ΧΡΩΜΑ ΔΕΝ ΑΛΛΑΖΟΥΝΕ ΤΑ ΜΑΤΙΑ

καλώς να τους δεχτείς Αβα, πωπω, περιποίηση, είσαι μερακλού όσο δεν πάει!

Καλησπέρα ! Πραγματικά σιχαμένη μέρα η Κυριακή , δεν βλέπω την ώρα να φύγει είναι βαρετηηη ! Εκτος αυτου αυριο το πρωι παιζει ζυγισμα και εχω μια σχετική αγωνια ... πιο μετά παίζει βολτα με το ποδήλατο :)

Καλησπέρα τσούπρες μου!
Άβα μου καλά να περάσεις με την παρέα σου απόψε! Φαντάζομαι τους έχεις ήδη υποδεχτεί και κάνεις μεγάλες χαρές! Είσαι και μερακλού γλυκούλα μου :love:
Πέρασα να σας δώσω πολλά φιλάκια και να σας πω ότι είμαι καλά :D
Αύριο πάω Λιτοχωράκι στους γονείς μου να τους δω και να τους χαρώ λίγο. Θα έχω περισσότερο χρόνο να σας γράψω λογικά από εκεί. Προς το παρόν ξεπαρταλιάζομαι στις βόλτες και στους καφέδες!
Φιλιά πολλά μου λείπετε!:kiss::kiss:

γεια σου stellou, είμαι η Γιώτα,δεν σε ξέρω οπότε συστήνομαι!

Καλησπέρα Γιώτα μου , χαρηκα για την γνωριμια ! :)

Μακόνι μου καλησπέρα! Υποδέχτηκες την φιλενάδα σου;

Στελλού καλωσόρισες στην παρέα μας :)

Καλησπέρα κούκλες από την ΑΘήνα!!! Ω, ναι, ήρθα Αθήνα πριν λίγο γιατί ήρθε στο Δήλεσι το λαλάγγι και με πήρε σηκωτή που λένε, μαζί με την κέλλυ βεβαίως βεβαίως και ήρθαμε Αθήνα και θα με ξαναπάει στο Δήλεσι την Τετάρτη. Μ'αρέσει που του έλεγα ότι δεν ήθελα να τον δω μέχρι να φύγει γιατί δεν τό'χω με τους αποχαιρετισμούς, σκέψου να του έλεγα ότι θέλω να τον δω κιόλας! Τώρα με άφησε και πήγε σπίτι να δει λίγο την μάνα του και ίσως έρθει πάλι αργότερα. Φοράω και το παντελόνι-βράκα που μου έδωσε η αδερφή μου και αρχίζω να το συνηθίζω σιγά-σιγά χιχι. Πήρα και ένα χάμπουγκερ από τα goody's και τσάκισα το μισό χιχι. Μου έκατσε να φάω χάμπουγκερ και μάλιστα μόλις γυρνούσα σπίτι μου ήρθε να αρχίσω να το κουνάω στον αέρα και να λέω κοιτάτε κοιτάτε χάμπουγκερ, τώρα μπορώ να φάω χάμπουγκερ, δικαιούμαι να φάω ένα χάμπουγκερ!!! Πάω τώρα να τακτοποιήσω τα πράγματά μου, επί την ευκαιρία αύριο θα βγάλω και τα χειμερινά να δω πόσα δεν μου είναι φαρδιά χιχι. Από αύριο δεν θα έχω ίντερνετ στο Δήλεσι, οπότε θα σας έχω παρέα μου μέχρι την Τετάρτη που θα είμαι Αθήνα και μετά θα σας ξαναδώ τέλος του μήνα.

Ελάκι χαίρομαι που περνάς καλά, πολλά πολλά φιλάκια.
Stellou καλώς ήρθες στην παρέα μας.

Tzinakos, επαναπατρίστηκες εστω και προσωρινά! μακια, μακια!
Ελακι, βορειοελλαδιτάκι, μη σου πάρουν τα μυαλά εκεί πάνω και μας ξεχάσεις!
Καληνύχτα όλη νύχτα κορίτσια μου...

