Printable View
καλήμέρα
καραμέλα το πιστεύω αυτό που σου λέω και έχεις χάσει ήδη 25κιλά πάρα πολύ καλά ...
αν το έχεις συνηθίσει θα δεις ότι θα περάσει νεράκι ο καιρός έχεις κατι να περιμένεις ...ε??
εγώ σήμερα 51,5
την άλλη πέμπτη θέλω να δω το 50!!
και θα το δω!!
82,6 σημερα
βγηκα απο το BMI παχυσαρκιας :starhit:
μπραβο σου!!!!!!:bouncing::bouncy::thumbup:
μπραβο σου κλικ :bouncing:
Αρα 6/10-21/10= -1,400 kg με πιστη διατροφη τις τελευταιες 7-8 μερες!
Παμε και για τα υπολοιπα! :) [/quote]
21/10 - 6/11 = +600 γρ.
72.700 kg
σας ευχαριστω πολυ κοριτσια :starhit:
Mπραβο κλικλικουουουου!!!
Συγχαρητηρια!
Ζηλεψα και το τικερακι σου και εφτιαξα κ εγω!
Αντε να ερθουν τα Χριστουγεννα!!
θελω φωτακια στα δεντρα και χριστουγεννιατικα σκουφακια!!!
μια χαρη μονο.... να μην χιλιοπαιχτει και φετος το σκατοτραγουδο της βανδη.
παω να ξεραθω στον υπνο
τα λεμε αυριο
τω πως μου τη δινει που περιμενουμε τα χριστουγεννα αμεσως μετα τη σχολικη... ΔΕ μπορω να σας το περιγραψω!!!
περιοδο του σεπτεμβρη!!
μολις τελειωνουν με τι γομολαστιχες, τις τσαντες, τα τετραδια, τις κασετινες , κτλ
αρχιζουν κ κοτσαρουν τα χρισουγεννιατικα!!!
ελεος!!!
παλια περιμενα με λαχταρα να δω ο,τι εχει σχεση με χριστουγεννα...
τωρα μολις βλεπω το πρωτο στολιδι (τελη σεπτεμβρη το αργοτερο) ειμαι για ψυχαναλυση!!!!
γκρρρρρρρρρρρ
ΜΠΡΑΒΟ, ΕΛΈΝΗ, είχα καιρό ν αδω την προοδό σου...πολύ χάρηκα!!
Μπορείτε να μου πείτε πως γίνετε παρασκευή πρωί να είμαι 124,7 και σήμερα 127 χωρίς να έχω κανει υπερφαγεία? Μπορώ να πω ότι έφαγα πολύ μειωμένα αυτές τις 3 μέρες... και καθόλου μ@λ@κιες..... αφού δεν είχα όρεξη να βάλω στο στόμα μου τίποτα...
Οχι ελένη μου τίποτα απο όλα αυτά.... ούτε περίδο περιμένω, είμαι στη μέση του κύκλου, και τουαλέτα πάω αρκετα συχνα.....
Αυτές τις μέρες είμαι χάλια ψυχολογικά και δεν ετρογα και σχεδον τίποτα.... δεν βρίσκω εξήγηση..... και η πλάκα είναι ότι 1 χρονο τώρα ήμουν κολλημένη στα 126. πήγα 124,7 και τώρα τα πέρασα.... ελπιζω να μη μου αρχίσει παλι η ανυφόρα.....
Α και σήμερα καθάρισα και όλο το σπίτι..... από το πρωί μέχρι τις 6 για να τελιοσω.... καλή γυμναστική δεν θεωρείτε?
νιοθω να πνύγομαι Ελενη μου και δεν έχω διέξοδο.... νομίζω πως πάω για τάση αυτοκαταστροφής.... το παλεύω αλλά.... τελος παντον μην σας ζαλίζω... ελπίζω μόνο να μην πάει πιο πάνω γιατί δεν θα το αντέξω τώρα πια...
Καλησπέρα, Ελένη μου είναι πρόοδος τα όσα έχεις χάσει, σε θυμάμαι όταν ξεκίνησες γι'αυτό το θεωρώπρόοδο. Ξέρεις τόν τρόπο να τα χάνεις, δε σε φοβάμαι..
