Ιδεοψυχαναγκαστικη διαταραχή η κτ αλλοο??

Πριν δυο χρόνια ξαφνικά άρχισα να φοβάμαι ότι θα κάνω κακό σ αγαπημένα μ πρόσωπα και τέτοιες δυσάρεστες σκέψεις και εικόνες κατέκλυζαν το μυαλό μ!! Έπειτα άρχισα να αναρωτιέμαι αν μπορώ να συμπεριφέρομαι σωστά να μιλάω και να κινούμαι σωστά και νμζα πως ο εγκέφαλος μ Δν θα δίνει εντολή και θα παραμείνω αδρανής και θα μ περάσουν γ τρελήη!! αργότερα απέκτησα εμμονή μ τα αγαπημένα μ προσωπαα!! Ένιωθα ότι είναι κτ άλλο κτ διαφορετικό κι αυτό μ βασανίζει πολλές φορές!! Σαν να μεταμορφώνονται σ κτ άλλο όταν Δν τους βλεπωω!! Γ αυτό όταν είναι να φυγω απ το σπίτι πάω και τους χαιρετάω ολους και μετά φευγωω!!Επίσης όταν βλέπω τηλεόραση κι ακούω καμία φορά τις λέξεις τέρατα φαντάσματα η δαίμονας αλλάζω κανάλι και μετά ξαναγυρίζω στο ίδιο καναλιι!! Αυτν τν καιρό επανήλθαν όλα αυτά και επίσης μαζί μ αυτά και εμμονές σεξουαλικού περιεχομένουυ!! Πήγα σ μια ψυχολόγο και μ είπε πως Δν μπορεί να κτλβει τι έχω και ότι θέλει να ξαναπαωω!! Μπορεί κάποιος να βοηθήσειι?? Όλα αυτά επανήλθαν πριν δυο μήνες λαι συγκεκριμένα σαράντα μέρες μετά τν απώλεια του μπαμπά μ που τν αγαπούσα πλ!! Βοήθειστε μ πλιιιιιιζ!! Επίσης όταν διαβάζω παράλογες εμμονές από άλλους επηρεάζομαι πλ και τις αποκτώ κι εγωω!!

εμενα δε μου φαινονται περιεργα οσα γραφεις οσο οι αλλοι μπορει να τους εχουν σηκωθει τα μαλια ορθια και επειδη ειμαι σιγουρος οτι οι αλλοι θα αστοχησουν σε οτι πουν και θα πουν το γνωστο πηγαινε σε αλλο ψυχολογο ειναι σα να περιγραφεις 2 κοσμους ο ενας αντιπροσωπευει τη τρελα και ο αλλος κοσμος τον ορθολογισμο και ταλαντευεσαι αναμεσα στο φανταστικο και το πραγματικο

Έτσι όπως σ τα περιγράφω θεωρείς ότι είναι ιδεοψυχαναγκαστικη η ίσως κτ πιο σοβαροο?? Γενικά όταν ν έρχονται αυτές οι σκέψεις καταφεύγω σ διάφορους ψυχαναγκασμους κτ το οποίο μ αποβάλει το άγχος Γτ λγ λεπτά αλλά μετά όλα επανέρχονταιι!!

Δεν κατάλαβα, πήγες μία φορά σε ψυχολόγο και σου είπε ότι χρειάζονται περισσότερες επισκέψεις για να καταλάβει τι έχεις και να βρείτε λύσεις κι εσύ δεν ξαναπήγες; Γιατί;
Και γιατί θεωρείς ότι είναι δυνατόν να σου βγάλουμε διάγνωση μέσω του φόρουμ και να σου βρούμε και λύση;

Μόνο κουβέντα και υποθέσεις μπορούμε να κάνουμε εδώ και τίποτα περισσότερο. Γνώμη μου είναι να ξαναδεις την γιατρό και να έχεις υπομονή.