σας ευχαριστώ όλους για το καλωσόρισμα και καλώς σας (ξανά)βρήκα κι εγώ! :) Είμαι παλιό μέλος και γράφω κατά καιρούς εδώ για να είμαι σε εγρήγορση . Αύριο περιμένω να δω εξελίξεις απο ζύγισμα μετά από 3 βδομάδες , οπότε το πρωί θα επιστρέψω με νεότερα ! καληνύχτα σας ;)

Καλημέρα, καλή εβδομάδα και καλό μήνα να έχουμε όλοι μας.

Καλημέρα και από μένα!
Τζινάκο πως σου φαίνεται το σπιτάκι σου μετά από τόσους μήνες!?
Στελλού, καλά ζυγίσματα!
Όσο για μένα, το βραδυ θα ξαναμπώ αν δεν τα έχω παίξει μέχρι τότε, ξεκινάει η μέρα μου σε λίγο και με δουλειά, υποχρεώσεις και γιατρούς θα ξεμπερδέψω μετά τις 9!
Σας φιλώ και χαιρετώ αγωνιστικά!

Καλημέρα Μακ, καλά το κατάλαβες ότι μου φάνηκε κάπως το σπίτι μου μετά από τόσο καιρό, χρειάστηκα λίγο χρόνο για να αρχίσω να κινούμαι άνετα μέσα στον χώρο χιχι. Εύχομαι να πάνε όλα καλά στην φίλη σου, καλή συνέχεια και καλή δύναμη.

Για άλλους έχει πρώτη ο μήνας σήμερα και για άλλους έχει εννιά! :lol:

καλημέρα και καλό μηνα φορουμάκια μου!

Τζινα μου καλώς μας επέστρεψες έστω και για λίγο. Η Κέλλυ βλέπω το καταευχαριστιέτε. πολύ χαρούμενα σεντόνια έχεις.

Αβα τι περιποιηση ειναι αυτη? Ποτε θα ερθω σπιτι σου??? χαχαχαχαχαχχα
Τι κανουν τα κοριτσια μου??

Καλο μηνα κοριτσάρες μου!!!!!!!!!!

Ανά καλός τα δέχτηκες βρε!!!!!!!!!!!!!! :dork::dork:

Λοιπόν λοιπόν! Καλησπέρα σε όλους κατ'αρχήν ! Σήμερα έπεσε ζύγισμα και μπορώ να πω οτι είμαι αρκετά ικανοποιημένη. Μετά από 10 μέρες που είχα να ζυγιστώ και χωρίς τρομερή δίαιτα (έχω κόψει τα απ'έξω κλπ και τρώω μόνο σπιτικό φαγητό , λογικές μεριδες, 1 βασικό γευμα το μεσημερι, πρωινό ίσως κάτι μαζί με τον καφέ και για βραδυ τρωω αργα το απογευμα περιπου 8 η ωρα) και με αρκετο ποδηλατο καθημερινα , εχω πέσει 1.7 κιλά κατω. Όχι και άσχημα ε; :roll:

Μπράβο Stellou και εις κατώτερα! Είναι σημαντικό που δεν κάνεις εξαντλητική δίαιτα γιατί έτσι δεν θα κουραστείς γρήγορα και να θέλεις να τα παρατήσεις και το ποδήλατο βοηθάει πολύ φυσικά. Καλή συνέχεια στην προσπάθειά σου.