πωλινάκι μου, αυτό το φαινόμενο το έχω κι εγώ...πρόκειται για κατακράτηση που γίνεται συχνά σε περιόδους άγχους από τις ελεύθερες ρίζες που δημιοργούνται...υπομονή, τώρα, συνέχισε τη διατροφή σου, Πωλινάκι, πίνε και νερό το πρωί που ξυπνάς νηστική να φεύγουν ο τοξίνες, πρόσθεσε και λίγη κανελλίτσα στην καθημερινότητά σου, που βοηθάει στις ελεύθερες ρίζες και..υπομονή, σε όλα, καλή μου!
Σας ευχαριστώ κορίτσια... θα προσπαθίσω αν και δεν εχω δύναμη... θα προσπαθήσω...
Καλά λες... αλλά πρέπει να σε αφήνουν και οι γύρω σου... εγώ ωρες ώρες νιώθω πως έχω φωνή αλλά όσο και να φωνάζω δεν ακούγετε!!!!! Τελος παντον, θα μου περάσει που θα πάει.... Ελπίζω να περασει και της ζυγαριάς η κρίση κακίας της και να με δείξει πιό κάτω!Quote:
Originally posted by eleni1201
Αυτές τις μέρες δεν έχεις δύναμη, πρέπει να ξεκουραστείς να δυναμωσεις και μετά όπως είπαν και τα κορίτσια, άρπαξε τη ζωή από τα μαλλιά και δώσε της να καταλάβει!
μην φοβάσαι τίποτα!!!να θυμάσαι ρόδα είναι και γυρίζει! τίποτα δεν χάθηκε! μπορείς να γυρίσεις τον κόσμο ανάποδα
Μακάρι Σταράκι μου
Απο 1/11 σε 8/11Quote:
Originally posted by penelope1985
Καλη βδομαδα σε ολες!
Απο 55 σε 54.8
-200γρ
απο 54.8 σε 56.2
+1.4 κιλα
Χτες 127... σήμερα 128.... αρχισε η ανοδική πορία......:(
από όσα ξέρω τα αλμυρά δεν είναι που διμιουργούν κατακράτηση? δεν τρώω αλμυρά γιατι μου ανεβένει η πίεση... χτες εφαγα κοτοπουλο στο φουρνο και ριζι και μια μπαρα δημητριακων.
Σαβατο εφαγα όλη μέρα 2 μπαρες και ενα τοστ με τυρι
παρασκευή δημητριακά με λίγο γάλα και ενα τοστ και μια μπαρα
Αυτα είναι το τί εφαγα τις 3 τελευτέες μέρες
με σταθερή ανοδική πορία οδεύω προς τα 130..... μπράβο μου....
86 κιλα ακριβως!
εγγεφαλικα...
ενταξει ποσες μερες τρωω ο,τι ναναι κ ανεβηκε τοσο?
πωλινακι πως πας? καλημερα κουκλα. μην ανησυχεις θα πεσει ο δεικτης ειναι πλασματικο...
polinaki εχεις τσεκαρει αν παιζει κανενα προβλημα ορμονικο? μου φαινεται πραγματικα απιστευτο πως μπορει να ανεβαινει η ζυγαρια με τετοια ελαχιστη ποσοτητα φαγητου :puzzled:
τι να πω, εχεις κανει ελεγχο θυρεοειδους?
επισης, γινεται ρε παιδια η χαλια διαθεση να επηρεαζει τοσο το βαρος? λιγο περιεργο δεν ειναι κι αυτο?? δεν ξερω, μπερδευτηκα
:) είναι καινουρια η ζυγαρια καλή μου.... ενα μηνα εχει που τη πήραQuote:
Originally posted by eleni1201
Την μπαταρία της ζυγαριάς την άλλαξες τελευταία?
Καλημέρα καλή μου... πως να παω, πάνω που πήγε να ανέβει η διάθεσή μου, ήρθε ένας ορεότατος καβγάς, ήρθε και αυτό με την ζυγαριά που αποφασισε να με ανεβάσει πάνω απο τα 126 που είμουν για 1 χρόνο, μπας και με τημωρήσει που είχα πέσει στα 124,7 χωρίς να την ρωτίσω....Quote:
Originally posted by badgirl11
86 κιλα ακριβως!
εγγεφαλικα...
ενταξει ποσες μερες τρωω ο,τι ναναι κ ανεβηκε τοσο?
πωλινακι πως πας? καλημερα κουκλα. μην ανησυχεις θα πεσει ο δεικτης ειναι πλασματικο...
τι να κανουμε βρε πωλινα, οταν ενα πραγμα παει σκατα συνηθως ολα πανε σκατα
θα περασουν και αυτα κ ολα θα ειναι οπως πριν κ μετα θα τα κανουμε καλυτερα απο πριν. κουραγιο!