Γεια σου κοριτσι μου ειναι σιγουρα ιδεοψυχαναγκαστικη με εμμονες ιδεες αλλα θα πρεπει να σου βγαλει καποιος και επαγγελματικη διαγνωση......αν εισαι ακομη εδω απαντησε να σου δωσω συμβουλες που με εχουν βοηθησει εμενα προσωπικα

Marouli66 τι σε βοηθησε με την ιδψ;

Εστάλη από MI MAX 2 στο E-Psychology.gr Mobile App

Quote:

---

Originally Posted by marouli66

Γεια σου κοριτσι μου ειναι σιγουρα ιδεοψυχαναγκαστικη με εμμονες ιδεες αλλα θα πρεπει να σου βγαλει καποιος και επαγγελματικη διαγνωση......αν εισαι ακομη εδω απαντησε να σου δωσω συμβουλες που με εχουν βοηθησει εμενα προσωπικα

---

Η βοήθεια σ θα ήταν πολύτιμη καθώς κάθε μέρα ψάχνω στο Ίντερνετ συμπτώματα ψύχωσης σχιζοφρένειας Γτ φοβάμαι ότι θα νοσηςω κι εγώ από κτ τετοιοο!! Νιώθω ότι τρλεαινομαιι!!

Αμα το νιωθεισ δε τρελαθηκεσ ακομα γρηγορα σε γιατρο

γεια σας παιδια μου μετα απο πολλα χρονια με αυτο το προβλημα εχω κανει διατριβη αλλα δεν επιτρεπεται να σας βγαλω επαγγελματικη διαγνωση μιλαω μεσω καθαρης εμπειριας, διοτι κακα τα ψεματα οι επαγγελματιες υγειας δεν τα εχουν ζησει εμπειρικα με τον εαυτο τους οι περισσοτεροι........ολα μα ολαυτα που περιγραφει το κοριτσι απο πανω τα εχω περασει με περιοδο εξαρσεων και υφεσεων.......
ειναι ενα κολλημα του μυαλου καθαρα, ενος μυαλου που ειχε τραυματικες εμπειριες και αυτες ηθελαν καπως να ξεσπασουν......θα μπορουσες να σου βγει το αγχος το εγκλωβισμενο μεσω κρισεων πανικου ή καποιας ασθενειας.....εσενα σου βγηκε ετσι.......
αλλα για να καταλαβεις αυτα που σου λεω και να σιγουρευτεις με τον εαυτο σου ισως δυστυχως θα χρειαστει να κανει τον κυκλο του δλδ εννοω να φτασεις στο σημειο να σιχαθεις και να βαρεθεις αυτες τις σκεψεις και τα συναισθηματα τοσο ωστε να θελεις απεγνωσμενα αλλα ταυτοχρονα και πολυ αποφασισμενα να το αντιμετωπισεις..........
μετα απο πολυ ψαξιμο σε βιβλια και αρθρα πνευματικων δασκαλων, ακομη και με βαση τις συγχρονες ερευνες της κβαντικης φυσικης συμφωνα με την οποια ολα οσα ζουμε, βλεπουμε, αισθανομαστε ειναι ψευτικα.....δεν ειναι το γεγονος που μας ενοχλει αλλα η ερμηνεια που δινουμε σε αυτο....ειναι το πως δλδ το μεταφραζει ο καθε εγκεφαλος.......αρα το ιδιο το γεγονος ειναι μια ψευδαισθηση........καποιον μπορει το ιδιο γεγονος να τον στεναχωρησει, αλλον να τον αγχωσει και αλλον να τον αφησει παγερα αδιαφορο......αρα το θεμα μου ειναι στον νου-το μυαλο..........ενας νους που αμα αγχωθει και στρεσαριστει γινεται θηριο να σε κατασπαραξει........
