Printable View
ελα βρε asi μην απογοητευεσαι ... καλα ειναι τα 2 κιλα που εχασες και ας ειναι και λογω τρεξιματος!! οπως και να χει τα χασες! απλα απο δω και περα προσπαθησε να συμμαζεψεις το προγραμμα σου για να τα διατηρησεις και να χασεις κι αλλα ... μια χαρα θα τα πας ρε συ μην απογοητευεσαι !!!!!!! (εγώ τι να πω δηλαδη με τοσα που χω να χασω ?????)
εσυ stellou μου προσπαθησε να βαζεις μικροτερους στοχους για να νοιωθεις καλα οταν τους πετυχαινεις...τα κιλα που εχεις να χασεις φαινονται πολλα αλλα αν συνεχισεις ετσι θα τα καταφερεις!!!εμενα μου πηρε 2 1/2 χρονια περιπου να φτασω εδω..υπομονη... :)
asi μου τελεια ειναι τα 2 κιλακια...οπως κ να'χει τα εχασες..μονο αυτο εχει σημασια..
chrys χαιρομαι για την απωλεια σου κ αφου ειμαστε στα ιδια περιπου κιλα μου δινεις κ κινητρο να προσπαθησω γιατι πολυ τα'χω παρατησει τελευταια...
θα ζυγιστω Παρασκευη αντι για Κυριακη γιατι καταλαβαινετε τι εχει να γινει Κυριακη κ Δευτερα του Πασχα!!!!!
ε καλα ναι αυτο εννοειται ... πρωτος μου στοχος ειναι τα 120 και φαινεται να τον πλησιαζω σιγα σιγα :) το χω δει με ορεξη (οπως καθε φορα βεβαια :/) και θα του δωσω οσο χρονο χρειαστει ... 3 κιλα μπρος σε αυτα που εχω να χασω δεν ειναι τιποτα ... αλλα 3 κιλα απο τα 5 ειναι τελεια :D
Samantha μου ευχαριστω! Νασαι καλα και να προχωρας δυναμικα! Μην κολλωνεις πουθενα, ουτε σε Πασχα ουτε σε τιποτα! Ολες θα φαμε το κατιτις μας, το θεμα ειναι να μην αφεθουμε εντελως!!
Θα φαμε και θα γευτουμε απο ολα αλλα λιγο!
Καθε χρονια ξερεις τι εκανα?? Ετρωγα πρωι μεσημερι βραδυ πασχαλινα κουλουρακια κι ελεγα"μα αφου δεν τρωω, γιατι παχαινω?""
Κοινως ζητουσα και τα ρεστα απο τον εαυτο μου..
Λοιπον κοριτσια, τρωμε απολα και απο λιγο-να τα χαρουμε ολα- και μετα στο σκοπο μας ακαθεκτες.
Κρατηθειτε οσο μπορειτε μεχρι το Σ/Κ που ερχεται, οποτε και θα το ριξουμε λιγο εξω!
Καλη μας συνεχεια!
Aχ samantha τι μου το θύμησες αυτό.Τι σκατα θα κάνουμε το σκ που έρχεται.Φοβάμαι ότι δε θα κρατηθω.Όλες αυτες τις μέρες τα πάω καλα ελπιζω το Πάσχα να μην εκτροχιαστώ κρίμα θα είναι.Quote:
Originally posted by samantha
εσυ stellou μου προσπαθησε να βαζεις μικροτερους στοχους για να νοιωθεις καλα οταν τους πετυχαινεις...τα κιλα που εχεις να χασεις φαινονται πολλα αλλα αν συνεχισεις ετσι θα τα καταφερεις!!!εμενα μου πηρε 2 1/2 χρονια περιπου να φτασω εδω..υπομονη... :)
asi μου τελεια ειναι τα 2 κιλακια...οπως κ να'χει τα εχασες..μονο αυτο εχει σημασια..
chrys χαιρομαι για την απωλεια σου κ αφου ειμαστε στα ιδια περιπου κιλα μου δινεις κ κινητρο να προσπαθησω γιατι πολυ τα'χω παρατησει τελευταια...
θα ζυγιστω Παρασκευη αντι για Κυριακη γιατι καταλαβαινετε τι εχει να γινει Κυριακη κ Δευτερα του Πασχα!!!!!
Aχ samantha τι μου το θύμησες αυτό.Τι σκατα θα κάνουμε το σκ που έρχεται.Φοβάμαι ότι δε θα κρατηθω.Όλες αυτες τις μέρες τα πάω καλα ελπιζω το Πάσχα να μην εκτροχιαστώ κρίμα θα είναι.Quote:
Originally posted by samantha
εσυ stellou μου προσπαθησε να βαζεις μικροτερους στοχους για να νοιωθεις καλα οταν τους πετυχαινεις...τα κιλα που εχεις να χασεις φαινονται πολλα αλλα αν συνεχισεις ετσι θα τα καταφερεις!!!εμενα μου πηρε 2 1/2 χρονια περιπου να φτασω εδω..υπομονη... :)
asi μου τελεια ειναι τα 2 κιλακια...οπως κ να'χει τα εχασες..μονο αυτο εχει σημασια..
chrys χαιρομαι για την απωλεια σου κ αφου ειμαστε στα ιδια περιπου κιλα μου δινεις κ κινητρο να προσπαθησω γιατι πολυ τα'χω παρατησει τελευταια...