Τα έχω κάνει και τα ορμονικά μου και τον θυροειδή πάμπολλες φορές καλή μου. Τα έκανα και πριν εναμιση μήνα που κλίσαμε το χειρουργείο...Quote:
Originally posted by doreta
polinaki εχεις τσεκαρει αν παιζει κανενα προβλημα ορμονικο? μου φαινεται πραγματικα απιστευτο πως μπορει να ανεβαινει η ζυγαρια με τετοια ελαχιστη ποσοτητα φαγητου :puzzled:
τι να πω, εχεις κανει ελεγχο θυρεοειδους?
επισης, γινεται ρε παιδια η χαλια διαθεση να επηρεαζει τοσο το βαρος? λιγο περιεργο δεν ειναι κι αυτο?? δεν ξερω, μπερδευτηκα
polinaki θέλεις να έρθεις τσατ να τα πούμε λίγο?
εγω παντως κοριτσια δε ζυγιστηκα, ακριβως για να αποφυγω τα εγκεφαλικα που λες κι εσύ "παλιοκόριτσο" :grin:
σε κανα 2-3 μερες θα ζυγιστω
doreta μου ζυγιστηκα μηπως κ ξυπνησω, αν συνεχιζα ετσι θ ακαπνιζα θα ετρωγα κ ολα καλα.
κ μετα αντε να πεσω απο τα 90 κιλα...
καποιες φορες μια σφαλιαρα μας ξυπνα, βαρατε!
Καλημέραααα
Πάλι στα ίδια.. 49.9! δε λέει να ξεκολλήσει η ζυγαριά!! για να είμαι ειλικρινής δεν κάνω ακριβώς ότι λεει το πρόγραμμα διατροφής που έχω οπότε απο σήμερα θα ξεκινήσω να το τηρώ κατα γράμμα μπας και φτάσω τα 48kg τουλάχιστον μέχρι τα Χριστούγεννα.
Χθες γράφτηκα και στο γυμναστήριο :thumbup: και μου είπε η κοπέλα στην υποδοχή ότι στο περίπου πρέπει να χάσω 5kg αλλά έκλεισα ραντεβού για λιπομέτρηση κλπ. να δούμε ακριβώς πόσα πρέπει να χάσω...
καλημέρα 51,5..
πάλι καλά γιατί έχω κάνει κρεπάλη με λιπαρά κ.τ.λ αλλα όχι υπερφαγία να πονάει το στομάχι μου στόχος Παρασκευή 19/11 ..10 μέρες δλδ να είμαι 50,5..
καλημερα κοριτσια εγω αυτη την εβδομαδα +1 κιλο ......τι χαρα :P
Καλημέρα κουκλίτσες μου!!! Τί κανετε? σήμερα 122,7!!!!!!! Η η ζυγαριά τα έχει παίξει, ή όντος σκαμπανευάζομαι!!! Θα δείξει τις επόμενες μέρες!!! Πάντος τον γιο μου τον δείχνει 13,7 σταθερά, που μάλλον δεν έχει πρόβλημα η ζυγαριά, σωστά?
τι σου κάνει η ζυγαριά σε σχέση με την ψυχολογία ε????
πολινάκι πρέπει να πάρεις τα πάνω σου!!!
όλα θα πάνε καλά ..
τι έγινε με το χειριυργέιο θα γίνει άλλη ημερομηνία??
Ακόμα τίποτα σασα μου. Ο γιατρός ακόμα είναι εξωτερικό και δεν ξέρουν καν αν θα επιστρέψει....
αχ μπράβο βρε!!! ειδες τελικά χάνεις όταν προσέχεις τι τρως! μπορει να ηταν απο εκεινα τα ανεξηγητα σκαμπανεβασματα που ειχες τσιμπησει λιγουλακι προς τα πανω!Quote:
Originally posted by polinaki1983
Καλημέρα κουκλίτσες μου!!! Τί κανετε? σήμερα 122,7!!!!!!! Η η ζυγαριά τα έχει παίξει, ή όντος σκαμπανευάζομαι!!! Θα δείξει τις επόμενες μέρες!!! Πάντος τον γιο μου τον δείχνει 13,7 σταθερά, που μάλλον δεν έχει πρόβλημα η ζυγαριά, σωστά?
εγω περιμενω να αδιαθετησω, ελπιζω μετα να πεσει ο δεικτης κάπως.......