Printable View
Βιβιαν μου, να βαλεις αφου δεν εχεις βαλει ποτε...Δεν θα εχεις κατι, απλα για να σου φυγει το αγχος και η ανησυχια...Για να καταλαβω, κανεις εκτακτες καθε ημερα? Παντως το σφιξιμο που λες οτι αισθανεσαι, δεν μου κανει για εκτακτη...Τουλαχιστον εγω οταν παθαινω καποια, την αισθανομαι διαφορετικα...Εγω σου προτεινω να βαλεις ενα χολντερ για να ηρεμησεις και να πας και σε εναν καλο γαστρεντερολογο να σε δει... νομιζω μου ειχες πει παντως πως εχεις συνδρομο ευερεθιστου εντερου ε?
Βίβιαν όντως αυτός είναι ο σωστός τρόπος σημειώνεις και συ την ώρα, επίσης η έκτακτη είναι και αυτή αρρυθμία! Θεανώ εσύ μόνο αν δεις ότι σου επιτίθενται κάποια μέρα πάνε αν μπορείς να κάνεις κάπου καρδιογράφημα μια να πιάσει φτάνει αλλά όντως είναι δύσκολο για σένα αλλά επίσης το ότι δεν είναι συχνές είναι καλό. Όσο για βιταμίνες υπάρχουν ένα σωρό ο γιατρός 'η ο φαρμακοποιός μπορεί να προτείνει.
Σας ευχαριστω ολους παιδια..νιωθω καλυτερα! Μακαρι να ειναι απο αγχος
Εμενα την εκτακτη την επιασε στο τεστ κοπωσεως κ επειδη εκεινη την ωρα λεγαμε χαζα και δεν προσεχε το μονιτορ του λεω σε καποια " τωρα νιωθω την εκτακτη" κ οντως την ειδε κ αυτος στο μονιτορ κι ετσι με πιστεψε αλλα μου ειπε οτι κανω ακριβως ιδια με του πατερα μου κ δεν χρειαζει καμιας σημασιας. Παλια dcat την εκτακτη την ενιωθα σα να κανει χτυπο η καρδια στα τερματα!! Τωρα που εκοψα καπνισμα, ξενυχτια κ καφεδες δεν ξερω αν μου επεστρεψε σε κατι πιο ηπιο!! Βεβαια, εκτακτη με την εννοια οπως την ενιωθα εχω να κανω απο την Πεμπτη και μπορ να την ενημερωσω οτι ειμαι μια χαρα και χωρις την παρουσια της και να μου γραφει!! Πηγα και σε γαστρεντερολογο θεανω μου αλλα καταλαβα οτι οκ ναι εχω θεματακι με το εντερο που ενδεχομενως να μου το προκαλει οπως επισης και ο πονος στο στομαχι. Παντως η αγωγη δε θα λεγα οτι με οφελησε.
Ναι θα παω σε ενα φαρμακειο να ρωτησω να μου δωσουν...