ομως εγω ειπα ως εδω.......θα προσπαθησω να αγνοω την φασαρια του νου.......ειναι κατι σαν διαλογισμος...........προσπαθω οταν μου ερχονται τετοιες παραλογες σκεψεις να σκεφτω οτι δεν ειμαι εγω αυτες οι σκεψεις, δεν ειμαι εγω ο νους μου, ειναι μια ψευδαισθηση ολαυτα και στρεφομαι στο κεντρο μου και οχι στις σκεψεις αυτες...........ειναι το ιδιο σχεδον με την γνωσιακη θεραπεια αλλα σε πιο φιλοσοφημενο...σιγα σιγα θα γινει οχι απο τη μια μερα στην αλλη
επισης κατανοησα οτι ολες αυτες οι σκεψεις δεν ειμαι εγω, δεν ειναι ο αληθινος μου εαυτος......ειναι κατι ψευτικο......ο αληθινος μου εαυτος ειναι το κεντρο μου, απο το οποιο απλα παρατηρω τα γεγονοτα......δεν ταυτιζομαι με αυτα
θελει εξασκηση.,,,,,,θα δεις απο τη μια μερα στην αλλη και θα τα καταφερνεις ολο και καλυτερα........οποτε απογοητευομουνα σκεφτομουνα την αποφαση που ειχα παρει μεσα μου οποτε δεν με νικουσε το προβλημα,.........
αρα πρωτον πρεπει εσυ η ιδια να το αποφασισεις.......αμεσως κινητοποποιειται ολος ο οργανισμος και μονο με την αποφαση σου.....ολα τα κυτταρα δινουν εντολη στο σωμα και ιδιαιτερα το υποσυνειδητο οπου απο κει ξεκινουν ολα μα ολα......ειναι σαν μια κασετα που γραφει
δευτερον να βρεις το κεντρο σου.......την εσωτερικη σου ηρεμια.....αυτος ειναι ο αληθινος σου εαυτος και οχι αυτες οι σκεψεις.......
τριτον να διαβασεις αρθρα και βιβλια σχετικα με την ψευδαισθηση του νου μας......θα στειλω και εγω καποια........γιατι τωρα αμπορει να συμφωνεις με αυτα που λεω αλλα θα πρεπει να σου γινουν και βιωμα...........
τεταρτον να πιστευεις σε ανωτερη δυναμη......ο ανθρωπος δεν μπορει να τα καταφερει μονος του σε αυτον τον κοσμο......εγω πιστευω πολυ σε αγιους και στον Ιησου Χριστο και οχι σε εναν αυθαιρετο και γενικευμενο Θεο.....διοτι ειναι η πιο ασφαλης οδος.......παντα θα βοηθιεσαι απο αυτους και θα εχεις τη στηριξη τους......(φυσικα δεν τους λατρευω ακριβως οπως επιβαλλει η εκκλησια)

