Άγχος για ταξίδι

Καλησπέρα!!
Αύριο φεύγω για ταξίδι και έχω αγχωθεί πάρα πολύ. Φοβάμαι ότι μπορεί να πάθω κάτι και δεν θα με σώσει κανείς, έχω αγχωθεί γιατί κατεβαίνω για δουλειά και φοβάμαι ότι θα πάθω κάτι στο καράβι. Ξέρω ότι είναι μέσα στο μυαλό μου, αλλά έχω πόνο στον αυχένα και ζαλίζομαι μέσα στο κεφάλι μου και φοβάμαι να πάρω το αυτοκίνητο αύριο. Επίσης, βλέπω κάτι κυκλακια και χθες το βράδυ τα έβλεπα διπλά και δυσκολεύουν να εστίασω. Δεν έχω όρεξη να φύγω από την πόλη μου και προτιμώ να μείνω εδώ ή έστω να αναβάλλω το ταξίδι μου.
Να σημειώσω ότι έχω πάει σε καρδιολόγο, παθολόγο και οφθαλμίατρο και μου είπαν ότι είμαι μια χαρά.

Ευχαριστώ εκ των προτέρων!

Δεν εχει παθει κανεις τιποτα σε πλοιο , εσυ θα παθεις ? αλλο ταυτοκινητο , αμα ζαλιζεσαι , μην οδηγησεις ....

Φοβάμαι αν με πιάσει κάτι μέσα στο καράβι και γενικά έχω αγχωθεί πολύ με την όλη κατάσταση που ανέφερα προηγουμένως

Quote:

---

Originally Posted by crystallia

Φοβάμαι αν με πιάσει κάτι μέσα στο καράβι και γενικά έχω αγχωθεί πολύ με την όλη κατάσταση που ανέφερα προηγουμένως

---

σε ζαλιζει το καραβι;
υπαρχει χαπακι για την ναυτια. μπορεις να το παρεις πριν ξεκινησεις γιατι θα σε χαλαρωσει κιολας. φερνει υπνηλια.

Γενικά ζαλίζομαι αυτές τις μέρες από το άγχος

Quote:

---

Originally Posted by crystallia

Γενικά ζαλίζομαι αυτές τις μέρες από το άγχος

---

κοιτα.. προφανως ειναι ενα χρονιο προβλημα που εχεις.
δεν αντιμετωπιζονται ετσι στο ποδι αυτα, πριν απο ενα ταξιδι που προεκυψε...
πρεπει να το δεις σοβαρα και να απευθυνθεις σε εναν θεραπευτη μηπως και σε βοηθησει . δεν παιρνω κι ορκο οτι θα σε βοηθησει , γιατι πρεπει να βρεις καλο, και δεν ειναι ολοι καλοι.
αλλα πριν το συγκεκριμενο ταξιδι, τι να σου πουμε δλδ;.
αν νομιζεις οτι δεν θα το αντεξεις, ακυρωσε.

Quote:

---

Originally Posted by Remedy

κοιτα.. προφανως ειναι ενα χρονιο προβλημα που εχεις.
δεν αντιμετωπιζονται ετσι στο ποδι αυτα, πριν απο ενα ταξιδι που προεκυψε...
πρεπει να το δεις σοβαρα και να απευθυνθεις σε εναν θεραπευτη μηπως και σε βοηθησει . δεν παιρνω κι ορκο οτι θα σε βοηθησει , γιατι πρεπει να βρεις καλο, και δεν ειναι ολοι καλοι.
αλλα πριν το συγκεκριμενο ταξιδι, τι να σου πουμε δλδ;.
αν νομιζεις οτι δεν θα το αντεξεις, ακυρωσε.

---

Πηγαίνω σε θεραπευτή, αλλά δεν ξέρω τι με έχει πιάσει. Από τη μια, μου λένε οι γονείς μου ότι πρέπει να ξεπεράσω το φόβο μου και από την άλλη φοβάμαι.

Quote:

---

Originally Posted by crystallia

Πηγαίνω σε θεραπευτή, αλλά δεν ξέρω τι με έχει πιάσει. Από τη μια, μου λένε οι γονείς μου ότι πρέπει να ξεπεράσω το φόβο μου και από την άλλη φοβάμαι.

---

ο θεραπευτης τι λεει;

Quote:

---

Originally Posted by Remedy

ο θεραπευτης τι λεει;

---

Μου είπε σήμερα να φύγω αύριο και όταν τον ξαναπήρα τηλέφωνο, είπε να φύγω σε 10 μέρες. Δεν ξέρω τι να κάνω.

Quote:

---

Originally Posted by crystallia

Μου είπε σήμερα να φύγω αύριο και όταν τον ξαναπήρα τηλέφωνο, είπε να φύγω σε 10 μέρες. Δεν ξέρω τι να κάνω.