Αμα.με ποιασουν καποια μερα εντονα εκτακτες θα παω...Με ποιανουν κατα καιρους ας πουμε και 5 και 10 τη μερα αλλα δεν το σκεφτηκα ποτε να παω σε ενα νοσοκομειο να μου κανουν καρδιογραφημα και δεν ειναι και παρα πολλες αυτες οποτε παλι δεν ξερω αν θα βγαλω ακρη...τι να πω...ελπιζω παντως καποια στιγμη να μαθω τι ειναι...Για να ησυχασω και απο αυτο...Ε και μετα να βρω κατι αλλο:)αχαχαχ
Όχι εγώ το νοιώθω κυρίως στα πόδια και στις πατούσες, αλλά επειδή έχω και υπερφυσικές ικανότητες μπορώ να το μετατοπίζω αν θέλω, έτσι αν είμαι πολύ αγχωμένος μπορεί να ανέβει και στο στομάχι και σε ακραίες περιπτώσεις και στο στήθος χαχα... Κάποιες μέρες πριν υποτροπιάσω που ήμουν καλά μου είχε φύγει τελείως και έλεγα ωχ τι έγινε γιατί δε τρέμω πλέον ;). Από το άγχος είναι μη φοβάσαι!Quote:
Originally Posted by madiwasp
:confused: Έχεις γνωστούς τέτοιους γιατρούς και ακόμα τρέχεις παθολόγους καρδιολόγους;;:p Παιδιά πρέπει να το πάρουμε απόφαση εφόσον έχουμε παει 1-2 φορές και οι εξετάσεις μας έχουν βγει καθαρές δεν έχουμε τίποτα, τέλος. Τώρα πρέπει να περάσουμε στο στάδιο για το πως θα διαχειριστούμε αρχικά και μετέπειτα να ξεπεράσουμε τις φοβίες αυτές και το άγχος είτε μόνοι μας με τη συμβολή κάποιου βιβλίου που αναλύουν όλην αυτή τη ψυχολογική κατάσταση των αγχωδών διαταραχών και προτείνουν τεχνικές αντιμετωπισής τους είτε ακόμα καλύτερα με τη βοήθεια κάποιου ψυχολόγου - ψυχοθεραπευτή! Το θέμα μας πλέον δεν είναι παθολογικό αλλά καθαρά ψυχολογικό και έτσι πρέπει να το αντιμετωπίσουμε. Με το να καθόμαστε άπραγοι, να χάνουμε τις μέρες μας, να βαλτώνουμε στις αρνητικές σκέψεις και να κλίνουμε ραντεβού σε παθολόγους που όλοι μας λένε δεν έχουν τίποτα πήγενε σε ψυχολόγο ε δε θα καταφέρουμε τίποτα.Quote:
Originally Posted by viviann
Η λύση είναι μόνο η ψυχοθεραπεία. Εμένα δεν με τρομάζει, πρέπει να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας. Καλύτερα θα ήταν να είχαμε τίποτα παθολογικό και να τρέχαμε σε νοσοκομειακές κλινικές με επεμβάσεις κλπ;
Ε αφου Βιβιαν μου την τσακωσατε στο τεστ κοπωσεως και σου ειπε ο γιατρος πως ειναι ανευ σημασιας νομιζω ειναι περιττο να βαλεις χολντερ...Αν παλι θελεις να βαλεις για να ησυχασεις θα σου πω πως ασφαλως σε καταλαβαινω απολυτα και να το κανεις...Ετσι και αλλιως ειναι τελειως ανωδυνο, δεν σε επηρεαζει καπου...Παντως και εγω τα φαρμακα για το εντερο τα εκοψα τελειως ειδικα εναντο doralin που μου ειχε δωσει με ειχε σακατεψει...εχεις εσυ προβλημα με δυσκοιλιοτητα κτλπ? Εγω εχω και απο αυτο:(
Jimze, α ωστε το μετατοπιζεις ε? Αχαχα να σαι καλα με εκανες και γελασα...
Παντως νομιζω πως η γνωσιακη ψυχαναληση ενδεικνυται για εμας που εχουμε αγχωδη διαταραχη και εχει και πολυ αμεσα αποτελεσματα... Σε 5 μηνες απο οσο ξερω εισαι περδικι:) Εγω την Τεταρτη παω σε ψυχιατρο, αμα γλιτωσω τα ψυχοφαρμακα σκεφτομαι να ξεκινησω...Βασικα και παραλληλα μπορω για πιο μονιμα αποτελεσματα...
Μαντυ μου καταλαβαινω φυσικα τις φοβιες σου, αλλα δεν εχεις κατι! Ολα θα πανε καλα μην αγχωνεσαι για τιποτα...Σκεψου το μωρακι σου:)
Οχι δε θα το λεγα μια χαρα παω τουαλετα κ μαλιστα κ συγκεκριμενη ωρα!! Δε θα λεγα οτι με τρομαζουν οι εκτακτες απλως απ'ο,τι φανταζομαι...καποιες στιγμες ειτε απο μετεωρισμο,ειτε απο γαστριτιδα,ειτε απο οισοφαγικους σπασμους νιωθω μια χαλια δυσφορια σε στερνο κ καρδια οπου εκεινη την ωρα (ακουστε τωρα τι νεα ανακαλυψη εκανα) νομιζω οτι κανω παροξυσμικη μαρμαρυγη...ο,τι με ο,τι!!! Εγω δεν ψαχνω απλα στο ιντερνετ τι μπορει να μπλα μπλα...εγω βγαζω διαγνωση και πορισμα...τι να λεμε τωρα!!!
