δεν μπορώ να αποφασίσω

καλησπέρα σε όλους,

πως μπορώ να ξεφύγω απο αυτή την δυσκολία του να παίρνω αποφάσεις ?και για απλά πράγματα πχ αγορές για το σπίτι ..βασανίζομαι κάθε φορά που πρέπει να αγοράσω κάτι ..πως να πεισω τον ευατό μου οτι δεν εχει τόση σημασία αν θα ειναι αυτό ή το άλλο?και ενω σκέφτομαι και τι έγινε αν δεν ειναι τόσο ωραίο η τοσο ταιριαστό τι θα γίνει ?απλά σκέφτομαι οτι θα το βλέπω και θα τα βάζω με τον εαυτό μου που δεν το διάλεξα σωστά.δεν μπορώ να ξεφύγω και να πάρω μια απόφαση γρήγορα.και αυτό πάει πισω ολα τα πράγματα που θέλω να κάνω ..και οταν βλέπω οτι δεν εχουν γίνει πάλι στεναχωριέμαι.θα ήθελα να εχω τον αέρα του ανθρωπου που βλέπει κάτι το σκέφτεται μια μέρα η και αμέσως και αποφασίζει.πως μπορω να το βελτιώσω και να ξεφύγω απο αυτο το τέλμα που με τυραννά ?

Δηλαδή σε ποια θέματα αντιμετωπίζεις δίλημμα; για δώσε παραδείγματα

Quote:

---

Originally Posted by Black_Opium

Δηλαδή σε ποια θέματα αντιμετωπίζεις δίλημμα; για δώσε παραδείγματα

---

απο το να αλλάξω την πορτα για το σπίτι μου μέχρι να αγοράσω ρουχα .οτι μπορεί να αλλάξει μου ειναι πιο ευκολο να το αγοράσω.αν κατι αγοράσω που δεν το θεωρω επιτυχημένη αγορά τα βάζω με τον εαυτό μου και το σκέφτομαι αρκετό καιρό.γενικά πάντα τα βάζω με τον εαυτό μου και οταν δεν αποφασίζω αλλά και οταν το αγοράζω και δεν το θεωρώ επιτυχημένο,αναγκαίο.και αυτό ειναι μια στεναχώρια δίχως λόγο.ακόμα και οταν λέω στον εαυτό μου οκ θα πάρεις οτι να είναι και δεν πειράζει να μην ειναι καλό ακόμη και τότε δεν πείθω τον εαυτό μου να προχωρήσει σε αγορά και ετσι παραμένουν θέματα κάποια που ειναι αναγκαία χωρίς λύση.να ας πουμε τρέχει νερό απο μια βρύση μέσα σε ενα ντουλάπι μπανιου μικρού δεν ξέρω ποσο καιρό ειναι ετσι ξέρω οτι το ξύλο θα χαλάσει και δεν φωνάζω κάποιον να το φτιάξει.

Quote:

---

Originally Posted by matamatoula

απο το να αλλάξω την πορτα για το σπίτι μου μέχρι να αγοράσω ρουχα .οτι μπορεί να αλλάξει μου ειναι πιο ευκολο να το αγοράσω.αν κατι αγοράσω που δεν το θεωρω επιτυχημένη αγορά τα βάζω με τον εαυτό μου και το σκέφτομαι αρκετό καιρό.γενικά πάντα τα βάζω με τον εαυτό μου και οταν δεν αποφασίζω αλλά και οταν το αγοράζω και δεν το θεωρώ επιτυχημένο,αναγκαίο.και αυτό ειναι μια στεναχώρια δίχως λόγο.ακόμα και οταν λέω στον εαυτό μου οκ θα πάρεις οτι να είναι και δεν πειράζει να μην ειναι καλό ακόμη και τότε δεν πείθω τον εαυτό μου να προχωρήσει σε αγορά και ετσι παραμένουν θέματα κάποια που ειναι αναγκαία χωρίς λύση.να ας πουμε τρέχει νερό απο μια βρύση μέσα σε ενα ντουλάπι μπανιου μικρού δεν ξέρω ποσο καιρό ειναι ετσι ξέρω οτι το ξύλο θα χαλάσει και δεν φωνάζω κάποιον να το φτιάξει.

---

Καλημερα

Ολες οι αποφασεις που χρειαζομαστε να παρουμε πρεπει να εχουν τον αντιστοιχο χρονο σκεψεις .Δεν ειναι το ιδιο να αποφασίσεις τι παπουτσια θα παρεις απο ποια πορτα θα βαλεις στο σπιτι σου .
Σιγουρα οτι αφορα μεγαλες αποφάσεις θα πρεπει να λαμβανεις υπόψιν σου και επαγγελματικες γνωμες για να εισαι 100% σιγουρη οτι πηρες την σωστη αποφαση .

