+500 δηλαδη ουτε γατα ουτε ζημια, ειμαι στα ιδια κιλα με αυτα που ημουν το Σαββατο.
Printable View
+500 δηλαδη ουτε γατα ουτε ζημια, ειμαι στα ιδια κιλα με αυτα που ημουν το Σαββατο.
0.7 kg πάνω!! είμαι πολύ στενοχωρημένη...βέβαια ξέρω πως φταίω αλλά δεν άντεξα, έκανα υπερφαγικό κ πάλι...περιμένω πως και πως την παρασκευή να πάω στον γιατρό....το αμέλησα μήνες το θέμα της περιόδου γτ πίστευα πως θαρθει μόνη της, μου'παν γιατροί από το τηλ πως απλά είναι νευρολογικό το θέμα και το άφησα....Πέρασε πάνω από ένας χρόνος...χωρίς ιδιαίτερες ενοχλήσεις...αλλά εδώ και μια βδομάδα ψάχνω σάκο του μποξ να βγάλω όλη την ένταση!! θέλω από το ξύπνημα ως την ώρα του ύπνου να φάω τα πάντα! πονάω πολύ την κοιλιά μου χαμηλά και στη μέση μου νιώθω ένα ρίγος -όχι δεν κρύωσα-. όσες προδιαθέσεις δεν είχα για 1 χρόνο της έχω τώρα μαζεμένες! υποφέρω, δε θα αντέξω...ελπίζω ως την παρασκευή να μη βάλω και 3 κιλά.....
fuxia μου περαστικα.Οι διαταραχες περιοδου σου προκαλουν και τη στεναχωρια και την πεινα που νιωθεις.Μακαρι να νιωσεις καλυτερα.Να πας στο γιατρο και ελπιζω να μην κανεις υπερφαγικο ξανα.Περαστικα.:)
περιμένω πως και πως να περάσουν οι μέρες...σ'ευχαριστώ constance μου...θα το παλέψω με το φαι να δούμε πως θα πάει!
Constance τι εγραψε τελικα?
To εγραψα πιο πανω βρε.+500 δηλαδη 68 κιλα οπως ημουν το Σαββατο το πρωι.Μια χαρα.
Ενταξει εισαι... Εγω ακομα πονω...
Εγω μπορω να πω οτι χωνεψα.Νιωθω καλα.Με εσωσε οτι εκανα την καφριλα 2 το μεσημερι και οχι 9 το βραδυ πχ.
καλημέρα!σημερα +400γρ που ειναι πολύ λόγικο αφου χτες στις 2 το βραδυ καθομουν με παρεα κ μιλουσαμε τρωγοντας ουτε εγω δε ξέρω πόοοοοοοσα σπορακια!κ ηπια κ 2 ποτηρια κοκα λάιτ κ σημερα εχω μια κοιλιά τούμπανο!!!!
Πραγματικα οι ξηροι καρποι ειναι καταδικη.Και δε χορταινεις και παχαινεις.Ντροπη!:P
μα οντως δε νομιζω οτι τους τρως για να χορτάσεις!δλδ εγω τι τους τρωω τι οχι δε καταλαβαινω διαφορά απλα για να απασχολώ τα χέρια μου!
καλημέρα σε όλους ....σήμερα ξεκινάω επίσημα την δίαιτα μου ανυπομωνώ να δω την ζυγαριάνα πέφτει...
ζυγίστηκα αν και εχθές έφαγα αρκετά στις 6 το απόγευμα βέβαια ...55,5
κάνω για 6 μέρες αποτοξίνωση 2 μέρες μόνο βραστά, μετά 2 μέρες ρύζι και φρυγανιά και τέλος 2 μέρες κρέας...
αυτά καλή επιτυχία σε όλους
σε 6 εβδομάδες στοχεύω να φτάσω τα 50 ίσως και λιγότερο η ίσως και λίγο περισσότερο δεν πειράζει 1 κιλό την εβδομάδα νομίζω είναι μια χαρά!!!
και πάλι καλημέρα σε όλους
91,5 2η μερα περιοδου.
ποτε παιρνουμε αξιοπιστη μετρηση? κατευθειαν μετα το τελος της περιοδου ή 2 μερες μετα?
click δε θα λεγα οτι εχουμε και ποτε αξιοπιστη μετρηση εκεινες τις μερες, οπως και τις γονιμες.Οι ορμονες κανουν οτι θελουν δυστυχως.Αφου και αμα σταθεροποιησουμε το βαρος μας μισο κιλο πανω ή μισο κιλο κατω στη διαρκεια του μηνα σιγουρα θα βλεπουμε.Περιμενε να τελειωσεις αμα ειναι και ζυγιζεσαι τοτε(εκτος αν εισαι του καθημερινου οποτε ζυγισου και ας παει και το παλιαμπελο.:P)
μπα δεν ειμαι του καθημερινου, το παλευω :PQuote:
Originally posted by Constance
click δε θα λεγα οτι εχουμε και ποτε αξιοπιστη μετρηση εκεινες τις μερες, οπως και τις γονιμες.Οι ορμονες κανουν οτι θελουν δυστυχως.Αφου και αμα σταθεροποιησουμε το βαρος μας μισο κιλο πανω ή μισο κιλο κατω στη διαρκεια του μηνα σιγουρα θα βλεπουμε.Περιμενε να τελειωσεις αμα ειναι και ζυγιζεσαι τοτε(εκτος αν εισαι του καθημερινου οποτε ζυγισου και ας παει και το παλιαμπελο.:P)
αλλα σημερα δεν αντεξα... ουφ...