καλημέρα!
Τρέχω και δεν φτάνω πάλι! Αλλά πραγματικά η καλημέρα μου είναι αισιόδοξη παρόλο που δεν συντείνουν και πολλά προς αυτή την κατεύθυνση..Είμαι τελικά ανάποδος άνθρωπος!
Χτες είδα το χειρουργό μου για να ελέγξουμε τη Β12 αν θυμάστε.. τελικά η Β12 ήταν το μικρότερο πρόβλημα μας καθώς οι εξετάσεις μου έδειξαν αφύσικα υψηλές τιμές στη Γαστρίνη, μια ορμόνη που παράγεται στο στομάχι και σε συνδυασμό με τις καθημερινές καούρες εδώ και 16 μήνες, ανησύχησε ο γιατρός και με στέλνει για αξονική και γαστροσκόπιση για να αποκλείσουμε το ενδεχόμενο να έχω αναπτύξει έναν όγκο που λέγεται γαστρίνωμα. Το ενδεχόμενο να ξαναμπω χειρουργείο δεν με τρελαίνει καθόλου, όμως για κάποιο λόγο δεν είμαι απαισιόδοξη και ευελπιστώ ότι δεν θα τον έχω τον όγκο..
Η διατροφολόγος του γιατρού μου ακούγοντας την όλη κατασταση μου είπε χαρακτηριστικά ότι πολλά πράγματα είναι ΚΑΙ ψυχολογικά και ότι "κάτι δεν χωνεύω" στη ζωή μου οπότε δεν το χωνεύει και το στομάχι... Εεε., κάποια πράγματα δεν τα έχω χωνέψει μάλλον...

Φεύγωωωωωωωω ..πάω στο Ιατρικό Αθηνών να επισκεφτώ τη φίλη μου που έκανε την υστερεκτομή,σας φιλώωωωωωω

καλημερα! γιωτα μου ευχομαι να μην ειναι τιποτα σοβαρο κ να περασει γρηγορα! ποτε θα κανεις την αξονικη? κ οσο κ αν μην χωνευεις καποια πραγματα στη ζωη σου προσπαθησε να μην μεταφερονται εστω στον οργανισμο σου.

Καλημέρα. Μακ με το καλό να κάνεις τις εξετάσεις σου, εύχομαι να βγούνε όλες καθαρές και να βρεις σύντομα τι φταίει για να σταματήσεις να ταλαιπωρείσαι από τις καούρες. Καλή ανάρρωση στην φίλη σου.

Γεια σας και από την εξαντλημένη!

Τζινάκο μου, καλωσόρισες στο σπιτάκι σου! Να το απολαύσεις.. Καλά τα φυστίκια, αλλά σαν το σπίτι σου και την ευλογημένη μοναξιά δεν αξίζει τίποτα!

Μακόνι μου, όλα να σου πάνε κατ' ευχήν! Είναι καλό που ανακάλυψες τι συμβαίνει, ώστε να το αντιμωτωπίσεις άμεσα. Πρόσεξε μόνο την ψυχολογία της μαμάς, μη πανικοβληθεί. Αλλά μεγάλο κορίτσι είσαι και έξυπνο, ξέρεις πώς να χειριστείς το θέμα. Εγώ, έστω και εκ περισσού, μία υπενθύμιση κάνω μόνο.

Έφυγαν οι καλεσμένοι μου και είμαι με έξι ώρες ύπνο μέσα σε δύο εικοσιτετράωρα. Χθες ήρθαν και οι γονείς μου, οπότε έπρεπε να περιποιηθώ τέσσερις μαζί. Πάνω κάτω, το κορίτσι λάστιχο! Ελπίζω τουλάχιστον να ευχαριστήθηκαν. Το πρώτο βράδυ δεν κοιμήθηκα λόγω ξεσαλώματος, το δεύτερο λόγω του άβολου του πράγματος, αφού μοιραζόμουν το κρεβάτι με τη μαμά. Καμία από τις δυο μας δεν είχε ύπνο και στριφογυρίζαμε μέχρι το χάραμα. Επιτέλους πήγαν όλοι στα σπίτια τους, να απλωθώ στην κρεβατάρα μου, να γίνει χαμός! Φεύγω τώρα, γιατί ζζζζζζζζζζζζζζ.....
Φιλάκιααα!