Εφοσον εισαι αναποφασιστη πηγαινε σε ενα καταστημα και πες εγω θελω αυτο αλλα τι μου προτείνεται εσεις καλυτερο .Βαση λοιπον την δικη σου προτίμηση και την επαγγελματικη αποψη παίρνεις πολυ πιο ευκολα την αποφαση και σιγουρα αποφεύγεις λαθος επιλογες που θα σε βασσανιζουν ..
Τωρα σε αγορες για ρουχα και παπουτσια μην τα πολυσκεφτεσαι .Παρε αυτο που σου αρεσε απο την πρωτη στιγμη και αν δεν σου κανει το αλλαζεις μετα απο καποιο διαστημα ,δεν χαθηκε και ο κοσμος .Μην αναλώνεσαι σε τέτοια πραγματα ,περισσοτερο κακο στηη υγεια σου κανεις παρα κατι αλλο .

Να ξερεις αν δεν ενεργησεις αμεσα στο προβλημα ,οπως αυτο που λες για την βρυση ,τοσο πιο πολυ θα το σκεφτεσαι και μαλιστα οταν το παρεις αποφαση εκτος απο την βρυση θα σου βγει και αλλη ζημια .
Βλεπεις τρέχει η βρυση ,κατευθειαν τηλεφωνο να ερθουν να στην φτιαξουν ,ουτε δευτερες ουτε τριτες σκεψεις .Αμεσα σε αυτα και ξεμπερδευεις .

Quote:

---

Originally Posted by matamatoula

απο το να αλλάξω την πορτα για το σπίτι μου μέχρι να αγοράσω ρουχα .οτι μπορεί να αλλάξει μου ειναι πιο ευκολο να το αγοράσω.αν κατι αγοράσω που δεν το θεωρω επιτυχημένη αγορά τα βάζω με τον εαυτό μου και το σκέφτομαι αρκετό καιρό.γενικά πάντα τα βάζω με τον εαυτό μου και οταν δεν αποφασίζω αλλά και οταν το αγοράζω και δεν το θεωρώ επιτυχημένο,αναγκαίο.και αυτό ειναι μια στεναχώρια δίχως λόγο.ακόμα και οταν λέω στον εαυτό μου οκ θα πάρεις οτι να είναι και δεν πειράζει να μην ειναι καλό ακόμη και τότε δεν πείθω τον εαυτό μου να προχωρήσει σε αγορά και ετσι παραμένουν θέματα κάποια που ειναι αναγκαία χωρίς λύση.να ας πουμε τρέχει νερό απο μια βρύση μέσα σε ενα ντουλάπι μπανιου μικρού δεν ξέρω ποσο καιρό ειναι ετσι ξέρω οτι το ξύλο θα χαλάσει και δεν φωνάζω κάποιον να το φτιάξει.

---

Ντάξει αφού είναι στα μικρά πράγματα και όχι τόσο ζωτικής σημασίας πάλι καλά. Απλά να σκέφτεσαι ότι είσαι άνθρωπος και όχι θεος. Και να κάνεις τη λάθος επιλογή δεν πειράζει. Θα δικαιολογεις την απόφαση σου με την άποψη ότι αυτό που εκανες ήταν το καλύτερο που σκέφτηκες τη δεδομένη στιγμή. Και ότι κανένας δεν θα σου καταλογισει ευθύνες για τις πράξεις σου. Ο οποιοσδηποτε και αν ήταν στη θέση σου δεν θα το έκανε καλύτερα. Και αυτό γιατί δεν υπάρχει "σωστή" και "λαθος" επιλογή γενικά. Σε ό,τι και αν επιλέξεις πάντα θα υπάρχει κάτι που χάνεις και κάτι που κερδίζεις.

καλησπέρα
συμφωνώ με το Μπλακ Όπιουμ.
κοινώς, διάλεξε σύμφωνα με το λιγότερο κακό. τί χάνεις απο κάθε επιλογή; κι ύστερα επέλεξε αυτό που θα σε ενοχλούσε λιγότερο αν έχανες.
ένας άλλος τρόπος είναι η υπομονή. δηλαδή, μην προβεις σε μια βιαστική αγορά. περίμενε να δεις αν αλήθεια θέλεις να το αγοράσεις.