Αχαχχα εσυ το χεις προχωρησει το θεμα το μονο που μενει ειναι να παρεις και μονη σου φαρμαμα για την παθηση σου... Τεσπα περα απο την πλακα, εγω παντως επιμενω...Να πας να βαλεις ενα χολντερ και να ξεγνοιασεις και να ξαναπας σε εναν γαστρεντερολογο...Εχεις και παλινδρομηση μηπως? Καουρες η ξυνιλες?
Η παροξυσμικη μαρμαρυγη παντως τι ειναι? Κατσε τωρα γιατι νομιζω πως το εχω εγω, χωρις να ξερω τι ειναι...αχαχα...
Ε βρε τι παθαμε:(
Για μένα δεν έχει νόημα να ξοδεύουμε άλλα λεφτά σε παθολόγους... Μου αρέσει που λέμε όλοι ότι τα παθαίνουμε όλα από το άγχος και όταν καταφέρνουμε και το διώχνουμε τα συμπτώματα φεύγουν, πάμε σε γιατρούς δε μας βρίσκουν τίποτα αλλά εμείς εκεί μένουμε στο φαύλο κύκλο φοβίας - άγχους - επισκέψεις σε παθολόγους!
Εγώ λέω να κλείσουμε ένα ομαδικό group psycho-therapy να μας δει όλους μαζί ο doctor να τον αρχίσουμε τα δικά μας πάει θα αποτρελαθεί ο άνθρωπος.
Η τεχνική που εφαρμόζουν από τα λίγα που έχω καταλάβει είναι η ΓΣΘ, γνωστική συμπεριφοριστική θεραπεία και έχει σχεδόν εγγυημένη επιτυχία. Δεν έχουμε και τίποτα ακραία ψυχωτικά προβλήματα, φοβίες και άγχος για παθολογικές ασθένειες που για τους ψυχολόγους αυτά είναι πολύ κοινότυπα και επισκέψεις ρουτίνας!
Καλή συνέχεια, πάω να διαβάσω γιατί με αυτό το άγχος έχω αφήσει λίγο πίσω τη διπλωματική...
Χαχαχα...οχι οχι...ουτε εγω το χω ουτε εσυ απλα σου λεω τη διαστροφη του μυαλου μου!! Δε θα λεγαωοτι εχω καουρεςβκ ξινιλες...κ απο την υπερηχο δν νομιζω να φανηκε κατι τετοιο...πφφφ η παροξυσμικη μαρμαρυγη ειναι αρρυθμος χτυπος που κυμαινεται απο 300-600 σφυγμους το λεπτο. Ουτε καν!
Κορίτσια, δοκιμάστε να πάτε κανένα διήμερο ταξιδάκι, να αλλάξετε παραστάσεις, να δείτε νέες εικόνες και να χαλαρώσετε!
Α αμα παμε ομαδικα σε ψυχιατρο το μονο βεβαιο ειναι οτι θα τρελαθει και μετα θα θελει και αυτος ψυχαναληση για να ρθει στα ισια του...