http://www.osho.com/el/read/osho/osho-on-topics/mind
http://www.awakengr.com/techni-tis-e...eckhart-tolle/

αυτα τα δυο για αρχη ειναι πολυ καλα......μπορεις και μονη σου να ψαξεις εχει και αλλες υποκατηγοριες στο ιντερνετ.....
επισης διαβασα το βιβλιο του Wayne Dyer ''υπαρχει παντα μια λυση''......και του Οσσο ''πως να εισαι συνειδητος''

Quote:

---

Originally Posted by marouli66

γεια σας παιδια μου μετα απο πολλα χρονια με αυτο το προβλημα εχω κανει διατριβη αλλα δεν επιτρεπεται να σας βγαλω επαγγελματικη διαγνωση μιλαω μεσω καθαρης εμπειριας, διοτι κακα τα ψεματα οι επαγγελματιες υγειας δεν τα εχουν ζησει εμπειρικα με τον εαυτο τους οι περισσοτεροι........ολα μα ολαυτα που περιγραφει το κοριτσι απο πανω τα εχω περασει με περιοδο εξαρσεων και υφεσεων.......
ειναι ενα κολλημα του μυαλου καθαρα, ενος μυαλου που ειχε τραυματικες εμπειριες και αυτες ηθελαν καπως να ξεσπασουν......θα μπορουσες να σου βγει το αγχος το εγκλωβισμενο μεσω κρισεων πανικου ή καποιας ασθενειας.....εσενα σου βγηκε ετσι.......
αλλα για να καταλαβεις αυτα που σου λεω και να σιγουρευτεις με τον εαυτο σου ισως δυστυχως θα χρειαστει να κανει τον κυκλο του δλδ εννοω να φτασεις στο σημειο να σιχαθεις και να βαρεθεις αυτες τις σκεψεις και τα συναισθηματα τοσο ωστε να θελεις απεγνωσμενα αλλα ταυτοχρονα και πολυ αποφασισμενα να το αντιμετωπισεις..........
μετα απο πολυ ψαξιμο σε βιβλια και αρθρα πνευματικων δασκαλων, ακομη και με βαση τις συγχρονες ερευνες της κβαντικης φυσικης συμφωνα με την οποια ολα οσα ζουμε, βλεπουμε, αισθανομαστε ειναι ψευτικα.....δεν ειναι το γεγονος που μας ενοχλει αλλα η ερμηνεια που δινουμε σε αυτο....ειναι το πως δλδ το μεταφραζει ο καθε εγκεφαλος.......αρα το ιδιο το γεγονος ειναι μια ψευδαισθηση........καποιον μπορει το ιδιο γεγονος να τον στεναχωρησει, αλλον να τον αγχωσει και αλλον να τον αφησει παγερα αδιαφορο......αρα το θεμα μου ειναι στον νου-το μυαλο..........ενας νους που αμα αγχωθει και στρεσαριστει γινεται θηριο να σε κατασπαραξει........
ομως εγω ειπα ως εδω.......θα προσπαθησω να αγνοω την φασαρια του νου.......ειναι κατι σαν διαλογισμος...........προσπαθω οταν μου ερχονται τετοιες παραλογες σκεψεις να σκεφτω οτι δεν ειμαι εγω αυτες οι σκεψεις, δεν ειμαι εγω ο νους μου, ειναι μια ψευδαισθηση ολαυτα και στρεφομαι στο κεντρο μου και οχι στις σκεψεις αυτες...........ειναι το ιδιο σχεδον με την γνωσιακη θεραπεια αλλα σε πιο φιλοσοφημενο...σιγα σιγα θα γινει οχι απο τη μια μερα στην αλλη
επισης κατανοησα οτι ολες αυτες οι σκεψεις δεν ειμαι εγω, δεν ειναι ο αληθινος μου εαυτος......ειναι κατι ψευτικο......ο αληθινος μου εαυτος ειναι το κεντρο μου, απο το οποιο απλα παρατηρω τα γεγονοτα......δεν ταυτιζομαι με αυτα
θελει εξασκηση.,,,,,,θα δεις απο τη μια μερα στην αλλη και θα τα καταφερνεις ολο και καλυτερα........οποτε απογοητευομουνα σκεφτομουνα την αποφαση που ειχα παρει μεσα μου οποτε δεν με νικουσε το προβλημα,.........
αρα πρωτον πρεπει εσυ η ιδια να το αποφασισεις.......αμεσως κινητοποποιειται ολος ο οργανισμος και μονο με την αποφαση σου.....ολα τα κυτταρα δινουν εντολη στο σωμα και ιδιαιτερα το υποσυνειδητο οπου απο κει ξεκινουν ολα μα ολα......ειναι σαν μια κασετα που γραφει
δευτερον να βρεις το κεντρο σου.......την εσωτερικη σου ηρεμια.....αυτος ειναι ο αληθινος σου εαυτος και οχι αυτες οι σκεψεις.......
τριτον να διαβασεις αρθρα και βιβλια σχετικα με την ψευδαισθηση του νου μας......θα στειλω και εγω καποια........γιατι τωρα αμπορει να συμφωνεις με αυτα που λεω αλλα θα πρεπει να σου γινουν και βιωμα...........
τεταρτον να πιστευεις σε ανωτερη δυναμη......ο ανθρωπος δεν μπορει να τα καταφερει μονος του σε αυτον τον κοσμο......εγω πιστευω πολυ σε αγιους και στον Ιησου Χριστο και οχι σε εναν αυθαιρετο και γενικευμενο Θεο.....διοτι ειναι η πιο ασφαλης οδος.......παντα θα βοηθιεσαι απο αυτους και θα εχεις τη στηριξη τους......(φυσικα δεν τους λατρευω ακριβως οπως επιβαλλει η εκκλησια)

---

Σ ευχαριστώ πλ γ τις συμβουλές σ!! Ταράζομαι περισσότερο Γτ αυτές τις σκέψεις τις είχα πριν δυο χρόνια τις οποίες σταδιακά κατάφερα να μν τις σκεφτομαι και να εχω μια πλ Κλ ζωήη!! Πέρασαν λοιπόν δυο χρόνια Κι έπειτα απ τν θάνατο του μπαμπά πριν τρεις μήνες όλα αυτά επανήλθαν και μ βύθισαν στην απογοήτευση και νμζ πως όλα είναι μάταια πως θα είμαι μια ζωη έτσι κι ότι Δν θα μπορέσω να το ξεπεράσωω!!