Quote:

---

Originally Posted by Marilou

Καλημερα

Ολες οι αποφασεις που χρειαζομαστε να παρουμε πρεπει να εχουν τον αντιστοιχο χρονο σκεψεις .Δεν ειναι το ιδιο να αποφασίσεις τι παπουτσια θα παρεις απο ποια πορτα θα βαλεις στο σπιτι σου .
Σιγουρα οτι αφορα μεγαλες αποφάσεις θα πρεπει να λαμβανεις υπόψιν σου και επαγγελματικες γνωμες για να εισαι 100% σιγουρη οτι πηρες την σωστη αποφαση .

Εφοσον εισαι αναποφασιστη πηγαινε σε ενα καταστημα και πες εγω θελω αυτο αλλα τι μου προτείνεται εσεις καλυτερο .Βαση λοιπον την δικη σου προτίμηση και την επαγγελματικη αποψη παίρνεις πολυ πιο ευκολα την αποφαση και σιγουρα αποφεύγεις λαθος επιλογες που θα σε βασσανιζουν ..
Τωρα σε αγορες για ρουχα και παπουτσια μην τα πολυσκεφτεσαι .Παρε αυτο που σου αρεσε απο την πρωτη στιγμη και αν δεν σου κανει το αλλαζεις μετα απο καποιο διαστημα ,δεν χαθηκε και ο κοσμος .Μην αναλώνεσαι σε τέτοια πραγματα ,περισσοτερο κακο στηη υγεια σου κανεις παρα κατι αλλο .

Να ξερεις αν δεν ενεργησεις αμεσα στο προβλημα ,οπως αυτο που λες για την βρυση ,τοσο πιο πολυ θα το σκεφτεσαι και μαλιστα οταν το παρεις αποφαση εκτος απο την βρυση θα σου βγει και αλλη ζημια .
Βλεπεις τρέχει η βρυση ,κατευθειαν τηλεφωνο να ερθουν να στην φτιαξουν ,ουτε δευτερες ουτε τριτες σκεψεις .Αμεσα σε αυτα και ξεμπερδευεις .

---

Marilou σευχαριστώ και πάλι για τις σκέψεις σου που μοιράστηκες μαζί μου.θα το προσπαθήσω να αφήσω τις δευτερες σκέψεις γιατι πρωτα απο ολα κάνει κακό στην υγεία μου ,μπλοκάρει τις σκέψεις μου ,με κάνει να αισθάνομαι ασχημα που δεν μπορώ να ολοκληρώσω μια δουλειά και κυρίως δεν με αφήνει να χαρώ για άλλα πράγματα της καθημερινότητάς μου.επίσης μειώνει την αυτοπεποίθησή μου και αυτό ειναι το χειρότερο για μένα.

Ματουλα επειδή έχει 2 χρόνια περίπου από όταν άρχισα να μαι τέρμα αναποφασιστικος σαν εσένα, δηλαδή τον εαυτό μου μου θύμισες μ όλα αυτά, είναι σίγουρο πως πηγάζει από έλλειψη αυτοπεποίθησης όλο αυτό κ πολύωρης σκέψης γενικότερα, απλά αυτό που προαναφερθηκε έχω να πω, εφόσον στις μεγάλες αποφάσεις δεν σ επηρεάζει δεν είναι κάτι το συνταρακτικό, είναι πολύ δύσκολο, το ξέρω εκ πείρας, αλλά ευτυχώς μου συμβαίνει μόνο σε μικρά πράγματα.. Κ εγώ ζηλεύω κάποιες φορές την αποφασιστικοτητα που δείχνουν άλλα άτομα.. Να σε ρωτήσω, έχεις φάσεις που είσαι έτσι ή είναι σταθερά έτσι το θέμα;

Quote:

---

Originally Posted by matamatoula

Marilou σευχαριστώ και πάλι για τις σκέψεις σου που μοιράστηκες μαζί μου.θα το προσπαθήσω να αφήσω τις δευτερες σκέψεις γιατι πρωτα απο ολα κάνει κακό στην υγεία μου ,μπλοκάρει τις σκέψεις μου ,με κάνει να αισθάνομαι ασχημα που δεν μπορώ να ολοκληρώσω μια δουλειά και κυρίως δεν με αφήνει να χαρώ για άλλα πράγματα της καθημερινότητάς μου.επίσης μειώνει την αυτοπεποίθησή μου και αυτό ειναι το χειρότερο για μένα.

---

Πως έχεις σύνδεση την αναβλητικοτητα σου με την μειώσει τις αυτοπεποίθησης σου ?

