Quote:
Originally posted by koralaki
amhn!
να κ τα φορεματακια!
θα εχεις κ κατι ποδια αμετρητα με τοσο υψος!
βρε συ μη κανεις μονο ενα ελευθερο ενδεχομενως να πλακωθεις
θα μου πεις κ ποσα να κανεις...οσα σου επιτρεπουν να νιωθεις δυνατη να εισαι εγκρατης
κ να τρεφεσαι σωστα τις επομενες μερες.
με επιασε το συμβουλατορικο μου γιατι μολις με νικησα...για αλλη μια φορα.
επιτελους αυξηθηκαν οι φορες που με νικαω παταγωδως,
ευχομαι ν'αργησει πολυ η στιγμη που θα πεσω ξανα!
κ να τι εκανα...
εχω φαει ολη μερα (εκτος απο ολα τα αλλα)
2 τεραστια πιατα φακες που λατρευω (μιλαμε για 500 γρ. το καθενα κ κανενα 1000αρικο + θερμιδες...)
κ τωρα ηθελα να ξαναφαω,,,
ενω σημερα ηταν μερα υψηλων θερμιδων κ εφτασα τις 2300 θερμιδες εγω ηθελα κι αλλο.
ε και...
πηγα στην κουζινα
ετοιμη να ανοιξω το καπακι κ να φαω ¨αλλο ενα πιατο, σιγα τι εγινε"
στις 2 το βραδυ
ειδα την φακη, με ειδε κ αυτη, κ ξανακλεισα το καπακι.
οχι τιποτε αλλο να ηθελα σοκολατακι δεν ηθελα, εφαγα 3 νωρις, να φαω φακη ρε γαμωτο μου κ να χαλασω τις θερμιδες?
κ δεν εφαγα!
ουφ
Ναι το ύψος με σώνει αλλά το χω βρει ως δικαιολογία και δε λέει ννα κατέβει η ζυγαριά..βασικά το 1 ελεύθερο μου φτάνει αλλά ο διαιτολόγος μου πε οτι μπορεί να με επηρεάσει στη δίαιτα μου και να μη χάνω γι'αυτό..αλλά ως τώρα πάντα έκανα 1 ελεύθερο γεύμα τη βδομάδα κι έχανα τώρα μάλλον που λιγοστέψαν τα κιλά..ε είμαι και 27 χρονών δεν μπορώ να πηγαίνω μόνο για ποτό συνέχεια, είναι και το φαγητό μια διασκέδαση, τελευταία το χω ρίξει στις μπυραρίες και σκέτη μπύρα δε λέει..:smilegrin:ʼντε να δούμε σήμερα τι θα μου πει, θα πάω τελικά, το πήρα απόφαση κι οτι θέλει ας δείξει η ζυγαριά..περιμένω και να αδιαθετήσω μεθαύριο, θα μαι πάνω από 80 σίγουρα..:sniffle:Μπράβο που κατάφερες να αντισταθείς κοραλάκι είσαι σε πολύ καλό δρόμο!Μα φακές κι εσύ..να ταν καμιά καρμπονάρα όχι 2, 4 πιάτα θα τρωγα εγώ!Να σημειώσω ένα + στη διατροφική μου αλλαγή, πλέον αφού φάω το ελεύθερο γεύμα μου την επόμενη μέρα συνεχίζω κανονικά εν αντιθέσει με παλιά...και τις προάλλες που πήρα μια σοκολάτα δεν την έφαγα ολόκληρη, που τις έτρωγα 2-2!:yes: