ειναι χειροτερα εκει που θα παω μη παθω κανενα πανικο μη αυτο μη το αλλο...
Αρε γαμησε τα ωρες ωρες μου φαινεται δεν ξερω τι θελω κι εγω.
Αν και πιστευω οτι στο διημερο θα χαλαρωσω και θα ηρεμισω το μυαλο μου εκει να την κανει την ηλιθια αρνητικη σκεψη...
Βρηκα δυο ενδιαφεροντα αρθρα σχετικα με την πιθανη σχεση δυσλειτουργιας του εντερου και εμφανισης ψυχολογικων προβληματων.
Το ενα ειναι μια "ευγενικη χορηγια της Blue9791 το βρηκε καπου και μου το εστειλε. Ολο το αρθρο εδω
http://www.newsbeast.gr/health/arthr...es-diatarahes/
πανω κατω αυτο που καταλαβα ειναι οτι οταν η χλωριδα του εντερου βρισκεται σε ανισορροπια τοτε αυτο εχει επιπτωσεις στην ψυχολογια του ατομου και μπορει να προκαλει διαφορα ψυχολογικα προβληματα.
Οχι τιποτε αλλο αλλα αισθανομαι οτι "δικαιονομαι" γιατι στους ψυχιατρους που εχω παει καπως ετσι τους το εθετα το ζητημα οτι επειδη εχω πονους στο εντερο καταστρεφεται η ψυχολογια μου αλλα η λογικη των ψυχιατρων ηταν η αντιθετη δηλαδη η κακη ψυχολογια προκαλει τους πονους στο εντερο.
Το δευτερο αρθρο ειναι ενος γιατρου και για μενα ειναι το πιο ολοκληρωμενο αρθρο που εχω διαβασει για την σπαστικη κολιτιδα
http://www.nikoskalaitzoglou.gr/inde...d=54&Itemid=88.
Γραφει σε καποιο σημειο "Μετά από έρευνες 50 χρόνων,μελέτες έδειξαν ότι σημαντικό ρόλο διαδραματίζει η σεροτονίνη.Πρόκειται για μια ορμόνη η οποία κατά 95% βρίσκεται στο γαστρεντερικό σύστημα και ρυθμίζει την κινητικότητά του, την αντίληψη του πόνου και τις εκκριτικές λειτουργίες του πεπτικού σωλήνα. Οι διαταραχές στη δράση της σεροτονίνης φαίνεται ότι σχετίζονται με το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.Σεροτονίνη επίσης υπάρχει και στο κεντρικό νευρικό σύστημα,όπου εμπλέκεται στη δημιουργία του συναισθήματος,διαμορφώνει δηλαδή ακόμη και τη διάθεση του ανθρώπου. Oι έρευνες που έχουν γίνει κατά καιρούς έχουν αποδείξει πως υπάρχει σαφής συσχέτιση μεταξύ του ψυχισμού του ατόμου και του συνδρόμου. Tο 80-90% των ασθενών εμφανίζει παράλληλα διάφορες μορφές ψυχικών διαταραχών (π.χ. κατάθλιψη ).
Επιτελους καταλαβα γιατι οι ψυχιατροι δινουν αντικαταθλιπτικα σε ανθρωπους που εχουν προβλημα με το εντερο, εχω παει σε τρεις ψυχιατρους και κανενας δεν ηξερε να μου εξηγησει " οτι το 95% της σεροτονινης βρίσκεται στο γαστρεντερικό σύστημα και ρυθμίζει την κινητικότητά του, την αντίληψη του πόνου και τις εκκριτικές λειτουργίες του πεπτικού σωλήνα." αρα γι αυτο δινονται αντικαταθλιπτικα που αυξανουν νευροδιαβιβαστες τυπου σεροτονινης.
Φίλε μου ti einai touto pali καιρό έχουμε να τα πούμε. Λοιπόν άκου να δεις τι ανακάλυψα. Τελικά πρέπει να έχεις πολύ δίκιο ότι το γαστρεντερικό παίζει να σχετίζεται με τις κρίσεις πανικού. Έκατσα και κατέγραψα σε κάθε δυσφορία και σε κάθε κρίση ή προ κρίση ή demi κρίση τι είχα κάνει πρίν και «ω του θαύματος» ήταν μετά από κάποιο γεύμα, κάτι που έφαγα ή έστω κάτι μικρό. Κάτι παίζει απο εκεί και πρέπει να το δω.
Novia ηθελα να γραψω εδω και μερες αλλα αυτη την περιοδο εχω βαλθει να καταλαβω κατο ποσο με βοηθανε τα φαρμακα (αγχωλυτικα, αντισπασμωδικα) που παιρνω ωστε να γραψω και καποια συμπερασματα που θα εβγαζα πιθανως. Τελικα τα συμπερασματα θα αργησουν λιγο καθως εδω και δυο μερες κρυωσα και συναχωθηκα και τα πραματα μπερδευτηκαν περσσοτερο παρα ξεκαθαρισαν.Quote:
Originally Posted by novia35
Παντως σχετικα με αυτο που γραφεις οτι παρατηρησες οτι σου εμφανιζεται δυσφορια/κριση μετα που θα φας το ιδιο παρατηρω και εγω.