Θεωρείς επειδή δεν έχεις μια "τάξη " σε όλο αυτό σε κάνει λιγότερο σημαντικό άνθρωπο ?

Quote:

---

Originally Posted by Black_Opium

Ντάξει αφού είναι στα μικρά πράγματα και όχι τόσο ζωτικής σημασίας πάλι καλά. Απλά να σκέφτεσαι ότι είσαι άνθρωπος και όχι θεος. Και να κάνεις τη λάθος επιλογή δεν πειράζει. Θα δικαιολογεις την απόφαση σου με την άποψη ότι αυτό που εκανες ήταν το καλύτερο που σκέφτηκες τη δεδομένη στιγμή. Και ότι κανένας δεν θα σου καταλογισει ευθύνες για τις πράξεις σου. Ο οποιοσδηποτε και αν ήταν στη θέση σου δεν θα το έκανε καλύτερα. Και αυτό γιατί δεν υπάρχει "σωστή" και "λαθος" επιλογή γενικά. Σε ό,τι και αν επιλέξεις πάντα θα υπάρχει κάτι που χάνεις και κάτι που κερδίζεις.

---

ολες αυτές οι επισυμάνσεις που αναφέρεις ειναι ακριβώς το πρόβλημά μου.ενεργώ και σκέφτομαι πριν πάρω μια απόφαση σαν κάποιος να μου ζητήσει ευθύνες για το γεγονός οτι δεν πήρα την σωστή απόφαση και εγώ σκέφτομαι διπλά και βασανίζω το μυαλό μου γιατι θα ερθει αυτός (μάλλον ξέρω ποιος)και θα μου πει δεν το έκανες καλά αυτό και τότε εγώ τι θα πω στον εαυτό μου.η σκέψη επίσης οτι κάποιος άλλος θα ενεργούσε πιο γρήγορα απο μένα με βασανίζει επίσης.θα τα δουλέψω στο μυαλό μου και θα ψάξω να βρω το τρόπο να ενεργώ γρήγορα χωρις να χρειάζεται να δώσω εξηγήσεις και να απολογηθώ .οπως λες και εσύ θα αποφασίσω πως κάθε φορά που ενεργώ για κάτι αυτή θα ηταν η καλύτερη δυνατή επιλογή.κυρίως θα προσπαθήσω να διώξω αυτές τις δευτερες και τρίτες σκέψεις του "μήπως και" και να αποκτήσω την αυτοπεποίθηση οτι αυτο που έκανα ηταν το καλύτερο για την δεδομένη στιγμή.ειμαι ουτως η αλλιώς στην φάση της ανάλυσης καποιων πραγμάτων που πρέπει με θάρρος να επεξεργαστώ και να προχωρήσω καλύτερα στην ζωή μου .οι σκέψεις σου με βοηθούν.σευχαριστώ

Quote:

---

Originally Posted by Marilou

Πως έχεις σύνδεση την αναβλητικοτητα σου με την μειώσει τις αυτοπεποίθησης σου ?

Θεωρείς επειδή δεν έχεις μια "τάξη " σε όλο αυτό σε κάνει λιγότερο σημαντικό άνθρωπο ?

---

θα αισθανόμουν πιο δυνατή για τον ευατό μου αν αυτό το ειχα λυμένο χωρίς να σημαίνει οτι δεν αναγνωρίζω και τις καλές πλευρές του εαυτού μου.νοιωθω οτι παραμένω στάσιμη και δεν μπορώ να προχωρήσω τη ζωή μου για πράγματα τόσο μα τόσο απλα και θέλω αυτό γρήγορα να το εξαφανίσω απο την ζωή μου.θα μου δωσει πολύ χαρά το να προχωράω μπροστά και να βλέπω αυτά που δημιουργώ να αντικατοπρίζουν την θέληση μου για δημιουργία

Quote:

---

Originally Posted by cirrus

Ματουλα επειδή έχει 2 χρόνια περίπου από όταν άρχισα να μαι τέρμα αναποφασιστικος σαν εσένα, δηλαδή τον εαυτό μου μου θύμισες μ όλα αυτά, είναι σίγουρο πως πηγάζει από έλλειψη αυτοπεποίθησης όλο αυτό κ πολύωρης σκέψης γενικότερα, απλά αυτό που προαναφερθηκε έχω να πω, εφόσον στις μεγάλες αποφάσεις δεν σ επηρεάζει δεν είναι κάτι το συνταρακτικό, είναι πολύ δύσκολο, το ξέρω εκ πείρας, αλλά ευτυχώς μου συμβαίνει μόνο σε μικρά πράγματα.. Κ εγώ ζηλεύω κάποιες φορές την αποφασιστικοτητα που δείχνουν άλλα άτομα.. Να σε ρωτήσω, έχεις φάσεις που είσαι έτσι ή είναι σταθερά έτσι το θέμα;