Ρε κουκλα εγω ειχα προβληματα κουτσα στραβα ζουσα κ με χτυπησε κεραυνοσ δυο φορεσ τι να πω εγω ποσο γκαντεμησ ειμαι ρε φιλε

πολλα συλλυπητήρια σου ευχομαι δυστυχως ειναι λογικο να μην εισαι καλα απλα πρεπει να βγαλεις αυτες τις σκεψεις απο το μυαλο σου και να εστιασεις στο τωρα σου, στο κεντρο σου......διαβασες τα αρθρα που σου εστειλα? ετσι ειναι η ζωη ερχεται φευγει, ειναι καλη γινεται κακη ετσι ειναι........ομως εσυ πρεπει να σταθεις στα ποδια σου και να δεις γιατι σου ερχονται αυτες οι σκεψεις και δινεις σημασια?? μα επειδη εισαι στρεσαρισμένη γιαυτο.......ειδες οτι στο παρελθον οταν ανεκαμψες αυτες δεν ειχαν καμια αξια για σενα........ετσι και τωρα θα τις αντιμετωπισεισ.......
το μυαλο του ανθρωπου εχει φοβερες δυνατοτητες.......ετσι θεραπεύτηκα και εγω.......νομιζα οτι δεν θα θεραπευτω ποτε και αυτη η σκεψη αποτυχιας με ξαναοδηγουσε στο ιδιο αποτελεσμα......μεχρι που ξυπνησα και ειπα.......δεν ειμαι εγω αυτες οι σκεψεις, αυτες οι σκεψεις ερχονται για να ξεχασω το πραγματικο προβλημα μου που στην προκειμένη περιπτωση ειναι η απωλεια του πατερα σου......
το μυαλο σου λοιπον επειδη δεν μπορει να αντεξει αυτο το γεγονος δημιουργει αυτοαμυνα με το να σε απασχολει με τετοιες σκεψεις......αλλα οπως σου ξαναλεω ειναι απλα σκεψεις και τιποτε αλλο............
αρα λοιπον να ξερεις οτι αφου τα εχει καταφερει τοσος κοσμος δωσε εντολη στο μυαλο σου οτι '' απο σημερα αποδεχομαι το γεγονος οτι μου ετυχε αυτο το λυπηρο γεγονος ομως εγω ειμαι αποφασισμενη και ξερω οτι μπορω να αλλαξω και να γινω καλα'' επαναλαμβανε το καθημερινα και ετσι θα δωσεις εντολη στο υποσυνειδητο οτι ολα ειναι καλα......ξερω ανθρωπους που εχουν θεραπευτει απο καρκινο μονο με τη δυναμη του μυαλου........
αρα απο σημερα πες στον εαυτο σου τα εξης....
- ειμαι πλεον αποφασισμενη οτι θα τα καταφερω να γινω καλα αγνοωντας αυτες τις σκεψεις....
- καθε φορα που αυτες ερχονται εγω ξερω οτι ειναι μια ψευδαισθηση και οτι ειναι εδω για να μην σκεφτομαι το πραγματικο μου προβλημα.......
- εστιαζομαι στο κεντρο μου που εκει δεν υπαρχει ουτε σκεψη, ουτε τπτ..........απλα απο εκει παρατηρω αυτες τις σκεψεις και ξερω οτι δεν ειμαι εγω, αλλα ενα παιχνιδι του μυαλου το οποιο θα το κερδισω..........
- προσευχη βοηθαει παρα πολυ και ειδικα αν πιστευεις στον Ιησου Χριστο ή και σε καποιον Αγιο προστατη σου............