Ευχαριστώ κορίτσια μου! Αβακι, μην ανησυχείς, η μαμά δεν πρόκειται να μάθει τίποτα αυτή τη φορά , και για το δικό της καλό και για τη δική μου ψυχική ηρεμία!
Μίλησα σήμερα με τον κουμπάρο μου στην Κρήτη που είναι γαστρεντερολόγος και του είπα τα καθέκαστα, μου είπε ότι για εκείνον η ακτινοβολία της αξονικής είναι περιττή εφόσον δεν συντρέχουν σοβαροί λόγοι να γίνει η εξέταση, με μια γαστροσκόπηση θα καλυφθώ για να δούμε τι τρέχει. Τα επίπεδα πάντως της γαστρίνης είναι τέτοια που δεν τον ανησυχούν για όγκο. Η αλήθεια είναι ότι ούτε και εγώ ανησύχησα σοβαρά αλλά θα το ελέγξω εξονυχιστικά γιατί ποτέ δεν ξέρεις. Αυτό που μου τη σπάει είναι που βγαίνω από το πρόγραμμά μου και με απασχολεί πάλι η υγεία μου ενώ ο στόχος για φέτος είναι να μην έρθω σε στενές επαφές με το επάγγελμα που αρχίζει από γ και τελειώνει σε -ιατρός. χιχιχι, φαντάζεστε να μου κάτσει καμία σχέση με γιατρό και εκεί που δεν ήθελα στενές επαφές να αποκτήσω τρίτου τύπου? χιχιχι

:lol::lol::lol::lol:

αχ μωρε Μακ μου , μας έχουν φτύσει μου φαίνεται for sure. και εγώ θεωρώ ότι είναι κάτι απλό που με την γαστροσκόπηση θα καταλάβετε τι είναι . δες όμως και την θετική πλευρά του πράγματος. Όταν βρεις τι είναι θα πάρεις κάποια αγωγή και θα το θεραπεύσεις έτσι θα είσαι και laprazol free μετά!!!:kiss::kiss:
τι να πω το τελευταίο να είναι και εύκολα αντιμετοπίσημο

Ο ύπνος κάνει θαύματα! Σηκώθηκα ξεκούραστη, έκανα και το μπάνιο μου και έγινα καινούρια!

Μακόνι, καλά το σκέφτηκες. Σε μερικές περιπτώσεις, για να μην πω σε όλες, όσα λιγότερα ξέρουν οι γονείς τόσο το καλύτερο. Ανησυχούν και μας μεταφέρουν την ανησυχία τους. Κάνε πρώτα τη γαστροσκόπηση να ηρεμήσεις και μετά ίσως πεις κάτι στη μαμά, του τύπου έκανα προληπτικά και μία εξέταση και αποδείχτηκε ότι είμαι τέρας υγείας!
Όσο για τις επαφές με το επάγγελμα, σε χαλάει; Θα έχεις και δωρεάν περίθαλψη, σε διάφορους τομείς.. :bigsmile:

Mακονι μου αγαπημενο ολα να πανε καλα κ να μην ειναι τιποτε σοβαρο!Σου ευχομαι μονο επαφες τριτου τυπου να εχεις με γιατρους!

Καλησπέρα, παραμένω ακόμα στην Αθήνα γιατί προέκυψε κάτι με το λαπτοπ μου και θέλω να το κοιτάξω και μάλλον θα γυρίσω αύριο στο Δήλεσι. Μαράκι το ξέρω ότι τα πολλά λόγια είναι φτώχια αλλά εσύ το παράκανες βρε παιδί μου! :lol:

Καλησπερα σε ολους ! Mak διαβαζω οτι εχεις τραβηγματα με γιατρους , ελπιζω να πανε ολα καλα ! Εγώ σε λιγακι θα φαω για μεσημερι , μετα θα αρχισω μαζεμα βαλιτσων γιατι την Κυριακή έχω ταξίδι και το απογευμα παιζει βολτα με το ποδηλατο :)