τωρα σε 5-6 μερες ξανα :starhit:
θενκ γιου για την απαντηση
:)
για μενα παντως ειναι καλυτερα μια μερα αφου τελειωσει.τωρα μαλλον στον καθενα ειναι διαφορετικά!Quote:
Originally posted by click
91,5 2η μερα περιοδου.
ποτε παιρνουμε αξιοπιστη μετρηση? κατευθειαν μετα το τελος της περιοδου ή 2 μερες μετα?
καλά έχω γίνει γραφική, αλλά εκεί εγώ το χαβά μου, :mad:
σημερινό ζύγισμα : τα ίδια!:shocked2:
Τελικα εφαγα μετα απο 22 ωρες... μακαρονια με τυρι και παγωτο. Ξαναμπηκα δυναμικα στο παιχνιδι...
Καλά έσκασα στα γέλια χθές το βράδυ, που ήσουν σκασμένη στο φαί , αλλά μου έπεσε η σύνδεση και το έκλεισα
απρόοπτα :smilegrin:
και η Κονστάνς να σου προτείνει, " σόδες σόδες" χαχαχα
Ρε Μπεττυ ημουν ετοιμη για πλυση στομαχου... Επρεπε να εβλεπες εμενα τη Constance και την d3w στον ΗΣΑΠ να αναστεναζουμε...
χαχαχα αστα να πανε Betty!:P Κι εγω μια χαρα μπηκα στο παιχνιδι ορεξατη ορεξατη με τη φαβα πριν λιγο.:P
Το "death by chocolate" σκεφτόμουν και γελούσα, όνομα και πράγμα !
Που να ακουγες και τη φοβερη ατακα της Πηνελοπης "αντε να δουμε τα highscores αυριο!" :P:P:P
Α ρε κορίτσια, η dew όμως κυρία? δεν διάβασα τίποτα σήμερα
Καλα betty κανε με add στο facebook να στο δειξω αμα θες... θα λυποθυμισεις...
δεν έχω κάνει facebook ρε γμτ
H dew λογικα θα μας πει τα νεα το βραδυ αμα μπει.
Καλα Betty οντως θα το δεις και θα παθεις ατυχημα.Αμα εχεις fb σε κανω κι εγω add.:P
φτιαξε ενα 5 λεπτα μονο και μονο για να στο δειξω...
το έφιαξα τι κάνω τώρα? να σου στείλω u2u με το όνομα μου?
ναι
Την εσβησα κι εγω την εβαλα εδω αλλα ας μη σκανδαλισουμε τον κοσμο δε λεει.
Γειαα! Σήμερα μόνο +200γρ και στα 93,2 :P Περίμενα πολύ παραπάνω!! Αύριο ελπίζω να είμαι στα 93 πάλι :P
Τι ήταν και τούτο το χθεσινό! Είδατε όμως τι σου κάνει το ύψος+υπέρβαρος; Συγκριτικά με Penelope και Constance δεν έβαλα τίποτα και ας φάγαμε τα ίδια!
Τα κεφάλια μέσα όμως τώρα!!! Έχω και στόχο να πιάσω!!
dew παλι καλα να λες που φαγαμε 2 η ωρα και οχι πιο μετα.:P
Αρα επισημως εκανα highscore! Σας εχω και τις δυο!
-400 σημερα. Δοξα τω Θεω!
54.8
Καλημέρα κορίτσια!! Χθες δεν μπόρεσα να γράψω το βάρος μου το οποίο ήταν 68.5(με την δική μου ζυγαριά)
Επίσης χθες έκανα την πρώτη μου επίσκεψη στην διαιτολόγο μετά από ένα μήνα αλλά ουσιαστικά μετά από 3 βδομάδες που ξεκίνησα την διατροφή επειδή μεσολάβησαν διακοπές.
Γυρίζοντας από διακοπές η ζυγαριά με έδειξε 72 κιλά και χθες η ζυγαριά της διαιτολόγου με έδειξε 67.9 :):)
βέβαια η δική μου ζυγαριά με είχε δείξει +600 γρμ από το κανονικό αλλά δεν με νοιάζει, φτάνει που είδα το 7!!
Είμαι πραγματικά πολύ χαρούμενη νιώθω σιγά σιγά να δικαιώνεται ο κόπος και οι στερήσεις που κάνω!!
Σήμερα λοιπόν είχα και κάτι πιο ευχάριστο μιας και ανεβαίνοντας στην ζυγαριά μου με έδειξε 67.8 δηλαδή -700 γρμ από την μία μέρα στην άλλη!!!
Πήρα δύναμη πολύ και δε θα επιβραβεύσω όπως παλιότερα τον εαυτό μου με ένα παγωτό/ γλυκό αλλά με μια μάσκα ομορφιάς !! Πήρα δύναμη και συνεχίζω ακόμα πιο δυνατά!!
Εύχομαι σε όλες σας να νιώθετε όπως νιώθω εγώ σήμερα!!! :):)
Καλημέρα!
van van σωστη σε βρισκω!Μπραβο για τις απωλειες κοριτσια.Κι εγω σημερα -400.Επιτελους εφυγε αυτο το 68.:)
Van van μπραβο σου κουκλα μ! Εχεις μπει σε σειρα και εχεις σωστη ψυχολογια... Η απωλεια δεν μπορει να επιβραβεβεται με φαγητο.... Μπραβο σου και παλι...
Ευχαριστώ πολύ κορίτσια για τα καλά σας λόγια !!!!!! Καλές απώλειες σε όλες μας!!!! :D:D:D