θα ζυγιστω Παρασκευη αντι για Κυριακη γιατι καταλαβαινετε τι εχει να γινει Κυριακη κ Δευτερα του Πασχα!!!!!
Aχ samantha τι μου το θύμησες αυτό.Τι σκατα θα κάνουμε το σκ που έρχεται.Φοβάμαι ότι δε θα κρατηθω.Όλες αυτες τις μέρες τα πάω καλα ελπιζω το Πάσχα να μην εκτροχιαστώ κρίμα θα είναι.Quote:
Originally posted by samantha
εσυ stellou μου προσπαθησε να βαζεις μικροτερους στοχους για να νοιωθεις καλα οταν τους πετυχαινεις...τα κιλα που εχεις να χασεις φαινονται πολλα αλλα αν συνεχισεις ετσι θα τα καταφερεις!!!εμενα μου πηρε 2 1/2 χρονια περιπου να φτασω εδω..υπομονη... :)
asi μου τελεια ειναι τα 2 κιλακια...οπως κ να'χει τα εχασες..μονο αυτο εχει σημασια..
chrys χαιρομαι για την απωλεια σου κ αφου ειμαστε στα ιδια περιπου κιλα μου δινεις κ κινητρο να προσπαθησω γιατι πολυ τα'χω παρατησει τελευταια...
θα ζυγιστω Παρασκευη αντι για Κυριακη γιατι καταλαβαινετε τι εχει να γινει Κυριακη κ Δευτερα του Πασχα!!!!!
Aχ samantha τι μου το θύμησες αυτό.Τι σκατα θα κάνουμε το σκ που έρχεται.Φοβάμαι ότι δε θα κρατηθω.Όλες αυτες τις μέρες τα πάω καλα ελπιζω το Πάσχα να μην εκτροχιαστώ κρίμα θα είναι.Quote:
Originally posted by samantha
εσυ stellou μου προσπαθησε να βαζεις μικροτερους στοχους για να νοιωθεις καλα οταν τους πετυχαινεις...τα κιλα που εχεις να χασεις φαινονται πολλα αλλα αν συνεχισεις ετσι θα τα καταφερεις!!!εμενα μου πηρε 2 1/2 χρονια περιπου να φτασω εδω..υπομονη... :)
asi μου τελεια ειναι τα 2 κιλακια...οπως κ να'χει τα εχασες..μονο αυτο εχει σημασια..
chrys χαιρομαι για την απωλεια σου κ αφου ειμαστε στα ιδια περιπου κιλα μου δινεις κ κινητρο να προσπαθησω γιατι πολυ τα'χω παρατησει τελευταια...
θα ζυγιστω Παρασκευη αντι για Κυριακη γιατι καταλαβαινετε τι εχει να γινει Κυριακη κ Δευτερα του Πασχα!!!!!
Aχ samantha τι μου το θύμησες αυτό.Τι σκατα θα κάνουμε το σκ που έρχεται.Φοβάμαι ότι δε θα κρατηθω.Όλες αυτες τις μέρες τα πάω καλα ελπιζω το Πάσχα να μην εκτροχιαστώ κρίμα θα είναι.Quote:
Originally posted by samantha
εσυ stellou μου προσπαθησε να βαζεις μικροτερους στοχους για να νοιωθεις καλα οταν τους πετυχαινεις...τα κιλα που εχεις να χασεις φαινονται πολλα αλλα αν συνεχισεις ετσι θα τα καταφερεις!!!εμενα μου πηρε 2 1/2 χρονια περιπου να φτασω εδω..υπομονη... :)
asi μου τελεια ειναι τα 2 κιλακια...οπως κ να'χει τα εχασες..μονο αυτο εχει σημασια..
chrys χαιρομαι για την απωλεια σου κ αφου ειμαστε στα ιδια περιπου κιλα μου δινεις κ κινητρο να προσπαθησω γιατι πολυ τα'χω παρατησει τελευταια...
θα ζυγιστω Παρασκευη αντι για Κυριακη γιατι καταλαβαινετε τι εχει να γινει Κυριακη κ Δευτερα του Πασχα!!!!!
Aχ samantha τι μου το θύμησες αυτό.Τι σκατα θα κάνουμε το σκ που έρχεται.Φοβάμαι ότι δε θα κρατηθω.Όλες αυτες τις μέρες τα πάω καλα ελπιζω το Πάσχα να μην εκτροχιαστώ κρίμα θα είναι.Quote:
Originally posted by samantha
εσυ stellou μου προσπαθησε να βαζεις μικροτερους στοχους για να νοιωθεις καλα οταν τους πετυχαινεις...τα κιλα που εχεις να χασεις φαινονται πολλα αλλα αν συνεχισεις ετσι θα τα καταφερεις!!!εμενα μου πηρε 2 1/2 χρονια περιπου να φτασω εδω..υπομονη... :)
asi μου τελεια ειναι τα 2 κιλακια...οπως κ να'χει τα εχασες..μονο αυτο εχει σημασια..
chrys χαιρομαι για την απωλεια σου κ αφου ειμαστε στα ιδια περιπου κιλα μου δινεις κ κινητρο να προσπαθησω γιατι πολυ τα'χω παρατησει τελευταια...
