Printable View
Από τότε που έχω κατάθλιψη μου συμβαίνει αυτό! Θέλω να πάω με παρεούλα σε μέρος που θα πεσει αλεύρωμα τωρα την καθαρή δευτέρα και νομίζω απο τις οσμές θα λιποθυμήσω. Πριν δεν τη ειχα ποτε αυτην την φοβια, πλεον δεν βαζω αρωματα.. Φοβαμαι τις βαφες, τις χλωρίνες κτλ. Νομιζω πως και η σκονη που θα σηκωθεί απο το αλεύρωμα θα με κανει να μην αναπνέω τι με συμβουλεύετε ; έχει και κανας άλλος αυτη τη φοβία; πως να την αντιμετωπίσω;
Τολμα το παρα τη φοβια σου και θα δεις πως δε θα παθεις τιποτα.οι φοβιες θελουν αντιμετωπιση κατα μετωπο
Δεν ξερω αν σου δινω σωστη η λαθος συμβουλη αλλα αφου μας ρωτας μηπως να πηγαινες να δεχτεις το αλευρωμα ωστε να καταλαβεις εμπρακτα οτι μια χαρα θα αναπνεις κ με αυτο;
Μαλλον ολοι το ιδιο θα συμβουλευσουμε (ειδικα οι εχοντες φοβιες):
Ναι, χρειαζεται να πας και να το αντιμετωπισεις κατα μετωπο, οσο δυσκολο κι αν ειναι. Βλεποντας οτι δεν θα παθεις κατι (μονο το αγχος σου θα ανεβει κατακορυφα, μετα ομως απο λιγη ωρα θα πεσει) θα νιωσεις πολυ καλυτερα με τον εαυτο σου που τα καταφερες.
αχ βρε κοριτσια μακαρι αλλα εμαθα πως πεφτει και λουλακι και βερνικι! σκεφτομαι τις αλλες δυο κοπελες που θα παμε παρεα και μην παθω καμια κριση πανικου και δεν θα ξερουν τιποτα και φερω και τους αλλους σε δυσκολη θεση... ισως αγορασω μασκα και μπω σε μια καφετερια παριστανωντας την αλεργικη, δεν ξερετε τι αγχος εχω , αφου δεν εχω φαει τιποτα σημερα, αθλος για μενα
Η ζωή βλάφτει σοβαρά την υγεία. Κανείς ποτέ δεν βγήκε ζωντανός. Πάρε μάσκα και γυαλιά και ποδιά και ντύσου σέξι χημικός.
Μεσα μου βαζω χιλια δυο με το μυαλο μου, μην χρειαστω οξυγονο , μην χαλασω την εκδτομη μονο με αντισφιξιογωνο μασκα με βλεπω να πηγαινω.
Είναι απαραίτητο να προσπαθείς να εξηγήσεις τα πάντα?
Τι μου λες αγγελε εγω υποφερω ! Θα ηθελα πολυ να παω να περασω καλα και δεν θα παω γιατι αυτο κανει η καταθλιψη...το ακυρωσα!
Δεν πειράζει του χρόνου θα είσαι καλύτερα και θα πας αν θέλεις. Δεν χάθηκε και ο κόσμος. Αυτό που θέλω να πω στην δήλωση σου οτι ανησυχείς για διάφορα θέματα, όπως και ο κάθε ένας, και γω ο ίδιος για τα δικά μου κολλήματα, είναι απαραίτητο? Αν δεν ανησυχείς τι θα συμβεί? Μερικές φορές μου είναι ακατόρθωτο λόγω του ότι είναι τόσο πολύ το άγχος όμως άλλες φορές θα φέρω τις σκέψεις εσκεμμένα για να νιώσω καλύτερα χωρίς να επίκειται κρίση άγχους. Να εξηγήσω, να ελέγξω. Οτι είναι απαραίτητο θα συμβεί, αλλά μερικές φορές δεν είναι και πάλι το κάνω.
Αγγελε πήγα ως πεισμα της ασθένειας μου και μαλιστα περασα υπεροχα και δεν ηπια και βραδυνο ζαναξ !!! Ανέπνευσα καθαρά χτες!! Υπεροχο ...
Μπραβο take!!!
Ποσο χαίρομαι να ακουω ανθρωπους που το παλευουν και πανε κόντρα σε ολα αυτα που μας βασανιζουν...
Νεφελη δεν ηταν εύκολο χιλια δυο εβαλα με το μυαλο μου πως θα χρειαστω οξυγονο κτλ.οταν δε ειδα τον αλευρωπόλεμο επαθα κρίση πανικού σοβαρη και ολα αυτα να τα κρυβεις αλλα αντιμιφθηκα δεν πήρα ζαναξ χτες το βραδυ και μητε το χρειαστηκα περασα υπεροχα μακρυα από το σπίτι και την γκρίνια, ανεπνευσα αξιζει να το προσπαθεις και μακαρι να χα και εναν ψ.να με παροτρυνει σε αυτο. Τωρα θα ταν αλλιως.
Μια χαρά η take a break :D .. Ήρθε ο πανικός όταν είδες το αλέυρι ή οταν δεν το είδες?
Σιγουρα δεν ηταν ευκολο και μπραβο που το παλευεις. Δεν ειναι καθολου ευκολο χωρις βοηθεια...Quote:
Originally Posted by take a break