---

αν δεν ξερεις τι να κανεις, προτεινω να κανεις αυτο που σου λεει ο θεραπευτης.
για καποιον λόγο αποφασισες να τον εμπιστευθεις.
αφου δεν μπορεις να βγαλεις ακρη, κανε οτι σου λεει εκεινος.

Quote:

---

Originally Posted by Remedy

αν δεν ξερεις τι να κανεις, προτεινω να κανεις αυτο που σου λεει ο θεραπευτης.
για καποιον λόγο αποφασισες να τον εμπιστευθεις.
αφου δεν μπορεις να βγαλεις ακρη, κανε οτι σου λεει εκεινος.

---

Άρα να φύγω σε 10 μέρες??

Quote:

---

Originally Posted by crystallia

Καλησπέρα!!
Αύριο φεύγω για ταξίδι και έχω αγχωθεί πάρα πολύ. Φοβάμαι ότι μπορεί να πάθω κάτι και δεν θα με σώσει κανείς, έχω αγχωθεί γιατί κατεβαίνω για δουλειά και φοβάμαι ότι θα πάθω κάτι στο καράβι. Ξέρω ότι είναι μέσα στο μυαλό μου, αλλά έχω πόνο στον αυχένα και ζαλίζομαι μέσα στο κεφάλι μου και φοβάμαι να πάρω το αυτοκίνητο αύριο. Επίσης, βλέπω κάτι κυκλακια και χθες το βράδυ τα έβλεπα διπλά και δυσκολεύουν να εστίασω. Δεν έχω όρεξη να φύγω από την πόλη μου και προτιμώ να μείνω εδώ ή έστω να αναβάλλω το ταξίδι μου.
Να σημειώσω ότι έχω πάει σε καρδιολόγο, παθολόγο και οφθαλμίατρο και μου είπαν ότι είμαι μια χαρά.

Ευχαριστώ εκ των προτέρων!

---

Γειά σου κορίτσι με το ωραίο όνομα.
Σου έχει ξανασυμβεί αυτό σε προηγουμενο ταξίδι?

Quote:

---

Originally Posted by crystallia

Άρα να φύγω σε 10 μέρες??

---

αν σου το ειπε απολυτα και αποφασιστικα, ναι.
αν σου εβαλε προυποθεσεις, πχ για το ποσο ασχημα νοιωθεις, κλπ, θα δεις πρωτα ποσο σοβαρα εισαι. αν δεν καταλαβες τι σου ειπε, ξαναρωτα τον.

Quote:

---

Originally Posted by WhyAlwaysMe?

Γειά σου κορίτσι με το ωραίο όνομα.
Σου έχει ξανασυμβεί αυτό σε προηγουμενο ταξίδι?

---

Πρώτη φορά με πιάνει τέτοιος πανικός...

Γνώμη μου είναι να πας το ταξίδι σου και να προσπαθήσεις να μιλάς με κόσμο στο καράβι ή να αποσπάς την προσοχή σου με κάποιο τρόπο από τις αρνητικές σκέψεις. Στην καλύτερη περίπτωση θα χαλαρώσεις και θα απολαύσεις το ταξίδι και την αλλαγή περιβάλλοντος. Στην χειρότερη περίπτωση απλά θα αισθάνεσαι άσχημα, θα ιδρώνεις, θα ξειδρώνεις, θα έχεις τρέμουλο, αίσθημα πνιγμού, θα βλέπεις κύκλους και θα έχεις ταχυκαρδίες. Άντε στην ακόμα χειρότερη να λιποθυμήσεις. Θα μου πεις τι σου λέω κι εγώ τώρα... Θα σου πω τι λέω. Ε, και λοιπόν; Όλος ο κόσμος μπορεί να νοιώσει μια αδιαθεσία σε ένα καράβι. Και τι έγινε δηλαδή; Και μόνο που θα πας και θα κάνεις αυτό το βήμα, ακόμα κι αν κάτι πάει στραβά, είναι μία πρόοδος. Τόλμησες να κάνεις κάτι που το φοβόσουν. Κι αν αισθανθείς χάλια ή γίνει κάτι, σκέψου πόσοι έσπευσαν να σε βοηθήσουν. Πάντα θα υπάρχει κάποιος πρόθυμος να βοηθήσει τριγύρω. Όσο περίεργη κι αν είναι η πρώτη φορά που κάνεις κάτι που σε φοβίζει, τόσο πιο εύκολες θα είναι οι επόμενες. Με το να κάθεσαι και να αδρανείς και να δίνεις χώρο στους φόβους σου δεν πετυχαίνεις τίποτα.