Ενταξει εδω και χρονια εχω παρει το κακο συνηθειο να μην τρωω το πρωι μονο καφε... πριν δυο βδομαδες αποφασισα να ο διορθωσω αλλα τρια πρωινα που εφαγα απο ενα τοστ μετα ειχα εντονη κομμαρα και δυσφορια στην δουλια οποτε το παρατησα. Τα ιδια παθαινω συνηθως και με το μεσημεριανο αν φαω μετα απο λιγο ερχεται δυσφορια μεχρι πανικος. Το περιεργο ειναι οτι το βραδυ οι ενοχλησεις και οι κομμαρες και οι δυσφοριες περιοριζονται και μπορω να φαω σχεδον κανονικα αλλα μονο συγκεκριμενες τροφες πατατες , ρυζι, ζυμαρικα και κρεατικα (για λαχανικα και φρουτα ουτε λογος...)
Το προβλημα στην δικια μου περιπτωση το αντιλαμβανομαι σαν νευρωση στομαχου και εντερου, δηλαδη αν φαω κατι το πρωι η το απογευμα για καποιο λογο το στομαχι αρχιζει και κανει υπερσυσπασεις και αυτο μου προκαλει δυσφορια/κομμαρα/ενοχλησεις. Το γιατι αυτο το πραγμα δεν ειναι τοσο εντονο το βραδυ δεν μπορω να το καταλαβω και να το ξεκαθαρισω.
Το τι εχει συμβει εδω και δυο χρονια που αυτη η κατασταση μου εγινε μονιμη ουτε αυτο το εχω καταφερει να το εντοπισω.
Παντως πλεον εδω και μερικες μερες εχω αρχισει να παιρνω πολυβιταμινες γιατι πολυ φοβαμαι οτι η κακη διατροφη που κανω εχει επηρεασει αρνητικα το ποσοστο των βιταμινων μεταλλων ιχνοστοιχειων με αποτελεσμα ο οργανισμος μου να μην μπορει να μπει σε μια σειρα. Σε ενα μηνα θα μπορω να πω αν ειδα βελτιωση η οχι.
Παντως πλεον σκεφτομαι σοβαρα να ξαναπαω σε ψυχιατρο και αν χρειαστει να ξαναπαρω φαρμακα που αυξανουν τη σεροτονινη ...ισως ετσι μπορεσω καποια στιγμη να καταλαβω αν η γαστρεντερικη μου νευρωση οφειλεται σε ελλειψη νευροδιαβιβαστων. Το συζητησα και με την ψυχολογο μου και συμφωνησε οτι θα πρεπει να παρω και την γνωμη ψυχιατρου και αν χρειαστει και φαρμακευτικη αγωγη για μια περιοδο ωστε να επανερθει ισσοροπια σε νευροδιαβιβαστες /ορμονες.
Παντως πολλοι ψυχιατροι η ειναι ασχετοι η δεν θελουν να πουν τα μυστικα τους. Σκεφτομαι δηλαδη αν η προηγουμενη ψυχιατρος που μου ειχε δωσει αντικαταθλιπτικα που αυξανουν τα επιπεδα σεροτονινης μου ειχε εξηγησει οτι μου τα δινει οχι γιατι εχω καταθλιψη αλλα για να ελεγχθουν οι σπασμοι του στομαχου και του εντερου ποσο πιο ευκολα θα μπορουσα να αποδεχθω την θεραπεια της.
Ειναι ενα βιντεο του παγκοσμιου οργανισμου υγειας σχετικα με την καταθλιψη.
Ξερω πολλοι που θα το δειτε μπορει να σκεφτειτε "α εχω καταθλιψη" γιατι πολλα συμπτωματα που εχετε μοιαζουν με αυτα του βιντεο (κατι τετοιο σκεφτηκα και εγω)
Ομως πολλα συμπτωματα εντονου αγχους αγχωδους διαταραχης η καταθλιψης μοιαζουν μεταξυ τους οποτε μη βγαζετε ευκολα συμπερασματα.
Απλα πιστευω οτι ειναι ενα πολυ καλο βιντεο...
υ.γ. Αυτο που με "πειραξε" ειναι οτι προσομοιαζουν την καταθλιψη με σκυλο (και ειμαι απο αυτους που αγαπαει πολυ τα σκυλια και γενικα τα ζωα). "Φταιχτης" τελικα ηταν ο ουιστον τσορτσιλ ο οποιος τις μαυρες περιοδους της ζωης του τις προσομοιαζε με ενα τεραστιο μαυρο σκυλο
http://www.youtube.com/watch?v=zvNuJnh3Yxg
πολυ ωραιο βιντεακι το ειδα ολο .......
για το μονο που στεναχωρηθηκα ειναι οτι αυτος τα εβγαλε περα με τον σκυλο του ...
βρηκε ανθρωπους να τον ακουνε,βρηκε σωστους επαγγελματιες κλπ και τα καταφερε ......