θα ζυγιστω Παρασκευη αντι για Κυριακη γιατι καταλαβαινετε τι εχει να γινει Κυριακη κ Δευτερα του Πασχα!!!!!
Aχ samantha τι μου το θύμησες αυτό.Τι σκατα θα κάνουμε το σκ που έρχεται.Φοβάμαι ότι δε θα κρατηθω.Όλες αυτες τις μέρες τα πάω καλα ελπιζω το Πάσχα να μην εκτροχιαστώ κρίμα θα είναι.Quote:
Originally posted by samantha
εσυ stellou μου προσπαθησε να βαζεις μικροτερους στοχους για να νοιωθεις καλα οταν τους πετυχαινεις...τα κιλα που εχεις να χασεις φαινονται πολλα αλλα αν συνεχισεις ετσι θα τα καταφερεις!!!εμενα μου πηρε 2 1/2 χρονια περιπου να φτασω εδω..υπομονη... :)
asi μου τελεια ειναι τα 2 κιλακια...οπως κ να'χει τα εχασες..μονο αυτο εχει σημασια..
chrys χαιρομαι για την απωλεια σου κ αφου ειμαστε στα ιδια περιπου κιλα μου δινεις κ κινητρο να προσπαθησω γιατι πολυ τα'χω παρατησει τελευταια...
θα ζυγιστω Παρασκευη αντι για Κυριακη γιατι καταλαβαινετε τι εχει να γινει Κυριακη κ Δευτερα του Πασχα!!!!!
Aχ samantha τι μου το θύμησες αυτό.Τι σκατα θα κάνουμε το σκ που έρχεται.Φοβάμαι ότι δε θα κρατηθω.Όλες αυτες τις μέρες τα πάω καλα ελπιζω το Πάσχα να μην εκτροχιαστώ κρίμα θα είναι.Quote:
Originally posted by samantha
εσυ stellou μου προσπαθησε να βαζεις μικροτερους στοχους για να νοιωθεις καλα οταν τους πετυχαινεις...τα κιλα που εχεις να χασεις φαινονται πολλα αλλα αν συνεχισεις ετσι θα τα καταφερεις!!!εμενα μου πηρε 2 1/2 χρονια περιπου να φτασω εδω..υπομονη... :)
asi μου τελεια ειναι τα 2 κιλακια...οπως κ να'χει τα εχασες..μονο αυτο εχει σημασια..
chrys χαιρομαι για την απωλεια σου κ αφου ειμαστε στα ιδια περιπου κιλα μου δινεις κ κινητρο να προσπαθησω γιατι πολυ τα'χω παρατησει τελευταια...
θα ζυγιστω Παρασκευη αντι για Κυριακη γιατι καταλαβαινετε τι εχει να γινει Κυριακη κ Δευτερα του Πασχα!!!!!
ενταξει ρε παιδια οσο και να εκτροχιαστουμε τι σκατα 2 μερες ειναι ! ποσο μπορεις να ξεφυγεις πια σε 2 μερες και ακομη και να ξεφυγεις , ποσο να μπορεισ να παρεις σε 2 μερες?! ημαρτον , ολα στο μυαλο ειναι ...
stellou και samantha ευχαριστώ ναι!έβγαλα 2 κιλά ουφ...τέλος...θα προσπαθήσω να μπω στο πρόγραμμα μου..και να μείνω εκεί....
stellou μου μην φοβάσαι..διότι πιστεύω ότι σημασία δεν έχει η ποσότητα των κιλών που έχουμε να χάσουμε αλλά η ποιότητα του τρόπου με τον οποίο θα προσπαθήσουμε..σαφώς και το βλέπουμε δυσκολότερο αλλά πολλές φορές δεν είναι έτσι..εσύ κάνε υπομονή στο να κρατάς το πρόγραμμα σου και οι μικρότεροι στόχοι θα σε βοηθήσουν όντως!!!!
stellou και samantha ευχαριστώ ναι!έβγαλα 2 κιλά ουφ...τέλος...θα προσπαθήσω να μπω στο πρόγραμμα μου..και να μείνω εκεί....
stellou μου μην φοβάσαι..διότι πιστεύω ότι σημασία δεν έχει η ποσότητα των κιλών που έχουμε να χάσουμε αλλά η ποιότητα του τρόπου με τον οποίο θα προσπαθήσουμε..σαφώς και το βλέπουμε δυσκολότερο αλλά πολλές φορές δεν είναι έτσι..εσύ κάνε υπομονή στο να κρατάς το πρόγραμμα σου και οι μικρότεροι στόχοι θα σε βοηθήσουν όντως!!!!