Καλημέρες ...
Λιγομίλητες το τελευταίο διάστημα . Εύχομαι να είστε όλες καλά .
Μακ είμαι σίγουρη όλα καλά θα πάνε .
Ελη κάνα νέο απ το δικό σου ιατρικό μέτωπο ?
Εγώ εδώ, ακόμη έχω δουλειά , ως πότε δεν ξέρω κι αποφεύγω να κάνω ερωτήσεις που μπορεί οι απαντήσεις να μην μου αρέσουν . Κάνω σαν να μην υπάρχει πρόβλημα . Αν δεν το βλέπω το πρόβλημα μπορεί και να μην υπάρχει έ , τι λέτε ?

Σας θυμίζω κάτι ? και σε μένα

Καλησπέρα σε όλες σας!
Τζινάκι καλως ήρθες και καλό ταξίδι!!!!
Στελλού καλως ήρθες και μπράβο για την απώλεια σου!!!
Κατερινάκι θα με πάρεις μαζί σου στο ταξίδι με το σύνεφο και τον άγγελο??
Ελακι που είσαι τι κανεις???
Μακόνι μου αγαπημένο ελπίζω να ξεμπερδέψεις γρήγορα!!!!

Καλησπέρα κορίτσια!
Σήμερα είχα μία διατροφική εμπειρία και, αν δεν την πω σε σας, σε ποιον θα την πω;
Σας έχει τύχει ποτέ να μαγειρέψει το σώμα σας και όχι εσείς οι ίδιες; Λέγοντας "σώμα" δεν εννοώ τα μέλη του, αλλά τα όργανά του. Τι εννοώ με αυτό:
Τον τελευταίο καιρό κουράστηκα πολύ. Ατελείωτο περπάτημα, καθάρισμα, ξενύχτια, φιλοξενίες, δουλειά, ξεναγήσεις, τα πάντα. Βγήκα από την τεμπέλικη ρουτίνα μου και αποσυντονίστηκα. Σήμερα από το πρωί αισθανόμουν το σώμα μου "να μου μιλάει". Μου έλεγε ξεκάθαρα ότι ζητάει πρωτείνη. Δεν ξέρω πού ακριβώς συμβάλλει η πρωτείνη, πάντως αυτό μου έλειπε και το ζητούσα επιτακτικά.
Στο σημείο αυτό θα ξεκαθαρίσω δύο πράγματα: Πρώτον, δεν μου αρέσουν ιδιαίτερα οι τροφές ζωικής προέλευσης και δεύτερον δεν τρώω ποτέ πρωινό. Σήμερα έκανα μία εξαίρεση και έφαγα το πρωί μία κοτόπιτα, πράγμα πάρα πολύ περίεργο. Μετά τη δουλειά γύρισα σπίτι και άφησα το σώμα μου να με οδηγήσει στο ψυγείο και στα ντουλάπια, ώστε να ετοιμάσω ό,τι ζητούσε ο οργανισμός μου. Μιλάω ξεκάθαρα για ανάγκες οργανισμού, όχι για λαιμαργία. Έκανα μία ομελέτα και έριξα μέσα και τρία κεφτεδάκια. Την ώρα που ετοιμαζόταν, ζήτησα και κάτι αντιοξειδωτικό, οπότε έριξα και ρίγανη. Αφού τα έφαγα, με αφουγκράστηκα και είδα ότι δεν μου έφταναν. Τότε έκανα το ανήκουστο: Ήπια και ένα ποτήρι γάλα!
Πρώτη φορά μαγειρεύω, όχι με την ψυχή μου ή το μυαλό μου, αλλά με τα νεφρά, το συκώτι, το μυικό μου σύστημα, κλπ. Με "άκουσα" και χαίρομαι γι' αυτό. Εσάς σας έχει τύχει ποτέ κάτι παρόμοιο; Τι έπαθα, αλήθεια;
Υ.Γ. Τα κεφτεδάκια τα είχα έτοιμα και είχα σκοπό να τα συνοδεύσω με σάλτσα ντομάτας και ρύζι, το οποίο είχα επίσης ετοιμάσει. Αλλά αγνόησα το ήδη έτοιμο φαγητό. Επίσης, το γάλα κατέβηκα και το πήρα εκείνο το λεπτό, αφού είναι κάτι που κανονικά το σιχαίνομαι.. Έζησα να το δω και αυτό!