Εγω παντως τωρα δεν νιωθω καθολου αγχος και ισα ισα ας πουμε που χθες σκεφτομουνα και να πεθανω η να παθω κατι ε και τι εγινε? Και ομως τα συμπτωματα παραμενουν σταθερα...Με αγαπανε φαινεται τα γλυκουλια για αυτο δεν φευγουν απο κοντα μου...τεσπα αντε καλη τυχη με την διπλωματικη, καλο διαβασμα καο μην αγχωνεσαι! Εισαι μια χαρα:)
Παροξυσμικη μαρμαρυγη αν ειχες τωρα θα ησουν στο νοσοκομειο Θεανουλα μου..δεν θα μας εγραφες εδω ατο φορουμ...το ξερω απο πρωτο χερι...εχω τον πατερα μου που το παθαινει απο τα 19 του...δεν ειναι επικινδυνο ομως..ειναι επεισοδια κολπικης μαρμαρυγης με πολυυυ εντονα συμπτωματα που θες δε θες θα πας νοσοκομειοQuote:
Originally Posted by θεανω
Βρε βιβιαν μου εχεις 300 η 600 χτυπους το λεπτο?:)μην λες χαζα...Ακομσ και εγω η καρδιοπαθης δε νομιζω να το εχω αυτο...αχαχα ας βρουμε κατι αλλο...Παντως πλακα πλακα καμια φορα μετραω τους σφυγμους μου και ειναι σαν να μην σταματαει να χτυπαει καθολου η καρδια τοσο γρηγορα που πηγαινει...εκεινη την ωρα δεν συνεχιζω φαντασου γιατι δεν προλαβαινω να μετραω...οποτε παιζει να ειναι και 300 ας πουμε τοτε...Ουφ...Ε βρε τι παθαμε στα καλα καθουμενα...
Μαντυ μου ξερω μου εχεις ξαναπει για τον μπαμπακα σου...Ενταξει για πλακα το εγραψα και το προηγουμενο μνμ με τους πολλους σφυγμους (οχι οτι δεν εχω πολλους) αλλα οκ απο αυτο δεν πασχω...Βιβιαν περα απο την πλακα ελα να βρουμε κατι αλλο:)
Να μη βρειτε τιποτα αλλο!!!! Βρες κανενα χομπυ καλυτερα να δεις πως θα ηρεμησεις!!! Μπα σε καλο μας...θα μεταπηδαμε απο τη μια αρρωστια στην αλληβρε παιδια?!
Χεχε οχι οχι μια χαρουλα ειμαστε...χαζα μυαλα εχουμε απλως κ καμια ιδιαιτερη ασχολια για μην ασχολουμαστε με χαζα...
Στο ιδιο οργανο θα μεινουμε, απλα η παροξυσμικη ταχυκαρδια δεν μου κανει,θελω κατι αλλο...:) Αχαχχαχα...Βρε τι εχουμε παθει...Εγω αγχωθηκα κιολλας με την αξονικη... αμα την κανω τελικα μπορω παραλληλα να κανω και κεφαλι? Να παω σε ενα γιατρο να μου γραψει, η να πω στον μπαμπα μου που σαν οφθαλμιατρος ειμαι σιγουρη πως θα μπορει απλα λεει ψεματα για να μην κανω, για να ξεμπερδευω μια και καλη?:)Γιατι οντως σε κεφαλι δεν εχω ψαξει τιποτα, αμαρτια ειναι και αυτο το καημενο να μενει ετσι, θα κανει παραπονα στο τελος οτι δεν το προσεχω:)
Μήπως καταβάθος φοβόμαστε να νοιώθουμε καλά; Και αν νοιώσουμε, λέμε μπα δε θα είναι για πολύ και τα επαναφέρουμε όλα από την αρχή; (Λέω εγω τώρα)
Μήπως τελικά η μόνη ασχολία μας είναι τι αρρώστια νομίζουμε ότι έχουμε και καμιά άλλη; Είναι δυνατόν παιδιά τόσο νέα να ασχολούμαστε συνέχεια με τέτοια πράγματα; Αντί να δημιουργούμε και να χαιρόμαστε τα νιάτα μας;
Zugaki, εννοειται αυτο:) Αλλα και παλι οκ το καταλαβαινουμε αλλα πως σταματαμε τα συμπτωματα η τις ασχημες σκεψεις? Εγω ας πουμε εκει που ειμαι καλα, παλι ξεκιναω και σκεφτομαι διαφορα οπως ας πουμε οτι ο γιατρος που πηγα δεν ειναι καλος, η οτι πως τα αποδιδει ολα στο αγχος αφου δεν εχω κανει ολες τις απαραιτητες εξετασεις(οκ αυτη η ανησυχια εχει μια βαση)...Παντως πραγματικα ορισμενες φορες οι γιατροι κανουν και αυτοι λαθη και θεωρω πως και μονοι μας ισως πρεπει να πιεζουμε για ολες τις εξετασεις για να αποκλειστει καθε τι παθολογικο...Απο εκει και περα ασφαλως αν τα εχεις κανει ολα και δεν σου βρισκουν τιποτα (οπως η Μαντουλα ας πουμε που εχει κανει και μαγνητικη!) τοτε απλα πρεπει να δεχτεις πως εισαι υγιεστατος και πως οτι εχεις ειναι καθαρα ψυχολογικο...
