Καλησπέρα σας,αν μπορεί κάποιος να με βοηθήσει ψάχνω έναν ψυχολόγο που να ειδικεύεται πραγματικά πάνω στην ιψδ και στην γνωσιακή συμπεριφοριστική έχω πάει σε 2 που είναι ειδικοί (λένε) με τον έναν έκανα 1 χρόνο ψυχοθεραπεία πολλές φορές μιλάγαμε για άλλα θέματα εκτός της ιψδ καθόλου έκθεση και παρεμπόδιση, καθόλου εργασίες στο σπίτι και γενικώς καμία δομή απλά πήγαινα στην συνεδρία και με ρώταγε πως ήταν η εβδομάδα μου, τώρα βρήκα κάποια άλλη που ασχολείται μόνο με ΙΨΔ ασθενείς και έκθεση παρεμπόδισης( απ ο,τι λέει) έχω πάει ήδη 3 φόρες και απ ο,τι βλέπω έχει το ίδιο μοτίβο με τον προηγούμενο καμία δομή καθόλου ασκήσεις, εγώ απ όσα έχω διαβάσει κυρίως σε ξένα σαιτ είναι ο,τί αυτή η μέθοδος είναι βραχεία δεν ασχολείται ιδιαίτερα με το παρελθόν όσο με την επίλυση τον εδώ και τώρα προβλημάτων με διάφορες τεχνικές, οι ψυχολόγοι εδώ γιατί δεν τα κάνουν αυτά?έχετε πάει σε κάποιον που να κάνει όντως γνωσιακή ? αν ναι βοηθήστε με δεν θέλω να χάσω άλλο κόπο και χρόνο, σας ευχαριστώ