---

νομίζω δεν ειναι πάντα έτσι.ισως ειναι πιο έντονο αυτή την περίοδο.ισως τελικα να ειναι και για καλό .αυτο το διάστημα εχω αποφασίσει να κάνω αλλαγές σε μένα και ο προβληματισμός μου γι αυτή την κατάσταση να με ξεκολλήσει.ειναι πάντως τυραννικό ολο αυτό.θυμάμαι ακόμα και για τα ρούχα τις περισσότερες φορές μια που πήγαινα να τα αγοράσω και μια που πήγαινα να τα αλλάξω.και το αστείο ειναι οτι με ρωτούν την γνώμη μου γιατι θεωρούμαι άτομο καλόγουστο.

Quote:

---

Originally Posted by user

καλησπέρα
συμφωνώ με το Μπλακ Όπιουμ.
κοινώς, διάλεξε σύμφωνα με το λιγότερο κακό. τί χάνεις απο κάθε επιλογή; κι ύστερα επέλεξε αυτό που θα σε ενοχλούσε λιγότερο αν έχανες.
ένας άλλος τρόπος είναι η υπομονή. δηλαδή, μην προβεις σε μια βιαστική αγορά. περίμενε να δεις αν αλήθεια θέλεις να το αγοράσεις.

---

ελπιζω η υπομονή να βοηθήσει και η αλλαγή στο τρόπο σκέψης επίσης.

Quote:

---

Originally Posted by matamatoula

θα αισθανόμουν πιο δυνατή για τον ευατό μου αν αυτό το ειχα λυμένο χωρίς να σημαίνει οτι δεν αναγνωρίζω και τις καλές πλευρές του εαυτού μου.νοιωθω οτι παραμένω στάσιμη και δεν μπορώ να προχωρήσω τη ζωή μου για πράγματα τόσο μα τόσο απλα και θέλω αυτό γρήγορα να το εξαφανίσω απο την ζωή μου.θα μου δωσει πολύ χαρά το να προχωράω μπροστά και να βλέπω αυτά που δημιουργώ να αντικατοπρίζουν την θέληση μου για δημιουργία

---

Θέλεις να μας πεις πιες είναι οι καλές σου πλευρές .
Αυτές που εσύ αναγνωρίζεις .
Μας είπες το μεγάλο σου θέμα που σε κρατάει πίσω σε όλο αυτό .

Αν δεν θες να τα πεις εδώ κάτσε και γραψτα σε ένα χαρτί .
Είμαι σίγουρη πως όταν τα δεις γραμμένα αυτόματα θα βρεις και το τρόπο να αρχίζεις να βάζεις σε πρώτη φάση αυτά ώστε να εξαλειφθούν τα άσχημα .

Και κάτι άλλο ...Δύναμη για εσένα τι σημαίνει ακριβώς ?
Ότι τα έχεις όλα τακτοποιημένα και στην ώρα τους ας πούμε ?

Quote:

---

Originally Posted by Marilou

Θέλεις να μας πεις πιες είναι οι καλές σου πλευρές .
Αυτές που εσύ αναγνωρίζεις .
Μας είπες το μεγάλο σου θέμα που σε κρατάει πίσω σε όλο αυτό .

Αν δεν θες να τα πεις εδώ κάτσε και γραψτα σε ένα χαρτί .
Είμαι σίγουρη πως όταν τα δεις γραμμένα αυτόματα θα βρεις και το τρόπο να αρχίζεις να βάζεις σε πρώτη φάση αυτά ώστε να εξαλειφθούν τα άσχημα .

Και κάτι άλλο ...Δύναμη για εσένα τι σημαίνει ακριβώς ?
Ότι τα έχεις όλα τακτοποιημένα και στην ώρα τους ας πούμε ?

---

τα έγραψα σε χαρτί και ειδα οτι αυτά μπορεί να αποτελέσουν το σκαλοπάτι και την βοήθεια για αυτό που με κρατάει πίσω.οχι δεν θεωρώ οτι δύναμη ειναι να ειναι ολο τακτοποιημένα αλλά σίγουρα θεωρώ αδυναμία να μην μπορεις να πάρεις μια απόφαση να μην μπορείς να πεις οκ ναι έκανα λάθος επιλογή αλλά τώρα πάμε για άλλα