Ava μου εμένα μου συμβαίνει αρκετες φορές... κυριώς για πρωτεινουχο είδος. Πολλές φορές ο οργανισμός μου ζητάει τυρι - η πλάκα είναι ότι μπορεί να φάω τυρι με χαμηλά λιπαρα και να με καλύψει πλήρως!

Γεια σου Αγγελικούλα! Μόλις διάβασα για τις πρωτείνες. Τις χρειάζεται ο οργανισμός μας για να χτίσει ίνες, μεμβράνες και οστική μάζα, για να καταπολεμήσει λοιμώξεις, για να διευκολύνει την πέψη, για να προσλάβει τη βιταμίνη Β12 (ακούς Μακόνι); και για πολλά ακόμα που δεν θυμάμαι.
Το συμπέρασμα είναι ότι πρέπει να ακούμε τις ανάγκες μας. Για να ζητάς τυρί, κάτι θα ξέρεις, που όμως δεν το ξέρεις! :crazy: Εντυπωσιάστηκα σήμερα, γιατί αν είχα ένα βόδι ολόκληρο θα το έτρωγα. Επίσης, γιατί έκανα σαν τρελή για γάλα.. Μη χειρότερα!
Πάντως βοηθήθηκα. Μετά από το φαγητό, ένιωσα αυτό που λέμε "βαραίνω", έριξα έναν βαθύ ύπνο και ξύπνησα σε πολύ καλή κατάσταση. Ό,τι είχε αρχίσει να κουράζεται μέσα μου, πιστεύω ότι διορθώθηκε.

Μπραβο Αβουλινι !Χαιρομαι που εισαι καλυτερα κ ξεκουραστηκες κιολας.Μου εχει τυχει παρα πολλες φορες να θελω να φαω κρεας οπως κ οταν ειμαι στενοχωρημενη να θελω να φαω μονο υδατανθρακες.
Μαρια δεν το πιστευω σε 7 μηνες 65 κιλα?Πως το εκανες αυτο?
Αγγελικουλα εσυ τι κανεις?Η εκπομπη ετοιμαζεται?το θηριακι σου καλα?
Τζινακο δε μενεις κ μεχρι την Παρασκευη που θα ερθω?Θα παμε να φαμε!:bouncy::bouncy:

Φιλακια σε ολες σας κ να περνατε καλα!Στελλου καλως ηρθες στην παρεα μας.

Αγαπημένη μου Γλαυκή καλά λεω ότι είμαι!
Σημερα γυρίζουν το spot της εκπομπης και χθες ο δικός μου μας τα κανε τσουρεκια!!!!!
Ο μικρός θεριευει!!! σε 11 μερούλες κλεινουμε τα 2!!!

Καλησπέρες σε όλους ! Μόλις γύρισα από βολτάρισμα με το ποδήλατο Κορυδαλλός-Πέραμα / Πέραμα Κορυδαλλός 45 λεπτά με μια μικρή στάση για νερό και νιώθω γαμώ! :spin:
Ava πόσες φορές μου 'χει προκυψει αυτό που λες ! Ειδικά με αυγά , επειδή δεν τρώω πολύ συχνά , αλλά ώρες ώρες νιώθω λες και το χρειάζομαι ! Γενικώς ο οργανισμός χρειάζεται όλων των ειδών τις τροφές για να λειτουργεί σωστά και είναι μέγα λάθος αυτό που κάνει πολύς κόσμος που αποκλείει τελείως τροφές γιατί καταλήγει να τις τρώει τελικά μαζεμένες .