Στο μελλον θα βγουν φαρμακα που θα πιανουν μονο εγκεφαλο και για το σωμα γυμναστικη οποιοσ θελει

Quote:

---

Originally Posted by marouli66

πολλα συλλυπητήρια σου ευχομαι δυστυχως ειναι λογικο να μην εισαι καλα απλα πρεπει να βγαλεις αυτες τις σκεψεις απο το μυαλο σου και να εστιασεις στο τωρα σου, στο κεντρο σου......διαβασες τα αρθρα που σου εστειλα? ετσι ειναι η ζωη ερχεται φευγει, ειναι καλη γινεται κακη ετσι ειναι........ομως εσυ πρεπει να σταθεις στα ποδια σου και να δεις γιατι σου ερχονται αυτες οι σκεψεις και δινεις σημασια?? μα επειδη εισαι στρεσαρισμένη γιαυτο.......ειδες οτι στο παρελθον οταν ανεκαμψες αυτες δεν ειχαν καμια αξια για σενα........ετσι και τωρα θα τις αντιμετωπισεισ.......
το μυαλο του ανθρωπου εχει φοβερες δυνατοτητες.......ετσι θεραπεύτηκα και εγω.......νομιζα οτι δεν θα θεραπευτω ποτε και αυτη η σκεψη αποτυχιας με ξαναοδηγουσε στο ιδιο αποτελεσμα......μεχρι που ξυπνησα και ειπα.......δεν ειμαι εγω αυτες οι σκεψεις, αυτες οι σκεψεις ερχονται για να ξεχασω το πραγματικο προβλημα μου που στην προκειμένη περιπτωση ειναι η απωλεια του πατερα σου......
το μυαλο σου λοιπον επειδη δεν μπορει να αντεξει αυτο το γεγονος δημιουργει αυτοαμυνα με το να σε απασχολει με τετοιες σκεψεις......αλλα οπως σου ξαναλεω ειναι απλα σκεψεις και τιποτε αλλο............
αρα λοιπον να ξερεις οτι αφου τα εχει καταφερει τοσος κοσμος δωσε εντολη στο μυαλο σου οτι '' απο σημερα αποδεχομαι το γεγονος οτι μου ετυχε αυτο το λυπηρο γεγονος ομως εγω ειμαι αποφασισμενη και ξερω οτι μπορω να αλλαξω και να γινω καλα'' επαναλαμβανε το καθημερινα και ετσι θα δωσεις εντολη στο υποσυνειδητο οτι ολα ειναι καλα......ξερω ανθρωπους που εχουν θεραπευτει απο καρκινο μονο με τη δυναμη του μυαλου........
αρα απο σημερα πες στον εαυτο σου τα εξης....
- ειμαι πλεον αποφασισμενη οτι θα τα καταφερω να γινω καλα αγνοωντας αυτες τις σκεψεις....
- καθε φορα που αυτες ερχονται εγω ξερω οτι ειναι μια ψευδαισθηση και οτι ειναι εδω για να μην σκεφτομαι το πραγματικο μου προβλημα.......
- εστιαζομαι στο κεντρο μου που εκει δεν υπαρχει ουτε σκεψη, ουτε τπτ..........απλα απο εκει παρατηρω αυτες τις σκεψεις και ξερω οτι δεν ειμαι εγω, αλλα ενα παιχνιδι του μυαλου το οποιο θα το κερδισω..........
- προσευχη βοηθαει παρα πολυ και ειδικα αν πιστευεις στον Ιησου Χριστο ή και σε καποιον Αγιο προστατη σου............

---

Πραγματικά είμαι σ αδιεξοδοο!! το είχα ξαναπεράσει όλο αυτό αλλά το θεωρούσα γ μένα μια κακή εμπειρία μια κακή περίοδο μέχρι που ξαναήρθαν όλα αυταα!! Ίσως μ καθησυχάζες κάπως Γτ το μόνο που σκεφτομαι όλη μέρα είναι ότι θα πάθω ψύχωση σχιζοφρένεια ότι θα τρελαθωω!! Σκέφτηκα ακόμα να παρω και χάπια αν είναι να γίνω Κλ!! Ελπίζω μα γίνω όπως ήμουν!! Είναι η επιθυμία μ!!