Η παγίδα της ¨θυματοποιησης ¨και το αίσθημα τις αβοηθησιας .
Τελικα ενας ανθρωπος ο οποιος μεγαλωνει σε ενα δυσλειτουργικο οικογενειακο πλαισιο μπορει σαν ενηλικη προσωπικοτητα να αλλαξει ;
Προτιμά να επιλέξει τον σκληρό ,επίπονο δρόμο της αλλαγής προς όφελος του ή προτιμά να παραμένει στην comfort zone του ,εφόσον εχει θυματοποιηση τον εαυτό του ;
Οι ανθρωποι που συχνα ειναι σε αυτο το ελαττωνματικο μοτιβο συμπεριφορας ,σε αυτο τον αρνητικο φαυλο κυκλο διακατεχονται απο την αρνητικη 3αδα συμφωνα με τον πατερα της Γνωσιακης θεραπειας
Quote:
"Τον εαυτό του τον βλέπει σαν ένα ανεπαρκές άτομο, ανάξιο, ανεπιθύμητο και ελαττωματικό σε όλους τους τομείς, κοινωνικό, διανοητικό, ψυχολογικό και ηθικό.
Το κόσμο γύρω του τον αντιμετωπίζει ως ιδιαίτερα απαιτητικό και απορριπτικό προς αυτόν κάτι που τον απογοητεύει και του αποστερεί τη πηγή άντλησης ευχαρίστησης από το κόσμο γύρω του.
Αυτό επιπρόσθετα λειτουργεί ως φαύλος κύκλος αφού η κοινωνική του απόσυρση εκλαμβάνεται πολλές φορές και από τους γύρω του ως απόρριψη με αποτέλεσμα να απομακρύνονται και να διευρύνεται το χάσμα μεταξύ αυτών και του ασθενούς.
Τέλος, ο ασθενής έχοντας και τα προηγούμενα δεδομένα δεν μπορεί παρά να βλέπει το μέλλον του ζοφερό, χωρίς εναλλακτικές λύσεις και μάταιη η προσπάθεια για ανατροπή των δεδομένων αλλά και την δικιά του επιβίωση.
Μπορει ενας ανθρωπος ο οποιος εχει μεγαλωσει με αυτες τις πυρινικες πεποιθησεις να βρει ιαση απο μονος του ;
Πως αλλάζει ενας άνθρωπος αν δεν επέμβει κάποιος στον τρόπο που σκέφτεται ώστε να αλλάξει αυτόματα το συναίσθημα και κατ επέκταση τη συμπεριφορά του;
Πως θα αλλαξει αν δεν πεταξει απο πανω του ολα τα γνωσικα λαθη ή τις παραλογγες ιδεες περι ανικανοτητας ,γενικευσης ,διπολικης σκεψεις ,κανονες του πρεπει κ.α ,ωστε να ειναι σε θεση να λεει και να επηρεαζει αρνητικα αλλους ,παίρνοντας τους μαζί του στην παγιδα της ¨θυματοποιησης ¨ οτι η ψυχοθεραπεια δεν βοηθαει ;
Συχνα οι ομαδες "θυματοποιησης " ειναι η χειροτερη κινουμενη αμμος που υπαρχει εφοσον σε βουλιαζουν χωρις να το καταλαβεις σε αυτη την τοξικοτητα ..
Σε αντιθεση με την ομαδες αυτοβελτιωσης που ειναι αυτες που σου δινουν το χερι και σε τραβανε εξω απο αυτη την κινουμενη αμμο ,σε βοηθουν να βρεις την δικη σου διεξοδο ,στο δικο σου μοναδικο λαβυρινθο σου .
Εσυ εισαι υπευθυνος σαν ενηλικας πλεον να φροντισεις με τον σωστο τροπο το ¨παιδι ¨,αυτο το πληγωμενο παιδι που κρυβεις μεσα σου και αυτο ειναι που επισκιάζει να ενεργήσεις σαν ενηλικη προσωπικοτητα,ωστε να παρεις την ζωη στα χερια σου .
Οταν παρεις την αποφαση να αποδεχτεις αυτο το παιδι που εχεις μεσα σου ,να το αγκαλιασεις και να συμφιλιωθεις μαζι του ΣΑΝ ενηλικας τοτε θα παψεις να συμπεριφερεσαι και να ενεργεις ΣΑΝ παιδι στην ενηλικη ζωη σου ..
Ζητας αγαπη και φροντιδα απο αλλους οταν εσυ ο διος δεν ξερεις πως να αγπησεις και φροντισεις ενα δικο σου κομματι ,ενα κομματι του ισοου σου του εαυτου ..
Ευχομαι σε αυτο το νημα να σπασουμε λιγακι το δυσφορικο φαυλο κυκλο και μεσα απο την αλληλεπιδραση και τους προβληματισμους μας να κανουμε ενα βημα την φορα για να βγουμε απο την τοξικοτητα της θυματοποιησης!
Σε αυτο το ταξιδι θα χαρω να εχω συνοδοιπορους ανθρωπους οι οποιο θελουν να δουν τον εαυτο τους να αλλαζει !