Ποσο δικιο παιζει να εχεις!!!! Και εγω αυτο πιστευω...φοβομαστε να ζησουμε..ειπες πολυ μεγαλη κουβεντα..το θεμα ειναι πως θα το δουλεψουμε μεσα μας ετσι ωστε να φτασουμε σε σημειο να μη δινουμε σημασια σε τετοια συμπτωματα και να μην καταστρεφεται η ζωη μας..Quote:
Originally Posted by zugaki
Το τραγικο ειναι οτι παντα τα ειχαμε κατα περιοδους ολα αυτα αλλα δε διναμε σημασια!! Θα μου πεις μια φορα θα κολλησει το μυαλο!! Αντε ξεκολλατο μετα!!!
Αμα κολησει μετα δυσκολα ξεκολαει ειδικα σε ατομα σαν και εμας που εχουμενκαι τοσο αγχος κτλπ...κοριτσια μου εγω σας ειπα τη γνωμη μου η λυση ειναι ο αποκλεισμος του παθολογικου παραγοντα μεσω ολων των δυνατων εξετασεων που μπορουν να γινουν και απο εκει και περα εποσκεψη σε ειδικο, ψυχολογο η ψυχιατρο...
Ακριβως Βιβιαν..αλλα αν το καλοσκεφτεις...μια φορα ζουμε...και εμεις μ' αυτα που κανουμε πεθαινουμε καθε μερα..Quote:
Originally Posted by viviann
Ε και αυτό είναι στο χέρι μας! Αν επιτρέπουμε και θέλουμε να ζούμε καθημερινά βυθισμένοι στη μιζέρια των ψυχοσωματικών μας καλώς αλλιώς πρέπει να τα αγνοούμε όσο και αν ενοχλούν (εφόσον δεν είναι κάτι οργανικό)!
Εσένα για παράδειγμα πως σε άφησαν οι ταχυπαλμίες; Μήπως τις βαρέθηκες και βρήκες κάτι άλλο να ασχολείσαι (ακόμα και κάποιο άλλο σύμπτωμα); Ε δεν μπορούμε αντί να βρίσκουμε συμπτώματα, μα βρούμε ασχολίες που μας γεμίζουν;
Να έχουμε μια γεμάτη δραστηριότητες μέρα και να μην αφηνουμε όσο μπορούμε το μυαλό να τρέχει σε αυτά; Σιγά σιγά βέβαια αλλά αποτελεσματικά!
Εγω ακομα αυτο θα κανω κ τελος!!! Να πανε να πνιγουνε ολα τα συμπτωματα μετα!! Αν μου διαβεβαιωσειβκ αυτος οτι απο αυτα που εχω δν παιζει να παθω τπτ...το λογο μου,παραδινομαι!! Εγω νιωθω την καρδια μου να χτυπαει κανονικα κ λεω...αμαν γτ να τη νιωθω ετσι...κ ταρακουνιεμαι κ δωστου χαζες σκεψεις κ δωστου μετα φοβος κ τρομος!!!
Αυτό το post σου να μπαίνεις να το διαβάζεις συνέχεια!!!Quote:
Originally Posted by viviann
Οκ ειναι σιγουρα και στο χερι μας, αλλα ισως δεν μπορουμε να το ξεπερασουμε και τελειως μονες μας, αλλα με τη βοηθεια ενος ειδικου...Εγω θεωρω κοριτσια μου πως οταν εχεις τετοια πραγματα πολυ καιρο και τα σκεφτεσαι καθε ημερα, ειναι δυσκολο (οχι ακατορθωτο φυσικα) να τα ξεπερασεις εντελως μονη...Αλλιως αν ηταν θα μας ειχαν περασει ηδη...Εγω παντως οσες προσπαθειες και να εκανα, δεν ειδα κανενα αποτελεσμα...Μου περνουσαν για λιγο και μετα δωστου παλι τα ιδια...Ε δεν παλευεται ετσι η κατασταση...:(
Ταπετσαρια στο σπιτι μου θα το κανω!!! :-)
Βιβιαν μου οντως να μπαινεις να το διαβαζεις καθε ημερα και ευχομαι να το ξεπερασεις ολο αυτο μονη και να εισαι τελεια!!!