εμεις τι κανουμε που τρεχουμε απο εδω και απο εκει ,καταπινουμε χαπια πρωι ,μεσημερι ,βραδυ και δεν μπορουμε να βρουμε την χαρα που χασαμε ?
υπομονη ,τα πρωτα 100 χρονια ειναι δτσκολα μετα θα συνηθισω ......
καλο βραδυ ..
Γεια σου Sandy καιρο εχουμε να τα πουμε. Εγω αρχες του χρονου ξαναπηγα σε ψυχιατρο, εχω κοψει τα αντικαταθλιπτικα εδω και ενα χρονο και επαιρνα ζαναξ μονο. Πηγα οσο πιο ξεκαθαρα μπορουσα της ειπα "ξερεις εχω προβλημα με το γαστρεντερικο και εσεις οι ψυχιατροι λετε οτι ειναι δικο σας ζητημα (νευρωσεις, σπαστικες κολιτιδες) και θελω προσεκτικα να δοκιμασουμε αν βοηθηθω με αντικαταθλιπτικα.
Ξεκινησαμε με τα σιμπαλτα αλλα δεν τα αντεξα πανω απο δυο μερες. Η ψυχιατρος επεμενε να κανω υπομονη μεχρι να περασουν οι παρενεργειες εγω της ειπα οτι αν συνεχισω μπορει να κανω καμμια ζημια σε μενα η σε κανεναν αλλον.
Οποτε ξεκινησαμε τα εφεξορ με την μικροτερη δοση καθε δυο μερες. Ενταξει τα αποδεχθηκα ευκολα μετα 5,6 μερες αρχισα να παιρνω καθημερινα και την περασμενη κυριακη που ειπα να ανεβασω την δοση αρχισα να μην ειμαι καλα. Βεβαια οπως αποδειχθηκε δεν φταιγαν τα αντικαταθλιπτικα με εχει χτυπησει μια κολοιωση με πυρετους εφιδρωσεις την νυχτα και κομμαρα. Αυτες τις μερες ολο βριζω την τυχη μου γιατι γαμοτο λες "ας κανω μια προσπαθεια παλι" και απο το πουθενα σου καθεται μια ιωση και σταμπερδευει ολα. Γιατι τα συμπτωματα της ιωσης (πονοκεφαλος εφιδρωσεις στομαχικες ενοχλησεις) μοιαζουν με τις αρχικες παρενεργειες των αντικαταθλιπτικων οποτε δεν ξερεις τι να υποθεσεις. Εχω σταματησει εδω και μια βδομαδα το αντικαταθλιπτικο μεχρι να περασει η κολοιωση και μετα ελπιζω να ξαναξεκινησω.
Αλλωστε εχω ξεκαθαρισει στην ψυχιατρο οτι δεν προκειται να θυμωσω μαζι της αν δεν δω βελτιωση απλα θεωρω οτι πρεπει να κανω μια προσπαθεια ακομα με κανονικη καταγραφη ωστε να ξεκαθαρισω αν το ζορι μου ειναι σωματικο η ψυχοσωματικο.
Αλλα να γαμοτο απο καπου θα σου βγει ο διαολος θα παθεις μια ιωση και θα ψαχνεσε.
ξαναγραφω μετα απο καιρο καθως τελευταια βρηκα μια ...φυσικη βοηθεια σχετικα με το προβλημα της υπερσπαστικοτητας γαστρεντερικου η σπαστικης κολιτιδας η οπως αλλιως λεγεται.Τεσσερεις μερες τωρα πινω τσαι απο γλυκανισο και πραγματικα βλεπω μια βελτιωση στους εντερικους πονους και αυτο βοηθαει βεβαιως και στα ψυχολογικα. Πινω πρωι μεσημερι βραδυ απο δυο ποτηρια τσαι γλυκανισου. Δεν ξερω πως και τι αλλα κραταει το εντερο πιο ηρεμο και δεν ποναει τοσο εχουν μειωθει τα φουσκωματα στην κοιλια και επισης εχει μειωθει η δυσκοιλιοτητα. Δεν θελω να πω οτι βρηκα την λυση αλλα οταν υποφερεις απο κατι η μειωση των πονων κατα ενα ποσοστο ...ε ειναι κατι γαμοτο.Και βεβαιως βασικο ρολο παιζει και η παρασκευη του τσαγιου. Εγω μεχρι τωρα εβραζα το νερο στο μπρικι και ενω εβραζε του εριχνα και το τσαι.
Το σωστο ειναι πρωτα βραζουμε το νερο (σχεδον μεχρι εκει που αρχιζει να βραζει) το βγαζουμε απο την φωτια...μετα ριχνουμε στο νερο τον γλυκανισο...μετα απο 15 το πολυ 20 λεπτα αδειαζουμε το τσαι σε μια κανατα χρησιμοποιοντας σουρωτιρι.
Εμενα μου ειπαν να πινω περιπου ενα λιτρο την ημερα και αυτο κανω και οπως και να εχει μια βελτιωση την βλεπω.
Αυτα.... να ειστε ολοι οσο γινεται πιο καλα.