Πάντως ρε κορίτσια, ώρες ώρες μου ρχέται να βάλω τα κλάματα απο τα νεύρα μου...άλλες πάλι νευριάζω και λέω αει σιχτίρ πιά...η πρώτη είμαι ή η τελευταία?? και άλλοι πόσοι έχουν τέτοια συμπτώματα και κανείς δεν κάθεται να ασχοληθεί τόσο μαζί τους...ωχού!
Βιβιαν μου εχεις απολυτο δικιο στο οτι πολλοι ανθρωποι εχουν συμπτωματα και δεν δινουν καμια απολυτως σημασια...
Και εμεις οι ιδιοι μπορει να το καναμε αυτο πιο παλια... Ας πουμε εγω θυμαμαι παντα τον εαυτο μου πως οταν αγχωνομουν ανεβαζα παρα πολλους σφυγμους, και γενικα πως και παλιοτερα ειχα ταχυκαρδιες, αλλα προφανως δεν με ενοιαζε... Τωρα ομως κανω σαν τρελη... Τεσπα θα το ψαξω το θεμα με κανα δυο εξετασεις ακομα και μετα τερμα:) Το ιδιο θα συμβουλευα και εσενα... Γιατι δεν παει αλλο νομιζω...
Παντως εγω ακομα απο χθες νομιζω πως εχω μυοκαρδιτιδα...Το ειχα ξεχασει καποια στιγμη βασικα σημερα αλλα επανηλθε δριμυτερη η φοβια...Ουφ...
Την τελευταία ώρα έχω κάτι αιφνίδιους πόνους αριστερά στο στήθος και 1-2 φορές με έπιασε και στο κεφάλι... ε ρε γλέντια :p... Ίσως είναι επειδή δε αναπνέω σωστά λόγω άγχους
JimZe μη φοβού!! Έτσι ήμουν κι εγώ το Σάββατο ...σφάχτες στην καρδια,πλάκωμα στο στήθος και σφάχτες με μουδιασμα στο πίσω μέρος του κεφαλιού!!!
Να'σαι καλά με ηρέμησες λίγο... αν και τέτοιους αιφνίδιους πόνους εχω ξανανιώσει και στο παρελθόν που ήμουν stress free τώρα λίγο με φόβισαν αρκετά.. Πόσα ακόμα συμπτώματα θα εμφανίσουμε επιτέλους, τον ατελείωτο έχουν...!Quote:
Originally Posted by viviann
Εγω τι να πω που ποναει η πλατη μου ακριβως πισω απο το σημειο της καρδιας εδω και 1 βδομαδα συνεχομενα:(
Κουραγιο παιδια ολα θα πανε καλα! Το ζητημα ειναι να μην πανικοβαλομαστε!
Υποτροπιασα πολυ ασχημα παιδια... :( γυρνουσα απο δουλεια...ολα καλα ολα ωραια κ στα μισα του δρομου πονος στα πλευρα ακριβως κατω απο την καρδια...εντονη πιεση πανω στο αριστερο στηθος και το νεο μου αποκτημα=σφιξιμο (που ακομα δε μπορω να προσδιορισω αν ειναι η εκτακτη ή το στομαχι). Χαλια ειμαι. Τωρα το απογευμα ενιωθα ενα αισθημα καυσου στους ραχιαιους και μπροστα στα πλευρα. Γιατι παλι?????
Βλέπω αυτό το βιντεάκι μήπως αντλήσω κάποια χρήσιμη πληροφορία :p
https://www.youtube.com/watch?v=ajRjOg0tOS0